苗大姐煮腊肉，太能吃肥肉，女人看了都觉得可怕

[@鄭晏汝-u4r]

好想吃吃臘肉炒蒜苗

[@牧牧厨房むうむうキッチン]

阿朵每天都很准时😍习惯了早上起床来看看阿朵美食👌

[@oyolga]

每次心情不好，身體不舒服，精神不開心或和老公過不去，總之只要心情鬱悶，就看阿朵煮飯吃飯的視頻，多看兩集，看完就像自己也吃了一大餐，心情就好滴不得了，天下太平了

[@picture291]

阿朵燻的臘肉很漂亮，讓我想起以前小時候每到過年我媽媽都會自己做燻臘肉吃，只是隨著她老人家年齡大了也就不怎麼在燻臘肉， 今年他老人家過世了，想吃也只能在夢裡吃了。

[@qiaozhao5562]

湖南人看到丝瓜汤和腊肉觉得很亲切，夏天餐桌上的家常菜。我们还会煎腊鱼，可能老家挨着洞庭湖我们鱼多。可惜在爸爸妈妈十几年的熏陶下也没有爱上丝瓜和腊肉。还是比较喜欢吃新鲜菜。不过吃惯了的人真的会想念

[@__-pz2tv]

😋肥的瘦的我都愛吃 只是肥的冷掉的時候吃起來就會覺得噁心😵可能太油了🤦🏼‍♀️

[@reginabillions4382]

每次饿了，有小情绪了，没食欲了，都会点开阿朵视频

[@傻妹-f1w]

謝謝分享。我喜歡吃五花肉，絲瓜肯定很鮮嫩。

[@user-nx9wi8kc5n]

絲瓜蛋花湯 配上臘肉 也是能多吃好幾碗飯 都流口水了

[@katherinelee0824]

快轉直接到煮絲瓜時 說本來就吃清淡一點.. 臘肉我喜歡肥的 妳真的👍👍👍👍👍

[@idkmmwb8073]

我就等着这句 “”腊肉好吃是好吃 、就是洗起来太麻烦“”每个腊肉视频都会说这句台词 😂

[@Ritatu100]

大腸好吃是好吃，就是洗起來麻煩🤣🤣🤣

[@wenhaodong5420]

哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了！

[@林敏茱-k4y]

idk mmwb 一其实阿朵说的没错,腊肉洗起来确实是麻烦,大肠也是洗起来也麻烦😂😂😂

[@kouko-fish-human]

肥腸，就是要有點油才好吃!!

[@jiayinan9353]

友情提示： 腊肉吃多了肯定会有危害的比如： 1.我们要知道，腊肉是经过食用盐腌制的，所以防腐能力特别强，在腊肉制作过程中，食盐作为一种调味剂，用的肯定不在少量，那就肯定存在亚硝酸盐，而亚硝酸盐很容易导致胃癌和食道癌，而且盐吃多了容易伤肾，长期食用过量的盐容易导致身体浮肿，增加肾的负担。 2.由于腊肉使用的是猪肉，而且肥肉居多，这就意味着腊肉所含有的脂肪特别多，而且还含有大量的胆固醇，容易导致高血压，高血脂，特别不适合三高人员食用，而且在制作过程中，猪肉本身的微量元素大量流失，不利于有机质的吸收，所以不建议多吃。 3.腊肉在熏制过程中，很容易产生一氧化碳等一系列对身体有害的物质，经常吃容易增加肝脏的负担，很容易致癌。 4.量的胆固醇会沉淀，聚集在胆汁中形成结石，多吃腊肉会增加人体患胆结石的风险。

[@妞妞-h1t]

說得真好~🎀我們都是媽媽養大的🎀媽媽給我們吃什麼我們就吃🎀所以我們的口味都跟她一樣🎀 如果不是因為豬瘟不能宅配🎀真想買妳的臘肉🎀每次看到妳炒臘肉🎀晶瑩剔透的好想吃喔🎀想必很好吃吧🎀

[@李曉惠-q9s]

😄😄😄睡晚了？

[@妞妞-h1t]

