MINIMALISMO: DESTRALHE NA COZINHA + COMPRINHAS DE REPOSIÇÃO/

[@minimalismoaposos40]

*Obrigada por você assistir o vídeo❤ Segue alguns links abaixo que poderá te ajudar ainda mais.* 👇🏻 Destralhe e desapegos de roupas minimalismo consumo consciente/ kzbin.info/www/bejne/i5TGioCFaseiarcsi=LkOkZqdsOWQirdMX 👇🏻 21 coisas para jogar fora no dia do lixo +organização/kzbin.info/www/bejne/sJOtg2CXfZKko5Isi=LFbKY7wCOW9u_I9C 👇🏻 Destralhe mais desapegos no quarto Minimalistmo vida leve/ kzbin.info/www/bejne/n2aUfHmwfqyfe9ksi=r1O0_YiIiyccgK6n 👇🏻 26 Ideias de como fazer renda extra/Ninimalismo/Primo pobre/ kzbin.info/www/bejne/o6jRha1raNmjq7ssi=G0aJ0d86mWG_vBbJ

[@antoniadosocorrorodrigues2976]

Eu tenho uma ideia pintar ele de outra cor colocar umas flores fica lindo

[@minimalismoaposos40]

@antoniadosocorrorodrigues2976 Obrigada pela ideia.💚💚💚💚

[@franciscarosangela8682]

Adorei a xícara com pires. Queria todos

[@fatimagomes5009]

Parabéns pelos vídeos!

[@minimalismoaposos40]

Que bom que você curtiu! 😊

[@minimalismoaposos40]

Obrigada

[@franciscarosangela8682]

Se eu morasse perto de vc,ia querer os vidros.

[@fatimagomes5009]

Vc guarda laços que nem eu kkk

[@franciscarosangela8682]

Pote sem tampa.coloca uma jibóia .fica lindo

[@minimalismoaposos40]

Que ideia legal! 💖💖💖

[@rosa1935]

O bom do destralhe é que facilita a limpeza e organização da casa.

[@minimalismoaposos40]

É verdade Rosa ❤Quando destralhamos itens que não usamos mais e que só estávamos acostumados. A Organização fica mais fácil só com coisas que realmente é útil pro dia dia

[@antoniadosocorrorodrigues2976]

VC está destrahando coisa que VC pode mudar só acor

[@arleneirineu139]

Eu tinha dois armarios na minha cozinha , cheio de panelas enormes, eu pensava que tinha que ter pra quando , tivesse que fazer comida , pra muitas pessoas. Sendo que nem vem muitas pessoas na minha casa. Me libertei de todas as coisas hoje tenho só um armario pequeno com tudo que preciso.

[@minimalismoaposos40]

Pós é. Eu tinha esse hábito de guardar pra se um dia eu precisar usa-las. Isso se tornou num grande acúmulo no meus armários. Desapeguei e destralhei todas e doei algumas. Hoje pra limpa e organizar e muito mais fácil

[@rejanagomes5490]

Tinha o mesmo pensamento, mas há uns 20 dias estou destralhando minha casa e já me desapeguei de muita coisa mas ainda tem muito para retirar, depois vou voltar atrás pra fazer uma nova limpa. Cansei de tanta tralha!

[@maripereira9832]

Se eu morasse perto eubia te pedir

[@SoniaMaria-ji4fb]

Olha concordo eu tbem tenho panelas sem uso

[@franciscarosangela8682]

Manda pra mim esses destrales pra mim

[@minimalismoaposos40]

Amiga infelizmente eu DOEI pra outra pessoa! Esse vídeo faz alguns meses que foi postado não é im vídeo recente não! Fique acompanhando o canal que logo logo terá vídeo de desapegos e destralhe! Obrigada pelo carinho! 💖 💖💖 um grande abraço! 😘

[@jaquelinesobrinho5733]

O minimalismo também é cura

[@minimalismoaposos40]

Com certeza Jaqueline😘😘😘

[@paulapatricia4262]

Existe pessoas que realmente precisam destralhar mas outras ficriam muito feliz em ter quase nadaa eu coloco garfo e colher nesses vidro sem tampa.

[@minimalismoaposos40]

É uma ótima ideia coloca garfo nós potes sem tapas. Obrigada

[@fatimagomes5009]

Gostaria de ter esse desapego como vc.

