15-минутная техника медитации на каждый день | Вишен Лакьяни

На конференции Wisdom 2.0, объединившей 2500 человек из 24 стран в Дублине, Вишен Лакьяни представил технику 6-фазовой медитации и провел ее вместе со всем залом.
Научитесь всем шагам этой медитации в 7-дневном квесте «6-фазовая медитация с Вишеном»: bit.ly/6p-medi...
Оставайтесь на связи с Mindvalley в соц. сетях:
Instagram / mindvalley_rus
Facebook / mindvalley.rus
Telegram t.me/mindvalle...
Vkontakte mindval...
#МедитацииMindvalley #медитации #MindvalleyНаРусском

[@deepbooster]

1. Сочувствие - сопереживать другим людям. Выразить намерение перейти от критики к заботе, от безразличия или непринятия к пониманию. 2. Благодарность - вспомнить 3 повода для благодарности в личной жизни, 3 повода для благодарности по работе, 3 повода для благодарности самому себе. 3. Прощение - найти в себе обиду на кого-то и простить его. Я прощаю тебя и прошу у тебя прощения. 4. Представление будущего - визуализация видения будущего. 5. Визуализация сегодняшнего идеального дня. 6. Благословение - представить энергию, которая благославляет меня. Высшая сила, которая меня поддерживает и помогает воплотить всё что я визуализирую.

[@artemidaversal87]

Андрей Деревянкин спасибо

[@salimkayumov9398]

Благо Дарю Вас добрый человек!🙏

[@Peacelove-x4j]

Grazie mille!

[@yermantursynbayev6856]

Круто все попробовать. Но сначала надо будет жонглирование 4 Шарами и ещё скорочтение и тогда можно будет ещё раз Сделать и все будет хорошо и отлично.

[@ИннаАбрамова-х9щ]

Благодарю!!!

[@user-bm9ej2zo1v]

Невероятно легко и просто..... Но это работает... Пусть в мире царствует Любовь и Доброта...! Пусть Мир и согласие войдет в каждый дом...!

[@ЛарисаПолитика]

Давно хотела найти такую медитацию которая всё в себя включает, все аспекты. Благодарю за знания ценные знания!!!!

[@OlesUkr]

Вы начали практиковать ?

[@OlesUkr]

10:50 Первая фаза Сила социальной связи...

[@OlesUkr]

12:00 Благодарность

[@OlesUkr]

14:00 Учимся прощать

[@tatianaignatova4817]

прекрасный лектор и такая медитация необычная...я назвала бы её - зарядка для души))

[@ИзабеллаЛогвиненко]

Я

[@jevgenijapavliuk5350]

Шикарная медитация и глубокие знания. Это то, что мне так нн хватало в настоящиц момент. Техника- чудо!. Огромное спасибо методу Сильви и конечно вам Вишен. И особая благодарность, что даете этот божественный материал бесплатно@ всех благ. Ооочень бы хотела пройти весь курс! Дай, Боже мне получить легко и просто деньги и тогда все будет ПРЕКРАСНО! Сейчас тоже прекрасно! А будет еще лучше! ❤

[@ОбучаючемуЗнаю]

Очень крутая медитация посоветую всем своим друзьям и близким .Спасибо👍😀

[@ГульшатБайгазиева]

Фф

[@МувадаМунгалова-х1ы]

Я добавлю сюда радость которая укрепляется в вере учусь радоваться своему и чужому успеху медитации афермации визуализации молитвы благодарения и благословение хвалить и ставить себя и бога в себе любить любого и прощать всех как Бог прощает нас да будет так всегда Аминь

[@togzhanfunstory]

мне очень нужны Ваши выступления, иногда так одиноко, что помогают только лекции чужих людей, которые несут полезную информацию. так я словно перестаю переживать, а выходить из своего грустного состояния.

