Mindent IS az elhízásról! Diéták, lelki háttér, kezelés - Dr. Czeglédi Edit - Csak ha érdekel #68

[@janosmagyar8016]

Nagyszerű előadás volt. Én sok évvel ezelőtt fogytam le 63 kilót , 15 hónap alatt. 127 kilónál határoztam el hogy ebből elég. Nem volt semmi betegségem. Mindig is sportoltam. De most 58 évesen olyan street-workout- gyakorlatokat csinálok amilyet csak cirkuszban látni. Ahogy eszel olyan leszel. Ezt mindenki jegyezte meg. Rákéne jöjjön mindenki hogy a kövérség súlyos betegség.

[@csakhaerdekel6239]

Kedves János, köszönjük a visszajelzést, és persze gratulálok! Szerintem sokan tudják, hogy betegség, a belátás és a tudás viszont két nagyon különböző dolog. Az evés valóban rengeteget számít, és sok hosszútávú egészségügyi következményt befolyásol. De azért nem az az egyetlen tényező.

[@janosmagyar8016]

@@csakhaerdekel6239 .....biztos úgy van ahogy írod , de levegőtöl meg nem hízott meg senki....én bevallom hogy piszkosul jó étvágyam volt mindig...tuti hogy 5-6 ezer kaloriat megettem naponta. Drasztikusan , egyik napról a másikra áttértem 1800 kaloriara . Valósággal olvadt rólam a zsír. Ezt bárki megtehetné , de nincs bennük akaraterő. Mindenesetre szeretem ezt a csatornát...mindig meghallgatom az összes adást. 🙂

[@csakhaerdekel6239]

@@janosmagyar8016 sokan látják úgy, hogy akaraterő kérdése, sajnos mind az orvosi, mind a pszichológusi gyakorlat azt mutatja, hogy ha erre az egy tényezőre redukáljuk a problémát, sehova sem jutunk. Örülök, hogy követed az adásokat, azért is vannak, hogy viták alakuljanak ki :) Ez nagyon jó. Az azért szerintem könnyen belátható, hogy ha valami ennyire terjed, ennyire komplex, akkor ha egy tényezőre rá akarjuk húzni az egész problémát (akaraterő), akkor ha tényleg így lenne, már rég nem lenne :)

[@janosmagyar8016]

@@csakhaerdekel6239 ....te képzettebb vagy nálam , ez igen valószínű....de figyeld meg egy bevásárlás alkalmával hogy a kórosan elhízottak bevásárlókocsijában mi van...döbbenetes a látvány...üdítők , sör , és eszméletlen mennyiségű rágcsálnivaló....ők a menthetetlen kategória. ...további jó témákat kívánok neked is de főleg a hallgatóidnak 💪...jöhetne egy kis testépítéses vagy street-workoutos dumcsi 🙂😃

[@tundekiss7735]

Nagyon koszonom a rengeteg hasznos informaciot

[@csakhaerdekel6239]

köszönjük a visszajelzést!

[@RenataVirag]

Jó volt ez a rész, sok mindenben megerősített. :) Már évek óta járom én is ezt a "hízok - fogyok - de hogyan kellene - megy/nem megy - egyéb betegségek - de miért pont én - na jól van, újratervezés és essünk neki megint" utat és ehhez jó volt látni ezt a gyakorlatias, vidám, emberbarát és nem drasztikusan korlátozó, önmardosó, hibáztató hozzáállást. Sajnos gyakran találkozni az utóbbiakkal, nem csak az orvosoktól odavetett 'Lefogyni sem ártana, csak akarat kérdése' mondatokra gondolok (majdnem minden helyzetben, akár releváns, akár nem), hanem tényleg sokszor a közvetlen környezetre, akik még csak nem is rosszindulatból, de mégis sok téves információra, közhelyre, elavult módszerekre alapozva próbálnak segíteni vagy éppen csak nem tudják elképzelni, hogy fogyni nehezített pályán nem csak kifogás, hanem ténylegesen létező dolog a másik életében. Egy szó, mint száz, sok kitartást, humort és vidámságot mellé mindenkinek, mert a cél az egészség mellett szerintem az is, hogy az életben és a bőrünkben is jól érezzük magunkat. :) Köszi az adásokat is, mert kell az ismeretterjesztés és az is, hogy emberien és megértéssel tudjunk beszélni a problémákról ;)

[@csakhaerdekel6239]

Kedves Renáta, köszönjük a visszajelzést! A kommunikáció a szakemberek részéről valóban nagyon fontos. A jókedv és a humor pedig nagyon sokat segít :)

[@somnoe]

Rengeteget tanultam a beszélgetésből, köszönöm!❤

[@csakhaerdekel6239]

Köszönjük szépen a visszajelzést!

[@subliminal81]

Szèp teljesítmèny,hogy a hölgy sikeresen helyreàllította a fizikàlis megnyilvànulàsàt.

[@sandornenagy4368]

Kedves Milan! Nagyon jó a videó, DE... Főzés közben néztem, ...meg közben ettem is. Hát annyit nem kellett volna, dehát baromi éhes voltam, jó lett a leves, aztán a pörkölt... Szóval 2-2 adag lecsúszott fáradságűzőként. Nem ettem köretet, de kalóriában nem sokat javított a helyzeten. Felismerés: a várakozás feszít. (Sokszor így van) Köszi ❤

[@csakhaerdekel6239]

@@sandornenagy4368 bizony, jó ezeket megfigyelni

[@brigittanagy2261]

Imádtam hallgatni

[@csakhaerdekel6239]

köszi, mi is imádtunk beszélgetni :)

[@ferencnadj8512]

Azon kevesek egyike akik vágják a témát.

[@csakhaerdekel6239]

Valóban nagyon "vágja" :)

[@henitilly1439]

Nagyon hasznos infók, de baromi zavaró,hogy mennyire hadar a hölgy.

[@csakhaerdekel6239]

@@henitilly1439 nézd 0.8 tempóban 🙄

[@sandornenagy4368]

Nekem pont jó ez a beszédtempó.

[@arankatoldinen278]

👏👏

[@csakhaerdekel6239]

@@arankatoldinen278 🥦🥦🥦

[@LeonoreFidelio]

Hadarj hadarj, hadarj!! Az is fogyaszt?

[@csakhaerdekel6239]

@@LeonoreFidelio nem, az csak arra jó, hogy te minél több infóhoz juss minél rövidebb idő alatt. Az fogyaszt, ha azt csinálod, amit mond

[@LeonoreFidelio]

@@csakhaerdekel6239 Azt sejtettem 😁és érdekel amint mond, de a hadarás kissé zavart! Köszi a videót!