MISE EN SELLE pour souffrir mais avec le sourire !

[@thetrulytruth8382]

J’ai une petite anecdote à vous raconter sur la respiration et comme quoi elle peut changer beaucoup de choses : Je monte en club et il y a un cheval qui a l’habitude d’être plutôt rapide, et à vouloir accélérer sans pour autant ne pas avoir de freins. Enfaite il en a, sauf que des fois ça marche lentement xD. Bref.. Quand je le montais et que je voulais le ralentir j’avais l’habitude de ne pas beaucoup respirer, donc d’être crispée je tirais sur la bouche et mes épaules étaient en avant etc je pense vous me comprenez. Ce qui faisait que le cheval était lui même tendu et le ressentais et freinais encore moins bien et certaines fois me répondait pas. Le jour où j’ai commencé à penser respirer et donc à me relâcher à chaque petit moment et ben ce cheval là était plus détendu et répondais beaucoup mieux à mes demandes de freins ! Et j’arrivais même à le lui demander avec mon poids du corps. C’était comme magique 🤩 La respiration change tout vraiment (bon pas que ça aide aussi à se détendre comme Mathilde dit dans sa position)

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh merci pour ce témoignage tellement plein de bon sens :)

[@thetrulytruth8382]

@@dancewithhim-chaineequestr4282 Pas de problèmes ;) c’est incroyable comment c’est magique ! Et j’ai appris que enfaite ce cheval c’était pas qu’il n’avait pas de frein mais c’est qu’il était tendu ! Il pouvait bien répondre mais sous tension qu’il lit du cavalier ça doit le paniquer, ou je ne sais pas et le tendre. Et je pense notre corps et nos émotions apportent beaucoup sur les chevaux

[@bibou033]

Je respire pas quen je suis au tro

[@flanlaura863]

Je peux confirmer votre témoignage avec un autre exemple. La jument que je monte chez mon coach a été éduquée à pied et à la selle par lui même. Grâce à lui, on peut être lancé au triple galop dans un champ, il suffit d'expirer un bon coup en se relâchant et la jument s'arrête net, car elle a été dressé à répondre en fonction de la respiration et y est donc très sensible. Avoir la chance de travailler avec de tels chevaux est très formateur ! 😊

[@cindytz1595]

On a l’impression que t’as tes étriers tout le long 😱😍😍 Je m’engage solennellement à faire entre 2 et 5 minutes de mise en selle à chacune de mes séances afin d’avoir une assiette aussi dingue que la tienne ! 🙋‍♀️ Je prends mon équilibre sur l’avant (ce qui me vaut quelques chutes quand le cheval que je monte fait des petits droite/gauche 😂) donc ça va beaucoup m’aider ces exos ! Merci Mama pour cette vidéo ! ❤️❤️

[@kelly.its_me]

Pour les étriers j' ai l habitude car mes 3 premiers année d équitation dans mon club on avait jamais d étrier ducoup je me sens plus à l'aise sans 😁

[@cyrilmartinez1992]

Idem

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh parfait ça :D

[@ninafedon4951]

franchement je suis d’accord ! c’est tellement bénéfique de savoir bien monter sans étriers !!

[@helenasiau3369]

Quoi ??vous ne montez pas avec des étriers c est quoi ce club ?

[@kelly.its_me]

@helena siau parce-que avant il y a avait des accidents avec des enfants ( leur pieds restaient coincés dans les étriers ) ducoup on en avait pas mais que les shetland ou petit poney , au moins sa nous a appris à avoir une meuilleur assiette

[@aurorewithneho8654]

J'ai adoré tu tape des mains pour expliquer et Olandais ne bouge même pas!!!😅😅 quel cheval parfait super beau couple comme toujours depuis le temps que je vous suis 🥰🥰🥰🥰😘

[@clemencelavacloud2392]

Merci énormément pour tes vidéo je les regardez en boucles pour m'améliorer, sa m'aide beaucoup . Donc merci pour cette vidéo ❤️

[@anne-franceabt5897]

C'est top, je fais aussi ce genre d'exercices, pendant 5 min lors de mon cours d'équitation, j'adore , merci pour vos conseils, j'ai repris l'équitation après un long arrêt de 20 ans environ et c'est en regardant vos vidéos que j'ai eu envie de reprendre. Que du bonheur, merci.👍🥰

[@XavierLemaire]

Un grand merci pour cette vidéo et toutes les autres. Je suis bluffé sur cette capacité à faire ces exercices tout en gardant ton soufle. Grâce à ta chaine j'y trouve plein d'informations que je ne peux pas réussir à demander à mon coach à cause de la frontière de la langue. Trois minutes, trois fois par semaine me crame literalement les cuisses. mais ça aide vraiment.