[@mindvalleyrussian]

Мы с вами 🙌

[@ИринаКуликова-и9н]

Благодарю за создание этого канала, и в целом за создание этого университета. Благодарна вам, желаю процветания и благополучия. Всё больше и больше людей пробуждаются и вступают на путь изменения своей реальности, работы с подсознанием. Я благодарна за то, что Вселенная меня направляет на этом пути и даёт мне возможность изучать новое и, самое важное, что это происходит именно тогда, когда мне это нужно. Моя Вселенная - мой лучший друг, она помогает мне и направляет меня на всех путях моих.

[@ekaterinafreimantale195]

Ирина, благодарим за такие теплые слова!

[@Sosna-uy2tq]

Моя Вселенная-- мой лучший друг! Она направляет меня и помогает мне на всех путях моих. Благодарю, сестра! Намастэ!

[@elenarusch1898]

Космос... это просто космос... благодарю ❤️

[@ksududkina5170]

💓💓💓

[@L_Elvira]

Прожила, так как Вы описываете про опыт с псевдо психологом которая и коучем себя назвала по итогу мол хочет работать с теми у кого все хорошо и хотят большего, а по факту когда были финансы разводила на иллюзию ради которой надо по её идее быть на двух работах, ухудшать здоровье смотря при этом фильм секрет и выгореть содержа её за её несистемные советы и веру в танцы с бубном да всяким фантазиям. Она даже не слышала меня и пыталась дальше проламывать мои границы несмотря на мои возможности, но мол должна себе позволить её да так навящево

[@user-Buravchik.70]

Вишен, благодарю за шикарную медитацию! Вы правы, медитация - это самонастойка на день по основным вопросам в жизни человека, она дает возможность не сбиться с выбранного курса (цели) и ощутить ту нашу внутреннюю силу ("стержень"), которая помогает идти вперед...))) Вы лучший коуч! Счастья Вам и исполнения задуманного 😊🎶☄

[@persona1724]

Современная молитва🤟

[@UUUUUUUUU77]

Замечательное видео,нужно пересматривать,сейчас кругом обучают тому,чтобы думать только о себе,не брать на себя чужие проблемы(это я о сочувствии)не помогать,не поддерживать т.к каждый на этой земле проходит свои уроки и должен пройти без чьей либо помощи,самостоятельно и многое другое.

[@elkaana1998]

Самая лучшая медитация , спасибо Вишен!!!Счастья Вам!

[@user-fu8rh5xt2o]

Благодарю вас Вишен,долгих лет счастья и процветания вам .

[@user-yq2ko8zl4n]

Благодарю. Принимаю с благодарностью и любовью во благо себя.❤❤❤

[@persona1724]

Вов вов вов - мой мозг нашёл то что мне надо. Благодарю ведущего, свой мозг и белякову сашу😄 я рада 💜💜💜

[@АлександраЗасыпкина-в2ь]

22:50 начало

[@Magiy_Kamnei]

Благодарю 🙏🏻 Вас и вселенную, высший разум за эту осознанность, инсайт и доверие 😍

[@user-xf350]

Очень полезная лекция ❤

[@ГульшайырАсанбекова]

🙏 благодарю!!!Именно благодаря этому университету,Вишену я начала понимать ,что такое подсознание,слышать внутренний голос,в общем это мне дало на начальное осознание ,то есть к осознанности!!! Благодарю и желаю вам,стать еще многих миллионов людей причиной изменения их жизни,к осознанной жизни🤲🤲🥰🥰

[@ОльгаФилицкая]

Благодарю 🙏🏻 Вишен, благодарю вас за эту медитацию, за то, что поделились ею с нами совершенно бесплатно🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖💖💖💖💖💖

[@user-fu8rh5xt2o]

Очень понравилась медитация, спасибо огромное Вам,за позитивный настрой,я перед сном читаю мантру Благодарности,тоже работает🙂🙏

[@natali_pIatova]

Благодарю и принимаю, любви и благословляю 💜

[@МадинаНуразиманова]

Благодарю Вишен!

[@ЛилияФедотова-г6ц]

Благодарю🙏

[@alyonakhomko3267]

Дякую❤️❤️❤️

[@katerinadolik5640]

Благодарю вас.

