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Mini meditación #9 (Español)
👉🏻 Tomate 10 minutos para meditar.
👉🏻 Hoy meditamos sobre el primer chakra y nuestra conexión con la Tierra.
👉🏻 Practica esta meditación durante toda la semana y observa cualquier cambio.
👉🏻 La práctica comienza después de la introducción.
👉🏻 Déjame un comentario abajo contándome cómo te fue con la meditación.
👉🏻 Comparte esta meditación con otros. Logremos que este mundo sea un poco mas calmo.
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Inscripciones abiertas para el Ciclo 2023:
PROGRAMAS ESPECIALES 2023:
EL CAMINO DE LOS CHAKRAS
Programa Holístico de Sanacion Energética
Abril a Noviembre - 7 meses - Comienza 22 de Abril
Virtual en vivo - x zoom
Info acá: courses-valeri...
EL CAMINO DEL VINYASA: Especialización en Vinyasa Flow
Mayo a Octubre - 6 meses - Comienza 1 de Mayo
Virtual en vivo - x zoom
Info completa aquí: courses-valeri...
SANA TU CUERPO, SANA TU ALMA
Proceso Holístico de Depuración
Mayo a Septiembre - 5 meses - Inicia 4 de Mayo
Virtual en vivo - x zoom
Info aquí: courses-valeri...
CLASES REGULARES 2023:
Vinyasa Flow: Lunes 11hs
Ritual de Yoga: Miércoles 19hs
Taller de Mantras: Jueves 19hs
Todas las clases son virtuales, por Zoom.
Inscripciones: info@valeriemartin.com
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Uno de los pilares del yoga clásico es el ahimsa, la no-violencia. Tu práctica de yoga deber estar siempre centrada en la practica la no-violencia hacia tu cuerpo y tu ser. Usa tu sentido común al practicar con nuestros videos. Para reducir o evitar lesion o si tienes alguna condición física pre-existente, chequea con tu doctor antes de practicar con cualquier video online. Al practicar con un video, estás haciéndolo a tu propio riesgo. Valerie Martin Yoga no se hará responsable por cualquier lesión o accidente o daño que sostengas como resultado de nuestros videos, programas o información compartido aquí o en nuestro sitio web. Esto incluye mails, videos y texto. Gracias por tu comprensión.
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