東大卒女子の集中しやすい勉強環境づくり🦢おすすめ文房具＆勉強グッズも紹介！【学習机＆部屋】

元自宅浪人の東大卒女子 みおりんです☺︎
動画をご覧いただきありがとうございます。
今日は、勉強に集中できる学習環境づくりのコツをご紹介します✨
わたしは集中力が全然ない人間ですが、これをすると多少は集中しやすくなりますよ〜！というポイントです☺️
・机の上に置いていいもの・ダメなもの
・勉強机の選び方
・部屋の理想のレイアウト
・勉強中におすすめのお菓子や飲みもの
などをご紹介するので、ぜひご参考にしてください◎
🌻献本いただいた『10歳からの東大式勉強術入門』🌻
amzn.to/2VpkmJj
🌻みおりんの著書『東大女子のノート術』🌻
amzn.to/3r0OSnU
🌻その他ご紹介アイテム🌻
▼デスク
room.rakuten.c...
▼チェア
amzn.to/3fzPRXP
▼椅子の上の座布団
amzn.to/340SKeN
▼LEDデスクライト（BenQ）
amzn.to/3hE1MXe
▼Bluetoothスピーカー
amzn.to/3v6058A
▼アロマストーン
amzn.to/3e8fHC7
▼筆箱「DETECOOL」
amzn.to/36vMZqy
▼黒板
amzn.to/3hyBNA2
▼ラーニングタイマー（色違い）
amzn.to/3yn9TgG
▼フェイクグリーン／観葉植物
room.rakuten.c...
▼教科書立て/タブレットスタンド
amzn.to/3B0xo0q
[関連動画]
▼東大女子の勉強机＆勉強部屋を紹介｜my desk tour & my room tour ♡
• 東大卒女子の勉強机＆勉強部屋を紹介｜my d...
▼《机紹介》社会人3年目のデスクツアー☁️勉強や作業が捗るおしゃれな白ナチュラルデスク // desk tour
• 《机紹介》社会人3年目のデスクツアー☁️勉強...
----✂︎--------------------✂︎----
▼「みおりんカフェ」チャンネル登録
/ @miorincafe
▼KZbinでコメントできない方のためのコメントフォーム
forms.gle/mPwJ...
▼東大生に24時間質問できるオンラインコミュニティ「東大自習室」
www.toudain.co...
（みおりんが公式パートナーを務めています）
▼公式LINEからみおりんにリクエストや感想を送る
www.miorin-caf...
----✂︎--------------------✂︎----
[Blog]
▼ブログ「東大みおりんのわーいわーい喫茶」
www.miorin-caf...
（勉強法やモチベーション、宅浪勉強法についてたくさん記事を書いています☆）
▼みおりんのプロフィール
www.miorin-caf...
[SNS]
Instagram： / miorin2018
Twitter： / miori_morning
TikTok： / miorincafe
Clear：www.clearnoteb...
楽天ROOM：room.rakuten.c...
（おすすめ文房具や使用中のデスク用品などをまとめてあります）
----✂︎--------------------✂︎----
[BGM]
◆本編
•Artist : 柊 羽音さん
•Title : チョコレートのまほう
•KZbin： • かわいい/ほのぼの 作業用BGM 『チョコレ...
◆エンディング
•Artist : こばっとさん
•Title : キレイなお花と、かわいい女の子
•Download：dova-s.jp/bgm/...
•License：dova-s.jp/_con...
#学習環境 #勉強環境 #モチベーション #勉強 #勉強法 #study #東大生 #東大 #やる気

[@MiorinCafe]

🌻KZbinでコメントできない方用コメントフォーム🌻 forms.gle/mPwJkhuKVrqhAfzy7 🌸著書『東大女子のノート術』🌸 amzn.to/3r0OSnU 🌷ご紹介アイテム🌷 ▼デスク room.rakuten.co.jp/room_coffeemimi/1700117417537152?scid=we_rom_iphoneapp_id_others ▼チェア amzn.to/3fzPRXP ▼椅子の上の座布団 amzn.to/340SKeN ▼Bluetoothスピーカー amzn.to/3v6058A ▼アロマストーン amzn.to/3e8fHC7 ▼筆箱「DETECOOL」 amzn.to/36vMZqy ▼黒板 amzn.to/3hyBNA2 ▼ラーニングタイマー（色違い） amzn.to/3yn9TgG ▼フェイクグリーン／観葉植物 room.rakuten.co.jp/room_coffeemimi/1700118444874240?scid=we_rom_iphoneapp_id_others ▼教科書立て/タブレットスタンド amzn.to/3B0xo0q

