ミニマリスト生活はストレスが減るのか？

[@user-mn1bs4dt7k]

すごくよく分かります 子供は散らかした状態を好みます　私もやっぱり木の質感が好きで　キッチンにやっぱり木の板を置いてます

[@user-ec1zj5zb8q]

ジムに通っていましたが、ジムありきの生活になっていてストレスに感じたので解約しました。 固定費の削減にもなりました。 やはり山を歩いたり、長距離を歩くことがマインドフルネスだと改めて気づきました。 ジムを辞めたことでヨガを始めました。 体を動かすことが１番のストレス解消になりますね。

[@tokimaru]

ジムが逆にストレスになり、やめて空いた時間で他のことを始めたのはとても興味深いです。やはり自分が好きで続けられることの方が良いですね。エピソードをありがとうございます！

[@erbaor28745]

ときまるさんは他のミニマリストさん達とは違った角度の考え方を発信してくれるので楽しいです。ホントそうだよなぁーと思いながら聴きました。スティーブ・ジョブズに関しても同意です😆

[@ryustyle358]

12月からスタジオレッスンを週2回始めました。調子いいです。ストレス解消になってるんですね。

[@tokimaru]

素敵ですね！少しやるだけでも全然違いますよね。

[@arigatani]

捨てハイ最高です

[@user-ci7hg5gd4o]

これまでの動画でキャンプをしているという話はないような気がしますがキャンプはどうお考えですか？

[@tokimaru]

キャンプも良いリフレッシュになると思いますね！自然は最高です。過去にキャンプ動画も上げているのでぜひご覧ください。ご視聴ありがとうございます！