【PILLOW TALK with 馬米高】告別一段關係的藝術：學會Say Goodbye

全新 Podcast 節目【PILLOW TALK with 馬米高】隆重登場！明星堅信：「Every story deserves to be heard。」 無論你覺得自己有幾渺小、幾普通，你嘅故事都值得被聽見！ 每一集，明星會從 Patreon 米粉嘅來信中精選一封，被選中嘅米粉將成為該集 Podcast 嘅主角！快啲寫信嚟，分享你嘅故事，等明星將全部注意力都放喺你身上！✨
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[@MichaelMMG]

今次條片嘅風格同平時嘅片唔同，呢個 Series 我想 keep it simple，唔落味精一刀不剪，希望呈現到最raw真係好似同大家傾偈一樣～唔知大家覺得點呢？ JOIN my Patreon 👉 patreon.com/michaelMMG

[@littlesoloart2162]

發自內心的感受好正呀！不過就到 ending 時，啲 prop up boxes 遮咗你嗰靚樣😂😂😂

[@chauduck]

❣

[@jellybean5711]

由頭帶到尾感覺幾自然，我覺得如果一次可以講2 個story 仲好，1個story 有d短👍👍

[@nptom2]

非常鐘意! I lov'in it 👍

[@myho6988]

好睇好聽❤有啟發性❤

[@gillianho1151]

其實人喺唔同階段會遇到唔同嘅人，而呢啲人過嚟搵你係帶住某一啲Mission，要過嚟教識你某啲嘢；當有一日你學識晒，畢業啦，佢哋就會喺你生命慢慢離開。我會當佢哋每一個都係人生導師，佢哋嘅離開，我會諗positive一面，原來我畢業咗啦，咁我Lookingforward後邊再嚟教我嘅導師。 因為我自己都試過好多次，就算自己冇對人哋做過任何嘢，無啦啦嗰個人突然之間就唔會想同自己聯絡，就算你想keep住段友誼，但對方都未必想。因為唔想自己好struggle喺呢一啲事上面，慢慢built up一套比較正面啲嘅諗法。

[@IT-9]

馬教練你講得好啱。我之前亦都偶然下尋回一班失散了35+年嘅同班同學。 原來以為會有好多嘢講、當年時連internet都未普及。 但是一番寒渲之後、大家都係做返各自各。原來時間真是可以改變好多嘢。 我覺得重要嘅係大家可以珍惜當時的一段時光 就已經足夠了。

[@iamviviaaan4705]

咁啱我上年告別左幾段關係，親戚、朋友同前男友 所以真係對你講既野好有共鳴，亦都深深咁明白到真係除左自己之外，冇人會永遠喺自己身邊 可能告別既時候會好唔開心、嬲或者唔捨得等等，有情緒係好正常既，但呢d情緒過後始終都要回歸自己既生活 同埋可能有朝一日又會出現一個契機令到嗰段關係繼續返呢～ who knows 不過真係無論曾經覺得幾重要既人都好，都會有一日成為過客，而每一位過客都會留低回憶，或者教識自己一d好重要既野，調返轉自己都會留低一d野比對方 我覺得呢個就係大家出現喺彼此生命中既意義，亦都令我學識左感恩每一個相遇 好認同你講既要清楚自己人生既優先次序，而我認為無論生命中出現既人有幾重要都好，將自己放喺最優先，因為自己先係一直陪住自己既人～

[@bigwing3596]

感恩馬教練出呢類片，呢個問題正係目前我最迷茫嘅。朋友間陸續結婚有小朋友，大部分朋友都係食屋企住屋企，連小朋友支出都係揾老爺奶奶，佢覺得無問題，我覺得有問題，然後開始反感，可能因為三觀唔同。逐漸連contact 都唔想再有，但又覺得10幾年朋友，唔捨得呢段friendship。聽咗你講嘅諗法&評論，見到一段：people come and go that’s life，感覺釋懷咗。可能緣分到咗盡頭，就係到咗，換個諗法，Maybe係另一段新友誼嘅開始呢？ Thanks 馬教練！