[@Nivea-v4e]

O melhor vídeo de destralhe, sem enrolação. Mim inspirei

[@minimalismoaposos40]

Boa noiteee querida que bom que gostou, fico feliz em ter inspirado você

[@lucialima6835]

Vivo destralhando minha casa e sempre tem coisas pra jogar fora

[@themis5543]

@lucialima6835 Talvez vc esteja precisando parar de comprar.

Me inspirou, vou destralhar muitas coisas que eu não uso mais na minha cozinha

[@minimalismoaposos40]

Obrigada por estar ajudando você ❤

[@joaosergiodeoliveiraoliveira]

Eu estou precisando de fazer isso vou tomar coragem e vou desapegar fiquei viúva A 2 anos do João Sérgio e só tivemos 2 filhos um já e casado eu e meu filho mais novo também maior de idade solteiro e moramos numa casa enorme cheio de tanta coisa e móveis eletrônicos vasilha que agente não usa nada tantos armários tanta coisa que eu não consigo nem tira de tanta coisas mas agora você me inspirou vou fazer isso mas tenho que chegar uma pessoa pra me ajudar obrigada pelo vídeo

[@minimalismoaposos40]

Que bom que gostou fico!☺ Aos poucos você consegue desapegar desses excesso de coisas desnecessárias que só estão deixando sua casa bagunçada e causado desordem e dificultando sua vida para deixar sua casa organizar e limpar diariamente!💖💖💖😘😘

[@FatimaSimoes-i5l]

Boa Tarde Amiga, sempre seus vídeos são excelentes Parabéns

[@minimalismoaposos40]

Obrigada pelo elogio. Amiga😘🌻

[@nenesilva4042]

Boa noite cidoca, eu tbm agora vivo fazendo destralhe, na minha casa, ❤

[@rosanazoe]

😂eu tbm amiga kkkkk ,minha sogra falou que qdo meu marido chegar de viagem não vou ter mais nada em casa kkkk ....amo bancada livre td lindo de vê , dá uma paz enorme né ❤ bjinhos bora destralhar mais uma coisa kkkkk😅

[@minimalismoaposos40]

Muito bom, obrigada por assistir os vídeos semanalmente, gratidão amiga

[@maripereira9832]

​@@rosanazoemande sua sogra comprar coisas novas para o filhinho kkkkk

[@AnaLucia-bb2ns]

E um grande alívio fazer distralhe eu amo e sempre tem coisas eu criei quatro filhos estão tinha muita coisa que usava agora com todos casados pra q isso tudo ñ e

[@juciarasilva6911]

Eu estou pensando em.comprar conjunto de panela preta para não ariar mais panelas chega certa idade gue temos gue nos.polpar nè

[@minimalismoaposos40]

O quanto nós podemos simplificar a nossa vida é melhor amiga.😘😘😘Abraço.

[@lucianasilva9907]

Eu penso a mesma coisa, quero o mínimo que coisas para limpa. Tenho 51 mora eu e meu companeiro, não preciso de muito.

[@lurdespereira6738]

Tenho 61 anos , cansei de ariar panelas, chega, até minha panela de pressão , é cinza , fica mto mais prático , amo .

[@marciareginarodriguesnobre6979]

Gostei da ideia de guardar os ovos naquele recipiente que cabem mais ovos, sobra mais espaço na geladeira

[@minimalismoaposos40]

Que bom que tenha gostado fico feliz 💜💜💜💜

[@gracinethluzo2267]

❤

[@mariadelourdessouzasantana386]

Obrigado Deus te abençoe amém Parabéns amei sucesso sempre 🗣❤🌷🌻

[@minimalismoaposos40]

Bom dia💜💜💜💜💜🙏🙏

[@monicasouza-rf4gw]

É tão bom quando agente faz uma arrumação, deixa tudo bem organizado..

