MI POSIBLE OBESIDAD

[@MRnachota2]

Por culpa de la miniatura, empiezo a tener dudas de si Larry es real o simplemente era vector en su momento mas esquizofrenico

[@kxsilver6405]

Se autorobaba el monitor XD

[@pee5161]

Larrycapija

[@fabricioezequielmartinez4850]

​@@pee5161Sapeee

[@unpocoderoseazuki4631]

tremenda teoria

[@AgustinD-df8km]

Larry Prado?

[@cristopheraguilar9742]

Jabibi *ya que hablaste del tema de déficit calórico te cuento* mi experiencia y consejos: Antes comía sin parar y *a los 18 años pesaba casi 140kg,* un montón. Hasta los médicos me decían que tenía que bajar, entonces *empecé a comer menos porque antes comía unas 4000 calorías al día,* una barbaridad. En resumen primero bajé las calorías que comía a la mitad, a unas 2000 diarias y después de un tiempo dejé de comer cosas con harina, azúcar y aceite que son las que más te hacen engordar. *Hace ace un año mantengo una dieta de unas 700 a 1000 calorías diarias* y solo *con eso bajé de 130kg en Marzo del 2022 a 80kg* que peso hoy. Pero *hay algunas aclaraciones que hacer sobre el déficit calórico:* *1)* *NO hacerlo* en caso de que tu *IMC* (Índice de masa corporal) *esté por debajo del recomendado.* Hay calculadoras online que en base a tu altura y peso te dicen si tu IMC está por encima o por debajo de lo normal. El déficit calórico *se recomienda solo si tu IMC está por encima de lo normal,* lo que significa que tenes cierto nivel de sobrepeso. *Hacerlo teniendo un IMC bajo va a afectar a tu salud y puede llegar a provocar desnutrición* porque no tenes suficiente grasa para que tu cuerpo pueda sacar los nutrientes faltantes que no estás comiendo. *2)* *NO dejes de tomar agua,* haciendo la dieta *el cuerpo entra en modo “reserva”,* descomponiendo tu grasa para sacar los nutrientes que vos no comes, así bajas de peso, pero además hace que sientas menos sed. *Aunque no sientas sed,* es necesario que sigas tomando agua todos los días, no solo porque *ayuda a descomponer la grasa más rápido* sino porque el cuerpo lo necesita y *podrías desmayarte por deshidratación si lo ignoras varios días.* *3)* *NO hagas ejercicio sin comer una fruta 20 minutos antes,* al estar en modo reserva *tus niveles de glucosa van a ser bajos y al hacer actividades físicas cómo salir a correr te pueden dar nauseas y mareos* por la falta de azúcar en sangre que el cuerpo gasta. *Comiendo una manzana 20 minutos antes vas a subir tu glucosa y evitar los mareos.* *4)* *NO hagas el déficit de golpe,* por ejemplo, *no pases de 3000 calorías a 500* porque no vas a aguantar la ansiedad de comer y no es saludable hacerlo tan de golpe, todo *tiene que ser progresivo para acostumbrar el cuerpo.*

[@Josesinfa]

gabi porfavor no subas de peso que si no vas a robar monitores

[@matiascufre6714]

Se convertirá en alguien que deseaba destruir

[@Josesinfa]

@@matiascufre6714 que frase tan poética

[@lyricstows]

Que bueno gabi te re entiendo 🤧 es la posta empezar a cuidarte Yo estoy racionando mas la comida Y haciendo rutinas de cuidado una locura lo que desinche

[@el_carlitos_05]

Sobre las calorías y esos temas, yo pienso que cada uno se cuida como le parezca, ya sea con fruta, verduras etc o mantenerse con su peso como tú dices, eso dependiendo si hay una enfermedad de por medio

[@nicolasbrito2094]

como gta sa la dieta del vector dice empiezas a tener hambre y a perder energia ve a comer algo o podras sufir un infarto

[@ulisesfalconnat6930]

Yo por ejemplo Jabi mido 1,62 (tengo 18 años) y peso 78 kilos, me ves un poco relleno si, pero después lo que hace que pese más es mi masa muscular, y no voy a gym ni nada, solo trabajo en un simple Petshop

[@elsandy72]

Nunca pense ver a javi robando monitores

[@genghischangyt6455]

Y le falta un TEDIEN eeeeeehhhhh 🎶

[@Franino]

Vector si fuera obeso: Que pasa gordines, todo bien? Hoy voy a enseñarles como conseguir un monitor (?)