[@ҰлданаСерікбай-ч1ю]

Благодарю Вас

[@ИринаТеняева-ю9ю]

любовь и сочувствие, благодарность, видение, ощущение, чувства, мир в 🏃💨🚿🛁😌 душе

[@РустамСаттиев]

Благодарю) думаю, что полезнее делать её с открытыми глазами) всем любви

[@МарияШтывола]

Так сложнее настроиться и успокоится .

[@Fan-oi1kt]

Чудеснейшая медитация ! Очень вам благодарен ! ☺

[@МарьямАл]

Благодарю Вас!!!Замечательная медитация!!!!Удачи Вам во всем!!!!

[@МадинаНуразиманова]

Спасибо Вишен, супер

[@marinayatsuk9150]

Вишен, спасибо за рассказ о себе и подарок.

[@veratodadze8751]

Благодарю чудесная медитация

[@adalatgelenova7215]

THANKS A LOT 🙏🙏🙏🙏💌

[@ТынчтыкСагынуулу-д1ь]

Спасибо 👏❤️😍 НАСТАВНИК!!!

[@МарьямАл]

Благодарю вас, Вишен!Это круто, очень нравится!!!Дай Бог вам удачи во всем!!!

[@aleksa21_06]

Благодарю за медитацию ❤❤❤❤

[@ДиёраАбдуллаева-ь5к]

Блогадарю вас 🙏

[@Liya7777]

Самая лучшая медитация , спасибо Вишену!!!

[@aghavniseyranyan6566]

БЛАГОДАРЮ за этот ценный поДАРок -медиатацию 😘😘😘

[@user-pd3mi7dy3t]

Благодарю Благодарю Благодарю!!!

[@ДмитрийБезфамилии-ж7п]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

[@eaf1]

🤗 благодарю за медитацию

[@ОльгаДавыдова-н2с]

Медитация начинается с 23 минуты

[@БакытУсманова-з8х]

И Я ДЛЯ СЕБЯ ОТМЕТИЛА ЭТО)))

[@olgakurdes6835]

Спасибо.

[@saradr653]

Благодарю

[@user-pw8gp5zp9o]

Спасибо вам за ваш труд, очень ценная информация, делюсь со всеми кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Благодарю!

[@КЛАРААйдаралиева-щ7ф]

Благодарю 🙌👍👍👍👍

[@viktoriavika97]

Супер медитация! Очень часто пользуюсь нею! Большое спасибо! Так просто и так действенно!

[@tamina.2798]

Прекрасный голос озвучки 👍🛬👍

[@user-xn4dh6fo8z]

Благодарю, это как погружение в сказку

[@larisabalan9941]

Blagodariu ,super meditatia!

[@santashark7284]

Спасибо за всё и удачи всем!

[@TATIANAZHEVED]

Очень приятно делать эту медитацию и ощущения после неё полёта. Круто! Рекомендую всем!

[@ЛяяБерг-г6щ]

Супер 👍 благодарю 🙏 коротко, ясно и понятно 🤗🙏

[@antondmitrievich3562]

Я реально благодарен Вишену.. Спасибо! 😌

[@tatyanakopach9933]

я принимаю вашу медитации с любовью👌

[@Light-aa]

Благодарю, очень полезно! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FoadaAlmuhametova]

Благодарю Вас!!! Очень круто!!!❤❤❤❤❤

[@ИгорьКаварма-р1т]

БЛАГОДАРЮ

[@arslan999uz5]

Thank you mindwell company

[@маринатуржанская]

О! Благодарю, Вишен! Я буду её практиковать. Успехов вам!

[@user-vm1ic8lf5n]

Благодарю. Вас!

[@СезимСадыкова-п9ж]

Блогадарюю васс отличное медитация

[@Фероза-д5н]

Блогадарю)дай бог вам Здоровья)

[@annasahakyan9348]

Благодарю за подарок♥️♥️

[@АлександраЛабанова]

Прекрасно 🙏🏻 БлагоДарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺☀ вы супер 👍🏻

[@Zhanna-n2x]

Прекрасный вариант медитации!!!

