🔔Microbiota desde cero: cómo una DIETA EQUILIBRADA puede mejorar tu salud (Dra. LOLA de la PUERTA)

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En esta entrevista profundizaremos en las implicaciones de la nutrición en el mantenimiento de una microbiota eubiótica de una forma mucho más cercana y participativa, dándoos la oportunidad de realizar en directo aquellas preguntas que os susciten más interés en la temática tratada .
Contaremos con la intervención de la Dra. Lola de la Puerta, que nos aportará consejos prácticos sobre el papel de la nutrición en el mantenimiento de una buena salud microbiana y general.
¡No te lo pierdas!
¡Miles de alumnos en todo el mundo ya se han formado con nosotros!
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[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@kamiladereal5534]

Wow!!! Muy buena información lamentablemente la mayoría de la gente no se interesa por estas charlas asta que tocan fondo con alguna enfermedad,espero que ustedes sigan informándonos nos ayudan muchísimo gracias por todo su tiempo es muy valioso y salvan vidas.👏👏👏👏🖖🖖🖖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@Mari-zr3jq]

Estos temas son la base para prevenir enfermedades.

[@macysm.5460]

Wow valiosa información, escucho todas sus ponencias y muchas las pongo en practica,práctica, visto muchos cambios.muchas gracias

[@cygapsisescueladetalento]

María Engracia Encarnación RD, buenas noches,

[@marthaelizarraraz8592]

Hermoso tema gracias Espero ver más de esta clase

[@astrithsofiatristanchoorti3079]

Mis respetos a los médicos y científicos que se dedican a investigar para mejorar la calidad de vida de los seres humanos es nuestro deber aplicarlos y compartirlos. Muchas gracias.

[@cristinat.3432]

Lo más interesante es 🤔 que en tiempo de nuestros abuelos! Se comía de la forma como recomiendan

[@marisolridruejo1562]

Debería enseñarse nutrición saludable en los colegios, es tan importante! y afecta tanto a la salud como a la estabilidad emocional, muchos jóvenes lo sufren y podrían mejorar con estos conocimientos, ejercicio y menos pantallas.

[@antoniautrero177]

Las farmacéuticas,no lo permitirían ,necesitan enfermos y mal alimentados ,es bueno para ellos

[@ivaniamarisol]

Alimentos inflamatorios : harinas con gluten, proteína láctea, azúcar refinada, aditivos conservadores y colorantes. Alimentos que ayudan: fibra (almidón resistente, tubérculos, arroz), fibras prebioticas (betaglucanos, setas), fermentados de calidad, polifenoles (frutos rojos, uva, granada), omegas (pescado azul pequeño, lino, algas)

[@anaespinoza8850]

Buenos días doctora gracias por sus estudios y que nos los da a conocer a todo el mundo, por medio de usted nos hemos puestos al día en nuestra alimentación y así prevenir la inflamación y la oxidación de nuestro cuerpo. Gracias, gracias. Saludos desde el Ecuador.

[@rachellopez1299]

Qué pasada de mujer, inmensos conocimientos que no se aprenden en la facultad de medicina. Muchísimas gracias por compartir!!! Grandes saludos :) :)

[@anapastorizaalonso119]

Y dónde se aprenden?

[@dianacristinaoliveramanjar4972]

DIOS BENDIGA INMENSAMENTE A ESTA DOCTORA,NESECITAMOS MILES ASI ,PARA QUE NOS SIGAN ABRIENDO LOS OJOS...GRACIAS QUERIDO CONDUCTOR DEL PROGRAMA,YA QUE ERES MUY RESPETUOSO CON LA ENTREVISTA✍👏👏👏👏 🎉🎉😊

[@gabyromero7821]

Tremenda clase de microbiota!! Me sentí como estudiante de universidad escuchando al mas pregunton del salón 😄 fue un placer escuchar este video, yo soy dentista y hasta que la bendita candida intestinal se hizo presente en mi cuerpo con multiples sintomas, es cuando yo me comence a interesar en temas como estos, en la que he podido compartir conocimientos y saber que asi como yo, hay miles de médicos y dentistas que no recetan pre y probioticos, durante un tratamiento a los pacientes y es razón por la cuál la farmacomafia siempre tendrá enfermos que curar.

