Miedo al espejo por Hada Garcia Cock

Hola, soy Hada y soy psicóloga y coach especializada en psicología de la alimentación.
En este video te explico qué es el miedo al espejo, cuáles son sus causas y qué puedes hacer para solucionarlo.
Si tienes problemas de hambre emocional, obsesión con la comida o el peso. ¡Te puedo ayudar!
Tengo una consulta privada en Madrid y también hago consultas a distancia por Skype con gente de todo el mundo.
Si crees que te puedo ayudar ponte en contacto conmigo escribiendo a [e-mail]
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[@paquirodriguez558]

Hola Hada. Estupendo el video. Un saludo

Gracias por tu comentario!!! Me alegra mucho que te haya gustado!!! Un abrazo fuerte!!

Me da pánico mirarme al espejo y estoy en ello para mejorar y justamente también ha sido por subir de peso. Gracias por tu video!

Mucho ánimo!! Es importante aceptar que a veces aumentamos de peso o que nuestro cuerpo no cumple con los estándares de belleza! Un abrazo!!

[@valeriaalarcon8385]

Genia Hada!!!! Que buen video,cuanto ayuda a mi me pasa exactamente tu tercer punto...voy a poner en práctica tu concejo y cada que mi mente se compare con otra pensare en otros aspectos que no sea el corporal👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏

[@valeriaalarcon8385]

realmente nunca me gusto mirarme al espejo ni gorda ni en peso normal ni desnutrida como estuve ni delgada como estoy ahora... en fin la terapia me esta ayudando y tus consejos son muy productivos tambien

@@valeriaalarcon8385 Qué bien!! Me alegra leer que vas mejorando!! Un beso grande!! Y gracias por compartir tus avances!!

[@valeriaalarcon8385]

Hada García Cöck Muchas Gracias a ti por tus consejos son mas que utiles👏👏👏

[@anagonzalez5920]

Muy muy bueno el vídeo... pero que difícil es aceptarse y que largo el aprendizaje a veces pienso que me llevará toda la vida y no lo conseguiré... Mil gracias 🤗

Seguro que lo conseguirás!! Es un camino que requiere paciencia y a veces hay recaídas, pero lo importante es no rendirse!! Mucho ánimo!!!