서핑 실력 늘리고싶다면? 제대로 된 연습방법을 알아야죠!

[@옥이의맛도리]

저도 대만에서 2개월 있을때 오전 한시간 오후 한시간 두세션으로 나눠서타고 일주일에 이틀정도는 꼭 쉬어 줬거든요 ㅎㅎ 그래서 그때 많이 늘었나 봅니다 저는 이 영상이 공감이 많이 가네요.. 그런데 한국에서는 파도 하나가 아쉬워 세션 나누는게 좀처럼 어렵네요 마인드 컨트롤이 필요한 시기인것 같습니다

[@minossurf]

넵 아무래도 즐기는 서퍼와 늘고싶은 서퍼가 갈 방향은 다르게 잡아야 겠지요~

[@원피디-p4x]

맞아요ㅋㅋㅋ 저는 항상 50분타고 10분 쉬고 50분타고 10분쉬고 하면서 서핑해요! 담배도 피고 다시 나와서 파도도 확인하고! 한번 나왔다 들어갈때마다 이번엔 레프트파도 다음엔 라이트파도 이런식으로 연습하구있어요!!

[@minossurf]

와 이미 좋은 방식으로 트레이닝 하고 계셨구나~

[@ryankim8968]

1만시간의 법칙만 알았는데 재발견이란 책도 있었네요 좋은 연습 방법 알려주셔서 감사합니다 책도 한번 읽어봐야겠네요

[@minossurf]

재발견 편이 더 좋더라고요~

[@IM_YOURJACK]

정말 공감되는 말씀입니다! 처음 발리가서 한달동안 서핑하는데 짧은기간에 실력을 많이 늘리고싶어서 매일 5시간정도 탔더니 갈비뼈가 피로가 쌓여서 안좋은 자세가 되어서 오히려 더 잘 못탔던거 같아요ㅜ 충분한 휴식! 한가지만 생각하고 타기! 정말 중요한거 같아요!

[@minossurf]

넵 충분한 휴식, 의식적인 노력, 충분한 자극~!

[@seungyeollee6485]

요번 컨텐츠 너무 좋네요~ 서핑도 그렇지만 일이나 관계도 마찬가지인거 같구요. ㅎㅎ서핑에서 인생을 배웁니다 🤙🏾🏄🏿🏄🏽‍♂️🏄🏾‍♀️🤙🏾🏄🏿🏄🏽‍♂️🏄🏾‍♀️

[@minossurf]

네 저도 서핑에서 인생을 항상 많이 배우는것 같아요. 앞으로 지식 자랑 좀 더 해 보겠습니다~

[@seungyeollee6485]

Minossurf 미노스서프 기대하겠습니다👀 일만시간의 재발견도 읽어봐야겠어요!!

[@김건우-g6n8y]

저희 부자 에게 꼭 필요한 정보였습니다^^적당한 휴식 , 목표설정 등 앞으로는 지키면서 해봐야겠습니다. 감사합니다.

[@minossurf]

넵 앞으로 도움 되시길 빌께요~

[@레트로뱅-j9g]

맞아요 다치면 파도가 와도 못타니깐요~ 천천히 조금씩 자주🤗

[@minossurf]

넵 맞아요~ 영숙씨도 태엽이도 조심~

[@sookieonthewave]

무조건 바다에서 안나오고 하루내내 타는걸 목표로 탔었는데 이제 세션별 목표!! 잡고 중간중간 나와서 점검하며 타야겠어요 !! 간단해보이지만 소중한 꿀팁이네요 그리고 오래 있을수록 자세 무너지는 거 정말 공감이예요.. 의식적으로! 중간중간 쉬면서 하겠습니다 감사합니다 ㅎ

[@minossurf]

네 의식적 노력~! 중요합니다^^

[@sheankim83]

저도 잎으로는 세션별로 구체적인 목표를 정해서 서핑을 하도록 하겠습니다. 좋은 인사이트 주셔서 감사합니다.