[@aoi6162]

｢勉強に集中しやすい環境作り｣ ㅇ部屋の理想的なレイアウト 1. 机とベッドをなるべく離す ・ベッドと勉強机が近くにあると、どう しても寝たいという誘惑が･･･ 2. 机は冷気のこない場所に！ ・窓際などに机があると、足元から冷え てきてしまう(頭寒足熱) ・どうしても窓際になってしまう場合は 電気毛布や足温器などがおすすめ！ 3. よく使う参考書は近くに！ ・離れたところに必要な資料があると、 机を離れる時に集中が切れてしまう ㅇ勉強机の選び方 ・机はなんでもOKだけど、なるべく使う 本人の気に入ったものを！ ・本人が机選びに関わることは大切かも！ ・長時間勉強になっても腰が痛くならない よう、なるべくいい椅子を･･･！ ㅇ机に置いていいもの、ダメなもの ・その時使う勉強道具だけを置くが基本！ ・ついいじってしまうものはしまっておく ㅇ照明 ・フェアリーライトはなくてもいいし、勉 強の効率には直接関係ないもの😳 ・可愛いライトでモチベーションが上がる という人は使ってみても◎ ㅇ黒板(ホワイトボード、コルクボード) ・レイメイ藤井のブラックボードと蛍光ボ ードマーカー、チョークパステル ・水拭きで消すことが出来、チョークの粉 が落ちない！ ・夢や目標を言語化して貼っておくのもお すすめ！ ㅇBGM ・JBL FLIP5のBluetoothスピーカー Q 集中するためには音楽を流しちゃダメな のでは？ A 目の前の勉強より音楽に意識が傾いてい ると感じる場合はNG 目の前のことに集中できているのであれ ば音楽もOK！ ・カフェのBGMが気になって友達の話が 入ってこないということはほとんどなく 音楽が流れていても集中することは出来 る ㅇ香り、アロマ ・香りの面からも、リラックスして楽しく 勉強できる環境をデザインする☺︎︎ ・アロマストーン(無印良品) ストーンの上に好きなアロマオイルを数 滴垂らす 無印にはたくさんの種類のオイルが売ら れている◎ グリーンシトラスブレンド ・ストーンの周りの狭い範囲だけがほわ～ っと香る ・香りで勉強モードを作る ㅇ時計 ・時間を意識できるような環境作り ・タイマー ・ラーニングタイマー(デトリック) ㅇフェイクグリーン ・癒される ㅇ勉強中におすすめのお菓子、飲み物 ・基本的には好きなものを摂ればOK！ ・手につかないお菓子 ノーマとが汚れたり、手を洗いに行く時 に集中力が切れないように！ ・ガルボ、ルマンド(1口タイプ) ・個包装だとベターかも ・目を覚ますならカフェイン入りの飲み物 (適量)や味の無い炭酸水もおすすめ ㅇブックスタンド(読書台) ㅇ集中しやすい環境づくりのポイント 1. ご機嫌に勉強できる環境をデザインしよ う ・なるべく自分の好きな物で固める ・なくても全然構わないけど、これでテ ンションが上がるなら買うのがおす すめ ・自分の御機嫌を取れるグッズで固める 2. 勉強場所はひとつじゃない！

[@イカスミ野郎]

自分の部屋がある人が羨ましい。

[@ヤギ-o4z]

私の部屋机があって椅子がベットです…。でも、何時間もやってると腰が痛くなるのでやめた方がいいです。 冷房は夜に眠いという考えよりも寒いという考えを先に来させたいので使ってます。

[@Aizumi-zk2sm]

現役中学生です！ 勉強に最適な環境について知りたかったので、とても参考になりました！

[@MiorinCafe]

よかったです✨ありがとうございます\( ˆˆ )/

[@usaaaa06]

勉強してて集中力が切れた時、みおりんさんの動画は罪悪感なく見れるのでよく見てます！

[@名古屋に行ってみたいただの猫]

現実逃避！？

[@yuki-nk6yo]

この人の動画なら、サボったことにならないっていうw

[@れもん-h3u]

10歳頃リビングで学習してたって人が多いってのを見て、玄関で勉強してた自分どこに含まれるんだろうってのが気になった

[@せち-t2m]

でも集中できる(幸せ)ならOKです

[@いちごオーレ-b9v]

その他なんじゃない？

[@sunupi3074]

玄関?!!?!??!

