Migräne mit Aura: Phias Leben mit dem Schmerz I 37 Grad

[@37Grad]

Wurden deine Schmerzen auch schon einmal klein geredet?

[@37Grad]

@@antiampelina Danke, dass du das mit uns teilst 🙏

[@loggy2003]

Ich habe einen Reizdarm, was sich total harmlos anhört, aber mich fast in den Suizid getrieben hat. Mein früherer Chef meinte nur „ wegen etwas Bauchweh kannst du dich nicht zuhause bleiben“ Ich hoffe dass er das gleiche mal durchmachen muss!

[@37Grad]

Hi Marion! Sehr gerne! Wirklich schade, dass so viele Menschen kein Verständnis zeigen. Die Betroffenen haben es ohnehin schon schwer genug 😢

[@37Grad]

Es tut uns wirklich sehr leid, das zu hören! Wir hoffen, dass es dir mittlerweile besser geht ❤️

[@m.marie.rainbow]

"Jeder hat mal Kopfschmerzen!" - Zitat: Krankenkasse, die sich weigert, mir meine Migräneprophylaxe zu bezahlen. Bin arbeitsunfähig wegen der Scheiße. (Bin 24 und habe seit 18 Jahren Migräne mit Aura - chronisch [unbehandelt] 30 Tage im Monat seit April 2021.)

[@Phynne85]

Malte scheint ein toller Typ und ein echtes Vorbild für hoffentlich seeehr viele Männer zu sein. Chapeau! Alles Gute euch!

[@O.G.H.]

Das ist keine Männer-Sache, das gilt einfach für alle Menschen. Menschen sollten einfach allgemein fürsorglich mit ihren Mitmenschen sein.

[@kaisvenkoster6302]

Malte darf auch ein Vorbild für Frauen sein.😊

[@TheWatch85]

Aye, wirklich jeder kann sich ne Scheibe von Malte abschneiden!

[@kilian4357]

Malte Gaumenspalte, eigentlich ein Promi

[@albow3965]

Richtiger Lappen der Malte

[@erzasteel2541]

Jeder Mensch, der das noch nie durchmachen musste, sollte verdammt dankbar sein.

[@aliciaschuller8863]

Ich danke Phia und Malte so sehr für ihre Aufklärungsarbeit. Dass Phia sich in ihren schlimmsten Zeiten und Zuständen zeigt, dazu gehört ganz viel Mut und Stärke. Der Begriff Migräne wird inflationär für Kopfschmerz verwendet, doch das ist eine bodenlose Verharmlosung. Ich als Migränepatient habe mir schon sehr oft anhören müssen, dass es mit einer Kopfschmerztablette getan sei, man sich nicht so anstellen solle, jeder hätte mal einen dicken Kopf. Tausend dank für die Aufklärung der unsichtbaren Krankheit. Ganz viel liebe und stärke an dich 🤍

[@37Grad]

Hey Alicia! Danke, dass du deine Erfahrungen hier so offen mit uns teilst 🙏

[@Justme-xo5nl]

Das ist ganz schlimm, dass Leute sowas so verharmlosen und meinen es besser zu wissen. Außerdem sollte man nicht einfach so ständig Schmerztabletten schlucken, da die ja auch nicht so gut sind und wenn man sehr oft Schmerztabletten nimmt, können diese sogar Kopfschmerzen hervorrufen oder verschlimmern, was das Ganze ja noch schlimmer macht. Das wissen leider viele nicht.

[@jenseitz2613]

Ich ab meinen 16 Lebensjahr Migräne mit Aura bis meinem 30 Lebensjahr. Habe sehr schlimme Zeiten hinter mir aber bin jetzt geheilt seit 6 Jahren . Und kein Arzt konnte mich heilen nur die Symptome lindern aber nicht die Ursache heilen . Nur ich selber konnte mich heilen .... lange Geschichte... Ja auch du kannst dich heilen und Migränefrei leben und das Leben genießen in vollen Zügen . Wünsche dir alles Liebe und Gute

[@LivingNotJustAlive]

Kenne ich und fühle mit dir. Habe ihn meiner Jugend so viele Mittel geschluckt nur um zu funktionieren, dass das meiste jetzt nicht mehr wirkt und ich mit Medikamenteninduzierten Kopfschmerz zu tun habe und da sehr aufpassen muss.

[@Thomas-ze7iy]

@@jenseitz2613 wie denn? Was meinst du mit 'selber heilen'?

[@Juliella45]

Ich verfolge Malte schon lange und dann kam Phia in sein Leben und was die beiden an Aufklärungsarbeit leisten - super! Ein tolles Video und ein Hoch auf Menschen wie Malte, die das Schwächeste eines Menschen in das Stärkste umwandeln!

[@Vertigo467]

Danke, dass ihr das Thema Migräne in den Focus rückt. Oft wird es belächelt, verharmlost und als Wehwechen abgetan. So nach dem Motto, ach Kopfschmerzen hat doch jeder mal. Nein, Migräne ist eben kein normaler Kopfschmerz.

[@ninabrauning7703]

Du hast so recht…und wer noch nie Migräne hatte, kann es leider nicht nachvollziehen, wie es einem damit geht & es wird so oft verharmlost 🙁

[@volkerracho195]

So schaut es aus. Habe selbst 15 Jahren Migräne mit Aura und niemand kann das nachvollziehen, wie es einem da geht. Jede Migräne ist ja auch etwas anders.

[@37Grad]

Es ist wirklich schade, dass die Erkrankung noch immer nicht ernst genommen wird. Wie könnten man deiner Meinung nach noch besser darüber aufklären? 🙏

[@brigitte8634]

Allerdings, es sind KEINE Kopfschmerzen, wie sie wohl jeder Mal hat! Und hat man diese, reicht einem dieser Schmerz ja schon! Von daher kann ich nicht nachvollziehen, wie man Menschen, die davon betroffen sind, nur belächelt und dies ganze massiv runtergespielt wird! Ich selber bin zwar nicht betroffen, aber ein Bekannter von mir hatte damir massiv zu tun. Zum Glück hat er heute ein rein natürliches Mittel, welches ganz enorm hilft und seitdem ist er komplett Schmerzfrei. Ihnen und allen Betroffenen wünsche ich ganz viel Kraft und Stärke!

[@unscheinbar7008]

@@37Grad genau das. Mehr in Fokus setzen. Es ist wichtig es öffentlich zu machen

[@user-cs6vs2rh3x]

Respekt an Malte das er zum einen ein super sympathisches und aufgedrehter Mensch ist und auf der anderen Seite ein einfühlsamer und toller Mensch/Freund ist

[@ykollektiv]

Super stark von Phia sich so offen zu zeigen! Wirklich Respekt und danke für die Aufklärungsarbeit.

[@37Grad]

💪🧡

[@Dango1627]

Was macht die Ölige Frau?

[@NordicSkadi]

@@Dango1627 was?

[@claalali]

Ich finde es richtig traurig, dass man darüber nichts weiß, eben wie Malte es sagt: es wirkt nicht real. Das ist SO wichtige Aufklärungsarbeit. Ich danke dir Phia für deine Stärke und deine Offenheit. Ich hoffe es erreicht ganz viele Leute! Dir alles Gute ❤️

[@lizw.1710]

Ich musste damals schon Tränchen verdrücken, als Phia und Malte das auf Social Media geteilt haben. Aber der letzte Satz in der Doku - "dass, die Forschung da nicht so viel Geld rein investieren wird in diesem Leben, dass sie dafür eine Lösung finden.", hat nochmal ordentlich gesessen. Denke, diesen Gedanken teilen viele chronisch kranke Patienten und ich wünschte ich könnte dahingehend helfen. Zumindest gegen das Gefühl der Machtlosigkeit. Vielen Dank für eure Arbeit!