[@minossurf]

감사합니다~

[@와사비코찡-u1l]

사장님이 하신 말씀 잘 듣고 내가 좀더 즐기는 서퍼가되길 매일 생각합니다🙏 한타임 한동작만 기억하고 연습하는데도 막상 바다 들어가면 잘 안되지만 한가지만 생각하는게 예전보단 훨씬 여유를 가지는거 같아요☺ 타임별로 탔던게 더 도움이 되고 있었네요😂

[@minossurf]

네 감사합니다~

[@김재훈-x4l2e]

아 저는 항상 오래만 탓었는데 이제는 쉬면서 타야겠네요 좋은 정보 감사합니다

[@minossurf]

네 쉬엄쉬엄 ㅎㅎ

[@taewookim5446]

선좋아요 후감상 합니다^^

[@s1h313]

5년전에 무개념으로 2년탓는데 일때문에 쉬고 다시시작해볼까하눈데 와닿는게 많네요 그때는 즐기는 서퍼엿던거같은데 이제는 늘고싶은 서퍼가 되고 싶어서 보드에 대한이해와 트레이닝방법 서핑마인드 이런부분에대해 열심히 생각하고 있습니다 그때 물안에서 한번에 6시간도 탄기억이 납니다 무의식에 가까움 ㅎㅎ

[@minossurf]

네 도움이 되셨다니 다행이네요~

[@RHA2THM]

감사합니다. 기술적인 부분을 짚어주시기 이전에 이런 말씀해주시는거 너무 좋아요! 매번 오늘은 이거 연습해봐야지 머리에 되새겨도 막상 테이크오프 하고나면 머리가 하얘지는데ㅠ 열심히 노력해봐야겠습니다..

[@minossurf]

네 서핑하다보면 당황할때가 많으니 여러 상황에 대한 대처 보다는 대처할 상황별 대응 방법을 하나씩 찾으면 좋을것 같아요~

[@맘우기-l7c]

운동하는 사람들 에게는 반복적인 습관 시간을 나눠서 사용하고,몸을케어하라 는말씀 아주 중요한 팁 감사합니다.구독했습니다👍👍👍

[@minossurf]

네 맞습니다. 감사합니다~

[@ko4972]

Perfect Practice Makes Perfect! 역시 완벽한 연습이 중요하군요. 한 타임마다 하나의 목표를 세우고 집중적인 서핑을 하겠습니다.

[@minossurf]

네 꼭 마음에 담아두시면서 연습하세요~

[@seunghoonryu2246]

정말 좋은 강의! 잘 보고갑니다. 의식적인 구독과 알림설정, 좋아요! 썹썹!

[@minossurf]

네 감사합니다~

[@sekibabo]

역시 늘 생각하고 행동해야하는군요 요점만을 꼭 찝어주시는 센스 ㅋㅋ

[@minossurf]

의식적인 노력~! ㅎㅎ

[@쭈노-u8z]

저는 타기전에 목표를 가지고 물속에 들어가는데 파도 타는 순간 아무생각도 안들고 그냥 타게 됩니다. 참 뭔가 생각 하고 타기가 어려운거 같아요 패들하기 전부터 생각하고 타는순간 하려고 했던것들은 싹 사라지고 그냥 타고 있네요 ㅠㅠ

[@minossurf]

ㅎㅎㅎ 저도 막상 나가면 그렇답니다~

[@김민찬-l2n]

대표님! 제가 3년동안 많은 동영상들 찾아봐왔지만 가장 와닿고 가장 도움되는 영상 이었습니다. 100회 재생하고 연습하겠습니다 수고하셨습니다!^^

[@minossurf]

그랬단 말이야?ㅎㅎ

[@김민찬-l2n]

@@minossurf 정말 처음으로 저같은 실력 업 되고싶은 서퍼들에게 최고의 영상아닐까 따봉 300개 입니다🙏🙏

[@byungdeokchoi8106]

너무 공감이 갑니다 6개월전 첫 강습이후 제가 감당이 안되는 파도가 들어오는 날 말고는 매일 2시간이상 바다 나가는데 생각만큼 잘 안느는것 같네요 유투브 보면서 독학하고 연습해보는데...레벨업 강습을 계속받아 봐야될까요?

[@minossurf]

네 어느정도의 레벨업 강습은 좋은것 같아요~

[@surfingcamping9645]

앞으로는 세션별로 나누어 목표를 설정하고 연습하는 버릇을 들여야겠네요! 좋은 정보 감사합니다. 더 좋은 정보 부탁드립니다~! 그리고 미노스 서프 레벨업 프로그램이나 회원제에 대해 궁금합니다!