[@fabyfab309]

Jnadooore la mise en selle. Ça travaille le corps tellement bien et sans les étriers c'est mieux... Merci Mathilde.

[@holamadame-chaineequestre1347]

Ahhhh la mise en selle ! Si difficile mais si bénéfique ☺️

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

C'est exactement ça haha

[@alineguilon5242]

Ce qui est bien c c'est que c était ton propre choix et çà c est vraiment avoir un bon mental 😁💪🏽

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Mdrrrr on va se dire ça hahaaa

[@alineguilon5242]

@@dancewithhim-chaineequestr4282 😂😂

[@kristof17100]

Nouveau en equitation ; à 45 ans et depuis le 4 janvier de cette année. Et aujourd'hui " cour de mise en selle " va falloir que regarde re re re re re regarde ta vidéo. J ai failli me retrouver au sol 4 ou 5 fois . Lol .

[@lola_equestrian]

Ah que j'aime la mise en selle 😂Désolée je suis psychopathe sur ce point 😅 Sinon super vidéo, superbes plans, comme toujours !

[@cyrilmartinez1992]

Pareil 🤣

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

MERCII et nous sommes de la même team alors haha

[@mapassionleschevaux5398]

Idem

[@quew347]

Wow il est hyper bien dressé

[@fanny_equitation6752]

Moi j’adore la mise en selle sa rajoute du piquant dans l’équitation

[@rmxbric2538]

Je découvre la chaîne 👍 très complet , net et précis ! très agréable à entendre et regarder , génial !

[@amandinerenault8440]

C'est partit pour les exercices sur ma jument des la semaine prochaine 😉.

[@marie-carolinelecrenier6648]

Merci pour les conseils

[@mioakiyama5607]

10 ans d'équitation dans 4 clubs différents et je n'ai JAMAIS eu de vrai cours de mise en selle. Je sais pas comment c'est maintenant car ça fait un moment que je ne suis pas montée en club, mais c'est quelque chose que je déplorais. La plupart des cavaliers (moi y compris) n'avaient aucun équilibre et ne comprenaient même pas pourquoi. 🤦🏻‍♀️ En tous cas, ces exercices ont l'air très cool. À tester !

[@paulinelefeuvre7174]

Encore une superbe vidéo et de très bon conseil qui pour ma part son déjà appliqué mais qui nous rappelle toujours à quelle point ses importante bravo a vous trois

[@amelie_kr1]

Moi qui adore la mise en selle 🤫🤫 des fois en cour j’enlève mes étriers pour le fun mdr 🤣

[@Lovelylove36]

Du sport dans du sport 😅c’est trop pour moi j’aime bien les étriers quand même😅et j’arrive pas à m’asseoir sur mes fesses au trot assis et encore plus sans les étriers j’ai tendance à beaucoup angoisser 😅 du coup maintenant je fais du western selle plus sécurisante poignée etc mais je problème est que je m’agrippe trop mais bon vaut mieux s’agripper à la poignée que à la bouche du poney😅

[@jackpotcomics4315]

Merci pour la vidéo, super utile et instructif !! Je ne sais pas si ça rentre exactement dans la catégorie mise en selle mais récemment ma monitrice m'a fait faire un exercice qui m'a pas mal aidée à améliorer ma position je trouve, ça consiste à trotter enlevé mais en restant soit deux temps en équilibre/un temps assis soit l'inverse (deux temps assis/deux temps en équilibre). Depuis je le fais toujours un peu pendant les reprises, j'ai l'impression que ça me met mieux "en place". J'essaierai de combiner avec un peu de ceux-ci du coup !

