ミックスボイスができない最も多い原因とは？（エクササイズ、補足付き）

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【動画内容】
チェストボイス（≒地声）とヘッドボイス（≒裏声）が繋がらない最も多い原因を紹介し、解決策をご紹介します。最後に注意点もあります！
今回のテーマは質問箱への質問から作成しました。
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音源チェックは行っておりません。ご了承ください。
小久保よしあき
米国Vocology in Practice(ViP)公認インストラクター
VT Artist Developmentアーティスト・デベロッパー
元・Speech Level Singing公認インストラクター（2012年1月〜2013年12月）
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#ミックスボイス
#ボイトレ

[@beroakisan]

リップロールって歌と感覚ずれるんだよな〜って思った瞬間に指摘してて驚いた

[@毒を盛られた小五郎]

裏声に切り替える所はどこがいいのでしょうか。地声のギリギリ出せる高さか、それとも早々に裏声に切り替えてしまった方がいいのか、どこで喚声点を作ればいいのでしょうか。

[@kokubovoicetraining]

D4〜E4あたりで探ってみてください！なんとなく見えるかも。

[@yukiyamamoto-oq3tm]

裏声と地声繋ぐのですが、ファルセットとヘッドボイスのどちらかを使いますか？ どうしても繋がらなくて、喉を変えないと裏声が出せないです

[@kokubovoicetraining]

使い分けができる場合、ヘッドボイスが良いです。ファルセットだと声帯の振動パターンが地声やミックスのパターンと距離がありすぎるため、難易度が上がります。それでも繋ぐには、ミックスのパターンを学習することがとても重要です。頑張ってください！

[@青獅子信者]

超体育会はチェスト抑えればいけるけど、インドアな私は地声オンリーで女性曲オク下+4で声を響かせる練習した方が効果がありました...

[@ヨコオタクミ]

1:42

[@smt4058]

抑えたチェストの弱さはどこでカバーすれば…

[@うめぼし-v2d]

ホント裏声綺麗な人 めっちゃ憧れます。 だから 大好きなL'Arc～en～Cielは 人前では、歌えないのが 悲し過ぎる。(ﾉω･､)……

[@clovis7034]

裏声は自分が出してる音を自分で聞くよりも録音の方が上手く聞こえたから、録音して聞くと自信がつくかも知れません… 素人の自分が助言してもなんの証拠も説得力ありませんが…

[@Shuxtuti]

こういう系の動画で一番効果あった！まだまだですが少しずつ頑張ります！ありがとうございます！

[@user-vh4hd2uf2u]

ピンポイントで俺だった笑

[@dontmentionit1596]

声の出し方とか全くわかんないんですが中域と広域の声がノイズかかってるみたいにガサついてる時があります Radwimps のいえないって歌の高音パートがギリ出せるぐらいの声です

[@kokubovoicetraining]

うーん、判断しかねるんですが、中高音域で息を堪えるのと、逆に少し吐くのを試してみて、 ダメなら、むっちゃ笑いながら歌うというのを試してみてください！ どうかなーーー

[@dontmentionit1596]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 返信ありがとうございます、よく言うお腹から声を出すってよりは喉を閉めて歌ってる感じです(良くなさそう)なので高音を出し続けると喉がきつくなってきて数秒クールダウンしないと出なくなります ちなみにいえないって曲の最高音程？わかるでしょうか

[@アルフォート-c7f]

地声をかなり抑えたら繋がるようになりました。しかし、カラオケとかで歌うと、あまりにも声が小さすぎて、結局地声を出してしまいます。一年くらい小声で繋ぐ練習をしてきたのですが、声は大きくなりません…次は何の動画の練習をすればいいのでしょうか。

[@kokubovoicetraining]

この動画見てみましょうか！少しでも先に進めるかも。 kzbin.info/www/bejne/rWK5eYOYd5V6jdk

[@毒を盛られた小五郎]

