‪@MikeOHearnTitan‬

[@FromHumanToGod]

Hola les palmars 🌴 Si t’es une buse en anglais tu peux ACTIVER les SOUS-TITRES pour la vidéo ! -> Clique sur les trois points en haut à droite de la vidéo -> Clique sur « sous-titres » -> Sélectionne « français » PEACE ✌🏼

[@FromHumanToGod]

Pour la version PC : -> Clique sur la roue denté -> Clique sur « Sous-titres » et choisis « français » Tu peux ensuite changer la taille de la police, la couleur, etc

[@robin-reussiracontresens8977]

Mdr j'ai pas pensé merci je vais devoir la revoir 😂

[@yugiyi4597]

Tu sais efkan, dans un régime végétarien tu peux trouver autant de protéine pour moin de gras ? Certains athlètes evolu pour cela

[@saidsadek3936]

@@FromHumanToGod merci d'avoir penser a nous de mon coté j'avais vraiment galérer avec l'anglais

[@Louis-qo7tf]

ta resserrer ta prise a 120 kil tu prenais plus large pendant les series dechauf c'est inverse de ce que tu pense efkan

[@Lord_Raoh]

Le charisme over 9000 abusé comment il en impose, super rencontre👍🏽

[@toniozz2126]

J'allais le dire quel chat risme !

[@motomoto7721]

@Benjamin BROSSEAU nn mdr juste ce que tu vois sur les reseaux

[@oneforall8005]

franchement les us top loin

[@roberttatane4023]

@@motomoto7721 il se fait battre par sa femme en vrai . Je rigole bien sur , lui si il veut se battre avec moi je coure plus vite que bip bip.

[@mrblack711]

L’état d’esprit de Mike est vraiment intéressant, merci de nous avoir partagé ça Efkan 👍🏾

[@jackfu4141]

Le "keep the noise inside" il m'a tué 😂😂

[@mariustrusti3048]

C'est de l'irrespect ça monsieur

[@Kelikerk]

Oui et il à raison en plus ! Faut arrêter à un moment !

[@angelothomas3788]

Un espèce de « arrête de gueuler » mais bien dit.

[@AslanAslan-zz7lx]

tu appelle ça du respect mon garçon?

[@wailgaming1462]

mdrrr mike se dit pourquoi ce mec il gueule comme jamais bordel

[@phanphan2251]

il le connait depuis meme pas 5 sec et il lui touche les biceps lol

[@chinesegaimer]

un rêve de gosse qu'il réalise lol

[@mehdiaminemoufakkir8595]

Phan Phan hahHhHhhHHHHahahahha

[@TheCoolTeamOfficial]

Cest comme une meeuf qui rencontrerai un acteurs du x. Et lui tatte la biitte 😂😂😂😂 et lui dit "wow very big amazing" lol

[@starfoulaquoitamerlapute1812]

@@TheCoolTeamOfficial putain je suis pas content de moi j'ai la ref mais le pire c'est que j'ai eu un flash back😂

[@roberttatane4023]

@@TheCoolTeamOfficial espèce de clé à molette j'ai tapé sur KZbin ça et je suis traumatisé . Ne tape , tu vas vomir, je rigole pas mec ,c'est hardcore !

[@birdmatrix2613]

Purée il a vraiment pris de son temps pour discuter et y a pleins de trucs à apprendre de lui, cool la vidéo

[@brascotony5646]

javoue brave de fou ce mec

[@domdom567]

Bird Matrix Lorsque tu es professionnel tu fais le travail pour lequel tu es payé. Cela t'étonne ?

[@cartomagicien5439]

Non c'est un con de broscience

[@Kspair]

@@domdom567 tu sais ça de source sûre ? Efkan l'aurais payé ?

[@kennykent5336]

@@Kspair Le mec est un coach professionnel, connu mondialement, son temps c'est de l'argent, s'il faisait ça gratis, la Terre entière viendrait s'entrainer avec lui.