[@おしょう-h9u]

もしかして、実家がもの屋敷系？？ 俺も玄関よかったけど、リビングは親の物が多すぎて勉強しにくかった。。

[@aaaa-v7k9g]

何故に玄関？

[@みるく-e9l]

リクエストで夏休みの読書感想文のおすすめ本や書き方を教えていただけると嬉しいです！

[@しまじろう-y4x]

机選びって思った以上に大事ですよね…私は背が大きくなり、途中から膝が机に当たるし椅子も合わなくなり、結局高校生の頃に普通のデスクに買い換えました😅 どの年齢になっても使えるようなデザインやサイズの物を買うべきだったな…と反省です(私の場合は気がついたら机が組み立てられていた…)

[@竹さん-h7o]

勉強中ラムネおすすめです！ ブドウ糖摂れるから捗るし縦に長いタイプだから場所も取りません！

[@yuuna3755]

勉強机のことについて参考になることがいっぱいありました！！ 今部屋の模様替えをしているところだったので参考にしてみます！！ ありがとうございます！

[@小島康代]

やっぱみおりん最高 これからも頑張って👍

[@伝説の調香師R]

小学校上がる前から勉強机あったけど、机の上散らかすのが好きで常に散らかっていたら、リビングで宿題とか勉強するのを中学卒業するまでしてました。 高校入ってからは、作業用の机が部屋に加わったこともあって勉強机をきれいにして課題やったり勉強してました。

[@naonao0123]

おお！つい最近机買ったんだけどまさかのこの方と全く同じ机だ！！

[@春帆-d6k]

うぽつです！ 今日も凄く分かりやすくて勉強になります!!✨

[@チキンライスにカナリヤをぶちこむ]

まずこんなに素敵なお机やお部屋がない… 悲しいなぁ

[@辻暖]

ありがとうございます!! とっても参考になりました！ これからのモチベにもなりました!!!

[@yuuna3755]

勉強机の引き出し？？ のことについて教えて欲しいです！！ 何をどこに収納したらいいかわからなくて、、

[@知佳藤田]

ほとんどみおりんさんが使っているものと似たものをなるべく購入して、タイマーもタイマーアップというものをポモロード勉強して計画ノートにシールを貼ってモチベ上げてます♪

[@アボカドさん-x3r]

本当に今の今考えていたところだったのでびっくりしましたw！ いつも自分にあった動画を投稿してくださるのでとても嬉しいです！ 夏休み前なので気を引き締めて勉強頑張ります🔥

[@ゆう-g1t1n]

机の話は親世代に届けたいことですよね。 棚と一緒になった子ども用の机とか…🙄 結構な人達が子ども用の机を大学受験終わるまで使い続けてるのでは？笑

[@MiorinCafe]

本当おっしゃるとおりです…！ 机を買うときに、「学習机」だけでなく大人も使うような普通のデスクを検討してみればよかったなぁと思います🤔

[@parakeet-kirarachannel7857]

みおりんさんの紹介していた、斜め筆箱。一目惚れして買ってしまいました（笑）自分の飽きないグレーにし、愛用します！

[@yuchi_08]

勉強机の後ろにベッドがあるのですが、椅子に座ったままベッドに頭を乗せて夜が明けてた時はびっくりしましたね

[@ぽし-y7t]

私はちょっと飽きっぽくて勉強もすぐに飽きてやめちゃうのでこういう集中するための環境作りがすごい参考になりました！試してみます！ありがとうございます！ そして質問です。私はいつも勉強する時に、調べることができるようにするためとか、BGMを流したりするためにスマホを机の上に置いているんですが、どうしても触ってしまって集中が切れてしまいます。その場合どうしたらいいんでしょうか？

[@知佳藤田]

みおりんさんでなくてごめんなさい🙏私も携帯でBGMを聞くけど、勉強集中できる曲を検索すると良いですよ。特に２時間ものがおすすめです。

[@ぽし-y7t]

@@知佳藤田 親切にありがとうございます！！！自分に合った集中出来るBGM探してみます🙌

[@of5876]

ためになりました！

[@Riko-m1b]

10:48のネコ可愛い笑

[@nanakarun7]

筆箱持ってます！(私は紫)便利ですよねー！嬉しいです！

[@MiorinCafe]

わたしも紫迷いました〜！！

[@ちクわタコす]

デテクール持ってます！私は紫ですが 使いやすいですよね〜 いつも見てます！ これからも頑張ってください！

[@メルくな]

リクエストいいですか…？ 私は中学3年なのですが、模試がこれからあって、勉強の仕方がわかりません… 先生にも話づらくて、ずっと気になってます… 高校生の模試の勉強法も教えてもらったら嬉しいです(*^▽^*) よろしくお願いします… すごく勉強になりました！参考にしてみます！

