眠れない私の国際線フライトの機内グッズ＆考え方

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今回は私の国際線フライトの機内グッズと対策を紹介した動画になります！
長距離線のエコノミーは辛いですが、眠れないなりの乗り越え方なども語っています☺
喋りがメインになりますのでラジオ感覚で何かの作業のついでにお聞き下さい🐯
初めての方、久しぶりの海外旅行の準備をされている方へ向けて出来るだけ分かりやすく動画作成をしていきます！
皆さまの旅行のお役に立てますように🐯
✅海外旅行の準備にオススメな当チャンネルの再生リストです！
１人旅のヒント
• １人旅のヒント

[@right0774]

1番説得力のある動画でした😭 フロリダに行く予定があって普段飛行機や夜行バスなどで寝れた試しがない人間にはとても勇気の出る言葉ばかりでとても参考になりました。 映画よりも、KZbinのマッサージ動画をダウンロードしてフライト時間過ごします！

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ お役に立てた様で幸いです😄 眠れないの辛いですよね😥 どうぞお気をつけて渡航されて下さい😊

[@mami_Wildlife_Vlog]

旅好き、アラフォー、不安発作の既往あり。共通点がいくつもあって、とても参考になりました。最近初めて不安発作になり、来年南米に行きたいのにどうしよう😢と今からモヤモヤしていましたが、こちらの動画を見て勇気づけられました！

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ 南米旅行のご予定があるのですね！私もいつか行ってみたいので羨ましいです😍 もし通院中でしたら担当医に相談されてはいかがでしょう？ 実は私の初めての海外旅行は心療内科に通院中だったので相談の上で決行しました✨ 「それは気分転換になって良いですね！」と言われて かなり安心して出掛けられました！ 季節の変わり目なので、どうぞ無理せずお過ごし下さいませ☺

[@mami_Wildlife_Vlog]

ありがとうございます！！@@yumlog. さんも、引き続き安全に旅を続けてください。動画楽しみにしています😀

[@junjon6152]

寝れないの本当に辛いですよね。私も足が浮腫んで辛いです。いつも吊り下げるフットレスト使ってましたが、膨らますフットレストを今回買って試してみようと思ってます。動画を拝見し、漢方試してみようかなと思いました。

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ 夜間フライトの機内で普通に寝られる方が本当に羨ましいです、、。 膨らますフットレストも浮腫に良さそうですね～！☺✨

[@user-dp3on3nm4j]

初めて国際線（しかもLCCエコノミークラス）に乗るので長時間どのように過ごせば良いか不安でしたが この動画のお陰でそれが和らぎました。有難い情報ありがとうございます！

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ 現地に到着してしまえば何てこと無いんですが搭乗前は不安になりますよね😥 お気をつけて渡航されて下さい😊

[@user-sb8jk3nc5i]

有益❣

[@tg649f]

同感です。

[@go4545]

寝ることに一生懸命になって、頭がさえていくので、『椅子と一体化するイメージを持つ』というのが、一番参考になりました。 私は、耳栓をして自分の呼吸に集中すると、少し落ち着きます。 ありがとうございました。

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ 寝ようと頑張る程に頭が冴えてくるの本当に同感です😭

[@mayu86871]

参考になりました。ありがとうございます。 私も先日エミレーツに乗りました。 私が持っていって良かったものは、めぐりズム　蒸気でホットアイマスクです。 エミレーツに乗るともらえるアイマスクの下に、このめぐりずむを二重につけます。香り付きのものだと、よりリラックスできます。 耳栓と、このアイマスクで自分の世界に入れて少し落ち着けました。オススメです😉

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ お気に入りの香りの物を持ち込むの良いですね！ 私も最近はタイで買ったヤードムを嗅いで気持ちを紛らわせたりしています☺

[@0720maya]

持病はないのですが　不安になるポイントが似てるし持ち込むものもわかるー‼️って感じでした。 私はイヤホンタイプの耳栓と膝掛け　ネックピローは必須です、、、

[@yumlog.]

コメントありがとうございます！ 共感していただけて嬉しいです☺

[@user-td8hk5np7k]

通路側ならトイレの心配ないよ