喉仏が結構出てると地声と裏声繋ぐのやりにくいですか？地声の高さは一般人並です。裏声はくそほどでます。しかし喉仏が結構出ています。考えてみると喉仏が結構出ている高音をだす歌手はいない気がしてきました。

[@kokubovoicetraining]

そうなんですね、うーん個体差の特長という意味だと、回答できる知見がないです。発声は経験上改善できると思うけど。根本的な歌い辛さは、声帯の長さや厚さだけの問題じゃないんですよね。どうやら。

[@毒を盛られた小五郎]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ ありがとうございます

[@セカオワセカオワ-j9q]

まず裏声がでない

[@おむらいす-b8n]

動画内の移行はある程度できるのですが、歌になると地声と裏声の差が大きく出てしまいます。 動画内の移行を歌に繋げるにはどうすればいいでしょうか？ 僕は中～高音域で喉が締りがちなので直したいです。

[@kokubovoicetraining]

歌のメロディラインに近づけるアプローチは出来ますか？動画中の発音のままで、徐々に音階やメロディへと繋げて、最終的に歌詞で歌います。「歌モードだと●●になってしまう」という神経処理を騙して変えていくので、一筋縄にはいかないかもしれませんがm(._.)m

[@おむらいす-b8n]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 返信ありがとうございます🙇 小久保さんのチャンネル内の 「発声練習を歌に応用する方法」 という動画を参考に練習するといい感じですかね

[@kokubovoicetraining]

それはよかった！頑張ってください^_^

[@ss-ty3rt]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 最後話噛み合ってないせいで強制終了されてるの草

[@yuuu7909]

2:39 自分はguuがピンときました。なめらかに斜め上の曲線を描くイメージです。 力んでいたのが原因でしょうか？

[@くりた-j2y]

ちょうど地声と裏声の境目らへんにくるとかすれた音が出てしまうんですけどなにが原因なんでしょうか...

[@kokubovoicetraining]

「声道内の空間が声帯に与える影響」があって、その影響の仕方が、その形状や発声時の音程によって変わるんですね。それに対処するのが難しくて、ズレた音になると思われます。

[@くりた-j2y]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ なるほど... ありがとうございました！

[@西川和輝-t8z]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 僕も同じ状態です、改善の仕方を教えてください😭😭😭😭😭

[@elegant-channel]

@@西川和輝-t8z 小久保先生が返信し忘れてますね(-_-;) 一年前なので、現在どうなってるかわかりませんが 喚声点で声がかすれるなら、TAの厚さが足りないんじゃないですかね？ チェストからミックスに移る過程で厚みが一気に緩んで閉鎖だけで声をだしてるような状態じゃないでしょうか？ もしくは閉鎖も同時に緩んでるかもしれません 厚みと閉鎖が極力変わらないように意識して、喚声点付近を｢マン｣の発音でスケール練習してみてはいかがでしょうか？

[@恭一八坂]

ずっとミックスボイスに関しての色々動画を見てきてましたが、後ちょっとというか、掴めてるのか掴めてないのか分かりませんでしたが、このチェストボイスが強すぎる というのを見て一気に｢ミックスボイス｣というのが分かりました。 裏声と地声半分という概念がようやく分かりました!!　本当に有り難う御座います!! ボイトレうけたいです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Tうさ-e6l]

声量落としたらなんとか繋がります。 質問1 裏声になるあたりエッジが入ります。なぜでしょうか、そして間違っているのでしょうか。 質問2 声を大きくしたらうまく繋がりません。（動画内のチェストを緩める奴になってしまうのですがやめたほういいですかね。） 生意気な質問ですいません、 よろしければご意見いただきたいです。

[@kokubovoicetraining]

大丈夫ですよ^_^ 質問1→エッジを起こさないクオリティで繋がる必要があります。声帯振幅が浅く入り仮声帯の閉じが入って一瞬崩れていると思います。原因は声道の音響的な事情で、ミックスが出しにくい原因はだいたいこれなので、まあよくあることです。 質問2→声を大きくするとチェストが緩んで繋がらなくなるんですか？