[@chokdeesam2365]

On dirait que Mike entre dans une sorte de méditation quand il s'entraine, il dégage à l'écran un focus extreme et curieusement une grande relaxation en même temps. J'ai jamais vu ça de ma vie. Il est vraiment à l'écoute de son corps, et il semble être dans une réelle harmonie.

[@MathieuForge]

14:08 "Oh oui j'économise mon argent (pour une Aventador mon poste)" MDRRRRR la traduction est magique bravo à tous les keutards traducteurs!!!

[@il3agleacli948]

What is love , baby don’t hurt me , don’t hurt me, no more

[@Pharaohell]

PTN JE SAVAIS QU’IL AVAIT FAIT UNE VIDEO AVEC 😂

[@momoprins3907]

Ce gars est captivant c hallucinant, il a à peine commencé à parler que je suis captivé, il dégage qqch et on sent qu'il parle pas pour se la péter mais vraiment pour t'aider à comprendre sa vision des choses. Enorme vidéo, merci clasheeeeur !

[@diarsse]

Très charismatique et zen

[@clivegeorge9740]

Au contraire on sent qu'il veut se la jouer un max philosophe grand maître, et parle comme si il te révélait un décret pour dire des trucs basique, ou joue le mystérieux. Putain le kurnaz lui demande combien de temps il prend entre deux rep , il a compris que c'était suivant son ressenti, mais ca fait combien du coup pour lui? On saura jamais

[@vincejwhite75]

Le mec est considéré comme une caricature dans le milieu tellement il est égocentrique 😂

[@louch39]

@@vincejwhite75 et ?

[@freecss238]

@@louch39c un escroc menteur narcissique

[@LeSECC]

La vidéo la plus intéressante que j’ai vu de muscu depuis longtemps ! Merci posto

[@KG-he9sd]

Merci au personnes ayant traduit cette vidéo et à ton travail mon poste 🌴

[@raphaelsdz1856]

20:30 j’adore comment il lui dit de la fermer 🤣🤣

[@1eidji652]

😂😂😂😂😂😂😂

[@oussamatv9071]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@jakou31]

no noise ! no noise ! keep it inside sale segpa ! 🤣

[@TheSoleax]

Très instructif Mike ça fait réfléchir ! , le charisme du mec laisse tombé ! La vidéo est vraiment propre posto

[@islamoronaldo7490]

Plus charismatique qu'Harvey Specter ? 😉

[@SledgeHammerMindOpener]

sauf que le type vent des conférences et des programmes en assurant qu'il ne se dope pas alors que le type est stock depuis vingt ans et il te sort son bullshit de systeme nerveux ect . C'est comme si un type t'apprenais à bander une journée entiere sauf qu'il carbure au viagra c'est de la publicité mensongère . Si le type ne poussait pas le vice jusqu'a sortir des test sanguains ect je dirais rien mais lui c'est vraiment un des types qui abuse le plus et il gagne sa vie avec .

[@Subsonic_8]

Merci pour les images à la fin, j'ai kiffé ça permet de s'évader de son quotidien. Je ne suis pas parti en voyage depuis presque 10 ans et sincèrement la Californie ça fait rêver. Merci Efkan.

[@fastreelauto]

Les long métrage en PLS devant ce film digne du TITANIC. Mon prof d'anglais sont oncle le dromadaire

[@KlaZ3]

20:30 "no noise, no noise, keep it inside" Ptdrr il se fait clasher comme un klaaaashhhhheur

[@Tetris3O]

Ptdrr la femme de Mike elle plus musclé que moi et toute ma famille🤣

[@MrBubleGaming]

le femme plutot non ?

[@ludwigvanbeethoven9861]

elle est dopé tout comme mike

[@TheCoolTeamOfficial]

Bah normal cest une bodybuildeuse

[@Ferrox-qg3xf]

bah les piqure ça aides

[@Keumar_SL]

"Keep the noise inside" 😂😭😭

[@Sendoku]

Franchement très posée comme vidéo, très agréable à regarder.