@@李曉惠-q9s 整天下雨🎀雨下不停🎀心情不美麗🎀發霉了🎀

[@齊蓮]

妹姑午安：臘肉確實好吃也可以搭配許多食材… 以前爸爸過年總會自己燻臘肉，現在年紀大了沒辦法做只好用買的應景… 對了我是在高雄馮記肉品買的，臘肉、燻辣腸、牛腱都很道地喔！

[@李曉惠-q9s]

@@妞妞-h1t 😧還要下多久呢？ 陰雨

[@妞妞-h1t]

@@齊蓮 我剛才Google 在左營果貿🎀我家人現在好喜歡去左營買水果🎀100多攤的水果攤真的很壯觀🎀 如果有再去左營一定去馮記找美食🎀 我喜歡把臘肉切片跟飯一起放入電鍋煮🎀有臘肉連米飯都好好吃喔🎀 吃完之後多吃水果或喝鮮奶🎀謝謝妳ㄛ不然亂買怕踩到地雷🙋

[@小資-t7b]

苗阿朵我教你怎麼炒絲瓜才好吃第一熱鍋下油蔥白爆香然後絲瓜下進去邊炒一下下一點點水蓋鍋悶個3分鐘下一點點鹽巴絲瓜自然會出很多水很好吃試試看我的做法

[@tsai1103]

不知道她是否能讀到我們的留言～幾乎每天都要來看阿朵煮飯吃飯～ 想問說攝影師是否也會吃到阿朵的菜？

[@bindawang3322]

说得很有道理，喜欢吃什么和小时候的饮食习惯有关。

[@rodizz2831]

Your cooking looks delicious! Wish you had English subtitles in them, so I can better understand your recipe. Happy cooking. 🤗

[@sofie6066]

@刘子琪 Maybe you can help provide the English translation if you speak English well. 🙂

[@homesweetshanghai8127]

A lot of what she talks about it really general stuff, like how everyone has different things they like to eat and how it's probably from upbringing - if you grew up eating spicy you will like it forever, etc. Not much is technically about the recipe, so you could just follow along by watching?

[@rodizz2831]

Green Eyes in China Thank you for that! 😊

[@homesweetshanghai8127]

@@rodizz2831 I'm translating her latest video now, the one she uploaded today which is about eating noodles on the river. ;) Should be finished in an hour or so.

[@rodizz2831]

Green Eyes in China Wow!! You are the best 🤗 Can’t wait to watch it as soon as I am off work! Hi from California!! 🤙🏼🌼☀️

[@qianqianfeng2091]

真的蠻想一飽口福吃吃看阿朵的臘肉唷！可惜只能隔著屏幕想像啦！

[@許心願-j8k]

大家午安喔… 韓國來看我的朋友也再吵要吃冷麵了…總是習慣的飲食吃起來最舒服!祝福大家今天也順心…

[@HuaWei-yl5gf]

安安美女😘😘

[@黃柚子-e4t]

@@許心願-j8k 🤗🤗🤗午安 美妹

[@許心願-j8k]

@@黃柚子-e4t 柚子午安啊…記得吃飯!

[@evanie1147]

各位姐姐好。。。😘😘😘

[@黃柚子-e4t]

@@evanie1147 🤗🤗🤗安啊小美女

[@siergui1429]

为什么总是重复自己喜欢吃肥的 说多了就像欲盖弥彰一样。。。

[@waihongho8011]

苗阿朵~朋友~早上好!

[@程桂美-w4i]

我和阿朵一樣喜歡吃肥肉，不肥不吃!哈哈

[@licinhuang4555]

非常能理解為何阿朵那麼喜歡吃臘肉!是飲食的習慣，也是因為臘肉是真的很好吃。阿朵今年會不會再做臘肉?記得去年做非常多的臘肉!做臘肉，工程浩大，又耗費體力，其實是很辛苦的。😋😋😋🤤🤤🤤👍👍👍

[@黃柚子-e4t]

說的好 朋友 關你屁事臭蟲快滾…………邊吃🤣🤣🤣

[@我愛娜塔亞-n3f]

@@黃柚子-e4t 😂😂😂說的好

[@我愛娜塔亞-n3f]