[@annichen5923]

在友谊上面的一些关系渐行渐远，我都身同感受的。本人是比较重朋友感情的人，但是回想起有一些疏离或者缺乏长期经营的友谊关系，我反省过都可能因为年轻的时候处理不太够成熟。又或者其实我也应该去接受大家的生活背景不同，话题不同，价值观不同等原因造成的关系破裂。 曾经也有几次这种问题上难以释怀，没想到今天马教练会pick了这个topic来讨论，我也非常认同。当然，有一些朋友也可能是生命下半场出现，慢慢走进。“接受被拒绝”，这个课题应该也是我们可以过渡情绪失落的良方。

[@bonniewong1940]

喂吖～雖然只係聽左20秒，但我已經愛上呢個pillow talk !!好正嘅主題同好正嘅你❤

[@MichaelMMG]

要敷住mask，着住how Po PJs，一齊Pillow talk💜

[@love_vi]

有毒關係係要斷，放手放開所有，彼此更自由❤

[@Flofloflo2023]

同意你嘅睇法. 既然緣份已盡便 learn to let things go. Life is like a moving train, people jump on and off the train during the journey. Not everyone is meant to stay to the terminal. Sad but this is life.

[@patcameron9923]

我會當自己係巴士司機，唔同時間會有人上車，但當有人落車，我都要繼續我嘅人生

[@Dudududubabalala]

好鐘意呢個系列❤

[@jingjinghui4051]

好喜歡呢種感覺，好似聽好朋友講嘢咁，另外，你嘅聲音聽得舒服，唔會嘈喧巴閉😂

[@lisalochiu]

我幾年前有過一個類似嘅經歷.一個由小學3年班己經認識嘅小學同學,中間有二三次好耐冇聯絡隔一段時間又聯絡返.但最後感覺到有的嘢要改變就要接受.就好似大掃除嘅時候唔要嘅嘢唔捨得掉,咁積吓積吓間屋就會冇位擺你之後想要嘅嘢！當我明白咗嚟點之後,就冇再為失去嚟段友誼而覺可惜,學會放下.人生中無可能一直有加冇減人和事都係,只有不斷洗察污垢先可以輕鬆前行迎接新嘅更適合我哋當下嘅需要,咁樣先可以提升個人同精神領域嘅體驗.希望嚟位來信嘅朋友可以學會唔再執著+放下,從而行得更遠有更豐盛嘅人生！😆

[@ellieleung9328]

多謝馬教練分享我既故事🎉我真係釋懷咗好多❤You’re always inspiring!

[@yvoh3294]

多謝你米高。我諗好多人慢慢就會同朋友疏離，特別好多人結婚，生仔，移民。我自己都係咁樣，同最好嘅朋友分開左，希望大家過得安好就夠了。好認同好多人只係人生嘅過客，其實唔同時期就會有唔同嘅戰友。下次馬教練唱悲觀生物學，內容好岩。若愛是曇花 幸福過眼是廢墟 無人真擁有過 可是春色可以藏心裡

[@erican.c.2176]

Definitely to say, "There are a lot of Lemon Friendships or Relationships," Someone would use you and some truly special. Communication is an art. You must always keep boundaries and focus on improving yourself, especially as you age when dealing with people. In the end, it is family that comes first, that shelter your soul. Really really know where your position stands in people's lives. Teen and 20s, social more innocent and acceptable, mid 20s and 30 - 40 life becomes more settled. It is when values and courses shift. Learn to let go, the hardest thing to accept and learn. When you realize your values, you find audiences that resonate with you. I like Michael's positive psychology seminar he attended, very inspiring.