[@didi648001]

Autant impressionnant physiquement que mentalement ce Mike, incroyable !

[@weskoh]

15:49 « ptn jvois des étoiles bordel » 🤣🤣

[@ellypsis603]

Ce qu'il dit sur écouter son corps et pas son égo c'est tellement vrai. C'est pour cela que beaucoup se blessent en musculation.

[@SamSam-bg6ok]

39:39 la traduction c'est écrit " Ah exactement mon posto de la noche ! " (x

[@igoryounes3745]

Merci Kurnaz pour cette vidéo très intéressante! De plus, ça change du son de cloche anglophone où, dès que O'Hearn apparaît dans une vidéo, les commentaires le font passer pour le gars le plus imbu de lui-même qui existe sur terre. Etant bilingue, j'avais toujours trouvé ce genre de réactions suspectes mais quel plaisir de voir que tout le monde apprécie ses conseils et votre bonne humeur sous ta vidéo!

[@ATOMVISUAL]

YOURE ENGLICHE ISE VERI GOOUD MISTER KURNAZZZ! :p Trop bien comme vidéo ! Très cool de voir ça manière de réveiller le système nerveux !!

[@aixzi_official]

La muscu attirera tout le monde

[@goofytuber9011]

Une de tes meilleure vidéo. Non seulement j’ai ris mais j’ai appris plein de truc utile, surtout le truc du système nerveux!

[@mismelancholy]

"Le cul des bodybuilders, c'est des nuages..." Efkan Kurnaz - 30/12/2019 Je te kiff mec, belle série, continue!

[@solareiusdeiu]

no homo :D :D :D

[@LesPilotesduDimanche]

Je fait ps de muscu mais je te suis depuis treeeees longtemps et je t'avoue que c'est très intéressant d'entendre autre chose sur la musculation. Belle vidéo 👏

[@FromHumanToGod]

Merci le pilote 👌🏻

[@stephane9119]

19:24 Miguelita en pls face à ce dos de titan 😂😂

[@Leo-tm6sk]

mdrr le bordel il prend toute la salle

[@jakou31]

"mais ?! j'y vois plus rien pousse toi !" lol

[@helenamarlonne3377]

Le mec ne boit même pas dans une bouteille d'eau il a carrément un baril 😂

[@samuelyakuda3642]

C est un géant je suis sur qu au lieu de manger 300 g de bœuf il attrape un bœuf par les pattes mord dedans et apres avoir ronger son flanc et arracher 30 kg de viande il le retape dans le pré.

[@KuroDeresu]

Helena Marlonne bah je ferais pareil carrément 2 litre pas assez quand tu fait 1m94 mdr

[@chrisostreicher9798]

@@KuroDeresu il est balèze, un maigrichon d'un m94 fait pas ça

[@walidmhb8379]

Les americains toujours dans l'éxces 😅

[@kewinconninjackson7431]

Passer d'un feat avec Gasoil et après Mike O'Hearn. Ce genre de grand écrans du démon !

[@Aniki82]

Ahaha c'est clair xD

[@roycefr5435]

t'es vidéos sont faites avec le cœur, ça se ressent. Merci ❤️

[@nopenope8498]

Vraiment content que t'ai pu enfin faire une vidéo avec lui ! C'était très instructif merci pour ce feat !!

[@PierreBOYER974]

Gros ... Rien que voir le bonhomme et votre entrainement, j'ai congestionné des pecs

[@Matt-yw9lb]

C'est ma queue qui a congestioné

[@Memento778]

@@Matt-yw9lb toi t'es bizarre.

[@WEREWOLFSS]

Mat t gay spotted 😂🤣

[@roblucci7872]

Je pense que c'est la meilleure vidéo de ta chaîne clasheur, bon travail!