[@dianareina4169]

Maravilloso aporte tengo gastritis crónica hace 3 años pues siempre fui sana ,con 63 años no tomo ningún medicamento , para curar esto la sábila es indicada gracias ,abrazos desde CARTAGENA COLOMBIA

[@pilargalaviz4282]

Hola para gastritis puedes buscar Frank Suárez. Gastritis crónica . en youtube.

[@dorigomez8610]

Me encanta este canal, con grandes profesionales de la salud. Muchísimas gracias por educarnos en salud. 🤩🤩🤩

[@haydeecygaran9261]

Gracias doctora. Muy buena información. Lástima que haya tan pocos médicos formados en Disbiosis intestinal y uno tenga que escuchar estos conocimientos por Internet. Saludos y gracias.

[@jorgenogueira2418]

un placer escuchar a la Dra Lola De La Puerta, muy especifica y didactica en su desorrollo sobre nutricion y microbiota, muy bien ambos muchisimas gracias!

[@dorisangulo4121]

Excelente tema gracias Dra por compartir sus conocimientos.para nuestra salud.bendiciones

[@MrAngelicca]

Extraordinaria platica doctora. Muchas gracias por su aportación. Bendiciones

[@saminamartinez7885]

Muchas gracias doctora por todas sus recomendaciones

[@adelinaposada2215]

Gracias Dra.por compartir sus conocimientos.

[@terejsobrado]

Excelente, gracias por mantenernos informados, nos permite mejorar cada día más la salud

[@yesseniavalle2857]

Buenísima información, es increíble que la alimentación que por falta de información hemos consumido por décadas nos han dañado nuestro organismo, les agradezco por su gran aporte y sería bueno más charlas de alimentación saludable. Muchas gracias

[@zorylopez9543]

MIL GRACIAS A LOS DOS POR LA VALIOSA INFORMACIÓN QUÉ TÚ ALIMENTÓ SEA TÚ MEDICINA QUÉ TÚ MEDICINA SEA TÚ ALIMENTÓ

[@monicaelizabethdeleijamart9150]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y así cuidar de nuestra microbiota con su ayuda.

[@anamariazaratedetacchino2218]

Muchísimas gracias por la información tan importante.

[@lauraballesteros5902]

Gracias por compartir sus conocimientos

[@naturalbeautybydianazamora5507]

Muchísimas GRACIAS!🙏🙏💖💖🌷🌷 Qué información tan IMPORTANTE. Me ha servido muchísimo 🙏

[@ciolycoro835]

Gracias, excelente profesional!

[@MrMERLYS123]

Gracias por compartir tan importantes enseñanza para mejorar nuestra salud

[@rubielaariaszarate9230]

Excelente aporte para nuestra salud,mil gracias desde Colombia

[@aniuskakazandjian4936]

Muchas gracias por esta información!

[@albamarinaricoduran8785]

Maravilloso.... Muchas gracias

[@didiercarvajal4873]

Gracias años MD, que nos dan buena información, les escribo desde Colombia, gracias,

[@juanajosefarodriguezdepere3026]

Seria muy interesante, que muchas personas, escucharan el programa, ya que, es muy importante y nos aporta un gran aprendizaje. Que podemos aplicar en nuestra vida diaria.

[@claudiorilo8819]

Muy claro y didáctico!

[@sergioleon1023]

Aplausos... Exelente programa informativo

[@jeannettemino6814]

Lo acabo de escuchar .. ahora que lo necesito y voy aprendiendo muchísimo.. gracias por ese aporte maravilloso 🍀🍁🧚‍♂

[@ruthramirez4029]

Gracias por compartir sus conocimientos sobre nuestra salud, tan necesaria para vivir feliz, aunque no tengamos dinero, pero teniendo una b salud, somos mas que felices. Saludos de chile.