[@minimalismoaposos40]

É maravilhoso amiga💜💜🌻😘

[@elisangelaeuzebiodarocha5839]

Chegando agora e já me inscrevi... amo destralhar... a gente até se sente mais leve... sempre faço destralhe aqui em casa... faz bem e a vida da gente fica mais prática tbm... que Deus te abençoe 🙏🏻

[@minimalismoaposos40]

Boa noite Elisangela.... Seja bem vinda a essa comunidade abençoada!🙏🙏🙏💜💜 Gratidão🙏

[@rejanagomes5490]

Vc me incentivou com este vídeo, eu estou destralhando minha casa há uns 20 dias , mas ainda não consegui me desapegar de muita coisa, mas aos poucos irei criar coragem. 😘

[@minimalismoaposos40]

Obrigada por estar te ajudando fico muito feliz, aos poucos você vai conseguir 🤍🤍

[@elisangelamurielli7246]

Te achei por acaso e já me escrevi no seu canal,amooo desapegar

[@minimalismoaposos40]

Somos duas amiga!💜💜💜

[@ceciliaguincheski.]

Bacia só tenho de inox e pote só transparente pra colocar na geladeira fica mais fácil de ver o que tem dentro 👍

[@minimalismoaposos40]

Super prático Cecília, e deixar o visual mais Clím

[@danielecristina1691]

Minhas louças são azuis linda essas potes de sobremesa 😮😮

[@minimalismoaposos40]

Acho lindo louças Azuls🥄☕

[@MariaHelena-qd8he]

Os potinhos sem tampas, eu colocaria uma plantinha 🌱 com água, tipo jibóia.

[@minimalismoaposos40]

Ótima ideia amiga💜💜💜💜💜

[@SoniaAmarante-x6x]

Destralhar faz bem pra alma!

[@minimalismoaposos40]

Com certeza amiga!💜💜😘

[@rosianeazevedo3663]

Vai a dica arrume as taças no armário uma c boca p cima e outra c boca p baixo ocupa menos espaço

[@minimalismoaposos40]

Valeu pela dica Roseane💜💜💜 Gratidão 🙏🙏🙏

[@andrea-nx6cn]

Que idéia tu me deu agora!😁vou fazer a mesma coisa com meu porta ovos .Eu consumo muitos ovos aqui vou destralhar o meu

[@minimalismoaposos40]

Aqui em casa também consumimos muito ovos e só assim pra guardar na geladeira, mais praticidade no hora do uso.

[@cleniltapessoa534]

Amiga eu ganho muitas coisas eu amo a cor rosa e o que não quero dou minhas amigas amei bjs

[@minimalismoaposos40]

Tá certíssima se não está mais sendo útil pra gente temos que doar mesmo.💚💚💚Faz muito bem doar pra suas amigas. É lindo o rosa.

[@mariajosedejesusqueirozsan121]

Adorei seu Vidio, fique animada p/ tirar muita tralha na minha casa.

[@minimalismoaposos40]

Fico feliz que tenha se inspirado pra destralhar sua casa também. É um alívio a nossa casa é a nossa vida fica mais leve quando tiramos o excessos dessas coisas desnecessárias que acumulamos com o tempo e não usamos.

[@luanavilela1099]

Muito bom vídeo, direto ao ponto.

[@minimalismoaposos40]

Gratidão🙏 🙏 💜💜

[@andrelainelimadesouza6160]

Os potes de vidro é só ir em loja que vende embalagem e comprar as tampas e barato

[@neusacardoso1780]

Tô aqui de madrugada assistindo seu vídeo e pensando já passei por isso e fiz igual vc cada coisa que tirava eu falava isso não uso comprei pq achei bonito olha eu passei 1 ano fazendo destralhe olha é libertador

[@minimalismoaposos40]

Bom dia Neusa Cardoso. É libertador mesmo, agente se sente mais leve, e sem conta o monte de tralhas desnecessárias que acumulamos com o tempo. Obrigada por assistir o vídeo 💚💚💚🌻🌻🌻

[@marciliafonseca2034]

A garrafinha verde eu colocaria um copinho de vidro na boca da garrafa e colocaria água e usaria como moringa para colocar na mesinha de cabeceira!

[@minimalismoaposos40]

Ótima ideia.💚💚💚💚Obrigada.

[@danielecristina1691]

Amei a xícara com pires e o porta ovos 😊

[@minimalismoaposos40]

💜💜💜🌻🌻

[@danielecristina1691]

Faço tbm de vez em quando não só na cozinha mais. As roupas e acessórios sempre tô tirando inclusive tem uma bolsa grande pra doar a minha amiga 🙂

[@cristinamatias2129]

Alguém vai fazer a festa 😂 Amo destralhar também ❤

[@minimalismoaposos40]

Minha paixão e meu hoby. Se já não está sendo útil e não está tendo utilidade nem uma na minha casa é destralho amiga🤣🤣🤣. Vida leve

[@marisapalaio2838]

Muito bom! Você destralhou mesmo sem dó.