[@37Grad]

Danke für dein Mitgefühl und dass du deine Gedanken zum Thema mit uns teilst 🙏

[@andreawirtz2728]

Naja mit uns verdient die Pharmaindustrie und auch Medizin praktizierende einen Batzen Geld 🤷🏼‍♀️ Migräne ist ein Milliardengeschäft warum sollte man das stoppen 😅 Mir würde ein bisschen mehr Verständnis für die Krankheit fürs erste reichen…

[@Sunshine27234]

@@andreawirtz2728 Verstehe was du meinst, aber leider reicht Verständnis allein nicht. Meine Schwester hat hemiplegische Migräne und es ist ein einziger Alptraum. Bei jedem Anfall halbseitige Körperlähmung die 2 Wochen anhält, vorübergehende Erblindung, Sprachstörungen, Schlaganfallrisiko, jedes mal Notaufnahme, Lumbalpunktionen...ihr Leben steht still durch die Migräne, sie kann nicht Auto fahren, kann ihren Uniabschluss nicht fertig machen, alle leben in Angst, weil sie sich während eines Anfalls allein kaum Hilfe holen kann. Verständnis durch die Gesellschaft ist wichtig, aber ich würde mir sehr für alle Betroffenen wünschen, dass es zumindest ein Medikament geben würde, dass die Anfälle abmildert und die Abstände vergrößert. Bisher gibt es für meine Schwester kein Medikament, das hilft...

[@fini8874]

Jup ist so bei Krankheiten die viele Leute haben, an der niemand stirbt und mit der man kein großes Geld verdienen kann ... Genauso ist das auch mit Neurodermitis leider

[@barti8555]

Die werden auch nie weiter forschen. Kohle zählt, der Mensch ist denen scheiss egal! Hab mega Zahnprobleme seit meiner Kindheit, die Kieferorthopäden, Chirurgen haben nur Mist gebaut. Jetzt muss ich alles selber zahlen! Die Kasse zahlt vermutlich nix oder nur einen Bruchteil vorausgesetzt ich habe gar keine Kohle! Wollt ihr mich verarschen? Wie soll das gehen? Nachweis das Du mittellos bist, dann zahlen die ein Paar Brocken und über 1.500 Euro soll man selbst zahlen? Wie soll das gehen? Die lügen und betrügen uns wo es nur geht, unser Gesundheitssystem ist einfach völlig am Arsch! Da wird sich bei der mecfs Forschung nichts tun, "keine Sorge "! Der Mensch ist nix Wert für unsere reichen Bonzen Politiker, die scheißen auf uns! Wir sind nur gut als Sklaven, um für die ganzen reichen Bonzen , auch Politiker, die Scheisse weg zu karren und die noch reicher zu machen, nennt sich: moderne Sklaverei!

[@themirrorofphilosophia3082]

Ich habe auch Migräne mit Aura, ich finde es schrecklich, nicht nur ist es unglaublich schmerzhaft, ich werde da auf beiden Augen blind, ich kann nicht beschreiben, wie schlimm das ist!!! ♥️💐🌹🌷🌺🌸🏵🌻🌼💮🍁

[@theresaklassendyck5576]

Richtig stark, Phia! Ich hab großen Respekt vor dir, dass du so einen tiefen Einblick in dein Leben mit Migräne teilst 🤗

[@37Grad]

Danke für deine lieben Worte an Phia 🙏 War dir bewusst, dass hinter Migräne mehr als “nur” Kopfschmerzen stecken? 🤔

[@Cluby596]

Ich leide auch unter Migräne! Da wird mir schlecht, muss brechen! Verdunkelt Raum, bisschen Frischluft und Franzbranntwein, nach den Tabletten, helfen irgendwann! Wer das nicht kennt, ist glücklich! Brauche allerdings lange, bis ich die richtige Lage zum Einschlafen finden kann! Allen Migräne Patientinnen und Patienten wünsche ich einen Anfall armen Sommer! Trotz der Hitze!

[@blobbiderblobfisch5026]

@@Cluby596 Danke, seit ich Magnesiumpulver nehme, habe ich deutlich weniger Migräne 🙂 Ich hoffe das bleibt so

[@walk-talk-Kirsten]

Mein Mann,von dem ich mich gerade scheiden lasse,meine erwachsene Tochter haben mich n i e ernst genommen,lediglich mein Neurologe!! 20 Prozent Erwerbsminderung gab es dafür, selbst dann würde es noch als Befindlichkeit abgetan. Danke für die Doku 💛

[@katecoralmusic]

Besonders hilfreich für andere Migränepatienten wie mich, ist der Blick in den "unsichtbaren" Teil der Migräne. All diese kleinen Sätze, die sie sagt, völlig erschöpft, habe ich auch in meinen Anfällen schon gesagt: "Ich kann das nicht mehr", "Ich habe nichts verbrochen" - genau so fühlt man sich und wer das noch nie hatte, der kann das kaum nachvollziehen. Ich habe sehr geweint, als ich diesen Beitrag gesehen habe, weil er meine Attacken fast 1:1 abbildet. Phia, ich bewundere dich, so wie alle, die an dieser echt gemeinen und nach außen hin leisen Krankheit leiden.💛

[@marion8666]

Hochachtung vor Phia! Ich habe genauso empfunden wie du katecoralmusic und diese Sätze so oft in meinem Leben - und ich bin 60 Jahre - schon gesagt! Grade am Wochenende habe ich über 6 Stunden mich übergeben müssen. Ich habe Migräne seit ich zehn Jahre alt bin und es hört nicht auf! Alles Liebe für Phia und viel Kraft - auch für alle anderen Migräne -Kranken! Gruß Marion ❤️

[@paddytutorials]

Sehe ich genauso! Gerade dieses "ich kann nichtmehr" ist so hart zu hören, wenn man selbst weiß wie es sich anfühlt. Wie verzweifelt man ist

[@dariadarlinga715]

"Ich hab meine Migräne aber jahrelang verschwiegen, weil ich das Gefühl hatte Migräne ist das Schwächste in mir, das ist das Schlimmste was ich quasi besitze und ich möchte das niemanden anderen zeigen, dass es mir so gehen kann". Dieser Satz hat mich mitten ins Herz getroffen liebe Phia! Ich habe selbst seit 13 Jahren chronische Migräne ca. 10 Mal monatlich und kenne genau dieses Empfinden so gut. Der Eindruck, dass es unmöglich ist das mit starker Migräne einhergehende Hilflosigkeitserleben und die Verunsicherung über die Bedrohung der körperlichen Unversehrtheit in Worten für andere beschreibbar und erlebbar zu machen. Danke, dass du dich für die Sichtbarkeit unseres Leidensdrucks einsetzt, was hoffentlich langfristig dazu beitragen kann, dass Migräne nicht mehr nur als "Lifestyle-Problematik" abgetan wird.

[@lia-joleenobermann1320]

Ich bin leider auch Migräne Betroffene . Mit Aura. Ich finde es klasse,das ihr mal zeigt,wie schlimm Migräne ist und wie es den Alltag und eine Beziehung beeinflussen kann. Ich würde mir wünschen,wenn mehr Verständnis für diese Erkrankung da wäre. Dann bräuchte man sich so Sätze wie z.b. "wegen ein bisschen Kopfschmerzen musst du doch nicht Zu hause bleiben"oder "stell dich nicht so an"mehr anhören.Für viele ist es leider immer noch "einfach Kopfschmerz" (damit möchte ich keinesfalls Kopfschmerz runterspielen )

[@37Grad]

Es ist wirklich schade, dass häufig nicht gesehen wird, wie Migräne den Alltag von Betroffenen beeinflusst 😕 Wie gehst du damit um, wenn du dir solche Kommentare anhören musst?