[@RobertoRodriguez-uv6bb]

Excelente informe gran nivel de la doctora

[@adrianacambrebarcala3132]

Gracias Amados, aplico a mi alimentación todo lo que dicen y sigo aprendiendo y modificando lo que deba para que mi organismo esté sano y libre de toda intoxicación, tengo 63 años, me desapareció el nódulo que tenía en mi tiroides. Es un placer en mi vida cuidarme, ser mi propia mamá de mi misma, cuidar el Templo del Ruaj...Que El Eterno siga Bendiciendolos en el Nombre sobre todo Nombre Yehoshua Ha Masjiaj ❤

[@Melis8049]

Hola ,me comentas un poco de la dieta que te promovió la desaparición del nódulo de la tiroides, gracias, abrazos desde Venezuela

[@jhonalexis6396]

@@Melis8049 aceite de oliva extravirgen, rabanos( si es hipertiroidismo) no azucar, avena integral sin gluten remojada 10 horas antes ejercicio fisico y crwma dental sin fluor

[@antonietamoya7743]

@@jhonalexis6396 disculpa cómo supiste que tenías nódulo?.. y el aceite de olivo es para tomar en crudo o para cocinar. Yo lo uso pero no se si es para en crudo solamente. Y que más hiciste para desaparecer el nódulo??.. muchas gracias de antemano nuestro Creador le siga guiando y bendiciendo !!..

[@jhonalexis6396]

@@antonietamoya7743 aceite de oliva extravirgen se toma crudo dos cuchardas en ayunas y atravez de una ecografia el internista vio que habia nodulos

[@antonietamoya7743]

@@jhonalexis6396 muchas gracias Dios le bendiga!!..

[@paulinacamposalcocer3873]

Gracias por todo esta información!!!!

[@iseladiazpulido6174]

Felicidades muy interesante este tema, gracias por tan valiosa información

[@guillermosanchez1795]

Felicidades una exponente muy preparada

[@consuelovisbal7246]

Gracias Dra Lola!!

[@consuelovisbal7246]

Gracias excelente explicacion! Ignora uno muchas cosas tan elementales! Muchas gracias!!

[@lolibelsomoza815]

Especificar alimentos antiinflamatorios. Gracias..excelente

[@ingfarauz]

Gracias!

[@lolaguerra1747]

Fantástica la explicación

[@miriamzamorano7503]

Gracias, por esta informacio'n ta'n valiosa, hay Me'dicos y doctores ! Ud. Es una SEÑORA ME'DICO !🥰

[@adelaatencio2516]

Excelente chrala, como se pone en practica si donde vivimos NO existen medicos con estas visiones integrativas....

[@antoniobarajas2690]

Información importante y de buena calidad!

[@carolinaavilavargas]

Es la mejor información que escuche

[@MariaMaria-gd7nq]

Un olé💃🏾 para la doctora,muy buena explicación 💖gracias✨

[@nildagacz1338]

Muy interesante!!!... gracias

[@SonRieSiemprre]

Excelente exposición!.cordiales saludos desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@leolopez7762]

Mil gracias Dra. Ma. Dolores, exquisita exposición de los principios de la estética nutricional, grande, gracias x compartir

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Muchas gracias por tu comentario Leo. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@aliciacalderon1326]

Extraordinaria explicación !!!! Me interesa mucho!!!!!

[@yazminvillasenorr7855]

Excelente ponencia, muchas gracias Dra. Lola

[@maricarmengarcia1769]

Que charla tan importante para mi que tengo problemas de microbiota.

[@gabrielaorozco7784]

Muchas gracias por su clase ✨👌

[@anaelizabethmedranourena7099]

Muchas gracias ,mis respetos para el entrevistador por su paciencia y tolerancia,en donde se pueda obtener información de diplomados o cursos .