[@minimalismoaposos40]

Sim, adoro manter só o essencial e o necessário pra simplificar a minha vida. É brm mais fácil encontrar as coisas quando a nossa casa não trm coisas em excesso.

[@doralicebarbosa1115]

Você me inspirou....tenho cafeteira que não uso, porta tempero ja joguei, vasilhas diversas..... só que mando para doação....

[@minimalismoaposos40]

É isso mesmo que eu faço também. Inclusive na igreja que eu vou lá eles recebem muitas doações.

[@minimalismoaposos40]

Gratidão por ter vê entre nós.💚💚💚💚

[@NettheArierepp-bf8bj]

Eu também não gosto de enfeite, pouca coisa na conzinha tudo nas gavetas, não gosto de utensílios expostos todos na gavetas

[@minimalismoaposos40]

Além de pegar mais pó eu acho que deixar o ambiente mais feio e mais poluído se deixar expostos nas bancadas. Eu prefiro guardados. Mais respeito o gosto de cada um. Obrigada por deixar sua opinião aqui , gratidão🙏💚💚💚

[@marareginadesouza1605]

Ervas bem armazenado não vence

[@minimalismoaposos40]

Fiquei na dúvida amiga, obrigada💜

[@georgiacristina4919]

Os potes. Gosto de aproveitar e compro.as tampas de.plastico na net

[@minimalismoaposos40]

É ima ótima opção também 💚💚💚😘😘

[@marildete6510]

Boa tarde, gostei do utensílio de hambúrguer, quero comprar um para mim ❤

[@minimalismoaposos40]

Bom dia abençoado pra você. 💚💚

[@elysantos3723]

Gostei destralhou bastante ❤

[@minimalismoaposos40]

Obrigada por assistir o vídeo e ter gostado. Amanhã tem mais. Beijinhos 💋 💋

[@marizabezerra9978]

Tem as tampas pra vender desses potes de vidro,eu ganhei uns 20 potes desses sem tampas ,comprei as tampas e usei eles pra colocar maisena,aveia,farinha láctea.

[@minimalismoaposos40]

Ótima ideia amiga, Deus abençoe, fico feliz em te vê entre nós💚💚💚💚

[@mariaapvianacampos2042]

Boa noite vc pode fazer tampa de cortiça fica lindo

[@minimalismoaposos40]

Boa noite! O quê é curtiça? É aquele material das tampa dos vinhos?

[@loelisilvagomes2612]

Compra as tampas nas casa de embalagens .

[@minimalismoaposos40]

Obrigada pela dica, vou fazer isso então!

[@Rafa-v2x9h]

Bom dia!! Amando as dicas ❤❤

[@VivianeViera-n1g]

Gostei

[@minimalismoaposos40]

Que bom amiga fico feliz em saber💜💜💜

[@gildetearaujo5165]

Aí essa é das minhas, gostei do desapego 😂👍

[@minimalismoaposos40]

Adoro fazer isso, e só deixar o essencial e o que realmente é útil pro meu uso

[@paulacavalcante1852]

Se eu morasse próximo de você iria lhe comprar algumas coisas dessas

[@minimalismoaposos40]

A onde você mora? Eu moro em São Paulo!

[@GláuciaGomes-z4g]

Compre as tampas dos vidros,é bem baratinho

[@Karolinymattosg]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@lia-05]

Nossa quanta coisa vc tirou 😯 e o q vc faz com os coisas q vc tirou vc doa ou joga fora?

[@minimalismoaposos40]

Eu faço doação das coisas estão em ótimas condições de uso, e as coisas que não trm concerto e já estão em péssimas condições de uso é direto pro lixo.

[@olivinadapaixao3533]

Doa pra mim essas coisas que você não vai usa mais

[@marciareginarodriguesnobre6979]

Preciso de uma ajuda.... como faço para organizar tampas de panelas?