[@adelebrigittehartl3566]

Durch meine Migräne seit 35 Jahren habe Ich meine Familie verloren Kann auch keinen Termin bei Ärzten machen weil Ich nicht weiß ob Ich Migräne bekomme offre nicht Ich habe kein Leben mehr

[@FN-ib8wd]

@@adelebrigittehartl3566 Hallo, wie äußert sich die Migräne bei dir? Gehe unbedingt zu einem Neurologen, seit neuestem gibt es eine Spritze, die man einmal im Monat selber spritzt und welche die Migränetage deutlich reduziert (und von der Krankenkasse bezahlt wird!).

[@Rachel-mq2gb]

Ich hatte aber nicht das Gefühl dass das Video Verständnis in den Leuten hervorbringt da es nicht Fakten orientiert war, so der nur emotional, ich versteh nach einem fast 20 min Video über das ein und selbe immer noch nicht wieso diese Krankheit ausgelöst wird sondern nur dass sie schlimm ist, mehr aber auch nicht

[@MartinaRoters]

@@FN-ib8wd Ja, die Spritze ist toll! Ich weiß es, weil ich in 2 Novartis-Versuchen damit war und sie bekommen hatte. Nur ist es ein sehr teures Mittel, das so ca. 700 EUR pro Monat kostet und daher zahlen es die Krankenkassen eben nicht einfach so. Obwohl es mir gut geholfen hat (und ganz ohne Nebenwirkungen!) muss ich jetzt noch 3 Monate andere herkömmliche Medikamente nehmen (die eben längst nicht so gut helfen), bis ich endlich wieder dieses Medikament (Handelsname ist Aimovig) bekommen kann. Ich war erst vorgestern bei der Ärztin deswegen.

[@christinehoffmann8512]

17 Minuten Tränen in den Augen gehabt... Ich bin so dankbar für diesen Beitrag, der sicherlich für mehr Akzeptanz in der Gesellschaft sorgen wird.

[@mariemeyer9014]

Ich finde sie total sympathisch, kann sich auch gut ausdrücken, sodass es mega angenehm ist ihr zuzuhören. Auf solche Themen sollte mehr Aufmerksamkeit gelegt werden, danke für den Schritt in die richtige Richtung Phia 🧡

[@emilyspecht3084]

Meine erste Migräne hatte ich mit 13. Ich habe ernsthaft gedacht, dass ein Aneurysma geplatzt ist oder ich einen Hirntumor habe. Da ich ebenfalls an Aura leide, war dieser verdacht groß. Das ist ein Schmerz, den man nicht beschreiben kann. Danke, dass du so viel Aufklärungsarbeit leistest Phia! Ich bin vor allem bei meinen Lehrern damals nur auf Unverständnis gestoßen und meine Schmerzen wurde von vielen nicht ernst genommen. Jemand der noch nie eine Migräne hatte, kann es eben nicht nachfühlen. Als ich dann in meiner Abitur Prüfung eine Migräne Attacke bekommen habe und mich da durch quälen musste, weil man vorher angibt fit zu sein und deswegen nicht nachschreiben kann, ist eine Welt für mich zusammengebrochen. Das war der erste Moment, wo ich wirklich dachte, die Migräne behindert mich enormste nicht nur im Privaten sondern auch im professionellen Bereich. Ich hoffe für die Zukunft, dass Arbeitgeber und andere Menschen mehr auf Migräne achten und deine Aufklärungsarbeit leistet hier einen großen Beitrag. Danke dafür.

[@SandraFlow]

Hey Emily, hast du mal dein Herz untersuchen lassen? Bei mir wurde die Migräne mit Aura durch einen Herzfehler ausgelöst. Es besteht ein großer Zusammenhang zwischen einem Loch im Herzen (PFO, ist angeboren) und Migräne und sogar Schlaganfällen, ganz besonders bei jungen Menschen. Google mal danach, da findest du mehr Infos. Kann dir nur empfehlen zu einem richtigen Kardiologen zu gehen und einen doppler Test machen zu lassen (normales EKG reicht da nicht). Das Loch kann mit ner kleinen op ganz einfach verschlossen werden. Wünsch dir alles Gute ❤️

[@lisu6547]

Sehr starker Beitrag! Bin selber Migränikerin, zwar nicht so heftig wie Phia.. Aber treffe in meinem Umfeld immer noch oft auf Unverständnis, weil "das sind doch nur ein bisschen Kopfschmerzen". Mit solchen Beiträgen kann man andere hoffentlich für das Thema sensibilisieren... Jedenfalls hab ich das Video heute schon oft geteilt 😃Und absoluten Respekt an Phia sich in solchen Momenten zu zeigen! So eine Krankheit fordert viel Stärke, gerade weil sie uns so oft schwach erscheinen lässt..

[@Emmypuu]

Bro mir auch. Obwohl ich sogar brechen muss davon

[@DoroDelicate]

Zu sehen, wie die Migräne auch aussehen kann, führt dazu, dass ich unheimlich dankbar bin, dass ich nur leichte Symptome habe. Und ich habe enorm Respekt vor der Kraft, die Menschen wie Phia aufbringen müssen. So aus dem Leben gerissen zu werden, wieder und wieder... Malte ist eine super Stütze, es freut mich, dass Phia jemanden gefunden hat, der sich so um sie sorgt.❤

[@moujayay]

same. Ich habe ein einziges mal eine Aura gehabt. Seitdem achte ich extremst auf mein Stresslevel. Das Wünsche ich wirklich niemanden.

[@neonice]

Hatte 2 mal in meinem Leben richtig krass Migräne und es war die schlimmste Erfahrung. Diese Sehstörungen & Lähmungserscheinungen waren so schlimm, dass ich nichtmal mehr richtig sprechen konnte. Aufjedenfall ne kack Sache

[@itsnicoleha]

Ich kannte Phias Geschichte schon durch die Stories auf Instagram, und dachte schon von Anfang an was für ein unfassbar starker Mensch sie ist! Was sie immer wieder durchmachen muss, ist einfach so zermürbend zu sehen. Umso schöner finde ich, dass sie jemanden wie Malte hat der so wunderbar einfühlsam und hilfsbereit ist. Tolle Reportage, tolle Menschen - scheiss Krankheit! ♥️

[@danielawestphal8644]

Paß auf wen du liebß ❤️😉

[@hallowiegehtssokeule]

Und was ist mit mio von Leuten mit Depressionen?

[@poldilb]

@@hallowiegehtssokeule und was ist mit Whataboutism?

[@Emmypuu]

Good for her. Muss immer alleine auf meinem Fußboden kotzen ohne jm der mir hilft

[@hallowiegehtssokeule]

@@poldilb ?

[@silkekleinknecht6832]

Sie hat voll den fürsorglichen Freund. Total schön das er sich so kümmert.

[@rebornbabyseelentroster]

Ich bin auch Migräne Patienten. Aber das ist richtig krass… Wow… So krass ist meine Migräne bisher definitiv nicht. Ich hoffe das bleibt auch so. Aber sie hat schon recht mit dem Satz dass man Migräne eigentlich nicht beschreiben kann. Man kann das nicht erklären. Das kann man nur verstehen wenn man es selber durchmacht.

[@37Grad]

Was würdest du dir denn für den Umgang mit Betroffenen wünschen? 🙏

[@speedboiiii2722]

@@37Grad Ich leide auch an Migräne. Ich würde mir vor allem mehr Verständnis wünschen. Speziell wenn man in einem ungünstigen Moment einen Anfall bekommt (Arbeit, Freizeit mit Freunden) würde ich mir einfach wünschen das ich mir nicht so viel Angst bezüglich der Reaktionen machen muss. Das man mir einfach glaubt das es gerade schlimm ist und ich meine Ruhe brauche. Das es eben keine Ausrede oder Lappalie ist und auch nicht nur "Kopfschmerzen".

