Mindful Yoga para Flexibilidade do Corpo e da Mente

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Rodrigo Furuta - Mindfulness e Yoga

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Esta simples pose do Yoga tem incríveis efeitos para sua postura!
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Esta postura que você fazia quando era criança pode ser a salvação para suas dores no corpo!
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Você também não consegue meditar? E se houver outras maneiras de meditar?
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Revelado o segredo da produtividade e da alta performance!
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Sextou! A semana foi produtiva por aí? #sextou #sextafeirachegou #produtividade #meme #humormemes
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