[@flacloce2764]

Oui moi aussi il fait pareil mais il faut se concentrer car au début t’a beaucoup de beugue mai je adore

[@blandinesudour2984]

Merci ! Grâce à ta vidéo j'ai pu voir tous les défauts que j'avais en mise en selle ! Et même si je n'avais pas trop de difficultés, ça va pouvoir m'aider à m'améliorer !!! Merci beaucoup !!!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh alors objectif atteint pour moi c'est trop cool :)

[@MsBysik]

magnifique

[@inconitodesforges4294]

Oui je suis d'accord avec les mots de la fin merci

[@h_prvr]

2:06 J'étais entrain de t'écouter tranquillement et la je vois Élana et son ami jouer alors que toi t'es concentrée dans ta vidéo ça m'a fait mourir de rire 😂

[@sungyeon_shin]

J'suis sûr que certains exos pourraien également m'aider pour m'échanger tranquillement et bien me positionner. En tout cas, j'suis toujours autant subjugué par ton maintien à cheval, 0 défaut 😊.

[@florencer2587]

J'adore quand tu fais ce genre de videos !

[@thais970]

Moi je fais partie de la team j'adore la mise en selle 😄 j'adore sortir d'une séance et avoir mal cuisses, mollet avoir la sensation d'avoir vraiment travailler nos muscles je kiff 😜 Oui je suis un maso j'aime me faire souffrir 😅 Encore merci pour ta vidéo avec toujours une qualité de dingue et de précieux conseils 💡

[@leschevauxetmoi8928]

Personnellement je monte à cru plus ou moins 10 minutes par jour et je vois une grande différence 🤩 La vidéo était juste top comme d’habitude 🫶🏻

[@addalia4293]

Magnifique duo! Merci pour tes précieux conseils.

[@camilleplacet5228]

Super vidéos pour ceux qui commence ou ceux qui veulent améliorer ce qui reste. Cette vidéos apprend énormément

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci beaucoup

[@Criniere_de_Feu]

Merci pour l'explication de ces exercices, très utile 😊

[@claraaneedssleep]

merci beaucoup ! je vais savoir quoi faire en détente pour progresser :) j’avais une question : est ce que tu aurais des astuces pour fixer les jambes et rentrer les pointes de pieds ? mes moniteurs commencent à me demander de mettre des éperons et j’ai peur de toucher involontairement le cheval ce qui le rendrait froid à la jambe merci encore pour tes videos !

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Hello merci beaucoup :) C'est noté on en parle au plus vite en vidéo mais l'objectif est vraiment de garder l'intérieur des cuisses au contact pour garder les pieds parallèles :)

[@paulinesdreams]

Oui moi aussi j'aimerais beaucoup que tu fasses une vidéo pour nous aider à fixer notre bas du corps ! 🥺

[@claraaneedssleep]

@Luna n merci beaucoup !! pour l’instant j’arrive pas trop à utiliser seulement le haut du mollet sans contracter les genoux mais avec un peu d’entraînement ça devrait aller :) pour les éperons je trouvais ça un peu bizarre aussi donc j’utilise des bouts ronds et je les mets très bas pour essayer de les utiliser juste quand j’ai besoin et pas constamment piquer le cheval 😅 en tout cas merci encore pour l’astuce dès que j’ai l’occasion je teste !

[@louvadifferentsgames9176]

Le "attention à lui" était légendaire. x)

[@inesrousseau1535]

Franchement la mise en selle ça m’a super bien aidée pour mon assiette

[@carreshyrel4947]

plein de nouveau exercices tu vas avoir la team qui tiens le mieux a cheval

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Que des champions dans ma team :D

[@pauline8651]

Mise en selle yeah!

