Minimalismo aplicado a la vida - Lu Mena

Hola! En este vídeo te doy mis consejos para aplicar el minimalismo a la vida para hacer menos pero con más intención. Aplicaremos el minimalismo a las acciones, a las actividades. Para seguir aumentando nuestra consciencia y acercarnos a ser quien queremos ser.
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Te espero en mi próximo video! ♥

[@airam749]

Soy tambien muy partidaria de las listas de tareas que te hacen el dia a día más fácil y que te ahorran comecocos de cabeza. Ademas, estoy aprendiendo a escucharme, ver qué necesito hoy y no sentirme mal si un día me salto cierta tarea. No se acaba el mundo por eso y mi mente me lo agradece muchisimo. Gracias por tu video!🤗

[@LuMena]

Qué lindo el proceso en el que estás Mary!! 🙌🏻 Nuestro hacer no determinar nuestro ser. Para tener en cuenta, me alegra que lo estés viendo 😁 te mando un beso! 😘

[@jesicarreno5829]

Armar listas de tareas es algo que implementé hace ya dos años y me ayuda mucho a enfocarme, pero sobre todo, al final del día, a valorarme y autofelicitarme por todo lo que logré y, aquello que no pude, formará parte de la lista del día siguiente.👏🏻👏🏻👏🏻 ¡Algo que me encanta, es ir tildando con resaltador las cosas que voy cumpliendo durante el día, lo disfruto mucho 😉! ¡Gracias, Lu, por tus charlas, y por compartir tus consejos y aprendizajes con nosotros, sos una genia! ¡Te mando un besote! ❤

[@LuMena]

Hola Jesica!! Qué bueno que te sirvan! A mí también me encanta marcar las tareas hechas, en mi caso les hago una tilde y las tacho jajaja Me encantó leer que te sirve para ver lo que SI hiciste y felicitarte. Es para tomar de ejemplo claramente. Muchas veces me pasa de enfocarme y ver lo que no llegué a hacer y sentir que nunca es suficiente. Me gusta tu mirada y perspectiva 🥰 Gracias a vos por contarme tu experiencia 💜 te mando un beso enorme!! 😘😘😘

[@jesicarreno5829]

@@LuMena 😍❤❤🥰😘

[@iHeartShapedGlasses]

Me siento re identificada, antes de esta situación particular realizaba muchas actividades y eso de tener la agenda llena me hace sentir útil y que aprovecho el tiempo, ahora tuve que darle una pausa a todas esas actividades y me estoy enfocando mucho en pasar tiempo de calidad con los seres vivos que me rodean iniciando por mi familia, mis animales y mis plantas y se siente muy bien, para nada me siento inútil. Ahora que se pueda regresar a la "normalidad" evaluaré todas las actividades que realizaré.

[@LuMena]

Hola Ivon!! Sii me pasaba lo mismo (y a veces me sigue pasando te diría) relacionar la cantidad de cosas que hago con aprovechar bien el tiempo y no "perderlo" cuando en realidad al correr todo el tiempo y no estar aquí y ahora es cuando más lo estamos perdiendo. Me alegra que puedas replantearte ahora qué actividades querés priorizar hoy! 🥰 Te mando un beso enorme 😘

[@andreaurtimaso1532]

Lu, que decirte, cada vez me resultan más interesantes tus videos porque no tienen desperdicio. De cada cosa que explicas saco realidades personales, y miles de situaciones a cambiar, pero.... que estiro y estiro en el tiempo. Me encantó la diferencia en que es lo que quiero hacer y que debería hacer, todavía no llegué a definirlo y creo que como decís tu , es básico para transitar y ver que es lo que deseas de vos misma. Siempre me dejas reflexionando, gracias y besote desde Uruguay.

[@Pasionarte_diseno]

Gracias, coherencia afuera y dentro, me gusto muchisimo el enfoque. Saludos desde Colombia

[@ClaudiaGarcia-ov2zj]

Espectacular 👏👏👏

Hermoso aprendizaje Lu!!! Gracias!!! La vida es "hoy" como vos bien decís. Te mando un beso enorme 💖.

[@LuMena]

Totalmente!! 🥰 Te mando un beso!!

[@sandramariaciprianiluzardo4966]

Excelente, muy práctico, muy técnico, real, me gustó, me sentí incluida, reflejada, gracias!