[@minossurf]

네 레벨업은 진행하고 있으니~ 연락주세여~

[@한량-m7n]

좋은말들이네요.. 세션을 나누고 계획적이게...

[@minossurf]

넵 앞으로 연습하실때 도움이 되셨으면 좋겠네요~

[@SuperMrJeong]

공감되요. 아기가 있어 어쩔수없이 주로 새벽에 타는데 피곤한상태로 타는경우가 많아요. 오늘 영상보니까 좋은 컨디션에서 서핑하는게 중요하다는 생각을 했어요.ㅠ 좋은 컨디션에서 서핑하도록 노력해봐야 겠어요_! 다들 즐섭하세요~

[@minossurf]

네 피곤하실때 하면 아무래도 부상 위험이 높으니 컨디션 유지 잘 하세요~

[@Kim-pg5ss]

시간 세션을 나눠서 한다는거 진짜 와닿아요 발리에서 처음 서핑타고 라인업가서 진짜 체력의 한계를 느꼈을때 위험한상황이 오더라구요

[@minossurf]

네 맞습니다~^^

[@yoca1817]

^^ 벌써부터 다음 트레이닝 영상이 궁금해지네요^^

[@minossurf]

부담감이 백배 ㅎㅎㅎ

[@이화석-u3l]

재밌게 봤습니다. 책한권 읽고 가는듯하네요.ㅋ

[@minossurf]

감사합니다~^^

[@yeonujang1556]

좋은영상 감사합니다! 👍👍👍

[@minossurf]

감사합니다~

[@danangholidaysurf5638]

그리고 지상훈련의 중요성에 대해서도 다뤄주세요~물에서 실력이 빨리 늘려면 그만큼 지상훈련에 투자를 해야되는데 지상훈련을간과 하고 물에만 들어간다고 실력이 늘진 않는데 많은 분들이 그부분을 간과 하시더라구요.

[@해피서퍼]

서핑을 이제 시작한 1년차 서린이입니다. 강사님 진짜 좋은 말씀 감사합니다 이건 인생의 모든일에 적용이 가능한 진리에 대해 서핑을 빗대어서 강의를 해주셨네요. 감명받았고 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다. 구독 바로 찍고 알림신청하고 갑니다!! 화이팅입니다!!

[@minossurf]

도움이 되셨다니 너무 다행이네요~ 앞으로 자주 뵙도록 할께요~^^

[@해피서퍼]

@@minossurf 옙!!^^

[@Kim-pg5ss]

코로나 풀리면 발리로가서 장기로 있을예정입니다만 발리에서 처음라인업 처음들어갔을때 발이 안닿는곳에 빠졌더니 겁이나기 시작하던데 다음에 갈때 저부력조끼(오닐제품 얇은것) 가져갈까싶은데 괜찮을까요?

[@minossurf]

아뇨 오히려 구명조끼는 위험할 수 있어요~

[@dsk2092]

언젠가부터 열심히 해도 왜 정체기일까.. 그냥 재능이 없어서일까..좌절했는데. 다시 한번 좋은 방법으로 렙업 시도 해봐야겠습니다.

[@minossurf]

그냥 오래만 하면 충분한 자극을 줄수 없다고 해요, 짧지만 강렬한 자극을 줄 수준의 트레이닝이 되면 실력 상승에 도움이 되실 것 같아요.

[@hosikkim9601]

양보다 질적으로 목표를 잡고 하는 것이 중요하다는 말씀이시군요!! 하나씩 차근차근하는 것이 중요한 것 같아요!! 그리고 서핑을 위한 홈트레이닝 관련 컨텐츠도 제작해주세요 대표님-:)

[@minossurf]

홈트는 앞에 몇편 있는데 원하시면 더~ 해보도록 하겠습니다~

[@kyungjinpark8996]

와 !! 상식적이고, 생각할 수 있는 내용이지만 체계적으로 정리 해주심으로써 확실히 실력업 할 수있는 좋은 방법론 인것 같네요~~ 감사합니당!!!🤙🏽🤙🏽

[@minossurf]

도움이 되셨다니 다행이에요~^^

[@오정연-d6k]

오늘도 배우고갑니다 ㅎㅎㅎ라이딩자세교정은 어떻게하는것이가장중요할까요! 지상훈련보다는 카버보드라던지 라이딩자세나 감을익히는데에 무엇이가장좋을지 추천?부탁드립니다!