[@minimalismoaposos40]

Bom dia Marcia! Aqui no canal trm vídeos mostrando como eu organizo minhas tampas de panelas. Mais você pôde guardar em Organizadores específicos pra tampas de panelas, em gavetas fundas se você tiver, pode guardar uma panelas em cima da outra, tampadas ao contrário é uma forma de ganhar espaço nos armários também.

[@marciareginarodriguesnobre6979]

@@minimalismoaposos40 obrigada pela dica 😀

[@lourdesviegas6743]

Coloque água e coloque uma planta aquática fica lindo.

[@minimalismoaposos40]

Boa ideia.💚💚💚💚

[@elysantos3723]

Da pra tirar mais kkkkk

[@minimalismoaposos40]

Amanhã tem vídeo de mais destralhe na cozinha, e compras de reposição. Tirei bastante coisas velhas e fiz compras novas. Te espero amanhã, beijos 💋 💋

[@taneacosta5206]

Os vasinhos eu quero kkkk

[@minimalismoaposos40]

Oi Tânia a onde você mora?

[@crisbena8888]

BOA NOITE AMADA CAI DE PARAQUEDAS NO SEU CANAL E PRECISO MUITO DE DOAÇÃO QUANDO TIVE ENVIA PRA MIM AMADA🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@minimalismoaposos40]

Boa noite Cris! Vou deixar meu e-mail de contato na descrição do vídeo pra você entrar em contato comigo. E fica de olho nos próximos dias terá mais vídeos de destralhe, já ativa o sininho pra o KZbin te notificar sempre que eu posta novos vídeos

[@crisbena8888]

@@minimalismoaposos40 OBG POR RESPONDE MI ESCREVI E ACIONEI O SININHO🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏DEUS ABENÇÕE 🙏🙏🙏

[@culinariasimplesdamariana854]

Nossa amada se eu morasse perto eu te pedir o que voce desapegou pra mim pois moro aqui no Maranhão e nao tou tendo condições de comprar nada agora e essas oisad que você desapegou seria muito útil pra mim...

[@minimalismoaposos40]

Que pena que você mora longe senão eu doava tudo pra você ❤

[@culinariasimplesdamariana854]

Muito obrigado pelo carinho minha querida gosto muito dos seus vídeos...

[@marcianoelia3749]

Tem tampa pra vender na shopee, é só descobrir o diâmetro da tampa pra saber o tamanho correto

[@minimalismoaposos40]

Obrigada pela dica💜💜💜

[@mariafrancisca5291]

Oi amiga manda pra mim

[@mariaseomaria5017]

👏👏👏👏👏👍👍❤️❤️💋💋

[@PriscilaVentura00]

Tenho panelas grandes de ferro, pra chamar a família pra almoçar o problema que a família me criticava por fazer almoço pra todos então não chamei mais e as panelas estão ocupando espaso

[@minimalismoaposos40]

Bom dia Priscila Ventura. Eu te aconselho a vender essas panelas que estão ocupando seu espaço, e ate mesmo pra você se sentir melhor. Você pode anunciar na Olx, eu já vendi bastante coisas no Olx. Pena que sua família Criticava você😘😘😘💚💚💚💚

[@vivianecouto9281]

Poderia ensinar seu pudim tamanho família???? Louca pra aprender ❤😘😘😘

[@minimalismoaposos40]

Vou fazer sim amiga, logo logo terá novidade no canal

[@rofrancisco07]

Minhas tapuwer rachadas ou sem tamoa vira pote oara planta

[@minimalismoaposos40]

É ótimo fazer vasos pra plantar, gostei e vou fazer isso também

[@josegaldinoneto7427]

👏👏👏👏👏👏🥰

[@alinecosta2127]

Ótimo amiga❤

[@minimalismoaposos40]

Obrigada pela visita😘

[@mariaceliacabral5011]

Muito bom

[@minimalismoaposos40]

É maravilhoso viver nu ambiente com coisas que realmente agregue valor pra nós e pro ambiente. Em vez de ficar com coisas desnecessárias e poluído o visual. É mportante fazer isso sempre que tivermos coisas que não tem utilidade nem uma e que não está sendo útil na cozinha

[@gildetearaujo5165]

Você ta igual eu separei o que uso no dia a dia 😂

[@minimalismoaposos40]

É bem mais praticidade fazendo assim.