@關你屁事 卡陰的。 還不回去關😢😢😢可憐喔

[@黃柚子-e4t]

👍👍👍說的好 朋友

[@guangdongh1784]

關你屁事 誓言早噢！你的分身呢？噢不是我說錯了！你的小李子呢？

[@waihongho8011]

有菜有肉很丰富呢! 凡事适合自己的感觉就是最好喔! 谢谢！

[@黃柚子-e4t]

@@Cc-vr6yd 😂😂😂

[@guangdongh1784]

這個名字取的真好笑！關你屁事😂😂

[@黃柚子-e4t]

@@guangdongh1784 😂😂😂是啊 關他屁屎吧 🙄🙄🙄

[@HuaWei-yl5gf]

沒膽的人嗎？敢po文又刪掉🤔🤔🤔

[@HuaWei-yl5gf]

@@guangdongh1784 的確關他屁事，但是很愛回損人又刪掉，來搞笑的🤔🤔🤔

[@mj667242]

哪天去蘇州、北京探親，希望有幸能買到阿朵的臘肉吃😋😋😋

[@阿心-g6u]

明明已經吃飽了，但是看到阿朵吃飯就覺得好好吃😋😋

[@lindachan9512]

阿朵，妳这一餐真是太美味了·连我看了都想和你共吃呢!👍👍

[@oyolga]

阿朵雖然吃得多，也不忌大口吃肥肉，但是她工作量也很大，上山下田，提斧頭拿鋤頭，粗活細活沒省著做，體力消耗量很大的。我聽説很多高壽老人，包括我親戚的奶奶，每天吃飯必吃肥豬肉加喝一大碗酒，人家活到八十幾九十幾，很不合現在醫學的説法，但是我想肥油和酒可能有什麽互抵的作用吧，加上從年輕到老都在勞動，消耗得掉。

[@elihsu5497]

小时候，夏天晚上吃的中午冷下来的丝瓜蛋汤泡饭，能吃一大碗

[@beijiaoliu7359]

朵朵早安：又做腊肉视频，超喜欢。超级爱吃腊肉，而且是半肥瘦的腊肉，吃起来超香。可是我每次在超市买回来做都好硬哦，咬不动。谢谢分享视频！

[@yu-zc7kv]

你買回的臘肉可以先蒸熟，會軟一些，再切薄片炒

[@beijiaoliu7359]

谢谢！下次试一下。要睡觉了，晚安🌙.

[@齊蓮]

@@yu-zc7kv 料理方法沒錯確實蒸過會軟些也不會那麼鹹，果然吃貨一枚😊😋

[@helenchen7693]

是啊！誰會傻不拉几的煮自己不喜歡吃的東西，贊同

[@李曉惠-q9s]

變不出新把戲更可笑

[@黃柚子-e4t]

☺☺☺美美的姐姐說的好

[@JOYCENI17]

@@李曉惠-q9s 有誰365天吃的東西不重複的嗎😑你酸的話也變不出把戲了是不是，老是講一樣的

[@黃柚子-e4t]

@@JOYCENI17 朋友😂😂😂不意外 那個很惠是常客 沒法度 😖😖😖

[@許心願-j8k]

@@JOYCENI17 好久不見…午安喔！

[@ewp7709]

我以前有看到你ㄧ個視頻是做臘肉的 找不到 想再看一次 😢 在那能看到？

[@林羽音-w2m]

朵姐早安🤗好久沒看到妳炒臘肉了

[@顏婉如-x2c]

朵中午好，臘肉天下第一美味，百吃不厭

[@winnieseet2049]

早☺☺☺

[@guo6671]

我家臘肉或臘腸都拿來炒高麗菜，好吃的不行

[@林仪萱]

我老家那臘肉是天然風幹的，也很香。某寶搜"東陂臘肉"。有机會试试。

[@chadchan6897]

仲好食，更加香

[@nina5109]

Thanks for another AMAZING video

[@dearpon4769]

星期一簽到，臘肉和絲瓜蛋湯😋🥳💕

[@jaspermi267]

阿朵今天的饭有荤有素，营养美味。忽然觉得拿一个大碗把饭和菜都放里面，嘻嘻梭梭的吃很有生活情趣，看来也十分可口，对于咱们一些整天无所事事，没吃就饱了的俗人真是一个启发。翻箱倒柜找大碗去也！

[@Белаярека-й8к]

Такая молодец! Ни блендерв, ни чопера, даже тёрки нет. Все ручками, ручками!