[@minossurf]

지상훈련 하고 카버로 연습하는게 좋을것 같아요. 카버 때문에 자세가 의외로 망가지는 분들 많이 있는것 같아요

[@TTOOGI]

항상 좋은 정보 잘 얻어갑니다🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@minossurf]

네 감사합니다~ 조만간 놀러 갈께요~

[@hkim9079]

음...혹시 라인업했을때 멀미하는사람은 어찌해야할까요...??ㅠㅠ겨우겨우 라임업할수 있는 수준?이 됐는데 잔파도를 그냥 보내며 파도를(해안선쪽을) 바라보고 있으면 멀미가 와요........심할때는 30분도 못버티고 그냥 아무거나 잡고 붙으로 나와야해요....

[@minossurf]

그럴때는 한곳을 바라보시는게 좋다는데 도움이 되실지 모르겠네요~

[@안용희-z8q]

졸은정보 감사합니다. 밸런스보드도 서핑에 도움이 될까요? 아 그리고 살빠지셨네요 ㅋ

[@minossurf]

앗 감사합니다~ 약 10키로 감량했습니다 ㅎㅎ 밸런스 보드 도움 많이 됩니다, 다만 너무 무리해서 서핑 자세 하시면 자세가 무너질수도(힘드니까요...) 유의하세요~

[@akag7863]

저도 입수할때마다 항상 듣던 내용입니다. “오늘은 뭐 할거야? 뭐 할건지 하나만 딱 정하고 들어가!!” 그런데.. 항상 파도 몇개 잡으면 신이나서 오늘 무엇을 연습하려고 했는지 잊어버리는....😅😅

[@minossurf]

그래서 마인드 컨트롤 중요합니다~ 매번 ㅎㅎ 어깨 때문에 서핑을 못하고 있는 시기가 오래 되니 이런저런 생각을 하며 뒤돌아 보게 되는 계기가 되네요~

[@akag7863]

Minossurf 미노스서프 서핑을 하다보니 오랫동안 서핑해오시고, 서핑 잘 하는 분들 보면 도인분들 같으시더라구요~!!😆

[@Justbiz-l9p]

중간중간 쉬러나왔을 때 서핑에 필요한 근육풀어주는 스트레칭 같은건 뭐가 있을까요?

[@minossurf]

운동 중간에는 동적 스트레칭을 계속 해 주는게 좋을것 같아요. 정적 스트레칭은 운동이 끝났을때~

[@simonchoi76]

좋은 포인트 감사합니다

[@minossurf]

시청해 주셔서 감사합니다~

[@정원-i4s]

딱 필요했던 조언이에요 ㅠㅠ

[@minossurf]

도움이 되셨길~

[@글으뜸]

실내서핑장에서 연습 많이하면 실전에도 도움이 많이 될까요??

[@오강현-z2g]

저는 뭔가를 연습해야지라고 생각하고 있다가 파도만 오면 테이크오프 하기 바빠서 까먹어요ㅠ 여유가 없는 느낌?ㅠ

[@minossurf]

한번에 하나씩만 하면 좋을 것 같네요~

[@김은회-k8w]

바다에 무작정 떠 있던 제 모습이 보이는듯 합니다. 충분한 휴식과 계획, 실행 그래도 즐겁게 서프스업^^

[@minossurf]

넵 충분한 휴식 아주 중요합니다. 하지만 베어쌤하고 하실때 노 휴식하세요~ㅎㅎ

[@김은회-k8w]

Minossurf 미노스서프 네!! 쉽지않은 기회인데쉴시간도 아껴 열공모드로 진지하게 참여하겠습니다 ^^

[@오픈시즌]

당장 바다로 가서 시험하고싶은 수업입니당 ㅜㅡㅜ

[@minossurf]

넵 화인팅~ㅎㅎ

[@JIhOOOOY]

Keyo 피쉬보드 어떤가요???(

[@minossurf]

괜찮을것 같아요~

[@samjuhnfilm]

much mahalo & #shakalohana hyung 💖💖💖

[@minossurf]

Thanks

[@ian.jinsukim8530]

패들할때 양손으로 같이 교차하지 않고 하는 분들은 왜그렇게 하는 것인지 알려 주실수 있으세요?

[@minossurf]

글쎄요.. 글로는 무슨 말씀인지는 잘 모르겠네요