[@kaiomatias8371]

Vc pode usa lo pra colocar vela acesa

[@minimalismoaposos40]

Ótimo, show 💜💜💜

[@ruthymelo7935]

🥰

[@mariaseomaria5017]

❤❤❤❤❤❤❤

[@andrea-nx6cn]

Esses potes sem tampas servem para guardar utencilios de cozinha :ex colhere , espatulas,colher de pau para ficar em bancadas

[@minimalismoaposos40]

Algums deles eu usei pra guardar os pincéis da minha filha ficou ótimo. Também ficaria ótimo pra guardar colheres como você falou. Obrigada pela ideia💚💚💚💚💚

[@catiamello5611]

❤❤❤

[@martainez9161]

Maravilhoso ja vou começar bjus linda❤❤❤❤

[@VlogscomHellenefamilia]

Ameiiiii em breve vou fazer um destralhe em casa

[@minimalismoaposos40]

Obrigada 💚💚💚💚💚

[@sandravello4715]

A xícara é bnita já o potinho vermelho e o vaso verde são feios

[@lucienemagalhaes2635]

Os potes sem tampa que vc gosta,existe tampas de silicone

[@minimalismoaposos40]

Vou procurar pra comprar, obrigada pela ajuda 🤍🤍🤍🤍

[@maripereira9832]

​@@minimalismoaposos40tô amanyo d5u canal ,vou mim escrever

[@gildetearaujo5165]

Eu me mudei e fiz isso aí, tirei uma caixa de coisas que não preciso, fiquei com medo de acabar ficando igual minha mãe, ela é compulsiva, só compra não usa nem da 🥺

[@minimalismoaposos40]

Na hora da mudança agente percebe o quanto de coisas desnecessárias acumulamos com o tempo né? Que bom que se liberto e viu o quanto de coisas não tem necessidade de guardar sem usá-las.

[@Camila-lc1uz]

Aaahhh, eu adoro esvaziar a casa de coisas que não vou mais usar. Mas o chá de quebra pedra não estava velho não 🥺 Apareceu a validade e era de Junho de 2024. Acho que você gravou em março, não foi? Que pena 😔

[@minimalismoaposos40]

Na verdade não estava vencido não. Eu adoro chás, mais ele não me fez dai eu dei pra minha filha.

[@taniacatispero4730]

O canecão de choop ficaria melhor na parte de bebida❤

[@joelicemaria9191]

Vc usou o lado errado da tábua o lado certo de uso é o branco O lado que vc usou é decorativa

[@minimalismoaposos40]

Menina vivendo e aprendendo, ninguém nunca me falou que estava fazendo errado kkkk 😂😂😂😂. Obrigada por me avisar 😊. Rindo horrores de mim e da minha filha. Ela também faz errado.

[@franciscarosangela8682]

Vc é viúva?

[@minimalismoaposos40]

Sou Divorciada!

[@joanajoh3222]

Pra que aceitar as coisas que ganhou sendo que não gostou? Se não servia pra vc?

[@minimalismoaposos40]

Eu achei que ia me servir e com o tempo vi que não ia precisar.

[@ElaineAparecida-n4c]

Porque nós mulheres compramos,tantas coisas por achar bonita e depois jogar fora 😂😂😂😂

[@minimalismoaposos40]

Eu hoje estou me questionando bastante antes de comprar e ainda dou algumas escorregada as vezes. Hoje quando compro algumas coisas estou sempre tirando aquelas que já não uso mais pra não ir acumulando e ficar coisas desnecessárias ocupando espaço nos armários.

[@janicenevessantos486]

Decidi ter seis pratos raso e uns 5 fundo e poucos talheres e quando eu for receber visitas que aliás nem gosto muito se for passar da contidade que tenho na minha casa simplesmente vou pedir pra pessoa trazer da sua própria casa 😅ate porque o principal vai ter a comida quem se sentir ofendido não vou poder fazer nada pois não vou ter um monte de coisa por causa de visita

[@minimalismoaposos40]

Tá certíssima, ótima opção,concordo plenamente com você💚💚💚💚

[@maripereira9832]

Kkkkkkk

[@anapaulateixeirabarros5627]

O menos é mais, amei o vazo azul c fosse minha vizinha te pediria não tenho :)

[@minimalismoaposos40]

Que pena.😕