[@axels97]

dicen que cuando dejas de consumir cosas con azucares se nota rapido la desinchazon y esas cosas

[@santisexo]

gabi hablando de q se cuida con las calorias y yo q me mande 8 facturas

[@alesioleguineche7241]

muy buen video vectorrr, te felicito, todos los videos son los mejores!!!

[@Nesty0723]

larry consumio a gaby

[@gregoripe5925]

Que buen video pa, segui asi

[@tomigonzalez289]

no hacia falta editar tu cara en la miniatura vector joda te banco

[@LionelAndresMessiCuccittini10]

Gabi be like: 🌭🍔🍕🍖🍗🍜🍝🍟🍠🍡🌯🥘🍳🧀

[@uwUmbra]

Yo te banco vector, tremenda bestia en el gym vas a ser 😎

[@quiroganicolas5716]

Que grande fabri subiendo videazos

[@nico2332]

Victor re vas a convertir en larry bird

[@caitlynbeauteful]

Yo debo cuidarme de las grasas de por vida... Es comprensible cuidarse de las comida.... Solo cuidense todos! Disfruten con moderación

[@jeancupayolo6750]

Vectorsito es un ectomorfo de la vida, pobre si tiene que hacer volúmen sjsk

[@loxdd]

Decile a nico que deje de buscar trabas por mi zona encima le queria cobrar menos

[@celesofiaguilera9453]

Gaby el edulcorante es peor que el azúcar, es preferible la azúcar posta posta

[@nahe_ssj3850]

La miniatura se va a volver canon, re good gabi 🤏😎

[@alexisvn9205]

díganle a vector que el te verde lo va a esterilizar JSKDJSAJK

[@sape._]

nooo se va a convertir en varry lird

[@el_broder_joaco]

En kuasho mami en kuasho

[@soyfreddyfernando4659]

el de la miniatura es baldu

[@Franino]

Uy Javi vas a estar re musculosito si arrancás el gym 🥵

[@nahe_ssj3850]

Yo y los ectomorfos, con el metabolismo como el rayo mcqueen, cuchau 🤏😎

[@nicoto-86]

te amo vector

[@Unyoshidrogado]

Vector: no estoy gordo chicos. Rommel: *crea la copia de larry*

[@tutee_0800]

estos videos estan buenos para escuchar antes de dormir y relajarse un rato

[@Matiaskeops]

Video nuevo, nasheee

[@FdaShade]

Espero que Javi no empiece a robar monitores

[@agusgonzalez3878]

Métete algún porque osino vas a terminar como balduu

[@TrueNicix]

La miniatura: javi choriplanero

[@unpocoderoseazuki4631]

yo no engordo porque me la paso cagando, en especial cuando como masa como pizza

[@facututuca3675]

Yo no idea cuantas calorias como ,mis papas cocinan y hacen todas las comidas con muchas verduras,guisos ,estofados y eso De vez en cuando cocino yo pero algo normal Ellos tienen un libro y buscan comidas raras jdks

[@uwUmbra]

Ni yo, aunque seguro son comidas sanas Puras verdura, capaz un poco excesivo de harinas Las ensaladas son God, una de zanahoria con repollo o lechuga, guisantes y tomate de 10 (El pollo está caro 😢)

[@owen_lol568]

se confirma vector el gordo roba monitores señores 🧐🍷 8:07

[@benjamintokarczuk2814]

Ectomorfo

[@mateoflores5605]

Contexto calorías

[@danieldmc6907]

el nari sector

[@Nahuel_HD]

el verdadero gordector

[@nahuel801]

Dia 133 pidiéndole a Larry que devuelva el monitor

[@fghitklm]

Vas a empezar a robar monitores o a jugar lol ambas son muy eficientes

[@kufita0]

Gabi hace ejercicio waton

[@chinotril]

le saque el like para que queden 777 likes en el video

[@Lucho-xu3bh]

haz ejercicio

[@ProLukas-q4j]

1ro

[@monkayo_]

Hola Jabibi