[@1019by]

馬教練好喜歡您這個pillow talk, 好正❤️👍🏽

[@violalau9780]

很有意義的topic, 好實在的建議，much appreciate that ❤

[@michellejanelee944]

喜歡聽明星講呢種topic! ☺️ 期待下一集啊！

[@lovetomo]

我曾經都有過好好的best friend, 以為是best friend forever. 但當你best friend 有了家庭之後, 已經好少聯絡, 我自己都有家庭和小孩. 但原來有些人是只有family, 不會想再花時間係朋友身上. 我都經過一段長時間消化先接受到. 原來朋友只是過客. 無為強求. Let it be~ Let it be~~雖然有時會覺可惜, 但朋友是相對. 順其自然~

[@sheepdood4486]

呢個節目幾好，好有姊妹淘feel❤

[@elvisc8367]

好鐘意呢個節目！

[@jellybean5711]

People come and go, that’s life. Sad but true!

[@jeanetteleung1428]

呢個topic好正，我鍾意聽，你拍多d,多謝米高❤

[@puikahayashi6212]

Fd 係無永遠，尤其現今社會，學會獨處係現今最好，有d 人連去廁所都要人陪，咁就非常抵受不住寂寞，現今無論朋友好，男女關係好，男男關係好，女女關係好，都係非常靠唔住，唔好講朋友，親人都係會咁，有幾多親友為錢反目，睇新聞都非常多啦😂

[@ivykua332]

Not everyone you met in life is meant to stay in your life and not every relationship/friendship is supposed to be beautiful and long-lasting.Some people come into your life to show you who you can be.Some people come into your life to teach you lessons.Whichever it is, they are meant to be there at that particular time.Learn the lessons, enjoy the moments but when the time comes, let them go.

[@boogieAinzi]

其實大家價值觀5同，只要5好執著要對方認同/跟隨自己就可以解決。 假如，真係5想無左呢段友誼。 佢既錢，同你既錢，又5係要share既😂 佢買野咪照搵男人買，你草錢比仔女咪繼續草😂😂 保持友誼親情愛情，都有學問。有陣時5係只係話夾就朋友愛人，5夾就‘泥’手扔左呢段感情。正正就係每個人有自己不同，獨特之處，先可以互補不足，互相教導。 如果真心5想無左呢段友誼，不如直接同朋友開心見誠傾啦，問佢點解del自己，係咪自己講錯d咩？如果你5想尷尬，驚接受5到對方有可能會講d令自己傷心既野，甘咪漸漸消失，失聯。但係如果真心仲想做朋友，不妨直接溝通，可能我讀輔導心理，我覺得人與人相處，最好既方式就係有咩直接溝通，但係要經過修飾，5係一黎就審犯甘，你做咩del我丫？ 所以事主加油，雙方都有主導權仲做5做朋友落去。加油

[@chloeli6141]

超中意呢個節目！已經期待下一集😍

[@joeylau5522]

🎉🎉🎉有分析能力💯😂😂😂

[@daisukineko2574]

我都學緊❤😊

[@christinetheexplorer]

你明唔明白深夜聽馬米高pillow talk有幾正☺️

[@wwschel]

真係好正😊

[@ernestjoblues]

中意新環節～～～可以當 podcast聽！keep住upload plss :)

[@kyt2245]

好有電台節目Feel , 聽得好舒服。👍

[@constancefung8855]

Thank you so much for sharing your film! 😊You always inspire me with your positive energy and creativity. Your work truly motivates me to stay positive and keep pushing forward👍🏻. Love and appreciate you so much! 😚

[@aucarmen2309]

好正，呢個新環節❤️❤️❤️

[@Alen238]

人生維緣，緣盡即散！維繫唔到唔好夾硬！

[@tsoiken1591]

馬米高 你今集信箱節目 令我想起幾十年前 姊妹雜誌嘅南宫夫人 讀者來信

[@riocheung9201]

你嘅分析能力好多方面，相信觀眾有得著，繼續做下一集，支持❤

[@soso-fl8cm]

好期待聽愛情故事！直覺馬教練嘅見解會好好聽～～

[@sa_lovemetime]

馬米高pillow talk你個dress code錯晒，下次著睡衣😂😂😂😂😂

[@nokchingsuen1073]

好鍾意米高pillow talk

[@samseasea1003]

好開心呀！可以咁快就見你出片呀！❤😊

[@Bclee71]

認同🥰 期待下集～

[@林花花-y1o]

好好聽🥰🥰

[@poonamy6212]

今日的分享好有意義😊

[@chunghannah2622]

哎呀！挂住你的影片。。。终于出啦！好中意你的声音，讲嘎也。❤

[@joycelee615]

好聽呀，把聲好鬼好聽jack 幾時有第二集架？ 😎🥰😲。。。

[@dtsai1584]

Like and support Michael and Michelle!