[@夏姫-m7o]

文房具など知りたかったので、嬉しいです^^*

[@maipon-123]

勉強机とベッド近いと眠くなったらずっと寝てしまう笑

[@ごん-l1h]

それな〜💦

[@ああああああ-j3f]

布団派ワイ優勝やん。

[@遥-s7e]

そうですよね！私は部屋が6畳しかなくてベットが近いので眠くなると潜ってしまいます笑

[@mi10732]

@@遥-s7e 同じですねーw机の横にベッドあるから休憩〜って飛び込んでしまうw

[@poi-b1p]

参考になりましたー😊ありがとうございます🙇 　　　　こらからも頑張ってください💗 応援してますー♪

[@はな-x5c4z]

待ってました！！

[@ida1754]

家が貧乏で 自分の部屋もなく、勉強机もなく リビングで勉強している状況で、 集中できないです🤔💭 対処法とかありますか？？

[@ぱーぷる-w5q]

家で無理に勉強をすることなく、図書館や、カフェ、塾の自習室などあれば、外の施設で勉強してみればいかがでしょう？

[@のの-k1t]

ダイソーに耳栓が売ってるのでそれをつけて勉強するといいですよ〜〜！

[@希羽浅井-z2l]

高1です！ 私も同じ筆箱持ってます！（ロフトで買いました） 横に頑張れば付箋も入れれますよ！！

[@MiorinCafe]

付箋入れるのいいですね！🥰

[@miyu2187]

机の位置は窓際・ベッドの真横・エアコンの風直接あたる・コスメがすぐとなりに、テキストは扉付きのクローゼットの中でした。なんと恐ろしい、、すぐ直してきます!!

[@kku489]

うぽつです！ 紹介された水色の筆箱が自分の使ってるやつで なんか運命感じました(●´ω｀●)

[@リンネ-e9l]

みおりんさんの動画いつも見てます

[@アヤカちゃんと推しの部屋]

いつも寝落ちしてます

[@RupiyoZzz]

可愛い！！参考になります🥰

[@よっしー-u1o]

(おはようございます！ちょっと早めだが) 最近、家で勉強に手がつかないことが多かったので、とても助かります🥺 これで夏休み、勉強がやれないなんてことはない😤

[@KIEろこまこあこんず]

ベットと机を離すか… 端と端だけど机を素通りしてベットに行っちゃうな😅

[@翔莉-w3x]

自分の部屋がなく、リビングに机を置き、勉強しています しかし、おばあちゃんがいるのでテレビの音だったり、いろんな音が耳に入って 集中できてない状態です そういう場合ってどうしたらいいですか？

[@ゆう-g1t1n]

同じ環境です。生活音はまだしもテレビってほんと集中出来ないですよね。 学校に残って家でしない、自分の勉強スペースの交渉、テレビの時間を決めてもらうってのを真剣に交渉し、+ノイキャンのイヤホンに落ち着いてます🥲

[@jojin74]

共感です！

[@aqjix_]

イヤホンで雨の音など環境音を聞くのはどうでしょうか？環境音なら勉強の妨げにならないかと！

[@堅あげポテト-g8t]

私はアロマストーンに加湿器用のオイル使ってます！笑 2年ぐらいずっと使っているのですが、香りの種類も多くて、安いのでオススメです。

[@MiorinCafe]

加湿器用のオイルでもいけるんですね！今度やってみよう💡

[@クラウドヨ]

参考になります！

[@女石見咲き]

全然できていなかった。。。今日から直してみようかな❗

[@earth5549]

ロフトベッドなので別途で寝たりはしないんですが、床で寝ちゃいますw

[@ちゃま-r4b]

中3になります。リクエストで高校受験の勉強方法を各教科教えてもらいたいですm(_ _)m

[@パンダ好き-p3v]

自室も自分のベッドもない(敷布団)自分には関係ないっ(悲)

[@kameronpan]

同じすぎる(´；ω；｀)

[@本間夏音]

私の家ではリビングがなぜか親の部屋になってるので 勉強する時はだいたい3階の部屋でやっています

[@ulula_mois6]

本棚が隣で、机の対面にお布団がある 机は祖父母が買ってきたIKEAのやつ、 高校に上がってDAISOのDIYシールで飾った けど元々ものが捨てれない人でめっちゃものが多くてやばいなって思う……

[@奥村奈緒美-z4c]

