Mi Rutina Saludable para este 2024 | Transformación Personal y Bienestar

Hola como estan?
Aqui su colega Enio con otro nuevo video, donde les voy a hablar de la salud, la dieta que sigo hasta mis ejercicios diarios, te mostraré cómo logré transformar mi vida y mejorar mi bienestar general.
Si buscas motivación para mejorar tu salud, este video es para ti.por que cuidarse en diferentes aspectos de su vida es una inversion.
Descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación, ejercicio y hábitos de sueño pueden hacer una gran diferencia. Aprende sobre la importancia de la nutrición, cómo dejar el alcohol y los beneficios de una vida equilibrada.
Con este video no quiero que piensen que soy nutricionista, o un profesional en la salud, simplemente recomiendo pequeños ejercicios que por experiencia a mi me sirvieron, pero recuerden que no todas las personas son iguales.
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Y si les gustaria una segunda parte, haganmelo saber en los comentarios.

[@silvialeonpedraza1759]

Holaaa buenísimo tu video, todo los temas muy bien explicado el Dr.Fran y los Dres.Veller.te explican bien porqué cambiar tu alineación,te felicito seguí haciendo estos vídeos y estoy segurísima que tendrás miles de seguidores.❤❤❤

[@enionatale]

Holaa te lo agradezco mucho, gracias por confiar en mi🫶🏼❤️

[@mariogarciahernandez6187]

me encantaría verte hablar sobre el sueño, sobre tu rutina, como adaptar una rutina saludable etc

[@enionatale]

Muchas gracias por la idea hermano, va a ser un próximo video💪🏼

[@LukasVergara-j7q]

Amigo eres genial. Nuevo seguidor 💗

[@enionatale]

Gracias Bro💪🏼🫶🏼

[@DavidDiaz-bk2vj]

Hola Wen, tus videos tienen una gran calidad y por eso me preguntaba como aprendistes a grabar tus videos con tantas tomas de diferentes angulos o como editarlos

[@enionatale]

Hola bro, gracias por tu comentario. Y la respuesta a tu pregunta es bastante simple, practicando, consumiendo mucho contenido de artes visuales, observando a otras personas y dandole mi toque o mi punto de vista. Lo que te recomiendo es que practiques, de forma que vas a encontrar tu forma de hacerlo. No te voy a mentir mis primeros videos eran kaka pura, pero con el tiempo y la practica la cosa cambia. Siempre tienes que ver los errores como un punto de mejora. Que tengas lindo dia bro!!

[@aliciaramirez1865]

Tengo 47 años y me encantan tus videos, sobre todo el enfoque

[@enionatale]

Creo que no hay edad, ni sexo, ni religion para videos de este estilo. Te agradezco de corazón por tu apoyo y por verme🫶🏼

[@diegorm7736]

SI MN, LA SEGUNDA PARTE 👍

[@enionatale]

Dale Broo