[@islandasia5067]

你聲線似顏聯武，你的人生經驗分享好好聽！

[@SpontaneousKitten66666]

雖然有唔同價值觀，但如果彼此尊重，唔係diss對方，都冇問題。 我老公啲🐷🐶友都係f boys, 但佢地都keep 到，佢地每個月都出去飲酒，只要自己個價值觀唔好被人影響就得

[@choy7340]

你把聲其實好好聽，好入mic😊

[@wongyung91]

鐘意呢集分享 諗通左學放手

[@christychi5372]

Support 😊

[@kenchau6513]

呢個節目好正😂

[@cml9797]

Pls wear purple pyjamas next time🎉🎉 ❤❤

[@yeetinglee8067]

指甲好靚好好睇✨

[@yanli7624]

正🎉

[@bessapak7249]

support u!

[@TATA-gj7hm]

❤❤

[@MomoS-w3i]

我開頭以為係我朋友寫 不過我一係唔做, 一做就直接block, 無可能有第二次, 識十年好, 廿年好, 如果對方已經係第二次delete你, 我諗你係真係有D野做左, 令佢覺得同你做朋友係唔舒服 第一次delete唔知咩原因 再add返你, 係佢對你仍然有信任, 覺得可能呢段時間你已經有唔同 但之後再發現, 你做既野, 都係同佢既信念/價格觀唔同 佢頂唔順, 所以再次delete 除左學馬教練話齋, let it be, let it go 係呢個之前, 你都可以諗下到底你做左/講左D咩 (2次都被人delete之前有無同樣既野發生過) 如果都諗唔到, 就算啦~ 可能你唔覺得有問題, 但對方覺得係好大問題 (同佢成長過程build up過程有關) 無左就係無左架啦~

[@nganpekkle9362]

我好鍾意睇你㗎！

[@momotung1]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@davidzai320]

Michelle越嚟越靓女。好索啊 😊

[@wingfufung4330]

kwon bo young - prayer

[@BenWongSS]

咩關系都係,緣盡左就會無,老豆老母都有走的一天.......到時咪緣盡左,做乜都無用.其他關系都一樣

[@yk0329]

❤❤❤❤❤多謝你 such a nice topic

[@carrieleeo_o7849]

我新做工做的很不开心 公司账目很乱没有提升运作系统令我不想继续。 上个星期一销售部想集体开会说出销售沟通上顾客给不到好价格，因为没有准备2线价钱只有市场价钱，变成销售无法推广产品 只有搞市场销售这是一部分处理不当。在我部门 HR & Admin 的上师依然用旧运作系统方式 当然我无法承担责任 ，但是如果找不到适当同事合作想改变运作职位一直换。我想到我不想继续但是上次开会那件事情 我就跟上师说我做，先把资料建起来(把公司心脏打好)。 我不知道需要花多少时间去建起种种问题包在我身上总而言之说出来舒服多了。 🙏😌 请不要介意找空间诉苦😅🤣😘🌹🍀

[@shara0528]

沒有字幕，我都聽不懂😂

[@wrinklybrown4239]

👍👍👍👍👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉

[@LamChristina-iu9xf]

💜💜👍🏻💪🏻

[@HT-sg9pl]

Most likely is jealousy of her friend . I will be happy for my friend married to a good husband good provider. Always happy for others . Your life will be happier .

[@yuetluk1801]

南宮夫人信箱

[@Phys418]

似乎 米粉仲未 感受 個體的快樂

[@howardyeung2497]

以為你係千嬋失散姊妹

[@wingfufung4330]

紅色吊帶睡衣好姣

[@suetlailee640]

從來無覺得你婆媽，我但今集實在無聊無主題，所以沒興趣聽下去。