5道菜練爆攔網手！5 Ways to Practice One-Man Block ｜Ming's 練球日記

[@wsz7702]

每次攔網的時候眼睛都會閉起來😂一直想要有點計畫的練攔網 很感謝有拍這個影片

[@NT-qy8wz]

銘可以拍裁判的判決手勢代表什麼嗎

[@bei4322]

謝謝~讓自己可以嘗試看看新菜單😀

[@crazyhorse6947]

水! 我喜歡 😂

[@oldc6687]

可惡！ 身高不到170即使大力跳也只有手掌高過網 T_T

[@羅情深]

多跳一點就可以了

[@劉威廷-r3d]

其實攔網不高有攔網不高的攔法， 畢竟攔網的目的不是得分，是阻止對方進攻得分，我自己是覺得不高的攔網可以試試看後退一點，然後手腕往後折一些把對方扣的球擋高，也會比直接被超手釘下去好一點，你可以試試看，雖然不盡然是對的。

[@MingsVolleyLife]

攔網點不高的攔網可以選擇用後發式攔網，在對方擊球後看準球線，把球攔截起來

[@ilin7237]

身高165作重訓後我攔網可以到前臂

[@可樂-w4y]

我終於可以攔到網了

[@貓好可愛-l2w]

地面攔網練習會有高機率被打臉嗎

[@MingsVolleyLife]

如果扣球的人沒有扣在手上而是往下扣，很有可能扣到臉喔

[@fruit_gummies]

請問現在在台灣的比賽排球代理商是那一家，我最近想買新排球

[@MingsVolleyLife]

要看你想買什麼樣的排球，像是mikasa, molton, ango...

[@fruit_gummies]

@@MingsVolleyLife 好喔謝謝，最近想買皮球

[@MingsVolleyLife]

體育用品社基本幾個大廠牌的球應該都有，可以直接問問看～

[@fruit_gummies]

@@MingsVolleyLife 好哦謝謝

[@mcpezinnm]

@@MingsVolleyLife 請問網路上蝦皮購物平台上所販賣的 conti品牌的排球👈👈 打起來是真的軟的嗎？還是會 比較痛?

[@ginchao3224]

請問攔網的時候是扣的時後眼睛盯著球判斷 還是欄的時候預測 因為我每次攔網球都會從兩隻手的旁邊擦過去

[@方褲褲男爵]

21858 asd 看了很多教學 很多說的是 攔網是要站在對方的慣用手前 而不是 身體前面

[@MingsVolleyLife]

攔網位置的判斷方式是一大學問，要討論的點很多，攻擊手習性、慣用手、舉球位置，大致上用這三點判斷對方擊球後的過網點 另外就是攔網被閃過去沒有關係，因為攔防是一個系統，只要閃過去之後後面有人防守就好

[@pramono2256]

紅色衣服的不要跳過去啦⋯

[@MingsVolleyLife]

😂