Migraine डिप्रेशन Parkinson | वात पित्त कैसे ठीक करें | खजूर के फायदे | Dates Benefits | Aayu Shakti

Migraine डिप्रेशन Parkinson | वात पित्त कैसे ठीक करें | खजूर के फायदे | Dates Benefits | Aayu Shakti
इस वीडियो में खजूर के फायदे के विषय में बताया है| आयुर्वेद के अनुसार खजूर की तासीर शीतल होती है, खाने में मधुर होता है, और बहुत सारी बीमारियों में खजूर खाने से फायदा होता है| जिन लोगों की प्रकृति वात और पित्त की है उनके लिए खजूर बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है| खजूर एंटीऑक्सीडेंट होता है, इसके अंदर फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं|
1. खजूर का सेवन धातुओं को बढ़ाता है, जिनकी किसी भी तरह की कोई सी भी धातु कमजोर हो, उसे तीन-चार खजूर का सेवन दूध के साथ करने के लिए बताया है|
2. जिन लोगों में पित्त ज्यादा बढ़ गया हो यानी प्रकोपित हो गया हो, उनको खजूर का सेवन मिट्टी के बर्तन में भिगोकर करने के लिए बताया है|
3. जिनका पाचन कमजोर हो और आंतों में रूखापन रहता हो, आँतो में वायु की गति सामान्य ना हो, आँतो में मल सूखता हो, ऐसी स्थिति में रोजाना तीन से चार खजूर का सेवन करने के लिए बताया है पर ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए, ज्यादा मात्रा में लेने से कब्ज की शिकायत होने लग जाती है|
4. जिनका नर्वस सिस्टम कमजोर हो, जिन्हें माइग्रेन, डिप्रेशन, अल्जाइमर, पार्किंसंस, डिमेंशिया जैसी शिकायत हो, उन्हें खजूर का सेवन दूध के साथ करने के लिए बताया है|
5. जिनके जोड़ों में दर्द रहता हो, लम्बर पेन हो, साइटिका पेन हो, इन सब तकलीफों में खजूर का सेवन दूध के साथ करने के लिए बताया है|
6. खजूर खाने की शुरुआत दो से करनी चाहिए, यानी पहली बार में दो खजूर खाने चाहिए इसके बाद धीरे-धीरे जैसे-जैसे खजूर डाइजेस्ट होने लगे तो चार से पांच खजूर तक भी खा सकते हैं|
This video talks about the benefits of dates. According to Ayurveda, dates have a cooling effect, are sweet to taste, and consuming them is beneficial for many diseases. Dates are particularly beneficial for individuals with a Vata and Pitta constitution. Dates are rich in antioxidants and minerals such as fiber, iron, calcium, magnesium, potassium, and phosphorus.
1. Consuming dates increases the levels of essential elements in the body. For individuals with weak elements, it is recommended to consume three to four dates with milk.
2. For those with increased Pitta, soaking dates in clay pots is suggested.
3. For those with weak digestion and dryness in the intestines, consuming three to four dates daily is recommended. However, excessive intake may lead to constipation.
4. People with a weak nervous system, experiencing conditions like migraines, depression, Alzheimer's, Parkinson's, or dementia, are advised to consume dates with milk.
5. Those suffering from joint pain, lower back pain, or sciatica are recommended to consume dates with milk to alleviate discomfort.
6. Start consuming dates slowly, beginning with two dates and gradually increasing to four or five as digestion improves.
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[@shivcharansinghnegi2728]

बहुत अच्छी जानकारी दी आपने, धन्यवाद 😊

[@arjunbhadana777]

जानकारी बहुत पसंद आई धन्यवाद

[@YogeshParmar-cq7iw]

बड़ी से बड़ी शारीरिक तकलीफों को आप अपने आयुर्वेदिक सुझावों के द्वारा किस आसानी से सुलझा देती है..!❤ आप का बहुत बहुत धन्यवाद

[@PradeepSharma-tf8lg]

अतिउत्तम

[@mukeshchauhan5037]

Great

[@snkushwaha824]

Mam pranaam! Writerscramp(likhte samay haath mai kampan)ki problem par ek vedio banaaye .

[@neeta1747]

Thanks

[@sunilkumar-ye9ol]

मेरे पिताजी को शुगर की बीमारी है, शुगर कंट्रोल मे भी है, किंतु लेफ्ट साइड के हाथ और पैर ठंडे और सुन्न रहते हैं, इसके इलाज़ की मुझे जानकारी जरूर दे, आपका बहुत बहुत आभारी रहूंगा , सुनील कुमार

[@singing_sushmagiri]

🙏🙏

[@sitaramyadav7561]

Da sudha Rani barma kantekt

[@batoolsky]

Madam mje overactive bladder ki problm he jiski wja se bp low reta he bar bar urine k Lea Jana prta he r mra weight b bout km he underweight skinny Hu. Overactive bladder ki video apki daki wo treatmnt star kru ge. Weight gain k Lea video bnai plz r sb reports normal he conceive nae Hu rha