[@lakliadiana]

Hola soy minimalista hace 3 años pero ahora con la cuarentena se me ha dado por hacer mil cosas y tengo pendientes en mi cabeza cada dia, asi que voy a priorizar cómo dices, un abrazo desde Colombia

[@LuMena]

Qué lindo Diana!! Espero siempre que quieras contarnos en comentarios tus experiencias a lo largo de estos 3 años 🙌🏻

[@eugepecoraro4043]

Totalmente de acuerdo. Lo que vale es el hoy! Y sino hacemos lo que queremos y nos llena en este momento, cuando lo vamos a hacer?

[@beatrizgrasso4028]

Muy buena visión de la vida. Fantástico 👍

[@LuMena]

Gracias Bea! 🤗

[@samantagarciaverissimo5601]

Me encantó. Estoy escuchando ami cuerpo y me siento muy bien

[@LuMena]

Qué hermoso leer esto! Tu cuerpo te lo va a agradecer 🥰😁

[@yanyil]

De corazón muchas gracias!!!

[@LuMena]

🥰

[@rosavirginiabolivarbastard3196]

Muy bueno excelente el video! Muchas veces se diluye el día en actividades rutinarias. Y también las circunstancias hoy son distintas de hace un mes un año y cambian las perspectivas

[@LuMena]

Hola Rosa! Muchas gracias, me alegra que te haya gustado 😁🥰 sii claramente, es como que andamos sin saber muy bien a dónde vamos, simplemente andamos. Creo q esa era la sociedad y el mundo nos regaló esta pausa para que dejemos de andar como robots automáticos y preguntarnos a dónde queremos ir e ir con consciencia. Te mando un beso enorme 😘

[@laurar724]

Gracias Lu💖 no sé si alguien le pasó que después del proceso sientes como si hubieras encendido la mejor versión de ti 😄

[@LuMena]

Hola Lau! Qué lindo!!! De eso se trata, trabajar constantemente en ser nuestra mejor versión 🥰 me alegra mucho que te sientas así!! 💜

[@Strigoaicx]

transmites mucha paz

[@LuMena]

Ay qué lindo saber que te transmito paz! Me encanta 😍 gracias 💜

[@margaritahuamanchilingano5941]

Mi gusta gracias de Perú.

[@virginiacarassay9571]

Hola lu! Muy bueno el video, me sirvió mucho porque estoy atravesando dicha situación.🙂 Es increíble que al ser minimalista y en consecuencia tener tiempo libre, puedo elegir lo que quiero hacer y ser en mi día a día. A veces, nos apasionan muchas cosas y tenemos muchos proyectos y metas. Pero a mí me pasa que a veces debo frenar y conectar conmigo misma y escucharme. Es algo difícil, porque uno lo que hace lo disfruta y muchas veces esas actividades son parte de mi pasión. Pero es sumamente importante saber parar y conectar con nuestro ser. Lo bueno, es que tenemos la posibilidad de darnos cuenta de nuestro accionar y en base a eso poder cambiar y plantearlos modificar dichos hábitos. Gracias. Por más contenido como este 👐

[@lucianaandreafuriasse1937]

hola lu! buen video!

[@catalina2529]

hola Lu, me encanta mucho tu contenido y sería buena idea que hablaras sobre el minimalismo en las relaciones personales, es un tema muy interesante

[@LuMena]

Hola Cata! Muchas gracias 😁 me alegra mucho que te guste 🥰 dale, ya lo anoté para hablarlo próximamente. Te gustaría q hable sobre algo particular del Minimalismo de relaciones?

[@daianabelenlacorte8583]

Ame el video Lu💜💜💜😙 muchos besos . Segui asi de contenido. Me hizo pensar muchoo en mi momento actual. De no parar!! Justamente hoy, tomo mate, paro y te escucho😇💜

[@LuMena]

Qué lindo!! Me encantó leer tu comentario y más saber que genero un momento en el que pares y te desconectes un rato 💜 🥰

[@luzjimenez8356]

hola Lu, gracias por este video justo para aplicarlo para lo que estoy viviendo y lograr un equilibrio mental y fisico!!

[@valeriacanale295]

Me gusta tu canal!!

