Miha Zupan: Trening za rame in trapez
Рет қаралды 114,859
10 жыл бұрын
@tetatasa1 7 жыл бұрын
Super razlaga oz. navodila. Hvala! :) Lp.
@makiavelli011 8 жыл бұрын
odlican video
@pedjaso 7 жыл бұрын
Miha, koliko serija ovih vezbi radite ? Hvala !
@barbarasavic3563 Жыл бұрын
Miha Zupan: Trening za rame in trapez
@powerzone7146 4 жыл бұрын
prva osnovna vaja military press..se dela z vlkimi kilami če hočeš moč in maso in to ne na smith machine ampak stoje z nefiksno palico in otežmi..5ponovitev max ker je osnovna vaja in želimo moč in maso..mase pa nebomo dobili če nebomo dobili moči da lahko treniramo z večjimi kilažami!
@ChillPalace 4 жыл бұрын
A si ti izkušen?
@powerzone7146 4 жыл бұрын
@@ChillPalace seveda
@powerzone7146 4 жыл бұрын
nerabis bit izkusen..
@pedjad.o9458 5 жыл бұрын
Mozes raditi sta hoces ali rezultati su samo u proteinima steroidima I ostalim sranjima .. mozes vjezbati 50 godina ali moras uzeti preparate
Stjepan Ursa
Рет қаралды 151 М.
Evolucija
Рет қаралды 3,5 М.
Mysport
Рет қаралды 3,1 МЛН
Erkinrx
Рет қаралды 7 МЛН