[@mathilde78000]

ahhhh mise en selle les bons souvenirs reviennent :)

[@gabrielledcc]

en tans que cavalière de pony games la mise à selle m’a longuement accompagné depuis toute ces années 😂😂

[@celinelandy6199]

👍

[@paulinesdreams]

Super vidéo, je connaissais déjà plus ou moins ces exercices, mais ça m'a permis de les revoir et de mieux les comprendre alors merci ! 🥰👍 En plus j'adooore parce que ta vidéo vient de compléter le travail que j'ai fait cette semaine, au top !!! 👌👌😉

[@loulou_-kg4nh]

Tu es mon idole

[@abyparadis5107]

Wow quel belle vidéo 🤩 je note tout ses astuce 😊 Sinon merci de nous apporter du bonheur avec tes vidéos et sur Instagram 🥰🥰🥰 quel joie de vous suivre au quotidien 🐎🤩

[@laurabrunel2126]

C est vraiment trop bien la mise en selle

[@maximebaradeau6454]

Moi personnellement j'adore la mise en selle, car sa nous permet de travailler notre équilibre et notre position et bien sûr le fonctionnement à cheval.

[@eloaliasdodie]

La fin est juste géniale, tu souffres pour nous c'est vraiment trop gentil 🤣 mais c'est tellement important tu as raison ! Il faut vraiment en faire, en refaire... et en rererererefaire 😄

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

C'est exactement ça hahaaa

[@ma-rion16473]

Super vidéo. Merci pour tous ces petits conseils, vivement les autres ☺️

[@myschleich2805]

Merci beaucoup pour tes conseils, grâce à tes vidéos je me suis bien améliorée, tu explique vraiment bien 😊🥰

[@leylaw1627]

J’ai hâte de découvrîtes la vidéo

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

J'espère qu'elle t'a plu alors :D

[@Haya_Na.1]

Perso vu que j'arrivais pas à bien me mettre bin.......4-5 mois sans étriers sauf pour les balades 😅👌🏻 c'est depuis ça que j'adore la mise en selle de plus j'ai une jument qui ne tourne pas quand les rennes sont trop courtes donc je suis presque tout le temps les rennes super longue sauf en saut bien-sûr je les raccourcis un peu ❤

[@romie8318]

Super vidéo Mathilde tes la best continue comme ça change pas et tu es trop belle et aussi olandais et la qualité incroyable ciaoo🐴🐴🐴

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh mais merci c'est trop trop gentil

[@inesl446]

Trop bien tu es la meilleure

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh mais merci

[@marnydh2612]

Ah ça me rappelle les années club où je n'enlèvai que l'étrier intérieur 🤣🤣🤣

[@emilieguillon-equitation421]

Quelle tricheuse 😁😁 tu dois avoir l'assiette déséquilibré maintenant 🏇

[@marnydh2612]

@@emilieguillon-equitation421 non c'était il y a 15 ans maintenant 😅

[@emilieguillon-equitation421]

@@marnydh2612 😁😁

[@marnydh2612]

Je me suis bien rattrapé en passant des heures à cru 🙂

[@SeverineAntoni]

Merci pour le conseil de la mise en selle. À tout à l’heure. Mathilde

[@ann-lauriebellegarde4083]

Très très bonne vidéo comme toujours. Je vais faire ça avec ma jument. Merci et bravo à vous tous.

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci du fond du cœur, tu nous en dira des nouvelles ;)

[@ann-lauriebellegarde4083]

Ça ces très bien passer. Je vais continuer à en faire. Merci pour les conseils :)

[@amtarodu62]

malheureusement c'est en faisant de la mise en selle sans étrier au trot que je suis tombée :'( J'ai perdu l'équilibre et dans la panique j'ai serré les jambes donc panique pour le cheval qui est parti au galop et dans le virage je suis tombée. En voulant bien faire pour tomber sur mes pieds, je suis tombée seulement sur le pied gauche. Au final double fracture de la cheville et double fracture avec tassement de la colonne vertébrale ! En aucun cas le cheval est en tord et note à retenir : LAISSEZ VOUS TOMBER ahha ^^ PS : j'espère de tout coeur pour remonter un jour pour faire les exercices que tu nous montres

[@emilieguillon-equitation421]

T'as vraiment pas de chance ☹️ mais tomber est toujours un risque qu'on se laisse tomber ou pas.

[@amtarodu62]

@@emilieguillon-equitation421 On est d'accord :D je vais voir pour investir dans un gilet de protection si je remonte ahah

[@emilieguillon-equitation421]

@@amtarodu62 bonne idée 👍

[@mariecesar9671]

❤

[@UnCurdeLapineetdePonettes]

Encore une vidéo au top merci Mathilde pour tout ces conseils, go tous les refaire motivée comme jamais haha ^^ ! :D bisous :)

[@GuillaumeLefeuvre-xd4kk]

J'ai déjà fait du galop à cru et je suis galop 1.