[@25.671]

D'habitude je lâches pas de commentaire mais ta team m'a tué avec les traductions en mode "Segpa qui essaye de comprendre" hahahaha. Franchement je vais pas vous mentir les gars ça m'a motivé de fou pour changer physiquement, que ce soit par les propos / conseils de Mike et les explications d'Efkan. Continuer comme ça Efkan, on remercie Miguelita pour le cadrage !

[@Tetris3O]

J'adore ce mec vrmt une belle personnalité, il a du charisme te pousse vers l'avant et à une bonne façon de voir les chose

[@Jory31619]

Ouai il a l'air d'être un bon gars sauf le fait qu'il te fasse croire que tu peux atteindre son niveau naturellement

[@ali10833]

un mec qui te pousse au stéroide????!!! loOOOOOOOOO

[@più_lento_28_13]

20:30 PTDR il m’a tué le mec « No noise ! No noise ! » quand il a entendu efkhan gueuler en gros il lui a dis tg mdr

[@vidotdany]

mDRRR Vrai Segpa

[@diegoriello8151]

C'est clair il a commencé à se dire... "putain la honte..."

[@edg3305]

20:03 mdrr cette tête d'ahuri innocent j'adore 🤣

[@MathieuForge]

46:33 "Mouais vite fait, une Vanessa de Paris m'a demandé des conseils au rayon shampoing un jour" MDRRRRRRR

[@FromHumanToGod]

😂 On s'est fait plaisir un peu avec la traduction 😂

[@David-tz9ec]

Cette vidéo est un pur régal ! Rien à dire de plus. Moi qui te suis depuis des années, j'ai gardé le sourire aux lèvres pendant toute la vidéo :) Beau parcours ! Bravo !

[@Hmida32]

mike: i love it klasheur: ai lovitou

[@zxmax3538]

Incroyable Efkan mon ami merci pour toutes ces videos colossales ! 👏👏👏🙏🙏🙏

[@slash11111]

2:29 " .... Hello Mister Mike Eeeeeeuh Hearn !!! " Oh la vache ça commence bien !!! XD XD XD

[@BIGHERMANO]

1h15min la vidéo wesh 😂 Efkan en 2020 il va faire des vlogs de 3h, il y a quoi ?

[@bigmbeatmaker]

Franchement j'ai tout regardé sans soucis, c'est trop intéressant 😁 et drôle

[@fabioduarte7459]

Il avait fait un sondage sur Insta la majorité voulait la vidéo en brut!

[@BIGHERMANO]

@@bigmbeatmaker je suis d'accord, Efkan c'est un des seuls où regarder 1h ça se fait oklm 👌

[@BIGHERMANO]

@@fabioduarte7459 je l'ignorais, mais c'est cool 👍

[@solareiusdeiu]

VOZY CEY BON :D fais pété les heures de bonheur supplémentaire :D

[@meloxmiyu]

WHAT IS LOVE ? BABY DON'T HURT ME, DON'T HURT ME, NO MORE....

[@Polak1777]

No noise keep it indside 😊👍 je me suis jamais intéressé a mike mais maintenant cela va changer, ca à l'air d'être un très très bon athlète !!!

[@petitpanierdosier3206]

Lukasz Matusiak c’est du bs

[@MathieuForge]

39:30 "Ah exactement mon posto de la noche" xDDDDD

[@NRC_ST]

46:33 best sous titre il ma achevé jpp

[@ktevot6511]

J'ai vraiment kiffé la vidéo. Très instructif. Merci beaucoup @FromHumanToGod

[@alexandrepieroux6210]

20:04 je suis mort

[@laratombcroftraider]

Tellement de choses vraies qui se sont dites dans ces 1h15 de vidéos ! WOW ! C'est vraiment l'esprit californien du bodybuilding qu'on entend là !