[@magdalenaestrada4181]

Gracias ☺️ excelente 👍

[@ruthcastillomoraleda2324]

Muy buen tema gracias

[@maravillapreciosa3937]

Gracias, muy buen tema!

[@susanabrizuela8658]

Muy buena clase!!;; Gracias!!!! Desde Lomas. De Zamora, Provincia de Buenos Aires , Argentina!!!!!

[@emmamatos3216]

Dra muy buena información si antes hubiéramos sabido todo ésto sobre la macrobiótica y la alimentación hoy fuéramos más sanos pero nunca es tarde para empezar de nuevo gracias y bendiciones 🙏

[@rociopineda6968]

exacto fuéramos mas sanos 😓

[@maryyumbay8565]

Estoy de acuerdo en que podemos cambiar cuando queramos ...sin antes por ignorancia hicimos mucho 4n contra de nuestro bienestar...al.momento de tomar conciencia ..autoeducarnos.. investigar y elegir el tipo de vida que queremos sin importar la edad en la que estemos. Claro antes de estar en un metástasis por cáncer.

[@sandramaribelmosquera4969]

Excelente!!! Me ecanto

[@JesuiasCastelnuovo]

Extraordinaria explicación por parte de la doctora y oportunas cuestiones por parte del entrevistador. La doctora está sumamente documentada: muy fiable y a tener en cuenta. Enhorabuena

[@inthevortex-de1rh]

Gracias, excelente ❤

[@pablorodriguezgarcia5624]

Buenísima información. Gracias doctora

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Hola Pablo. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@italiawhaley9057]

Gracias muy educacional

[@neurobiotica]

Es demasiado interesante toda la información que tocaron

[@nutriconconsciencia1407]

Muy interesante!!!!! muchas graciasssss me ha encantado su claridad

[@EscueladeSaludIntegrativa]

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[@davidsanchez2182]

Excelente trabajo y consejos Doctora, gracias a los dos por tan esencia información para vivir mejor!

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Muchas gracias por tu comentario David. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@lourdesflores368]

Buenos días. Hablando del PH, quería saber si es cierto que hay que consumir bicarbonato de sidio diluído en agua, cada vez que no nos asienta una comida. Por favor sacarme de dudas, pues toda mi familia tienen esta creencia. Gracias de antemano por su respuesta.

[@marthamontano6436]

Excelente información gracias

[@gracielasusanapaz4923]

GRACIAS! excelente profesional, información de calidad, como siempre. Me gustaría que aborden el tema de los materiales de que están hechas las ollas en donde se cocina y se guarda el alimento, para saber cual sería el mejor, según mi conocimiento sería el bambú y al vapor.

[@sulmarodriguezperez239]

Buen día. Excelente conocimiento compartido. La información al mundo aporta cambios importantes a la salud humana. Agradezco el interés y compromiso que aportan al tema. He empezado a hacer cambios a mi nutrición. Saludos afectuosos

[@hectorbcastillocastillo2073]

Buenas information gracias 😊

[@JoseLatente]

Muchas gracias por el video!!! el entrevistador parece bastante perdido, pero afortunadamente la Dr. Lola ha aportado mucha información muy clara y bien explicada. Gracias!

[@eugeniajimenez-vizcarra6550]

Muchísimas gracias ! Ha estado.muy interesante la explicación de la Dra Lola de la Puerta.

[@susanasoprano8525]

un lujo! el nivel profesional y académico de la médica convocada. Gracias dra. de la Puerta.

[@myriamgonzalez6138]

Muy bueno el video 👍

[@juanbutchakdjian8284]

Maravilloso por primera vez en mi vida entiendo algo de los temas de salud gracias a visitas desde Argentina.

