МИНИМАЛИЗМ И ЭМОЦИИ - УБИРАЕМ ЛИШНЕЕ

Привет. Сегодня хочу поговорить с вами о том, что такое минимализм.
Как минимальное количество вещей может влиять на наши эмоции и создавать фокус на важном.
Почему наш шкаф переполнен "не нашими" вещами, то есть вещами, которые нам не нравятся.
Как выглядит мой базовый гардероб.
И что такое осознанное потребление и осознанность в жизни - когда концентрация на своих желаниях и целях.
Книги, которые советую прочесть:
1. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома - Мари Кондо
2. Эссенциализм - Путь к - Грег Мак-Каун
Приятного просмотра :)

[@user-Kate1986]

Я заметила,что когда мне плохо,я начинаю прибраться,делать ремонт,рамхламляться,готовить... Идеей минимализма заразилась не так давно,но она меня вдохновляет) Нравится видеть изменения в количестве предметов,цвете,качестве предметов вокруг. Я перестала цепляться за вещи. Теперь это просто вещи,которые появились в моей жизни когда-то. Теперь спокойно отдаю ненужное . Прям облегчение наступает,когда отдаю очередной пакет ненужных вещей)

[@ЖаркынайТулебаева-э2б]

Как же я отдыхаю, когда смотрю ваше видео. Спасибо

[@katyagajdut2998]

спасибо вам !

[@elenasuchkova19]

Сколько я денег потратила на все лишнее и только сейчас поняла как нам нужно мало в этой жизни! Стараюсь убирать все лишнее и действительно себя чувствуешь легко! Спасибо вам за видео!

[@PeroYara]

здорово что у вас есть деньги на лишнее))

[@MrKrotov]

@@PeroYara у всех есть деньги на лишнее. Не раз и не два видел, как бомжи курят, причём далеко не всегда эти сигареты они выклянчили, иногда - сами купили. Если бы они просто сожгли деньги, потраченные на сигареты, то поступили бы мудрее, чем покупка сигарет и курение.

[@PeroYara]

@@MrKrotov так у бомжей на порядок меньше расходов чем у нас с вами,например))

[@allamatveeva1703]

Чтобы понять эту простую истину, нужно все попробовать! Только насытившись, приходит мудрость! ☝️🎓

[@SugarQuest]

Я благодарна що Ви у нас є. Дуже корисна і мудра інформація🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@anglsom760]

Больше больше видео на данную тематику🤗 Мой путь к минимализму начался с осознанного выбора, после я углубилась в тематику минимализма. Смотрела тематические видео,читала книги, смотрела документальные видео, общалась с людьми, которые позиционируют себя минималистами. Сейчас я вышла на "Новый " уровень. Я вникаю в такое течение, как Zero waste. И это круто. Как минимализм изменил мою жизнь? Кардинально. Мое отношение к жизни изменилось. Раньше я могла жаловаться на все, сейчас же я благодарна любым препятствиям. Изменилось ли мое окружение? Безусловно. Благодаря данному течению из моей жизни ушли токсичные люди. У меня изменилось отношение к вещам. Раньше я могла кучу денег тратить на всякое барахло. При этом мечтая о поездке в Корею. Как только я стала покупать меньше, но дороже и качественнее , я заметила,что мои расходы резко сократились. Таким образом практически за год я смогла из этих денег накопить 45тыс.грн. И это при том,что я каждый день не могу себе отказать в чашке хорошего капучино. И вот как оказалось,что не так уж непосильно поехать в Корею. И что для этого не нужно быть самым богатым человеком Киева 🙂 Для меня минимализм - баланс с самой собой. И пусть мне всего 20, я уверена,что и через 20 лет я буду ему верна.

[@katyagajdut2998]

потрясающе ! вдохновляете :)

[@МаринаСтуденикина-м4х]

anglsom здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, книги и фильмы о минимализме.