[@Tうさ-e6l]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 返信遅れてすいません、。 2は自分でもよくわかってなくて動画を参考にしてみました。 自分の場合裏声が弱いのかなとは思います。これからはスパルタ練習をして裏声の筋肉を鍛えていきたいと思います。 返信ありがとうございました！

[@暁の季]

返信していただけたら嬉しいのですが、ミックスボイスに関するものでずっと悩んでいることがあります。僕自身、ミックスボイスを習得するためにNayの発声で歌を歌ったりして、今ではボカロも難なく歌えるくらいに音域が伸びました。しかし声質が変なんです。喚声点が何処にあるかを探ったことがないので言い切ることは出来ませんが、喚声点をちょっと越えたくらいのところでいきなり声が裏声(ヘッドボイスがより尖った感じ)の声になり、その裏返るみたいな現象が起こる音の近くでは声が揺れる感じで非常に不安定なんです。裏声ミックスという分類なのかも分かりませんが、何故こうなってしまったのか分からないんです。何かその癖を改善する方法はありませんでしょうか。ちなみにまだ地声から裏声に繋げるということは出来ません。

[@kokubovoicetraining]

お待たせしました！いわゆるフリップなのですが、声帯振動の薄さがハイラリ伴って起こっていると思うので、喉下げた方が解決につながるかもですね。バッバッバとか、太い音色で換声点付近でやってみてください。難しければレッスン検討した方がいいと思います。

[@暁の季]

有難うございます！早速やってみたらその発声の間は違和感がなく高音もいつもより強く出せます！このまま続けてみます！

[@岡本直樹-o3t]

イヤフォンしながらミックス？だと思う声で歌うと聞き応えがなくって歌いづらいのなんでですかね😅

[@kokubovoicetraining]

聴こえ方で補正したり、脳がシチュエーションで処理しちゃった結果の発声的に良くないのではと思います！

[@アカウントがバレた人]

ネイネイのやつ途中で出なくなる

[@シーブリーズ-o2w]

高音域では楽に地声感のあるミックスが出せるのですが中音域になると エッジがかかり綺麗に発声出来ません。裏声は中音域でも綺麗に出ます。 中音域のミックスでエッジがかからなくなるような練習方法って何が1番いいですかね？

[@kokubovoicetraining]

声帯振動がその音域に十分な厚さを出せないと、仮声帯の狭めが補完してきてジリジリし出す、というケースが当てはまるかも知れません。この動画の２つ目試してもらって良いですか？ kzbin.info/www/bejne/i6HdppiqdpWmoNk

[@シーブリーズ-o2w]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 返信ありがとうございます！ 試してみます！

[@vjk375]

体の支え、口蓋咽頭筋、喉頭の位置の3択ですかね

[@cancan3258-v5t]

地声を弱くするってめちゃくちゃ難易度高い。特に今までしゃべり声が太かった人とか

[@satoshi0604]

ロジャーラブさん、 ありがとう

[@kokubovoicetraining]

わかる！

[@NN-uj8qs]

2:40

[@yurey_VL]

どのやり方でも出来ない場合はどうすれば･･････

[@kokubovoicetraining]

原因が違うケースや、お伝えした発声が意図通りではないケースは、結構多いです💧 そのくらい自分の発声状態って分かりづらいんですね。 自主練で動画巡りされているなら、また次の動画試してみるかーで良いと思います👍

[@miko_zzo000]

初見です！ 裏声苦手なので こういう動画はめっちゃ参考になります！ これからも頑張ってください！

[@kokubovoicetraining]

それは良かった、ありがとうございます^_^！

[@user-wi9fl5zg1s]

0:50からやってくれる悪いデモンストレーションの裏声と、 1:48くらいにやってくれる悪くないデモンストレーションの裏声、声違くない？ これやってくれる人の聴くと大体そう感じるんやけど、、

[@DOMO-p5k]

悪い方の裏声の発声だとダメってことじゃないですか？ 偉そうに言えるほど上手くないんですが

[@fetemyth5844]