[@mariacastro9965]

Doctora es verdad ace tiempo me a concejo un médico sobre estas instrucciones y mi salud es llegando a buena aun tomo panela Combiana para endulzar una vez al día en el chocolate clavos y canela junto con esta. Gracias por su aporte de tanto valor para la salud

[@jillsharon16]

Muy tecnico todo

[@YODA5919]

Buen vídeo saludos

[@susanarovira5554]

Muy buena la charla

[@mercedescalderon6920]

hola saludos a todos desde Ecuador, muy buena la información que nos aportan

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Hola Mercedes. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@omarbenitez4947]

Interesantísima la información Mejorable el tono de superioridad de la profesional Aunque empatizo con ella y supongo que alguna causa debe haber Enhorabuena por el vídeo Y al entrevistador Gracias 🙏

[@loresarti8183]

Doctora cuando se rompe el ayuno que alimentos son los más recomendados consumir ? Gracias por tan importante seminario. Excelente me ha encantado. Saludos desde Panamá

[@gustavpangelici7409]

Muchas gracias!! Muy importante la información, me ayuda mucho en mi dieta, me quedo todo mucho más claro y me orienta, con respecto a lo que hago, por suerte veo que voy bastante bien🙏🏻

[@cristinacampospalacios1763]

Para hepilobacter que probiótico tomar?

[@guadaluperodriguez6447]

Información muy interesante y de gran importancia. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde Baja California, México. Buen dia

[@josefacanamasaspuig5825]

Es curioso pero antes se decía, que las personas que se iban a trabajar con sólo un café en el estómago, era malísimo, y en cambio ahora, con el descubrimiento del ayuno intermitente, es el no va más en limpieza intestinal!!!. Vivir, para cambiar de opinión....social.!. Muy buen video. Gracias.

[@silvinaandrea6446]

Qué impresionante lo que sabe esta doctora. Un lujo haber podido escucharla.

[@pamelapadilla9357]

Gracias

[@car8268]

Hola! Muchas gracias por su interesante charla. Me gustaría saber si es posible, que tipo de arroz es más recomendable para obtener almidón resistente y si es mejor el integral. Para obtener beneficios antiinflamatorios de la dieta, deben ser siempre alimentos orgánicos? Porque si no son orgánicos se consumen agroquímicos que son inflamatorios. Pero si no se puede acceder siempre a alimentos sin agroquímicos quizás aún así sus beneficios antiinflamatorios sean mayores. Saludos!

[@sarachapa6096]

Que interesante conocer las cosas que podemos agregar a nuestra dieta

[@adelheidzoblahrend7910]

Podemos agregar y limitarnos y eliminar azúcar y harinas refinadas.

[@cristinaosorio8483]

Excelente explicación me gustaría aprender sobre está nutrición

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Hola Cristina. Muchas gracias por tu comentario. Actualemnte tenemos un curso disponible👉🏼 Experto en NUTRICIÓN APLICADA EN CLÍNICA: www.esi.academy/producto/experto-en-nutricion-aplicada-en-clinica-ed-iii-2022/ Aquí encontrarás toda la información.

[@merymendoza3087]

Interesante!

[@loresarti8183]

Doctora gracias por tan valiosa información como prebióticos se podría incluir como almidón resistente un puré de plátano verde cocido y recalentado ?

[@thelmacecenas2810]

Gracias si diera ejemplos de productos a consumir seria excelente...para la gente común nos apoyaría mucho

[@jluismoedano1071]

Dió muchos ejemplos...

[@yosiposi]

evitar todo lo que venga de un paquete ;)

[@luzprieto5154]

Desde Colombia 🙂

[@luzprieto5154]

Gracias por sus enseñanzas Dios los bendiga 🙂

[@lorenad7856]

Muy buena entrevista.. 👌

[@EscueladeSaludIntegrativa]

Muchas gracias por tu comentario Lorena. Para seguir especializándote sobre la importancia de la microbiota en la salud, puedes ver este vídeo 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/f3XEcnmIrrp5a5o Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: kzbin.info 🙂

[@marisolmunozandrade8255]

Amo la miel💕☕

[@victorianabenitez6751]

Exelente explicacion pregunto que m tipo de estudio hay que aser para conocer nuestro organismo

[@victorianabenitez6751]

Buen dia dortora