[@mikapujol1207]

Le mec de la trad c'est un ouf mdr :d

[@filcordo]

ça fait tellement du bien d'entendre un mec de ce niveau là te dire ça !!!!! je sais pas toi mais j'ai je sentiment que tu n'as pas suffisamment confiance en tes capacités !!! certes qu'après cet matinée avec lui tu vas prendre conscience que atteindre le physique de tes rêve n'est pas seulement une question d'entrainement mais surtout d'état d'esprit dans lequel tu les fait , et si bon nombres de tes abonnés vont mater cette vdo il te faudra à toi qu'elle soit incrusté dans ton esprit pour qu'il te suffise de fermer les yeux pour te retrouver ce matin là avec lui et que chaque parole résonne en toi !!!! je te souhaite une belle année 2020 avec la santé qui te permettra de réaliser chacun de tes projets ainsi qu'à ta tribu et bien sûr celle sans qui tu ne serais pas celui que tu est aujourd'hui ta moitié , si belle et si gentille , avec l'intelligence comme une seconde nature ! force et respect

[@ficale1000]

Magnifique vidéo , vraiment très intéressante ! J'ai appris beaucoup de chose aujourd'hui en vous regardant . Mike est vraiment sympa et brave , on voit qu'il prends bien le temps d'expliquer les choses comme il le faut ... C'est cool que tu te fasses plein de bonnes relations aux states ... Bonne continuation à toi et vas toujours de l'avant , bravoooo .

[@laovers77]

Je crois que c'est la meilleur vidéo de muscu que j'ai jamais vue de ma vie en terme d'enseignement ! Un grand merci à toi de nous faire partager ça mon posto de la manana

[@lrproduction8895]

1:15:11 Steven Spielberg en PLS

[@THOR_THE-GOD_OF_THUNDERR]

J'ai pas compris

[@gregrein2847]

Superbe vidéo on était vraiment en immersion ! Merci à toi et à Mike.

[@Byce61]

tellement le kif les longues vidéos

[@profilxc5859]

Super chance ce training. J'ai adoré. La traduction avec les commentaires. Super

[@r1ska-]

Bien joué au clés pour la traduction ! (Les « postos » et « keutard » placés comme des chefs bah bienchuuur 👌🏼👌🏼)

[@johann7575]

Franchement merci FromHumanToGod ! Je ne connaissais absolument pas Mike O'Hearn et franchement je l'adore. Il a un charisme de ouf, il explique bien et à l'air vraiment intelligent dans ça façon de s'entrainer! Je m'abonne direct à sa chaîne car c'est super interessant de le voir ou de l'écouter! Et j'adore tes yeux et ta face tout au long de la vidéo, on dirait un enfant ! ça se voit que tu le respectes !

[@PabloEscobar-ec9oj]

Énorme vidéo un grand athlete et grand homme ce Mike 💯

[@firaskt1038]

Efkan: do you speak french Mike: Mouais vite fait ,une Vanessa de Paris m'a demandé des conseils au rayon shampoing un jour. qui a fait cette traduction pitain !!!!

[@mcgullible5212]

On voit sa veine du biceps à travers ses vêtements. Impressionnant ce mec.

[@THOR_THE-GOD_OF_THUNDERR]

Ben oui quand tes dopé facile naïf

[@MMMM-lj6rn]

Vous êtes adorables. Ça fait tellement plaisir de voir de bonnes personnes passionnées par un sujet commun. Chapeau @FromHumanToGod

[@MegaThibert]

46:33 AHAHAHAH j'adore la traduction

[@KaraKalm]

C'est génial que tu puisses rencontrer de tels mentor ! Je fais pas de muscu mais j'ai quand même appris plein de choses sur la vie ! Entre lui et Ron ta pratique va complètement changer pour 2020 !