[@andiwayne6376]

@@speedboiiii2722 fang an zu entgiften. bin mir sicher das schwermetallbelastungen die ursache sind..

[@leoxniexz7396]

Ich hab es zum Glück auch nicht so schlimm hab so alle 6 Monate mal eine Migräne Attacke bei der ich halt z.B nicht sehen oder reden kann so als wäre mein geist nicht mehr mit meinem Körper verbunden weil ich mich auch nicht mehr bewegen kann, und meine Schule verharmlost sowas so krass

[@vinci7390]

Ja absolut ich kann diesen Schmerz nicht erklären es fühlt sich irgendwie an als würd jemand versuchen meinen Kopf zu zerquetschen.

[@ilka_xy]

Ich wünsche Phia und Malte alles Liebe, ihr seid wunderbar.

[@akilos8126]

Es ist ein unglaublicher Verlust von Lebensqualität. Auch ich bin betroffen. So heftig und häufig wie bei Dir hatte ich es nur bis ca. 30.. Danach wurde es besser. Nicht mehr so oft und die Intensität habe ich etwas besser im Griff. Ich wünsche Dir ganz fest, dass dies auch bei Dir mit den Jahren besser wird. Auch mir ist es im übrigen sehr unangenehm wegen einer Migräne mich krank zu melden. Lieber reiche ich Urlaub ein um nicht dauernd das Gefühl haben zu müssen mich erklären zu müssen. Es kann sich niemand vorstellen wie groß das Leid sein kann. Es sind eben nicht "nur" Kopfschmerzen

[@laura_kml8378]

Die zwei sind so ein schönes Paar, das macht mich so glücklich zu sehen!

[@cynthiawagner23]

Sehr wichtiges Thema, vielen Dank für den Bericht. Als Migränepatient wird man nicht verstanden und bekommt sehr oft zu hören, dass es eben Kopfschmerzen sind..wer selbst Migräneanfälle erlebt hat würde so etwas niemals behaupten. Man muss sehr stark sein um das zu packen, alles Gute für Phia..

[@vanessavanessa6018]

Mein höchsten Respekt an dich!!! Das du trotz der Diagnose noch so optimistisch bist und das Leben noch aufsaugen willst. Trotz das ich dich nicht kenne kamen mir paar Tränen als ich dich so leiden sah. Und natürlich auch den größten Respekt an Malte, dass er nicht so ein A….. ist und abhaut 👍🏼 Ihr seid ein tolles Paar!!!

[@melanieo6747]

Ich leide seid meiner Kindheit an Migräne mit Aura. Diese Schmerzen, das machtlose, es ist wahnsinnig. Schön das du es so offen angesprochen hast, den es wird verharmlost.

[@37Grad]

Es ist wirklich Schade, dass Betroffene häufig nicht ernst genommen werden 😕 Wenn wir fragen dürfen: Wie gehst du damit um, wenn jemand deine Schmerzen verharmlost?

[@melanieo6747]

@@37Grad Meine Eltern haben mich als Kind zu vielen Ärzten gebracht, bist die Diagnose kam. Mein Ehemann, konnte damit erst nicht umgehen damals. Heute nach 13 Jahren natürlich schon. Es ist nervig, die Migräne erklären zu müssen, und was daran alles hängt. Meine Tochter ist 8 und hatte leider schon 2 mal Migräne, mit erbrechen.

[@felineparalysis2227]

Respekt an Phia! Meine Mom hat auch lange unter Migräne gelitten, bei ihr ist es im Alter weg gegangen. Mittlerweile hat sie nur noch sehr unregelmäßig Migräne und meistens ausgelöst durch wegfallenden Stress. Ich wünsche Phia das selbe ❤

[@crazyzockerz]

ßuper Dokumentation! Wünsche Phia viel Kraft :)

[@Lupina-mp5ck]

Ich kann es so nachfühlen. Das Einzige was mir geholfen hat, ist gesunde Ernährung und Entspannungsübungen. Bitte alle die Probleme haben, ernährt euch gesund, trinkt genug und schmeißt alles was euch nicht gut tut aus eurem Leben. Alles Gute für euch alle, die Probleme damit haben ❤❤❤

[@irishcoffee8658]

super das ihr das zeigt... viele denken ja migräne wäre nur ein kopfschmerz. jetzt haben viele mal gesehen was da passiert (deine privaten videos). Wobei Phia eine seltene und sehr starke form hat (neurologische ausfälle).

[@jane_doe8962]

Habe chronische Migräne mit Aura… es ist der Horror 😢… Gott sei Dank habe ich auch einen tollen Freund der mich versteht… ich verstehe sie so sehr und musste sogar heulen bei dem Video.. ich kann euch ein sehr tolles Buch empfehlen „Ich hab Migräne und was ist deine Superkraft“ tolles Buch!!!

[@sophienoeme6622]

Phia, ich finde es so so stark, dass du dich dazu entschlossen hast, Aufklärung in diesem Bereich zu betreiben. Vielen Dank!

[@ulmahocka9134]

Bewundernswerte und starke Beziehung, wie man sie heute kaum noch kennt. Ich finde es toll, wie sie füreinander da sind.

[@marenpreiler151]

Toller Beitrag! Bin selber Migräne Patientin und dankbar für Aufklärung! Ich selber stelle immer wieder fest wie häufig man auf Unverständnis trifft und alles damit abgetan wird, dass man sich nicht so anstellen soll….. bitte nutze deine Reichweite weiter im aufzuklären ! ♥️

[@37Grad]

Es freut uns sehr, dass dir die Doku über Phia gefällt 🙏 Was tust du gegen die Schmerzen?

[@marenpreiler151]

Ich kann meine Migräne tatsächlich aktuell nur mit triptanen behandeln…. Bin aber auf der Suche nach Alternativen auf betablocker gestoßen das soll wohl helfen und auch die Häufigkeit der Anfälle mindern.

[@robertuzumaki5974]

Bei mir hat es geholfen, dass Ich mir einfach mehr Zeit für mich genommen habe. Und mein Umfeld hat das dann auch verstanden. Aber Ich meine wenn das jemand nicht versteht, wäre er es wohl eh nicht wert :) Liebe Grüße

[@anjak.2060]

Danke dass ihr dieses Thema aufgreift. Ich bin auch Migränepatient. Leider wird Migräne noch immer so oft als "Kopfweh" abgetan - aber das ist es nicht, ich wäre froh ich hätte nur Kopfweh. Alles alles Gute an alle Migränemenschen - ihr seid nicht alleine - ich hoffe es gibt irgendwann ein richtiges Mittel.

[@darthskixx2263]

Hast du schonmal triptane probiert? Mir wurde sumotriptan verschrieben, was mir wirklich extrem gut hilft.

[@TallyTheHealdrichl]

Phia ist eime echt viel stärkere Frau, als ich zuvor dachte. Stark, dass sie das so zeigt und kommuniziert. Das ist wichtige Aufklärungsarbeit über ein Tabuthema vor allem in der Arbeitswelt.

[@37Grad]

Absolut 🤝 Migräne: Kennst du jemanden, der davon betroffen ist?

[@PenelopeDavilla]

Wie ist der erste Satz gemeint? 🤨

[@vinaigrette-balsamico]

Ich bin ebenfalls Migränepatientin mit Aura. Diese Hilflosigkeit und das 'der-Situation-ausgeliefert-sein' , habt Ihr sehr treffend beschrieben. Danke, dass Ihr das Thema - mit all seinen Facetten - ins Bewusstsein rückt.

