Рет қаралды 5,163
KZbin kanal profesorice:
/ @mirast58
ELIKSIR 1
4 sup kaš susama
8 sup kaš lana
40g golice
100g meda
3 sup kaš suvog grožđa
ELIKSIR 2
200g suvih šljiva
50 g suvih kajsija
50g suvih smokava
Potopiti u malo vode preko noći pa ujutru samleti
Uzimati 1 kaf kašiku dva puta dnevno
100 gr suvih šljiva osigurava 74 % dnevne potrebne vitamina K, 10 % Mg i 15 % Mn
SORBITOL iz suvih šljiva poboljšava apsorpciju Ca U CREVIMA
Hlorogena kiseline iz suvih šljiva može poboljšati apsorpciju Ca iz hrane
ZAČINI:
KORIJANDER ca Mg Kvit
TIMIJAN K vit
KUMIN Fe Mn
GRČKO SEME Ca Mg P
KURKUMA protivupalna
CIMET Mn (stvara kolagen)
ĐUMBIR Mg
ORIGANO K vit
Peršun Mg Ca
RUZMARIN protivupalan
Hajdučica- mesec dana dve solje dnevno
Kopriva list -mesec dana dve šolje dnevno
Rastavić -mesec dana dve šolje dnevno