Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

[@MilaKudryakova]

Друзья, что вам помогает адаптироваться к новому? И легко ли это у вас получается? 0:00 Адаптация - важный этап проживания изменений 1:30 Три сферы психической адаптации 1:44 Когнитивная адаптация 2:28 Мотивационная адаптация 4:16 Аффективная адаптация 5:08 Какие факторы влияют на адаптацию 5:33 Психофизиологические особенности и их связь с адаптацией 6:17 Характер личности и адаптация 6:57 Почему психологические травмы затрудняют адаптацию 7:46 Как социальные условия, в которых мы находились, влияют на адаптацию 8:14 Способность к адаптации - не константа, что на нее влияет и как ее можно тренировать 10:46 Кратко итоги и на что важно обращать внимание

[@levre6422]

Спасибо за частую публикацию ♥️ вокруг только пугают новостями, очень важно отвлекаться и успокаиваться

[@vizslaphoebe]

Лайк собачке!

[@АнуроваАнтонина]

Не рекомендовала бы вам сейчас начинать строительство. Слышала, что производство стройматериалов уже приостанавливается из-за нехватки материалов. Стройка может просто подвиснуть. Лучше поставить бытовку или баню, выйдет дешевле и быстрее, а оставшуюся площадь распахать. В наше время стоит рассчитывать на базовый вариант.

[@NeutrinoForever]

Меня уже почти не волнует, прилетит ли в меня ракета, или снаряд. Очень странное чувство.

[@МарияБабичева-й3й]

Мила, спасибо, все последние выпуски в точки. Прямо в центр ситуации, в которой нахожусь я и моя семья. Мое утро начинается с Вашего канала и вашего голоса. ❤️

[@АнтонСалов-н6б]

Просто красотка,спасибо за своевременность данных выпусков.

[@ЛюдмилаС-ж4з]

Не знаю, как можно адаптироваться к смерти(((.

[@kulebyaka1120]

Спасибо, Мила за то, что помогаете своими роликами справляться с нынешней непростой реальностью❤

[@oksanamekh2653]

Не кризис, а война. Это слово разве что способ закрыть глаза и адаптироваться. Ролик интересный, спасибо большое.

[@SuperMajor127]

🔥

[@bakhmat_art]

Жестикуляция супер!!

[@vakrokodil]

Спасибо ,Мила )

[@joytucker6736]

Так... а что делать, если замечаешь у себя признаки отсутствия адаптации или ее самосаботаж?

[@gyuy7065]

И что?

[@joytucker6736]

@@kraj_konya Хз, состояние шока и бесперебойного мониторинга новостей пройдено. Вот только вместо действий - сплошная прокрастинация. Думаю, в целом это какая-то адаптация, но так как что будет не понятно - действовать не выходит.🤷

[@mvasiliev]

Слава Богу Сущему-Йегове!

[@chrisvrl_]

У вас в описании ссылки на экстремистские соц. сети. Вы не из РФ?)

[@gyuy7065]

Какая ещё новая реальность? Вы о чём?

[@АнуроваАнтонина]

Инопланетяне прилетают. В мае высаживаются в Мариуполе, вот две страны никак не могут поделить между собой это право: принять инопланетную делегацию.