動画の内容とは関係ないのですが、時計の隣に置いている猫の置物はどこで買いましたか？かわいいですね。 資格の勉強方法知りたいです。

[@奥村奈緒美-z4c]

返信ありがとうございます🙂

[@おでんツンツン男-p2o]

コメント失礼します！！ アロマストーンがすごく気になっているのですが使い終わった後水で洗って大丈夫ですか！！

[@shanshan19801224]

私の場合2段ベッドで2段ベッドの下に机などがあるので誘惑に負けることはないです！( 'ᴗ'♥︎︎

[@イカスミ野郎]

机の上がベッドです。上がるのめんどい。

[@ヒマワリ-f5m]

スヌーピーのペン立ては何処で買ったのですか？

[@ゆかさん-g9t]

みおりんさん、こんばんは😃🌃 私は、アラフィフの幼稚園教諭です❕(笑) 独学で、子どもの発達や、虐待について、勉学に励んでいます🎵 みおりんさんのお話聞いてると、スッゴク楽しい🙌💮 勉強時間の見つけ方、お薦めの文房具、棚はどんなものが良いか、など、色々な事を教えてほしいなぁ～🎵

[@Junsuitsayonara]

うぽつです! 私も窓側に机があるのですが冬は スリッパで乗り切りましたw

[@MiorinCafe]

わたしももこもこのスリッパ履いてました笑

[@ネリネ-s1m]

私弟と部屋が一緒なのですがどうすれば良いですか？

[@ヒシメへーツク]

すごいどうでもいいけど観葉植物とコーヒー豆入れてクルクル回すやつ同じの持ってて運命を感じましt…

[@ともちゃん-q1u]

MUJI BGMはおすすめですネ

[@ラララ-l4z]

現役中学生です。質問に答えてくれたら嬉しいです！LINEに非公式のオープンチャットはありますが、私はみおりんさん自身に質問したいことがあるのに、(みおりんさんは一人一人への返事は難しいと言っていましたが💧)それだと無理ですよね。ちょっと前、公式アカウントがある？という文面を拝見した気がするのですが、本当にLINEにありますか？

[@トラビティナ]

私、来年、中学生になるんですけど筆箱ってどんな筆箱がいいですか?

[@さーさみゅう担]

その筆箱欲しい🌟

[@どいまの]

この机書いてる時などにガタガタしますか？

[@安藤孝昌-b5z]

僕も 考査前はベッドでニート勉強 普通はリビング

[@user-vo7lw7vw9n]

布団ひいて寝る私最強

[@tenzyou_000]

私中学生の悩みなんですが中々スマホがそばに居ないと集中出来ないんですよ。それに勉強に集中出来ないんです。どうしたら良いのでしょうか。

[@Study-Note]

黒板が……✨

[@kuma17821]

私の机めっちゃ汚いの見抜いてる？ってくらいグットタイミングすぎてありがたいです…😭

[@MiorinCafe]

じ〜っ👀✨笑 （わたしは部屋が汚いです😂）

[@kuma17821]

ご本人から…！嬉しすぎる😭 みおりんさんの汚いは私にとっては綺麗です😂

[@kanade9971]

英検２級の勉強をしているのですが、英単語が全然覚えられなくて困っています…… 教えていただきたいです🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

[@あやちゃん-e4n]

ベッドと、机を離す、か。。 椅子座って右に倒れたらベッドだお。（？） 今回のお話もすごく役に立つ話で、同じ動画何回も見直してます(*^^*)

[@MiorinCafe]

ありがとうございます🥰

[@米津玄師-m2f]

自分は無意識にベッドに寝ちゃうのでドラゴン細井みたいに椅子と自分をベルトで括りつけてます そうすると無意識に横になろうとしてたことが面白いくらいわかって耐えるキッカケになるのでおすすめですよ✌️

[@ふらっとチャンネル]

デテクールペンケースじゃないですか、ネーミングセンスが...

[@いいいし医学生の勉強法]

筆箱いいですね

[@saku3722]

椅子一緒！！

[@haru-vl8sr]

まず周りがうるさすぎて集中出来ないw マンションだから部屋ないし

[@腐りきった人]

6畳部屋で椅子のすぐ後ろはベッド、机は窓の隣、机がクーラーの風が直撃する位置にある………俺オワタ？

[@ゆきリスチョッパー]

質問です。音楽って何聞いてますか？

[@みどりむし-g8r]

後半意識高

[@teeeee612]

髪めっちゃ傷んでるね…フィーノおすすめですよん

[@MiorinCafe]

ばれました😭探してみます！