マジで無理すぎる、声の強さ弱くしても、音程とってもマジでつながれん、必ず飛ぶ！できるようになりたい、どうすればいいですか？

[@kokubovoicetraining]

まじでできるようになりたいなら、レッスンに通いましょう。それでも、できなくて頑張っている人が少なくないのがミックスボイスです。動画をきっかけに、自分に合う先生探しをしてみてください！応援しています！

[@fetemyth5844]

@@kokubovoicetraining わかりました！ 自分の個性を探し、歌頑張ります！

[@Rの挑戦1エンタメアートちゃんねる]

＾＾

[@HAGANAI_]

地声が低くて裏声が高くて繋がらないです...この場合どうすればいいですか？

[@kokubovoicetraining]

潰したようなネイネイという音で、地声の余裕ある音域からD4以上まで上がれますか？この辺の動画使ってみてください。 kzbin.info/www/bejne/Y2ilgYxoh8mVbtk kzbin.info/www/bejne/r3iuqKGCjt2MbZY 全く出しやすくならなければ予想と違うので、即やめてください🙇‍♂️

[@HAGANAI_]

出せました！一日中どれくらい練習すれば声域広がりますか？

[@kokubovoicetraining]

@@HAGANAI_ 出しやすいなと感じる範囲で、10分くらいでいいです。うまくできたら早めにマンマンマンなどの音に変えて、普通な音でもできるか試してみてください！＾＾nayという音自体が結構ハードな発音なので、どこかで苦しくなってくる可能性があり、練習は短めで大丈夫です。

[@penguin6241]

私は影山ヒロノブやきただにひろしなどのアニソン歌手を集めたJAM Prockというグループの曲が好きなのですが、彼らのような響きや爆音を出すにはどうすればよいでしょうか？ どうしても声が軽いというか重みが足りない感じです。男だけど時々女に間違われるくらいです。生まれ持った声は変えられませんか？

[@kokubovoicetraining]

すみません、、音声の評価につながるコメントはしないことにしてまして、申し訳ないです！😢また何か別の質問があればお待ちしています！

[@SyatiIruka]

自分もここ3年くらいJAMPROJECTをカラオケで歌ってて、以下の事を意識して少し良くなったので参考になれば... 肺活量 ・マラソンやペットボトルを使うトレーニング...etc 個人的にはマラソンが1番良いです。 深みや厚みのあるベルティング系のミックスは凄く疲れますが、3ヶ月ほどジムで走るだけでも多少は楽になります。(経験談) インナーマッスル ・体幹トレーニングを1日に4~6セット ドローインとか調べると良いかも それを支える背筋と腹筋 ・簡単な自重トレーニング 喉の奥を開く発声 ・少しオペラ調に発声すると響きが太く重くなるので、skill冒頭(oh~oh~の前)の部分のコーラスをチェストでオペラ風にやったら練習になりますね。 マイクを極力使わず、音源を上げる。 ・一気に変えると声帯に負担をかけてしまうので、2ヶ月毎に徐々にマイク音量を下げてオケの音量を上げます。 自分は声が反響しないくらい広めの部屋でも、5年かけてマイク65:オケ55から、マイク30:オケ75までに出来たので、年単位でゆっくりコツコツが大事です。 焦ると喉を壊す可能性がある(一時期それで3~4日ほど裏声が潰れた)ので、じっくりやるのが良いですw 後は感覚的な話ですけど、ミックスやヘッドよりチェストから鍛えて、その感覚をミックスやヘッドに共有して歌うと、より声量や太さ,厚み,深み,芯の強さを感じられるようになりました。 最高音hiD,hiCの曲より、最高音mid2G~hiA#くらいの曲を中心に歌うと効率的かも。 Jamならレスキューファイアーよりソウルテイカーとかサイバスターとか。 後はTM.Rとか特撮系の歌とかも練習に良いです。 ハードルが高くなりますが、練習から2年くらい経ったら海外のHR/HM勢(RHAPSODY,Aerosmith,スキッドロウ...etc)の曲も良い練習になると思います。 以上になりますが、これは僕個人の話なので鵜呑みにせず、自分に合った練習方を探してみてください。 応援してます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