[@呂東樺-n3c]

阿朵好 好喜歡妳的臘肉跟生花椒 好可惜在台灣買不到！

[@李壹嫻-w9i]

早安 臘肉➕蒜苗➕辣椒 絕配 香啊！

[@jiaweisun8618]

腊肉蒜薹好像很好吃

[@miawu9243]

聽說肉燒到焦掉，吃了會致癌。

[@xiz5630]

烧完要洗掉的

[@yanbowei4994]

不烧焦也会阿

[@uy53w87]

活著就會得癌，保重！

[@miawu9243]

Lei Jiang 盡量避免致癌物

[@林莉婷-f4z]

我也愛吃肥肉♥♥♥

[@Lisa-wj4uo]

原来是从妈妈那里遗传到喜欢吃肉😄

[@智惠陳]

我喜歡絲瓜~清清爽爽的好吃❤❤

[@李瓔桃-l8b]

我也喜歡吃 臘肉 但我們這邊賣的好貴

[@leeweihao7456]

李瓔桃 @@有嗎

[@limfoo-kz4ot]

阿朵女仕，再不照顾好自己的健康，得了三高是很痛苦的。你再这样吃下去，一定会后悔的。

[@范徽榮]

也難怪苗族的得到胃癌腸癌比例特別高

[@luckymoii]

大半夜的....

[@林金花-r3w]

我也喜歡吃肥的，瘦的吃起來很乾吞不下去，絲瓜湯泡飯我也喜歡，再配一塊豆腐乳

[@黃柚子-e4t]

👍👍👍版主說的好

[@黃柚子-e4t]

@關你屁事 屁素你怎麼還在啊😂😂😂 卡陰的小號

[@guangdongh1784]

關你屁事 我也讚柚子噢

[@李曉惠-q9s]

@關你屁事 👏👏👏👍👍👍😄😄😄

[@李曉惠-q9s]

@關你屁事 柚子採收期很快會不在的😄😄😄

[@kukumaiwu]

说是吃丝瓜，其实目标还是为了吃肉而已

[@多加-l3w]

每一次看你吃饭都好疗愈

[@sergegras5363]

肥肉和瘦肉一起好吃我也喜欢这样吃

[@kwunpikhung8398]

早上好第一

[@李琴琴-s1x]

😋😋😍

[@이유민-t8x]

阿朵 早安!

[@陳玉花-l2y]

早安，美味

[@阿歴山大]

半肥半瘦的腊肉最好吃的了🤤🤤

[@陳婷兒-q3v]

朵朵早上好😃

[@littlemingc8904]

😋

[@Orangié-san]

♡

[@天蠍座米羅-q3i]

絲瓜湯很甜好吃，切片炒薑片

[@noranekonekomatagi3261]

阿朵喝水,農婦山泉,讚!

[@檸檬媽-c6i]

絲瓜煮麵條好好吃😋

[@ytlin9769]

阿朵 有很多外國人都想知道你在講什麼 他們說希望能有英文字幕 你可以開啟字幕的社群功能 可以讓別人幫你在youtube外掛字幕上去 (我可以簡單做字幕試看看) i

[@sofie6066]

👍 比自动翻译强~

[@黃柚子-e4t]

說的中肯👍👍👍版主

[@黃柚子-e4t]

版主打擾 抱歉喔

[@ytlin9769]

黃柚子 不會啦哈哈 我有檢舉那個帳號

[@黃柚子-e4t]

@@ytlin9769 👍👍👍😂你真可愛

[@sleepingxiaobai3957]

阿朵越吃越像男人

[@如幻-y8f]

阿朵今天也正好在吃絲瓜 泡麵 加蛋加芋頭 很好吃 我們一起吃我吃素 哈哈

[@天蠍座米羅-q3i]