[@Julie-le8lp]

Super Video! Danke Phia, dass du das so offen teilt. Ich habe selbst seit meinem 4. Lebensjahr Migräne und leider wird diese auch heute noch oft als Ausrede missverstanden. Videos wie deine, die zeigen wie Migräne tatsächlich aussieht sind ein starker Schritt um diese Krankheit sichtbarer zu machen! ❤️

[@37Grad]

Danke für deine lieben Worte an Phia 🧡 Was tust du gegen die Schmerzen?

[@dieDeni]

Wie furchtbar. Mit vier. Bei mir fing es mit ca. 13 an. Mein nun sechsjähriger Sohn klagt immer wieder seit einer Weile über Kopfschmerzen. Rätst du direkt zum Neurologen zu gehen oder doch erstmal zum Kinderarzt?

[@Julie-le8lp]

@@dieDeni Sowei ich weiß, hat meine Diagnose damals der Kinderarzt gestellt. Meine Mama war sich zu dem Zeitpunkt aber selbst schon sehr sicher, dass es Migräne ist. Anscheinend hatte ich schon als Baby Anfälle während denen ich augenscheinlich unter Schmerzen litt und mich übergeben musste, später habe ich das meiner Mama dann eben auch mitgeteilt. Trotzdem würde ich unbedingt mit ihm zum Neurologen gehen und wenn das so häufig ist mal einen MRT machen lassen, um andere Ursachen auszuschließen. Bei meinem Cousin wurde die Diagnose aufgrund unsere Familiengeschichte nämlich auch sehr früh gestellt. Erst Jahre später hat mal ein Neurologe ein MRT angeordnet und herausgefunden, dass er keine Migräne, sondern einen Hirntumor hatte.

[@Julie-le8lp]

@@37Grad Akut helfen mir eigentlich nur Triptane aber ich habe mit der Zeit auch gelernt auf meinen Körper zu hören und ggf Pausen zu machen. Außerdem habe ich in der Pubertät, als meine Migräne Chronisch war, mal einige Wochen in einer Migräneklinik verbracht. Das war sehr hilfreich um neue Prophylaxen und Akuttherapieen auszuprobieren und um mit Experten zu reden, welche einem detaillierter vermitteln können, wie Migräne entsteht und wo man eingreifen kann um Attacken zu verhindern.

[@KatrinWausS]

Ernährung ist bei Migräne super wichtig, ich finde gut, dass du das auch angesprochen hast. Ich habe jeden Früh eine Schüssel Kellogs mit Milch gegessen und mich laut meiner Ärztin "mit Milch vergiftet". Ich habe das erst für Humbug gehalten, habe aber trotzdem aufgehört. Keine Rohmilch mehr, keinen Joghurt 😞 Aber siehe da, meine Migräne ging von 1-4x pro Monat auf 1x im Jahr zurück! Viele Trigger sind jetzt einfach keine mehr. Mann muss wirklich einfach offen für alles sein. Allen die unter Migräne leiden, haltet durch und probiert einfach aus!

[@jnk751]

(W23) Bei mir ist es auch extrem bin seit 20 Jahren in Behandlung. Habe 2020 nach sehrrrrrrrrrr viel Zeit und Behandlungen einen Schwerbehinderten Ausweis bekommen. Bei mir ist die Migräne auch so extrem das ich mittlerweile nur noch auf einer neurologischen Station lebe da ich sonst wirklich sterbe! Es ist EXTREM SCHLIMM!! Dir alles, alles liebe.

[@svenh.776]

Ich habe seit 37 Jahren Migräne und es hat sich einiges getan in der Medizinischen Betreuung und Behandlung seitdem. Ich wünsche Phia und allen Migränikern, dass diese wirklich schlimme Krankheit endlich mehr Gehör findet und Migräne doch irgendwann heilbar ist. Danke Phia, dass Du so offen bist und das alles mit den Menschen teilst.

[@LaurafeatJudith]

Respekt Phia! Du bist eine sehr inspirierende junge Frau! Danke dir für den Einblick in dein Leben! Danke für deine Stärke, darüber zu reden. Damit machst du sicherlich vielen anderen, die ebenso unter solch starker Migräne leiden, sehr viel Mut und Zuversicht! 🥰🫶🏽

[@xenias5618]

Ich bin froh über diesen Beitrag, weil er Verständnis für Viele von uns schafft. Ich selber habe Zeitweise auch mit Migräne zu tun und ich weiß ganz genau welche Trigger ich habe und wie ich einen schlimmen Migräneanfall verhindern kann, wenn ich die Zeit dazu habe. Bei mir ist es längeres Frieren, langes Zuhören, Lautstärke, viele Menschen, Lichter, Verspannung und zu wenig zu Essen, die so etwas auslösen. Bei mir kommt und geht die Migräne auch wie sie will. Mal hatte ich 2 Jahre Ruhe, dann fing es wöchentlich wieder an. Man bekommt selten Verständnis dafür, wenn man frühzeitig eine Party verlässt oder nach langen lauten Gesprächen (meine Großeltern hören nicht besonders gut) einfach abschaltet. Ich bin froh, dass es bei Kopfschmerzen, Erbrechen, Übelkeit und einer hohen Licht- und Lautstärkeempfindlichkeit geblieben ist. Was Phia erzählt ist fast nicht zu glauben, dass es solche Ausmaße annehmen kann. Zum Glück merke ich direkt, wenn ich mich in einer Abwertsspirale Richtung Migräne befinde und kann es mit Schlaf und einem ruhigen dunklen Ort direkt behandeln. Meistens bin ich nach 3 Stunden dann auch wieder auf den Weg der Besserung, sodass ich wieder am Leben teilhaben kann. Zwangssituationdn sind dabei das Schlimmste, weil man zur Liebe anderer die Symptome unterdrückt und versucht sich zusammenzuarbeiten, was es zum Ende hin nur noch viel schlimmer macht.

[@n4thy]

Tolle Doku. Es verändert einen über die Jahre, nicht nur der Schmerz. Ständig diese Anspannung und das Gefühl nicht belastbar zu sein. Stellt euch die Belastung vor, nicht nur im Alltag. Ich denke da an meine Hochzeit. Wenn man unbedingt etwas schaffen will aber weiß dass man im Schnitt 4 schwere Attacken im Monat hat.

[@robertuzumaki5974]

Ja, Ich kenn das. Immer wenn man für die Uni lernen wollte oder Trainingsfortschritte machen wollte und dann kommen da wieder diese Kopfschmerzen für ein paar Tage und man kann nichts machen... Bei mir hat es geholfen, dass Ich mir Mal mehr Zeit für mich genommen habe. Mein Umfeld hat Verständnis, und wer keins hat, auf den sei gesch...wünsche dir jedenfalls alles gute

[@MCBREDL]

Fühle mit dir Phia, hatte das schon 2x und nicht in diesem Ausmaß, dachte ich hab nen Schlaganfall, ist wirklich heftig. Wünsche Dir nur das Beste. Malte ist ein feiner Kerl, freut mich dass ihr Euch gefunden habt, passt gut zusammen ihr zwei.

[@fraenzka]

Hatte bis jetzt nur einmal einen migräne-artigen Anfall, mein Bruder hat damit zu kämpfen. Ich kann nur erahnen was das für regelmäßige Schmerzen sein müssen. Großen Respekt an dein “Durchhaltevermögen” besser gesagt deine Akzeptanz.

[@marauo2258]

Meine Schwester hatte als sie Corona hatte einen Migräne Anfall und extremes Stechen hinter ihrem Auge. Sie hat sich die ganze Zeit ihr Auge zugehalten. Das wünsche ich echt keinem, wir waren alle mit der Situation überfordert weil keiner zu dem Thema Erfahrungen hatte. Jetzt wo ich das Video seh, bin ich sehr froh das es nicht noch schlimmer geworden ist.

