MINDFULNESS PARA AS FAMÍLIAS (Com Dani Mori Acorsi) | NãoPodVacilar 002

No vídeo de hoje, vamos explorar o conceito de Mindfulness e como essa prática pode transformar o dia a dia da sua família.
O mindfulness, ou atenção plena, ajuda-nos a estar mais presentes e conscientes em cada momento, reduzindo o stress e melhorando o bem-estar emocional.
Descubra como incorporar essa prática na rotina familiar e os benefícios que ela traz para pais e filhos, desde a melhora na comunicação até a redução de conflitos. Se procura uma forma simples e eficaz de promover a paz e a harmonia em casa, este vídeo é para você!
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Convidada deste episódio: Dani Mori Acorsi
(‪@reconectareviver‬)
#comonaovacilar #mindfulness