[@ЕкатеринаКурмаз-ю8ц]

Хорошая медитация, актуальная. Лектор великолепен!

[@ИгорьКаварма-р1т]

Я благодарен вам ВСЕМ ВМЕСТЕ

[@sharginovagulsin3655]

Благадарю! 👍

[@АлексейКармацких-и7д]

Благодарю за чудесную медитацию🙏

[@r.z9867]

Спасибо большое за помощь

[@МарияМаринич-х7ь]

Супер медитация! Благодарю!

[@Miss-me9rn]

Благодарю ! Супер !

[@MotivationotDanielya]

Спасибо вам большое у меня чуть ли слезы не пошли

[@РайханДушамова]

Благодарю🙏👍👍👍👍🌺🌹🌺🌹🌺😍🤩❤❤❤🌿🍀😘🤗🤗🤗

[@irinakulikovska832]

С любовью и благодарностью принимаю 🙏❤️

[@natasha_mayorova]

Благодарю за такую классную медитацию 🙏👍 22:00

[@OlesUkr]

Вы уже начали практиковать эту медитацию ?

[@natasha_mayorova]

@@OlesUkr да, начала..

[@МарияШтывола]

@@natasha_mayorova как вы чувствуете что вошли в состояние альфа ??.. и как оно вам помогает ?

[@aishaasar9805]

Отличный медитация 🙏🙏🙏

[@InsideTheWorld11]

Спасибо большое за медитацию))

[@НургульТаратынова]

Благодарю

[@user-ur3hg3ev9n]

Классно! Благодарю за медитацию!

[@uralochka535]

❤️❤️❤️🔥🔥🔥 спасибо 🙏🙏🙏

[@larasole]

благодарю, очень интересно

[@cherrybomb_kh]

Спасибо! Супер !!!👏🏼

[@OlesUkr]

Начатьс 5:00 Надо написать конспект и опробовать на практике .

[@АльбинаКуш]

Люблю тебя

[@ГеворкСф]

привет, ето супер, благодарю тебя.!

[@ТатьянаРостовска]

Милый Вишен!Это просто выше всяческого разумения,я благодарю за этот подарок!!а что подарить Вам??!

[@tinyakova]

Благодарю))

[@olgaiwanoshuk2146]

💕🙏

[@kashyapamuninityalila1226]

Спасибо, мне помогло выйти из негативного состояния

[@Melekluck]

С точки зрения нейрофизиологии любые медитации ни что иное как «заметание мусора под ковёр». Кроме того,демонстрация алкоголя как атрибута счастливой жизни оставляет множество вопросов. Моделирование жизни ведёт к неоправданным ожиданиям,а вот с благодарностью и благословением текущего момента согласна полностью с поправкой на то,что это должна быть не утренняя медитация,а образ жизни.

[@astana_avto_diagnost]

Спасибо

[@marypoppins5898]

Чудесно👍💥✨💫💣🌈🌠благодарю😍

[@gulzhansultankhan4470]

Какой же он приятный ))

[@МарьямАл]

Thank you!!!! It is very nice!!!!

[@cmblv]

спасибо дружище

[@ЕкатеринаС-у9ь]

Начать с 22:00 минуты

[@mrFunky-m9x]

спасибо! жаль я только на 5ой минуте решил прочитать комменты

[@ainurabazekenova7336]

Как они все любят болтать ...

[@kingmarkuss]

Спасибо! 15 минут ни о чем треп.

[@MissMaki-c9q]

Спасибо, были бы такие полезные комментарии везде...

[@yermantursynbayev6856]

Круто. Надо будет начать с жонглирования 4 Шарами и тогда будет Толк и смысл. Деньги и План на Будущее. А так это Развлечения.

[@ludmiladorn7928]

Молитва это когда мы говорим Богу. Медитация , когда Бог говорит с нами ! Для этого необходимо отключить все пять чувств. Что-бы внешний мир не мог на нас влиять.