[@peachswan]

Leide auch seid der 4. Klasse an Chronischer Migräne und ich finde es schlimm wie viele Menschen man in den Jahren getroffen hat die einen keinen Glauben schenken. Zu sehen wie nachvollziehbar und offen Phia darüber redet tut gut 🧡 man fühlt sich verstanden

[@strawberrycheesekake8207]

Omg du sprichst mir aus der Seele ich habe Migräne seit ich 8 Jahre alt bin und hatte damals meinen ersten schweren Anfall mit Krampfanfall und Ohnmacht. Nach dem Anfall war ich für 7 Stunden einseitig gelähmt. Mit 11 folgte der 2.🙈 Habe bis heute immer noch Angst wenn ich eine normale Attacke habe (Schmerzen, Übelkeit, Sehstörungen, Halluzinationen) dass es nochmal so extrem wird 🙈 auch ich habe über Jahre versucht meine Trigger zu erkennen und sie zu vermeiden. Fühle mich dadurch oft sehr eingeschränkt, da ich mir immer Gedanken machen muss und zum Teil von anderen belächelt und nicht verstanden werde. Nach dem Motto: "du wirst doch mal 3h ohne Wasser auskommen" oder "jaja Migräne, sag doch gleich du hast keinen Bock" 🙈 das Unverständnis ist aus meiner Sicht wirklich etwas dass mich zusätzlich einschränkt, da ich dann oft Dinge machen muss (auch früher in der Schule) von denen ich weiß, dass es Trigger sind aber es niemanden interessiert und ich dann Abends mit Schmerzen im Bett liege 🙈

[@maritaschneider8034]

Wie gut ich das alles kenne. Triptane haben mir das Leben erleichtert,bin sooo dankbar dafür!!

[@wolke0074]

Kopfschmerzmittel helfen bei Migräne meistens nicht. Es müssen schon Triptane sein.

[@fidelis4871]

Mir auch - definitiv.. wenn ich bei einer beginnenden Aura sofort mit Triptane, in Kombination mit Schmerzmittel, reagiere, kann ich die Migräne oft aufhalten.

[@nialls_nugget_132]

@@wolke0074 Bei mir hatte damals absolut nichts geholfen. Weder die "normalen" Schmerzmittel, noch Triptane. Mein Retter war das Epilepsie-&Bipolaritätstörungsmedikament "Lamotrigin". (Habe weder Epilepsie, noh bin ich Bipolare.) Da ich seit über einem Jahr keinen Migräneanfall mehr hatte, habe ich vor 8 Monaten das Medikament absetzen dürfen. 🙈

[@wolke0074]

@@nialls_nugget_132 Das freut mich. Ich wünsche Dir, dass Du nie mehr Migräne bekommst! 🍀🤗

[@yamiart1805]

@@nialls_nugget_132 wie oft hattest du die denn, eher selten oder doch mehrmals im Monat? Und war das bei dir mit Aura oder ohne? (Inkl. halbseitiger Lähmung, gesichtsausfall, Sprachstörung, Übelkeit und Orientierungslosigkeit?) ich hab das gaaaaz selten, 1-2 im Jahr oder manchmal garnicht, aber dafür ganz extrem und dann 2-3 Tage 🫠

[@LaurieKnapper-h2c]

Liebe Phia, ich habe mich in deiner Geschichte so sehr wiedergefunden. Danke für deine Ehrlichkeit und Offenheit. Meine Kindheit und Jugend bis 23 war von all dem geprägt was du schilderst. Gott sei dank. Hab ich seit dem nur noch alle 1 bis 2 Jahre eine Anfallswelle von 6-8 Wochen und den Rest der Zeit Ruhe. Ich wünsche dir, dass es dir auch vergönnt sein wird! (Und allen anderen Dauermigränigern natürlich auch 😊)

[@eyleenschmitt4591]

Toller Beitrag! Meine Mama ist schon lange von Migräne betroffen und hat circa alle drei Wochen einen Anfall, wodurch sie drei Tage nur im Bett liegen und nichts essen kann. Der Beitrag trägt definitiv dazu bei, dass das Thema ernster genommen wird. Betroffene haben total damit zu kämpfen, dass Migräne als ‚harmlose Kopfschmerzen‘ abgestempelt wird. Ich wünsche Phia ganz viel Kraft!

[@linkispink382]

was phia an aufklärungsarbeit leistet ist unglaublich wichtig und wir patienten sind ihr ausnahmslos alle dankbar! zu aller mindest weil dieses thema nach wie vor stigmatisiert wird trotzdem ist es wichtig zu erwähnen dass phia in einer sehr privilegierten situation in ihrer migräne ist: nicht alle haben die möglichkeit so viele maßnahmen zu nehmen wie ernährung oder yoga, oder einen vergleichsweise (körperlich!!) nicht anstrengenden job auszuüben ich will hiermit nichts runterreden oder angreifen, phia hat migräne in einem ausmaß dass ich als patient selbst bei den wenigsten gesehen habe und jeder struggle den sie durchlebt ist valide! das ist nur ein aspekt den ich gerne beleuchtet gesehen hätte

[@2henrii612]

Es ist wirklich so wichtig, dass über Migräne aufgeklärt wird. Wie viel eigentlich dahinter steckt und wie viel Arbeit es eigentlich ist, damit umzugehen… Ich selbst, habe seit 4-5 Jahren Migräne und erst seit ein paar Wochen in Behandlung, weil ich nicht ernst genommen wurde. Danke für die Aufklärung!

[@christinrein]

Vielen Dank dass du das mit der Welt teilst. Ich bin ebenfalls Migräne Patientin mit Aura. Mich ärgert es daher häufig, wenn Menschen eine "Migräne" als Ausrede für irgendwas nehmen und dann nur Kopfschmerzen haben. Das ist einfach nicht das selbe.

[@PointOfTheCompass]

Ich hatte in meiner Jugend von 14-22 ca auch Migräne mit Aura und das war super gruselig. Ich hatte das Glück, dass es sich bei mir verwachsen hat und ich mittlerweile nur noch migräneartige Kopfschmerzen habe. Danke, dass Ihr das so gut zeigt und darüber aufklärt. Alles Gute an Phia

[@RenateMedenbach-ex6wz]

Diese junge Frau und ihr wunderbarer Freund sind ganz tolle unglaublich tierliebe Menschen. ❤alles gute Phia!

[@leonierebeccafranziska]

Die zwei sind richtig stark, habe die beiden erst vor paar Tagen bei Social Media durch Zufall entdeckt 🥰 Sehr sympathisch und liebevoll zueinander

[@Finchenmaus88]

Phia kann echt froh sein so einen menschen an ihrer seite zu haben. Aber ich glaube auch phia gibt malte immer wider viel halt und Geborgenheit. Liebe Grüße an Oscar ❤

[@m.schmider704]

Ich fühl es so. Auch ich lebe seit 20 Jahren mit Migräne und nur wer selbst Migräne hatte kann nachfühlen wie hart es ist eine Attacke auszuhalten. Ich finde es toll, dass Du darauf aufmerksam machst, denn oft wird man als Mimose oder Simulant hingestellt und die Krankheit nicht ernstgenommen. Alles Gute für dich und alle die daran leiden! 🍀

[@angelinaoster7673]

So stark und Ware Worte hab auch starke Migräne mit Aura war auch schon mehrere mal bewusstlos und im Krankenhaus

[@katimczie2212]

