Miben segíthetek? - 34. rész - Góg Anikó- olimpikon, személyi edző, a BISA alapítója, "Krézi"

#mibensegíthetekpodcast #BISA #Góganikó #olimpikon #triatlon #egészségmegőrzés
Vendégem Góg Anikó- olimpikon, triatlonista, személyi edző, a Back in Shape Again alapítója, ”Krézi”.
Anikónak azt mondtam, hogy csak 1 éve követem, de találtam 2 éves megosztásokat is a közösségi média oldalamon is Tőle, és nem vagyok egyedül ezzel úgy gondolom.
Beszélgetünk orosházi gyermekkoráról, arról, hogy már 10 évesen eldöntötte, hogy Ő olimpikon lesz, pedig akkor még a triatlon nem is volt olimpiai sportág. Beszélgetünk még a kamasz évekről , amikben mindenki természetesnek vette, hogy Anikó ment haza aludni a dorbézolós , italozós bulik helyett, hogy másnap , az év felében egyébként egyedül készülhessen ( hiszen edzője az év egy részét külföldön töltötte) , hogy elérje az álmait.
Ennek meg is lett az eredménye, hiszen a 2000-es Sydney-i Olimpiára kvalifikálta is magát.
Anikó szerint mindenkinek önmagához képest kell a fejlődést megünnepelnie, kiderítjük, hogy Ő mennyit és mit sportol.
Kiderül, hogyan született meg a BISA ( Back in Shape Again) a második gyermeke születése után, olyan tartalmakkal ,amelyek segítettek újra formába kerülni szülés után az anyukáknak, aztán Covid alatt hogyan nőtt meg az online jelenléte , majd ”Krézi” megérkezéséről is beszélünk, akinek az az elsődleges funkciója, hogy megmosolyogtatja embereket.
Beszélgetünk arról, hogy milyen a jó edző, hogyan lehet a gyermekeket a sport szeretetére nevelni, hogyan lenne ideális gyermekáldás után újra mozogni kezdeni, hogy a sport miért nem csak öncélú dolog, hogyan ad egy belső tartást, ami az élet bármely területén érvényesül.
Anikóval beszélgetünk arról is, hogy nem kell mindenkinek úgy kinézni, mint ahogyan ő néz ki, sőt , az idolok kergetésének negatív hatásait is érintjük.
Arról is, hogy a sport valójában nem arról szól, hogy kerek-e a popsi, hanem, hogy belehalunk az életbe , ha nem foglalkozunk az egészségmegőrzéssel ,aminek az egyik eszköze a sport.
Ezekről, és még sok minden más fontos kérdésről is beszélgetünk Anikóval a mai részben, nézzétek, hallgassátok szeretettel!
Anikó elérhetőségei:
Facebook BISA: / backinshapeagain
Anikó weboldala: goganiko.hu/
KZbin-BISA: / @bisa-backinshapeagain
BISA komplex előfizetés: beyondthemotio...
Anikó Instagram: www.instagram....
Timi elérhetőségei:
e-mail: [e-mail]
Facebook: / ensoulcoach
Instagram: / ensoulcoach
KZbin csatorna: / @ensoulcoach-dr.juhasz...
Producer: / ttstudioteam
Böröcz Tomi- / eventomivideo
Borítót készítette: Göschl Károly
Bankszámlaszám, ha támogatnátok ilyen és hasonló Podcastek elkészülését:
CIB Bank- Dr Juhász Tímea e.v.- ( HU-77) 10700574-74350782-511-00005, a megjegyzésbe írd be kérlek, hogy Podcast támogatás