[@なにねのぬ]

ミックスっぽいのは出せるんですがまだ地声感が全然無いんですけど、どうしたらいいですか？

[@kokubovoicetraining]

ちょうどその解決策になりそうなのはこの動画かなと思います！ kzbin.info/www/bejne/pZaYYmqmj9qlZ9k

[@三ツ矢最田]

抑えてあげます その仕方が感覚的にわからん　声真似しろってことなのか？

[@ぐでたま-g4d]

地声で抑えた状態でつなげることが出来ても、実際に歌う時に抑えたままってことは無いですよね〜？？ということはヘッドボイスを鍛えて地声と同じ声量にして抑えずに繋がるようにして行くということですか？ 僕は抑えた状態のチェストとヘッドボイスが繋がるようになった段階なので次にどのような練習をすれば良いか知りたくて…それに、最近地声に較べて裏声の声量が足りてないということも気がついて

[@kokubovoicetraining]

いえ、動画の地声はすでにアンバランスです。この発声がベースバランスになるとどんどん崩れます。 体感的には鍛えるという感じかも知れないですが、実際は大きく聴こえる技術の習得です。発声の物理的な強さは呼気の強さなんですが、実際ほとんど呼気は必要ない&大幅に増やすとせっかく繋がったバランスが崩れてしまうんですね。 明るいトーンを仕込む訓練や、わずかな呼気の増加という感じで成長させます。 参考になる気がする動画はこちらです。92歳。 kzbin.info/www/bejne/iWathmxrlpeNZtE

[@Hanazono_Fuwari]

『ミックスボイス』とやらを知ってほんの少ししか経っていない頃、 ボイストレーニング(って言ってもホントお遊び程度のものでしかなかったんだけど)の先生に ｢この歌-1で歌うとミックスボイス出るよ｣と言われたのですが, ミックスボイスの需要とは…？？？🤔

[@kokubovoicetraining]

ミックスボイスの需要とは、難しい音域を含み自由に広い音域を歌えるようになる点、でしょうね。開発段階だとその範囲が狭いこともあると思います。

[@Hanazono_Fuwari]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ さん>> ご返答ありがとうございます！😃 そうなんですね！ ミックスボイス自体はよく出るんですけど,そのまま長く歌い続けられるのに意味ってあるのか…？と疑問だったので😅 そうなると結構重要なものですね💦 その時とまた音域が変わってしまったので(高音が出せる様になりました),またカラオケでミックスボイスが出る曲練習してみます🙌🏻 お忙しい中ご丁寧にありがとうございました❣️

[@ria3clear]

以前にも似たようなコメントしたかもしれないですが、 動画後半の低音からヘッドボイスのような発声状態にしちゃっている、というパターンって、 結構歌える人でもなっている人いますよね？それこそインターネットに動画あげている有名な方や歌手の人でもこのパターンになっている、時にはなってしまう時もあるくらいだと思うのですが。 ヘッドボイスの低音を広げている？ このパターンのメリットってあるのでしょうか？ ぎりぎり出せる低音域までの曲ならヘッドボイス状態のみで歌ってそれなりの完成度になるような気もします。 なに言いたいのかよくわからなくなっちゃいましたが、 このパターンで悩んでいる人絶対多いですよね、って言いたかったですm(__)m

[@kokubovoicetraining]

低音がライトすぎて悩んでいる人も多いですね。頑張っても力入らない感じや、音が小さい感じがして苦しいのだと思います。 一方、ハイトーンシンガーで特に低音悩んでない人の中には、全体がヘッド気味なだけできちんとチェストとヘッドの行き来はしているケースもあります。

[@ria3clear]

小久保よしあきボイストレーニングスタジオ 返信ありがとうございます。 全体がヘッド気味、なるほどたしかにしっくりきました。 判断が軽率でしたm(__)m