[@MrKrotov]

Наконец-то я понял смысл частой женской фразы: "Мне совершенно нечего надеть!" Это означает, что шкаф битком забит вещами, но большинство из них женщина купила себе сдуру, и они ей не нравятся. И за грудой того, что не особо-то и нравится, просто теряются её по-настоящему любимые вещи. Нам, мужчинам, в этом плане проще, хотя тоже лишнего хватает. Бывает, например, что вещь вроде особо не мешает, но с другой стороны - какого чёрта она валяется в шкафу уже два года? ;-)

[@nadidantes1605]

Вы умничка, снимайте, пожалуйста! Вы очень приятная и говорите важные вещи))

[@katyagajdut2998]

спасибо вам ! )

[@annaivanova5123]

Безумно понравилось - теперь самый любимый формат! Очень теплая атмосфера, сижу, пью кофе и вдохновляюсь. Спасибо!

[@katyagajdut2998]

как я рада - спасибо вам !

[@ВероникаПетухова-б9ы]

Я вас нашла , мой идеальный блогер. Все в одном

[@mmmmmm106]

Снимите про свои украшения пожалуйста, хочется увидеть украшения минималиста...

[@katyagajdut2998]

сниму ) спасибо за идею !

[@quiet__space]

Monti Monti по-моему вы не очень понимаете тему минимализма

[@PeroYara]

кольцо и серьги

[@АнастасияЧернецкая-л5й]

Минимализм - это очень нужная вещь в современном мире.Спасибо за такое информативное видео,жду продолжения 🙋

[@katyagajdut2998]

класс, рада, что понравилось !

[@РенатаДеяк-ц7ч]

наче побувала на медитації))) у вас такий спокійний голос))) з гардеробом можу допомогти ось мій інстаграм. instagram.com/renatakovach/

[@katyagajdut2998]

спасибо !

[@allamatveeva1703]

Минимализм предполагает качество в деталях! ☝️И что мы видим на 8:44-8:48 минутах в кадре, в то время когда Вы с таким упоением рассказываете нам о «минимализме»?! Старую, замызганную мочалочку для мытья посуды, в которой даже жесткая сторона уже закашлатилась. 👀🤣 И вот как после этого Вам верить?! ))) Личный пример - всегда дело УБЕДИТЕЛЬНОЕ! ☝️ Работайте над собой, а мы проверим! 🎓

[@nataliiamatevosian3857]

Очень приятно Вас смотреть и слушать... Первый раз посмотрела Ваше видео и не смогла оторваться.... Спасибо

[@katyagajdut2998]

мне очень приятно - спасибо вам

[@botagoz2941]

Очень люблю ваши такие видео💕 спустя время пересматриваю, и по новому черпаю информацию и вдохновение)

[@darinaroses]

Добрый день! Поделитесь ссылкой на группу?

[@user-qc9pu8ms4m]

Тоже убедилась, что порядок в голове начинается с порядка в вещах. Особенно это актуально для тех у кого затяжная депрессия - в этом случае буквально еженедельно нужно проводить ревизию всех своих вещей, задавая себе вопросы о том, украшает ли тебя эта вещь, видишь ли ты применение ей. Еще я вот заметила что "кастингую" порою в несколько этапов некоторые вещи - иногда специально одеваю такую вещь, которая "вроде ниче так сидит", но давит своей энергетикой (потому что даже если ничего прям совсем плохого не случалось за эти много лет ее ношения, но она как-то тормозила и новое). Иногда сознание никак не хочет прощаться с такого типа вещью, но применяя ее вновь, какая-то душевная тяжесть есть, но смотришь в зеркало - вроде стильно, симпатично, аккуратно, но не то... Я в этом случае придумала метод: просто "разобрать по полочкам", а не вцелом эту вещь - и сразу можно найти причину для прощания с ней.. Например, так я наконец-то таки попрощалась со своим пальто глубокого приглушенно фиолетового депрессивного цвета. Я прокрутила время назад и заметила что я интуитивно (не подбирая специально) на заре депреснячка покупала все в этом оттенке, именно в такой приглушенной тональности, совсем не подходящей моей прозрачной бледной коже... В общем полегчало на душе! ;)

[@katyagajdut2998]

Natalie Natalie класс ! спасибо за фидбек и что поделились своим отношением к минимализму ) свои вещи - это очень важно и ценно.