Ich selber bin auch Migräne Patientin, was ich mir in all den Jahren schon von Außenstehenden anhören durfte. Von "Einbildung" bis "Nimm ne Schmerztablette, dann ist der Kopfschmerz weg" war alles dabei. Ich habe Migräne ohne Aura. Danke das ihr auf das Thema aufmerksam macht und durch diesen Beitrag hoffe ich auch, das Nicht Betroffene einen anderen Blick drauf haben werden. Tausend Dank dafür 🥰

[@Mona-rl7jp]

Finde es total toll, dass du öffentlich darüber redest! Habe selber auch Migräne, aber nicht annähernd so schlimm wie du. Das tut mir sehr leid! ❤

[@birtecjanssen]

Kenne Phia und Malte auch von Instagram und war damals schockiert und dankbar, dass es mal so direkt gezeigt wird. Muss ehrlich sagen, dass ich Migräne vorher auch nur mit Kopfschmerzen und in schlimmen Fällen Erbrechen verbunden habe; dass da so viel hintersteckt und es Menschen so sehr beeinflussen kann, habe ich erst durch sie gelernt. Bin wirklich sehr dankbar dafür, mehr darüber gelernt zu haben! Und auch das Video ist echt gut gemacht und nochmal schön zusammengefasst :)

[@solanumparadoxa]

Malte ist ein so toller Mann! Eure Beziehung ist etwas ganz besonderes. Mein Exfreund hat mich nach über 3 Jahren Beziehung verlassen, als meine Migräne eine zeitlang sehr schlimm war…

[@sandrag.3855]

Danke für dieses Video! Ich bin selber Migräne-Patientin und Phia spricht mir aus der Seele. Ich habe zum Glück nicht das ständige Übergeben, "nur" die Übelkeit, aber der Rest ist sehr ähnlich. Auf diesem Gebiet kann nicht genug Aufklärung geleistet werden - gerade in einer leistungsorientierten Gesellschaft, die dann sagt "Ja nimm halt 'ne Ibu!" und keinen Schimmer hat, was alles dahinter steckt.

[@37Grad]

Wie könnte man deiner Meinung nach noch mehr und besser über das Thema aufklären? 🙏

[@---115]

Vielen lieben Dank Phia. Ich wünsche dir das diese Migräne auflöst.

[@carolindmann1395]

Ich habe zum Glück keine Migräne aber bin in meinem Alltag auch total durch meine psychischen Krankheiten eingeschränkt. Ich will mir gar nicht vorstellen, wie schlimm es ist an Migräne zu leiden! Viel Kraft an alle 💓

[@a.reschke3183]

Ich hatte diese Attacken auch viele Jahre! Nach meiner Schwangerschaft wurde es deutlich besser und mit den Wechseljahren hörte es endlich komplett auf. Ich wünsche Dir und Malte ein paar süße Babies und ein wunderschönes Leben! Ich fühle bei jedem der Bilder so mit....Fühl Dich fest gedrückt

[@jasyk8605]

Danke an Phia und Malte. Ich als Migräne Patient find es toll das sie mit diesem Beitrag andere drüber aufklären. Es ist nicht immer einfach für die Patienten aber wir probieren das beste daraus zu machen 🌼🧡 alles Liebe an Phia und Malte.

[@annaluciaschmitz]

Finde ich genauso, habe auch sehr starke chronische Migräne. (auch mit Aura: Hörstürzen, Lähmungen, Sehausfällen, Erbrechen)

[@Fravii]

Puh. Ich hatte Tränen in den Augen. Ich fühle mich so verstanden. Es ist so wichtig, darüber aufzuklären. Für so viele Leute, insbesondere auch Arbeitgeber, ist eine Krankheit, die man nicht sehen kann, nicht vorhanden. Wie oft habe ich bezüglich des Grundes meiner Krankmeldung gelogen, weil ich mich nicht getraut habe, die Wahrheit zu sagen und mich nicht ernst genommen gefühlt habe.

[@SophiavoEd]

Die Aufklärungsarbeit, die Malte und Phia machen, ist soo unglaublich wichtig und toll!! Ich bin selber geschockt wie wenig Wissen ich zuvor über Migräne hatte! Hab das immer als so bisschen stärkere Kopfschmerzen wahrgenommen, was, denke ich zumindest, bei vielen auch so verankert ist🫤

[@sophiagut7539]

Ich habe auch Migräne. Hab vor ein paar Monaten eine ganz tolle Schmerzterapeutin kennen gelernt, die mir unglaublich geholfen hat. Früher hat mein Hausarzt immer gesagt, das wäre ganz normale Migräne und ich müsse Migränetabletten nehmen. Wenn diese nicht helfen, verschreibt er mir stärkere. Die Therapeutin meinte, dass es bei 90% der Fälle keine reine Migräne ist, sondern immer was anderes dahinter steckt. Davon wird dann teilweise die Migräne getriggert. Ich schreibe seit 3-4 Monaten Kopfschmerztagebuch, nehme jetzt jeden Tag Magnesium und gehe (mehr oder weniger) regelmäßig ins Fitnessstudio um Rückenmuskeln aufzubauen. Danach leg ich mich immer noch kurz zur Entspannung in die Sauna. Außerdem habe ich einiges an Stress in meinem Leben reduziert und die Pille abgesetzt. Seit dem geht es mir so extrem viel besser. Ich habe wesentlich seltener Kopfschmerzen und auch viel schwächer. Mittlerweile helfen sogar fast immer normale Schmerztabletten (am besten Kombischmerzmittel mit Koffein).

[@salime7993]

Ich habe auch seit meiner Jugend mit Migräne zu tun und bin sehr froh, dass das Thema mehr in die Öffentlichkeit kommt. Danke für das Video! (Mir persönlich hat der Verzicht auf Gluten gut geholfen meine Schübe zu minimieren. Aber das ist natürlich total individuell.)

[@Lisarosaurus]

Dieses Video ist so wichtig! Man fühlt sich als Betroffener oft allein und unverstanden. Selbst einige Ärzte nehmen einen teilweise nicht Ernst und das frustriert. Sich mit anderen Betroffenen auszutauschen hilft sehr! Und vor allem auch Aufklärung um Awareness zu schaffen. An alle die auch Migräne erleiden, egal in welchem Ausmaß: Ihr seid nicht allein! Danke für den tollen Beitrag 🤍

[@yourfavoriteklaerchen]

Respekt an Phia. Dass sie so offen damit umgeht. Dass wünscht man niemanden das hört sich echt heftig an. Danke für diesen Beitrag!

[@Vicky-ek6dx]

Danke, dass ihr das Thema zeigt. Ich weiss noch, wie ich an meinem Tiefpunkt angekommen bin, einfach alle 3 Wochen Migräne hatte und völlig Verzweifelt nach einer Lösung gesucht habe. Ich hab damals zufällig ein Reel über Phias Migräne-ablauf auf Instagram gesehen und war richtig schokiert und von von mir selbst beschämt, weil meine Migräne ein Kindergeburstag im Gegensatz zu Phias ist. Es ist so toll, was für Aufklärungsarbeiten die beiden leisten. Als Migräne-Leidende hört man leider immer noch viel zu oft „ach, die bisschen Kopfschmerzen“. Viele wissen nur gar nicht, dass „das bisschen Kopfschmerz“ mit Aura dann zu Seh- und Hörstörungen führt und man so lichtempfindlich wird, dass das zum Übergeben führt und einem einfach alles weh tut. Der Körper ist ein einziger Schmerz, jede Bewegung der Horror. Wahnsinn Phia, was du alles durchmachst und trotzdem so positiv durchs Leben gehst. Kannst enorm stolz auf dich sein und ich hab mir seither eine Scheibe von dir abgeschnitten. Und auch auf Alkohol verzichtet, was es sehr viel besser macht 😀

[@DollNightmare]

wirklich ein toller beitrag! den sollten mal mehr arbeitgeber sehen die dir sagen wenn du schon zum 5. mal in dem monat wegen migräne heim gehst " stell dich nicht so an, das bisschen kopfschmerzen" ... wie oft habe ich das schon gehört. ich leide seit über 18 Jahren unter migräne und mir hat besonders gut ein jobwechsel geholfen der zu meinem inneren schlaf wach rythmus passt und hormonyoga.

