Mindfulness - Bodyscan (Nederlands) - 18 minuten

  Рет қаралды 1,078

Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning

Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning

2 жыл бұрын

Mindfulness bodyscan meditatie voor meer rust, ontspanning, beter slapen en meer energie. Voor minder stress en angst.
Ingesproken door Tom Dijkerman, Psychosomatisch Fysiotherapeut (MSc) bij Fysiotherapie en Manuele Therapie Velperweg in Arnhem
fysiovelperweg...

Пікірлер
The infinite possibilities of the multiverse
15:19
The infinite possibilities of the multiverse
The Chopra Well
Рет қаралды 586
Progressieve relaxatie Jacobson (aanspannen ontspannen) ontspanningsoefening
20:07
Progressieve relaxatie Jacobson (aanspannen ontspannen) ontspanningsoefening
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 2,6 М.
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
00:32
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Celine Dept
Рет қаралды 33 МЛН
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
MrBeast
Рет қаралды 134 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 117 МЛН
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 15 МЛН
Mindfulness - adem en lichaam en geluiden en gedachten
19:24
Mindfulness - adem en lichaam en geluiden en gedachten
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 116
Mindfulness - bergmeditatie
16:00
Mindfulness - bergmeditatie
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 311
Mindfulness - probleemverkennende meditatie (kort)
10:48
Mindfulness - probleemverkennende meditatie (kort)
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 104
Mindfulness - Drie minuten ademruimte (Nederlands)
4:00
Mindfulness - Drie minuten ademruimte (Nederlands)
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 313
Mindfulness - probleemverkennende meditatie (lang)
29:08
Mindfulness - probleemverkennende meditatie (lang)
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 77
Mindfulness van lichaam en ademhaling
11:06
Mindfulness van lichaam en ademhaling
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 165
Yoga Nidra (Nederlands - 19 minuten)
19:12
Yoga Nidra (Nederlands - 19 minuten)
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 163
Mindful bewegen + adem en lichaam
20:28
Mindful bewegen + adem en lichaam
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 53
Mindful bewegen
11:21
Mindful bewegen
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 53
Mindful Ademhalen (10 minuten)
10:01
Mindful Ademhalen (10 minuten)
Fysio Tom - mindfulness, ademhaling en ontspanning
Рет қаралды 83
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
00:32
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Celine Dept
Рет қаралды 33 МЛН