[@АлександраИгоревна-щ1у]

Пришла к минимализму через раздельный сбор мусора)) Не могу сказать, что стала минималистом, но как минимум отношение к вещам изменилось. Стараюсь избавиться от токсичных людей, пока это сложно. Но это только начало)) В общем, ооооочень хочу, чтобы эти видео выходили постоянно. Хочется больше вдохновения!

[@muchbetterinlosangeles]

Приветик! В начала ты сказала, что читала книги на эту тему, напиши плиз) Мой минимализм пришел ко мне, волей-не-волей, когда я вернулась с Азии после 1,5 года жизни там нон-стоп и все мои вещи это был 1 чемодан) было немного странно даже, но фокус действиетльно был не на материальном а на работе, проектах, отдыхе И да, эта тема меня интересует снимай еще много много на эту тему

[@katyagajdut2998]

вот книги: книги, которые советую прочесть: 1. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома - Мари Кондо 2. Эссенциализм - Путь к - Грег Мак-Каун вот как раз в правильном фокусе - вся соль. понимаю вас) буду снимать дальше :)

[@sofiko7742]

У меня такие же чувства к минимализму...и сейчас, к стати, очень нужно убрать из дома, головы, телефона всё лишнее...до 21 июня (солнцестояние). И я так же чувствую себя легче, свободнее когда выбрасываю, продаю, дарю ненужные мне вещи. Спасибо, хотелось бы и интервью на эту тему с кем то)))

[@katyagajdut2998]

не знала про 21 июня и солнцестояние - интуитивно, видимо ) касательно интервью - подумаю)

[@Elenanay]

Спасибо

[@PeroYara]

я сейчас практически воплотила идею минимализма: каждая вещь в моем доме сейчас имеет свою функцию,в т.ч. ожидания продажи на Юле)) кому интересно пишите,могу тоже снять видео по запросу)

[@ПаршинаСветлана-б3ъ]

Катя, расскажите пожалуйста про Ваш чудесный дизайн квартиры. Как Вы себя чувствуете в нем? Как реализовывали и в целом откуда идеи бетонных, стен, самой планировки? У Вас очень уютно, несмотря на брутальность сатериалов. Спасибо за Ваш контент.

[@lizamaj3290]

Обожаю ваши видео! То, о чем вы говорите и как живете очень отзывается во мне. К сожалению, в потоке лишних мыслей и бесконечных дел не всегда удается держать фокус на самом главном. И вы, Катя, как будто помогаете вспомнить это главное и вернуться к себе. Спасибо большое

[@molekulla]

Смотрю вас всю последнюю неделю, каждый день, много много. Так здорово, что в новых видео ваша речь стала мягче, изящнее и чище. Кадр стал аналогично симпатичнее. Но и в первых видео все замечательно. Вы умница! Вдохновения, Катенька 🥰

[@ryunoskedes2150]

Пожалуйста, подскажите название музыки ❤️

[@Zhyr_Viktoriia]

Ваши идеи очень отзываются во мне.))

[@katyagajdut2998]

прекрасно :)

[@Zdessiseichas]

Благодарю!

[@katyagajdut2998]

и вам спасибо :) !

[@ОльгаРогожина-п4х]

👍

[@StephVinogradova]

А як можна з вами поспілкуватися? Маю пропозицію і сподіваюся, що вона буде вам цікава :)

[@katyagajdut2998]

пишите мне на [e-mail] или в фб

[@Livendrova]

Катя, очень круто ❤️

[@katyagajdut2998]

Лилька, спасибо !

[@Лилия-к2ш1г]

Спасибо Вам ,приятно Вас слушать

[@MiraMira-ef1vk]

Я нашла свой баланс🤗

[@svitlanaandriishyna419]

а як називається музика, що звучала у відео?)

[@katyagajdut2998]

discarded-ocean song

[@svitlanaandriishyna419]

дуже класна! дякую:)