MIERCOLES TOCA PECHO

¡Miércoles de Pecho en el Gym con Pavo Sofía!
Hoy toca darle con todo a esa rutina de pecho en Premier Fitness Club , y qué mejor manera de completar el día que con la mejor proteína: Pavo Sofía.
Rutina de Pecho:
1. Press de banco plano - 4 series de 12 repeticiones
2. Press de banco inclinado en máquina - 4 series de 12 repeticiones
3. Fondos con lastre - 4 series de 12 repeticiones
4. Crossover en polea - 4 series de 12 repeticiones
¡Y no olvides que la recuperación es clave! Después de este entreno, nada como un filete de pavo Sofía para nutrir esos músculos y acelerar tu progreso. Proteínas de calidad para resultados reales.
Premier Fitness Club x Pavo Sofía, ¡juntos por tu mejor versión!
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