[@hugoiix]

C’est de la POTENTIATION par poste activation ! 🌴 C’est ça qu’il te fait faire depuis le début. Mettre lourd au début pour habituer ton système nerveux et mettre plus léger ensuite 😌

[@valentinboisard3064]

OMG! Merci Efkan pour cette vidéo. Beaucoup de propos sont tenu dans cette vidéo, que je n'ai jamais entendu ailleurs. Cela peut que nous faire progresser dans la musculation. C'est la meilleur vidéo de conseils muscu que j'ai jamais vu. Un chef d'œuvre. Merci 🙏🐨🌴

[@axedev1789]

baby don t hurt me dont hurt me no more

[@BOXEATTITUDE]

c'est moi le jour ou je vais rencontrer Mike Tyson ! les mêmes étoiles dans les yeux #Fighting

[@Theo-mt1mh]

T'as traduit le hochement de tête haha T'es un génie

[@geoffrey30]

J'ai kiffé quand Mike a dit que crier en vidéo ça peut peut-être bien rendre mais "keep the noise inside !!" 👏🏻😂 n'empêche quel charisme lorsqu'il fait ses rep pas un bruit pas une émotion ! Il est incroyable !! Merci Efkan pour cette vidéo ! j'ai savouré chaque seconde AH BEN BIEN SUUUUUUUUURE

[@961baki]

13:50 Solide comme Jean Onche 😂

[@hervestrounga9902]

Non seulement, tu fais une vdo avec Mike O'Hearn, mais en plus il l'a reprend sur sa chaine. Bravo. Rien que pour ça, je m'abonne. Quand j'avais 20 ans, c'était un de mes préférés, juste derrière Arnie. Incroyable son humilité.

[@oxavide2885]

J’suis mort Efkan ça se voit il respecte Mike O Hearn Ducoup il dit rien mais dans sa tête il doit se dire "quesqu’il me raconte comme connerie"

[@petitpanierdosier3206]

Oxavide absolument ptdr il fait le simplet la

[@James-mn2pk]

Pas du tout, on tombe toujours sur plus fort et plus instruit que soi, c'est important de connaitre son niveau, d'être humble et se savoir écouter les plus expérimentés pour progresser. Bravo à lui, il avait en face de lui un des meilleurs et il a pas pété plus haut que son cul. Mike l'aurait pas laissé passer de toute façon :)

[@petitpanierdosier3206]

@@James-mn2pk Delavier et Gundill en sueur devant la broscience de Mike surtout

[@James-mn2pk]

@@petitpanierdosier3206 un argument ? parce que perso je lis Gundill depuis des années et je vois pas vraiment ce qui les gênerait dans ce qu'on voit sur la vidéo...

[@petitpanierdosier3206]

@@James-mn2pk 1 exemple parmi tant d'autres : La femme de Mike qui a ce physique car elle a augmenté son apport en glucide.

[@LibertySPZ]

Incroyable je buvais tellement ses paroles !! Une des meilleures videos muscu que j'ai vu Efkan !! Super taff !

[@azertyuazertyu782]

Merciii efkan Je pense vraiment que c’est de loin la meilleure vidéo du muscugame francophone sur KZbin. Tu nous a fait partager l’état d’esprit très intéressant de ce TITAN. Mercii beaucoup de nous faire partager ces moments incroyables. Peace ✌️

[@ZRCEKO]

Vidéo d’une qualité incroyable. J’ai pris un plaisir fou à tout regarder, j’ai pas vu l’heure passer ! Je dit oui pour plus de vidéo de ce style. Le montage au top, très très intéressant, hâte d’être à l’année prochaine pour la partie 2 !

[@stephane9119]

Je connais Mike mais c'est qui l'enfant à côté durant toute la durée de la vidéo ?

[@nicolasb.2706]

Ta meilleure vidéo ! Je te suis depuis quelques mois et j en connaissais pas l existence jusqu'à ce que tu en parles dans ta dernière vidéo... donc c est bien de parler de tes méfaits les plus mémorables lol. Mike o Hearn est une légende et au passage c est un ami de Jean Carillo ...tu avais sondé pour un featuring avec lui... ça vous fait un point de départ en commun. Pouce bleu et référencement 💪💪👍

[@ThumpBroly]

Le monstre ! J’ai une grande admiration pour les gens comme lui.

[@misterjanemba]

géniaux les sous-titres, j'étais mort de rire! bravo la communauté!