地瓜片煮麵好吃+絲瓜+香菇+小白菜

[@かき-b6i]

阿朵今天的菜没辣椒，看得不过瘾。

[@x9htc312]

看阿朵的視頻會很餓想吃東西，看久久視頻不會有餓的感覺！！很奇妙有人跟我一樣嗎？他們兩個視頻我都有訂閱一樣好看，差在看阿朵的視頻我總餓想找東西吃。

[@無貪念]

阿朵，每次看你真是又氣，又好笑，都說多吃菜，少吃肉，然後每次跳頻的時候都看到肉不見，菜還很多真的沒肉的日子，你可能會去槌牆壁

[@sansanfoe4784]

Ha..ha..ha..ha….U echte grappig vrouw en lieve.

[@eakjotkaur4176]

现在葡萄牙以今十点晚上才一有空看朵姐姐的节目。😊

[@gracielavasquezgarcia764]

Hola muy picante la comida la saboreas mucho un saludo

[@張慧琳-i6r]

阿朵沒有辣吃不下吧😂😂😂😂😂

[@妹仔-w8e]

臘肉沾醋很下飯😋

[@michaelmei9323]

煮腊肉的水煮丝瓜一定更好吃

[@cosmos3900]

肉帯点肥 喜歡😍👍 阿朶 朋友們早安愉快🌹🍀✨

[@yu-zc7kv]

🥰🥰🥰早安

[@cosmos3900]

@@yu-zc7kv 早安愉快🌹🍀🤗

[@李曉惠-q9s]

身材也會五花三層喔～😄😄😄

[@HuaWei-yl5gf]

@@李曉惠-q9s 可憐人必有可恨之處，妳真可憐每天多個視頻到處酸。

[@黃柚子-e4t]

@@HuaWei-yl5gf 美薇早安 那些小號別管他們啦 🤭🤭🤭

[@紫色棉花糖]

我也喜歡吃油一點的，但最近健康檢查，發現有高膽固醇，血糖也快超標了。

[@wenlizhang5122]

我很喜欢你阿朵

[@天蠍座米羅-q3i]

臘肉要用蒸過再炒青蒜

[@cherryboo65b56]

🍒😃

[@Ganen-339]

钢丝球刷一下会更干净。

[@juRa6077]

Really enjoys watching her eat

[@galactauniverse5756]

差一步只能屈居第三

[@wuvicky148]

朵朵，腊肉和烟熏肉是一样的吗？

[@sofie6066]

制作过程应该不同, 但真不是smoky food的粉...😔

[@wuvicky148]

@@sofie6066 谢谢

[@kiwinkchin1780]

刚刚才在九九那看完你们吃面 ☺

[@許心願-j8k]

午安…我有看到妳說妳能吃5碗…好棒!

[@phileinsophia1108]

我也喜欢吃肥肉

[@yinglai9501]

朵我超爱吃肥肉的😝😝😝😋😋😋

[@黃柚子-e4t]

苗妹早上好 各位苗粉早安哦

[@cosmos3900]

早安愉快🌹🍀

[@黃柚子-e4t]

@@cosmos3900 🤗🤗🤗🤗早上好美美姐姐

[@黃柚子-e4t]

@@李曉惠-q9s 😒😒😒終於知道為何你這麼丟搞內 😂😂😂

[@lenglui5896]

黃柚子 早上好☺☺☺

[@黃柚子-e4t]

@@lenglui5896 😊😊😊早上好啊朋友

[@Nadejda_Kim]

С какой любовью подготавливает продукты, готовит и с еще большей любовью жрет

[@찌아오디앤]

맛있겠네요 ~^^

[@YLLLLLLLLLL]

男人看了也觉得可怕

[@60scer]

男生都沒他會扒飯

[@francinek1381]

每次看都覺得吃超快很像在比大胃王比賽😂😂

[@簡莉萍-p1d]

好想吃臘肉

[@siripornprapassorn8541]

我是第一 哈哈

[@jeremyshe3924]

腊肉真的好好吃啊

[@xiaochou7455]

朵朵真能吃！