JOGA pre ZDRAVÝ CHRBÁT 20 minút
Рет қаралды 2,439
Күн бұрынJoga pre zdravý chrbát vám pomôže od okamžitej úľavy ak trpíte bolesťami chrbta. Doporučujem túto jogu cvičiť pravidelne aspoň 2-3x týždenne pre udržanie zdravej chrbtice. Skvelá voľba aj na ráno ako rozhýbať celé telo.
❤️ Páči sa ti joga so mnou? ❤️
Daj videu lajk 👍 a v komentároch 💬 mi daj vedieť ako sa ti cvičilo a akú jogu by si chcela cvičiť nabudúce.
🤸🏼♀️ Pre VIAC JOGY so mnou a pokročilejšie zostavy POZRI TU - miestoprejogu....
🧘🏼♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - www.bbhealth.sk/
📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
@ivetazilinska2606 4 ай бұрын
Perfektné, ste skvelá, ďakujem ❤
@jhh7623 4 ай бұрын
Ďakujem zo ❤
@barborajurickova4245 4 ай бұрын
chrbátik ďakuje🙏
@Miestoprejogu 4 ай бұрын
🥰 tak to už hej! 😁
@jarmilaouhrabkova105 5 ай бұрын
Jako všechny vaše lekce je tato opět úžasná. Díky
@jarmilaouhrabkova105 5 ай бұрын
Díky!
@Miestoprejogu 5 ай бұрын
Ja dakujem za milu podporu 😍 a tesim sa, ze joga so mnou vam pomaha
BeYou-tiful
Рет қаралды 2,3 М.
Moment for me YOGA - Veronika Turányiová
Рет қаралды 24 М.