Badminton Lessons - Defensive balance and center movement in practice

Hello, this is Coach Inho. We recommend viewing at 1.5x speed!
Today we talked about defensive center movement and balance.
I think if we decide on one basic base and use it in the actual game, we will be able to defend a little better.
Have a fun day today!
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#Badminton Defense #Backhand Defense #Badminton Defense Balance
00:00～03:07 What we will learn today
03:07 ~ 07:58 Creating the basic base
07:58～09:00 Basic base action of receiving the ball
09:00～10:33 Connection operation after under
10:33～14:47 Additional TIP finishing arrangement
14:47～15:41 Finishing greetings

[@mintonlog]

안녕하세요 인호코치입니다.! 1.5배속 시청을 권장 드립니다! 오늘은 수비 중심이동과 밸런스에 대해서 알려드렸습니다. 한가지의 기본 베이스를 정하고 실전에서 사용하면 조금 더 좋은 수비가 될거라고 생각합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요! ◈인호코치 - 착용용품◈ 라켓 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/9896680840 신발 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/9842857412 상의 : 단종 바지 : 단종 양말 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/9866460257 (남성) 양말 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/9866791708 (여성) 보호대 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/9608738668 헤어밴드 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7872612140 ◈배드민턴 용품 전문 쇼핑몰 - 민턴로그◈ smartstore.naver.com/mintonlog 네이버 카페 : cafe.naver.com/mintonlog 네이버 블로그 : blog.naver.com/qkrdlsgh00000 인스타그램 : instagram.com/2no.life/ 네이버 밴드 : band.us/band/88569985 이메일 : [e-mail] ★인호코치와 함께하는 팀 민턴로그 야간운동 회원 게스트 모집★ 회원모집 : 2030 남자 D,C조 / 2030 여자 D,C,B,A조 (월 회비 30,000원) 게스트 : 신청기준 - 2030 급수제한 X (게임 가능한 정도이상) (게스트비 5,000원) 장소 : 안양 석수동 시간 : 매주 수요일 PM10시 ~ 힘들때까지 ★문의★ 연락처 : 010-3812-2494 인스타그램 : 2no.life 카카오톡 : qkrdlsgh999 #배드민턴수비 #백핸드수비 #배드민턴수비밸런스 00:00 ~ 03:07 오늘 배울 내용 03:07 ~ 07:58 기본 베이스 만들기 07:58 ~ 09:00 기본 베이스의 공을 받는 동작 09:00 ~ 10:33 언더 후 연결 동작 10:33 ~ 14:47 추가 TIP 마무리 정리 14:47 ~ 15:41 마무리 인사

[@shadowbboxer]

안됩니다 1배속으로 봐야 합니다 !

[@abcd-nj3qx]

현재 배민 4개월차인데요, 지금 나에게 딱 필요했던 영상이었네요. 내일 바로 연습해 볼게요. 감사합니다.

[@user-vs3ku7gx2r]

감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

[@user-fn8ys1nt8r]

역시 인호코치 👍 👍 👍

[@user-kp2cd7fg8c]

자세한 설명 감사합니다

[@user-kg2vq1by1u]

와우 좋은 레슨이에요. 좌에서 우~ 기본베이스 연습해봐야겠네용

[@shadowbboxer]

최고다 ㅠㅠ;;

[@user-ml5tb2sj2p]

처음 댓글 달아보네요 지역A조지만 팁 감사합니다

[@alanng48]

👏👏👏👍👍👍

[@najade8652]

❤❤

[@kwangiyu]

궁금한게 있는데 선수들보면 수비준비자세에서 라켓을 계속 흔드는데 왜흔드는건가요 ? 그리고 흔드는게 좋다면 어떤식으로 흔드는건가요 ?

[@ruke1047]

가만히 있는거보다 움직이다가 치는게 반응하기가 좋아요 스텝도 그렇고

[@ovovk00]

혹시 헤어밴드 검정색이랑 네이비 재입고 시기 알수있을까요?

[@mintonlog]

예정에 없어서.. 갑자기 들어올 것 같습니다!

[@user-jo1hc6lo3b]

😂

[@najade8652]

❤❤