[@laripaiva1147]

Holaa, yo tengo una compañera de cuarto, ambas somos estudiantes, ella medicina, yo arquitectura. Hace como un año que soy minimalista, nuestra habitación no es grande. Antes de ser minimalista ocupabamos mitad y mitad (eso no era una regla establecida). Bueno, yo fui sacando muchas cosas, saqué una mesa, varías cajas de ropa que no era de temporada, tiré muchos materiales de la facu. Saqué dos frazadas grandes, tiré un zapatero viejo y la cantidad de ropa ni hablemos. El punto es que si yo saco algo ella trae algo en su lugar. Basura literal trae, imagínese que trajo un viejo reproductor que ya no sirve. Le gustan los envases esos de papas, los junta, se los juro, yo libero espacio y ella llena cada hueco que yo libero. Yo los tiro para despejar, para respirar Dioooss. Después de que yo saqué mí zapatero viejo ella trajo una caja de tomate y lo puso exactamente en el lugar que yo vacíe. Le metía sus copias viejas de la facu. Encima en medicina no es una carrera de muchos materiales. Ayúdenme jajaj. Sería un tema interesante de tocar. Enorme cantidad de gente es estudiante y comparte espacio

[@rossanaacuna8503]

Leo 3 años después... Pero quiero compartirles que esto sucede hasta en las casas; siempre habrá quién acumule y quién no o, en el caso de mi mamá con su pareja, aunque sea con pocas cosas, invade todo. Mi mamá en lugar de marcar límites, lo limita ocupando ella el espacio y al final es un mugrero de ambos. Creo que reside en la falta de límites y respeto a los demás, así como decir, "yo decido qué, cómo y cuándo" (lo acabo de ver con mi esposo e hijo). No es algo fácil pero creo que sí se deben marcar los límites y reglas desde el inicio cuando inicia la situación molesta.

[@marthamarianasaucedomeza3640]

Muy bien Lu! Yo llevo una agenda y ayuda mucho! Saludos desde zapopan Mexico

[@coloradanatural]

Me encanto tu contenido! me siento totalmente identificada!

[@LuMena]

Gracias Naira!! 🥰

[@florr048]

Necesitaba este video 💞

[@LuMena]

🥰💜

[@carlac8388]

Que buen video minimalista👍👍

[@LuMena]

Gracias Carla!! 🥰

[@samantagarciaverissimo5601]

Gracias gracias gracias bellaaaa

[@Saphio0101]

Más justo imposible... Hoy tuve un día tremendo y éste video me vino tan bien y tan a tiempo... Se me están pasando las semanas y no se que hago, se que hago cosas, demasiadas, pero quizás a la noche me pregunto "¿Qué hice tal día?" Y la verdad, no lo recuerdo... Así que voy a empezar a anotar y a oirme más. Lo hacía mucho, antes de la cuarentena, pero para sentirme productiva en ésta estapa hago mucho y descanso casi nada... No está bueno tanto exceso. Gracias💚💚💚😊

[@rodrigopelaez5927]

Bendiciones, va mi like

[@nayelimirandaf.]

Ay la extraño :(

[@cynthiaotero4990]

Sabes que paso que no subió mas videos?? En ninguna red social? Esta bien?

[@LuMena]

Ay bella! hola!!! perdón! ya volvi ♥ te dejo el link al nuevo video: kzbin.info/www/bejne/eGmwaId6rdSab6s

[@mabelfebles9452]

Si para ti, es prioridad la facultad, para que te conviertas en la persona que quieres ser, como lo manifiestas, deja que los demás, hagamos con nuestra vida, lo que creamos conveniente. Es decir, no puedo sentarme a estudiar, si tengo una ola de ropa para lavar. Cada persona es distinta. No nos digas tu, lo que los demas queremos hacer. O sea, no tiene mucho sentido este video.

[@LuMena]

Hola Mabel! Lamento que hayas interpretado que decía qué tenés q hacer. Lo que digo en el vídeo son ejemplos. Pueden ser aplicables, o no, a tu vida. Apenas se que hacer con mi vida como para ir diciéndole a la gente como vivir la suya 😂 solo comparto mi experiencia y al q le sirve lo toma y el q no, no. Saludos!

[@nestorreinoso1133]

Mi cuerpo me pide...que seas mi novia....😃