[@footballhightlighttv2520]

La tête de efkan a 19:14 est épique ! 😂

[@Zzzelio]

Bordel 😂

[@amiensniva]

c'est l'une des tes vidéos les plus intéréssantes. je ne connaissais pas du tout ce types. il a une façon d'approcher les choses d'une manière très intelligente et instructive. merci, efkan, pour ce partage

[@JordanCuisine]

Même dans les traductions les mots « postos et keutards » sont utilisés j’en peu plus 😂😂

[@tien.ngn_]

Polalaaa quelle vidéo🔥🔥 Super intéressant de voir le point de vu de quelqu'un comme lui

[@TheMehdi447]

Je lai regardé 2x tellement jai kiffer, je trouve quil a 100% raison

[@crazybeast8658]

"I try to understand what the body needs not what the ego needs"

[@florent5262]

et apres on vient dire que la muscu c'est un sport de neuneus ^^ franchement c'est pour moi une des meilleures vidéos de ta chaine !! Cimer chef !

[@florent5262]

@@victor14299 mike o'hearn est intéressant et parait pas neuneu alors que c'est un gomuscu ++ ..... cqfd..lol

[@florent5262]

@@victor14299 il a une approche de la muscu très intéressante, philosophique, spirituelle, ses méthodes de training cassent certains codes dictés...il me fait penser à Dorian Yates, qu'il cite dans la vidéo d'ailleurs....ça change des influenceurs qui pullulent sur Instagram and co quoi...donc super vidéo pour moi ^^

[@linijuge4911]

@@florent5262 Oui je pense que t'es un peu naïf... Pck autant je l'ai trouvé hyper intéressant autant tout ce qu'il dit ou fait ne s'applique pas à quelqu'un de naturel. Et pour un mec qui parle d'égo et de santé en étant dopé huuum ça sens l'hypocrisie à plein nez

[@linijuge4911]

@Vizitmi Non non je pense qu'il en est tout à fait conscient surtout qu'il a pas l'air bête je dis juste que justement c'est hypocrite de faire semblant que ses entraînements s'appliquent à tout le monde et en plus de parler d'égo alors qu'il est dopé ça reste un peu contradictoire à mon sens

[@Nofftube]

C'est très enrichissant et très déroutant à la fois par rapport aux choses structurées qu'on a l'habitude de voir et de faire. J'aime beaucoup merci Efkan, comme d'hab. 🌴

[@quentingoupille9535]

J'ai rarement vu un mec parler aussi sérieusement que Mike bordel 😂

[@Hurrichaine]

Super interessant ce Mike, video vraiment top pour boucler les god of california et l'année 2019, je suis content pour toi que tu sembles aussi epanoui et heureux dans ta vie, je te soutiens Efkan 👊

[@Yolenzolo]

Baby don't hurt me

[@helenamarlonne3377]

C'est extrêmement intéressant ce que dis ce gars... parce qu'il met en avant absolument l'inverse de tout ce que tu fais, il explique qu'avant toute chose le corps doit être écouter et que son égo doit se taire, çà fait réfléchir. Pas de cri pendant l'effort pour se faire passer pour un lion, ne pas pousser tout le temps à l'échec, ne pas maltraiter, atomiser ses muscles, en gros arrêter de faire de l'esbroufe et mettre son corps au services de la musculation, et non l'inverse, ce mec est une perle rare, tout ce qu'il dit à un sens profond.

[@gringo5253]

Hello Efkan i love this featuring but i dont understand one word of french😂

[@miskeyp]

Grin Go hahaha even if you click on "subtitle auto" you won’t get it because Efkan loves to create sentences and words which do not exist in regular french lol 😅🤣

[@gringo5253]

Jay Pinkman nik ton onkl

[@gringo5253]

miskeyp thanks my french friend i love french people

[@patchwork447]

Le mec c'est un tueur dans le developpement personnel ! il déchire dans sa façon de pensée ! gros kiff !

[@MR-vv1ey]

Kurnaz don't hurt me