みきママの人気メニューを教えちゃう 第５弾【ゴーヤーチャンプルー】／みきママ

[@ナナ助-w7v]

宮古島に限らず沖縄のへちま料理も美味しいですよー！小さいお子さんも食べられますし、ピーラーで皮むいて、結構大きめに乱切りしておきます。お鍋に水を入れ、本出しやかつお節を入れ沸騰しない所に、乱切りしたヘチマとお豆腐をボンボンいれ、3分ちょっと待ちます。お味噌を溶かし入れ、お好みネギなどで、これから寒くなる季節、免疫力アップなヘチマのお味噌を是非作ってみて下さい😊4歳になる姪っ子はヘチマのお味噌汁に釘付けです！口の中に入れた途端トロけるようになくなります❤ゴーヤチャンプルのお話しとそれてごめんなさい🙇‍♀️

[@katsumisomenaka6285]

沖縄では豆腐を最初に焼き目を入れて炒めますよ♪

[@山内里美-j9r]

みきママレシピで作りました✨めちゃくちゃ美味しかったです😊✨

[@谷川梨沙-i7h]

豚肉を使ったレシピガあれば参考に教えてください。

[@森のモキモキ-o3r]

基本のカレー知りたいです！！

[@nanami775]

いつも元気いっぱいでみきママ大好き❤️またすぐゴーヤチャンプルー作りまーす🥰

[@natoof6949]

すごい！7歳の息子も食べられました！ しかも　また作ってね！と♡ 順番がこんなにも大事とは！教えてくださってありがとうございます！

[@ぴーちゃん-o9t]

マヨネーズ、かつおだし、かつおぶし 入れてました。 でも、苦味が。 順番なんですね。 このレシピで挑戦します。

[@user-bn9dz7mq5]

ゴーヤは水、お湯に入れてはダメです。栄養か流れ出ていきますよ。

[@maasaachannel]

昨日この動画に気が付かずに作っちゃいました！マヨネーズは入れたけど鰹節入れてなかった〜！1／3くらい残ってるので、後添で食べてみます🤣

[@minitaru]

今日、みきママ見つけました。分かりやすく大胆な動画に恋しました。

[@mimosa29]

ゴーヤチャンプルー大好き！明日作ってみるね。 これからも、美味しいレシピ楽しみにしてます。

[@まゆみ-y8r]

みきママさん、こんばんは😊 ゴーヤチャンプル私も旦那も苦手なので、作ったことないのですが、食べられるかな😢 今度教えて欲しいのは、夏野菜たっぷりのカレーとか教えて欲しいです☺️

[@ポメハム]

私もゴーヤチャンプル好きなんですが、家族は苦いと言ってそんなに好きではありません。茹でればいいんですね！あとマヨネーズ！作ってみます！

[@大村真裕美]

今から作ろうと動いてたトコです❗😁ゴーヤチャンプルー！みきママのレシピマネします❗ありがとう😆💕✨

[@由宇瞳]

Cách hát của Phúc hiện đại, tinh tế và mang hơi hướng Kpop nhưng lại rất ấm áp, dịu dàng...1 ca khúc tuyệt vời

[@はーいおっぱっぴー]

沢山のレシピで作ってきましたが みきママのゴーヤチャンプルが1番好きな味で美味しくて子供も美味しいと言ってくれた！

[@髙木智恵子]

私ま最初の内はアレコレ手を拱いて居ました。が、今ではゴーヤーを太めにポツポツ切って豆腐とポークとサッと炒め、溶き卵回しかけて、ほんだしか、白だしで味付けして、仕上げに鰹節振り掛けておしまい。たまに生でサラダにして食べていますよ😆苦味が旨いです

[@中村あづさ]

みきママ美味しそう〜作るよ!

[@ginplearn]

I just know how to cook Goya Shampul ! 🍳 thank you so much it looks yummy 😋 I wanna go to Okinawa and Japan now 🥰✈️

[@橋本真澄-f2z]

毎度毎度おもしろ笑っちゃうお料理を動画をありがとうございます✨ゴーヤをゲットしたらぜひやってみたいとおもいます！ みきママさんはいつも元気はつらつでこちらまで元気になっちゃいます！ みんなが元気になる💖 オープニングの替え歌にも いつも感心しています、よく出てくるなーと😃✨ ブログもちょくちょく拝読させてもらっています、これからも楽しみにしています、よろしくお願い致します💫

[@san-wd8xk]

ありがとうございます。好きなのになんか父親のより物足りないな、とかなんか違うんだよな😃とか思ってたら😃そうか！

[@亮一宮]

ミキママ ウサギとカメ 見たよ

[@666mytube]

そう、ゴーヤの苦味には鰹だし。バケもワタも種も使う。ゴーヤの苦味は2種類ありますけど、健康にはポジティブ。苦味抜きは必要ないのでは？我が家では今月12歳になった息子も喜んでたべますし。