[@IlkaGremer]

Ihr seit Beide so toll und danke dafür das wir an eurem Leben teilhaben dürfen. Vielen vielen Dank.

[@MrDude-qr1mi]

Ich leide auch seit 15Jahren an Migräne mit Aura. Wenn sich ein Anfall ankündigt, fängt das (meist linke) Auge an zu tränen und dann werde ich innerhalb von Minuten blind auf diesem Auge. Ich sehe dann flackernde Lichtblitze und mir wird so schwindelig, dass ich mich häufig übergeben muss. Das einzige was mir geholfen hat, ist den Stress zu reduzieren! Am Wochenende gehe ich im Wald spazieren oder wandern und ich plane meinen Alltag etwas lockerer mit mehreren kleinen Pausen über den Tag verteilt. Außerdem höre ich auch total gern Musik, um ich in hektischen Situationen vom Lärm der Außenwelt abzuschotten.

[@37Grad]

Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst 🙏

[@nadineneu]

DANKE ❤ Danke für die Aufklärungsarbeit. Ich leide auch an Migräne mit Aura seit ich 14 Jahre alt bin. Wie oft ich schon hören musste „Sind doch nur Kopfschmerzen“ … 🤦🏼‍♀️🥴 Also danke Phia, dass du dich hier so offen zeigst und über deine Erkrankung sprichst.

[@Low-ns9kn]

Danke Phia, dass du das alles teilst und deine Reichweite dafür nutzt. Ich habe selbst Migräne und das ist das erste Video, was die Krankheit realistisch und vor allem umfassend darstellt. Das werde ich zukünftig mit Freund*innen teilen. Danke!

[@Tamara-h7g]

Super danke euch zwei tolles Paar und das ihr es öffentlich gemacht habt ist für euch zwei sehr stark und zusammen schweißend.Alles gute und viel Gesundheit ❤❤❤

[@laurahnz9372]

Du bist so stark Phia❤️ Respekt das du so offen und ehrlich sprichst und dich nicht mehr versteckst…ich denke du machst anderen Betroffenen Mut und gibst ihnen Kraft auch über ihre Erkrankung zu sprechen und sich hilfe zu suchen.

[@37Grad]

So liebe Worte an Phia - danke dir! 🧡

[@PermanentSuspects]

Sehr spannender Beitrag! Und Phia ist ein bewundernswerter Mensch. So authentisch, ehrlich und offen im Umgang mit ihrer Erkrankung. Das ist für mich wahre Stärke. Ich wünsche dir Phia weiterhin alles gute im Umgang mit deiner Erkrankung und gute Besserung die nächste Zeit!!

[@averyauryn09]

Sie hat so ein Glück mit ihrem lieben tollen verständnisvollen Freund. Jede Frau hätte gerne so etwas. Aber oft soll es einem nicht vergönnt sein. ✨✨✨✨ Obwohl man selber toll ist und das gesamt Paket passt ✨✨✨😭 Ich wünsche das beste für sie ❤️

[@kathrin9674]

eh....... Sie sollten dringend therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen.

[@missz4562]

Vielen vielen Dank liebe Phia, dass du deine Migräne mit uns teilst. Ich bin in meiner Krankheit schon so oft auf negative Reaktionen gestoßen, mir wurde nicht geglaubt, alles mögliche. Es ist so unglaublich frustrierend, seit meinem 12 Lebensjahr habe ich diese Migräne mit Aura. Bis jetzt - 8 Jahre später, musste ich einer Diagnose und starken Medikamenten hinterher betteln, weil leider auch viele Ärzte das ganze nicht ernstnehmen. Der Vergleich von einigen Menschen kann so unsensibel sein "ja, ich habe auch manchmal Kopfschmerzen", selbst zu realisieren, dass das Migräne mit Aura ist und nicht nur Kopfschmerzen war nicht leicht. Aber mittlerweile kann ich mit meiner chronischen Migräne gut leben. Du hilfst mir dabei, meine Mitmenschen zu sensibilisieren und diese Unsichtbare Krankheit, sichtbar zu machen. Ich wünsche dir und allen anderen Betroffenen alles Gute! 🙏

[@Michelle-nk8ue]

Ich finde es super dass du das Thema so offen kommunizierst. Viele wissen nicht was mit Migräne einher geht. “ sind halt starke Kopfweh” nein eben nicht… Ich habe auch Migräne mit teilweise Aura und ja Sumatriptan ist wirklich ein Hammer🙈 haut mich auch sowas von um... Ich wünsch dir alles liebe 🤗

[@37Grad]

Was würdest du dir für den Umgang mit Betroffenen wünschen? 🙏

[@vivienxo5978]

Zuerst einmal alles gute von mir. Ich hab auch Migräne, gelegentlich mit Aura. Das, was du über das Sumatriptan erzählst, klingt stark nach Nebenwirkungen. Das sollte eigentlich nicht so sein. Bist du bei einem Neurologen in Behandlung? Vielleicht möchtest du das ja dort einmal ansprechen. Denn vielleicht findet ihr ja ein anderes Triptan (gibt ja mehrere), das bei dir wirkt und weniger Nebenwirkungen hat ;)

[@lisajacob3668]

Ich habe damals schon fast ein Tränchen verdrückt als ich das Video bei Malte auf der Instagram Seite gesehen habe. Es hat mich krass berührt, weil ich selbst unter Migräne leide & daher viele Symptome kenne. Toller Beitrag & ich hoffe dass die Wissenschaft hoffentlich hier in Zukunft mehr macht 🙏🏼

[@SOCIAL_MEDIA_CREEPS]

Danke Phia, dass du dein Leid mit uns teilst. Ich wünsche dir alles erdenklich Gute 🙏 Bei mir war es die Antibaby Pille, die zu Migräneanfällen geführt hat.

[@ColorsOfTheRainbow22]

Vielen Dank dafür, dass ihr Migräne sichtbar macht. Ich bin selbst davon betroffen und kann es dementsprechend komplett nachempfinden. Phia und Malte sind sehr bewundernswert! Ich hoffe einfach auf Heilung für alle Migränepatienten.

[@sharifalein]

Von vielen wird Migräne ja immer noch klein geredet. Riesengroßen Respekt vor Phia dass sie sich in den schwächsten Momenten zeigt 💕

[@larissssssaaa]

Wünsche allen die das haben müssen nur das beste und ganz viel Kraft❤️

[@MeTooTalk]

Voll toll, dass ihr dieses Thema beleuchtet. Ich habe ebenfalls Migräne mit Aura. Und finde es so krass wie viele Vorwürfe man sich immer wegen seiner „Kopfschmerzen“ anhören muss.

[@37Grad]

Es wirklich schade, dassBetroffene häufig nicht ernst genommen werden 😔 Wie gehst du damit um?

[@MeTooTalk]

@@37Grad ich habe mein Arbeits und Privatleben so gestaltet, dass es für mich funktioniert. Und umgebe mich nur mit Leuten die mich ernst nehmen.

[@nuazo]

Danke für deinen Mut über deine Krankheit zu sprechen Phia, ist bestimmt für viele Migräniker eine große Hilfe :)

[@mandyscharer4409]

Danke für deine Videos, du hifst meiner Tochter damit sehr...Sie leidet seit 14 Jahren unter Migräne mit Aura..du gibst ihr Hoffnung..danke