[@maries5785]

Suuuuper! J'adore la mise en selle parce que ça fait mal au cul mais qu'est ce que ça fait de bien au niveau 🤣

[@mariemenard7577]

Mervi pour les conseils !😇😊

[@lenasalaun5128]

J adore tu ma appris plein de truc

[@mattetcinmattetcin9565]

T’es trop belle 🤩🤩🤩🤩

[@ViviRM64]

hello, merci pour ce post très intéressant comme toujours. j'ai 38 ans et je montais depuis 11 ans (seule) (que en selle de dress) avec mon petit espagnol (restant dans mon petit confort qui m'a forcement fait default) et résultat aujourd'hui sur mon jeune pur sang (en selle mixte) mon assiette est complètement raide et j'ai plus la souplesse de mes 15 ans non plus. As tu d'autre astuce sur ce sujet pour les personnes comme moi qui n'ont plus d'assurance sur un cheval car la peur de tomber reste la principal cause de raideur et franchement rien que trotter sans étriers c'est hyper dur pour ce décontracter donc le galop on oublie pour l'instant et même trotter enlever en tout franchise aujourd'hui je n'y arrive plus et pour mon jeune et son apprentissage je doit avoir une bonne position pour son confort et pour la précision de mes demandes. merci pour ton retour.

[@SHUNEYA]

Ça date ces exercices ça rappelle des souvenirs mdrrr

[@Lafermedelea]

Encore une vidéo au top 👏 Continuez comme ça 🥰 Gros bisous

[@noragillet2753]

J'adore tes vidéo je te suis depuis le début bonne continuation 😘🥰

[@inesrousseau1535]

Tu es trop forte 💪🏻

[@celiaboukhatem1973]

Top vidéo! tu pourrais faire une autre videos avec plusieurs exercices un peu moins basique de mise en selle, comme des exercices pour bien prendre appuie sur ses étriers ou ne pas serrer ses genoux par exemples ( oui je crois surement que la mise en selle est un remède magique mdr) parce que j'ai beaucoup trop souvent fait du sans étrier ( et j'ai une très bonne assiette maintenant) mais du coup je suis j'ai chopé plein de défaut un peu hors du commun haha

[@sarahbzd6677]

Super, hâte de voir les prochains exercices 😍

[@Lina-oo6wy]

❤️❤️

[@laetitialombart4928]

je t'adore:) :), moi la mise en selle c pas trop mon truc le trop enlevé je trouve ça trop dur mais je vais essayer d'en faire plus souvent et c'est quoi la marque de tes étriers

[@peannina2065]

Super video jadore esce que ces exercices sont adapte au debutany

[@aleynaozturk6090]

Moi personnellement j’adoreeee la mise en sel 😍😂

[@augustine_87]

super vidéo comme toujours merci pour ces bons conseils ! :) :) J'adore toujours quand tu dis " Là Olandait il se dit : mais qu'est ce qu'elle fait la blonde là-haut " !! MDRRR !!

[@cartuja7373]

Merci Mama pour ce partage de savoir, une fois de plus 😉 Merci Lulu pour la vidéo Des bisous à vous deux

[@Chiara-cl2tk]

Le premier et le troisième exercice: typiquement mon cours de samedi dernier !😂 Merci pour tous tes conseils Mathilde🥰, j'y penserai au prochain cours de mise en selle.

[@eloisemenage6077]

Super vidéo comme d'habitude !!! Je t'adore 😍❤️❤️

[@1505Eldia]

Comment ça donne envie de prendre des cours avec toi ❤️❤️ Est ce que tu as des exercices à faire lorsqu'on est à pied pour travailler le gainage etc ?

[@dreamie9050]

Salut , quand je fais de la mise en selle j'ai souvent des crampes . Auriez vous des conseils, est ce que c est ma respiration qui fait ça ? Sinon tu es la best !

[@chinookco6966]

Ça c'est des séances qui nous épuisent 😂

[@luciedevresse3842]

Une vidéo toujours aussi géniale en termes de contenu que de qualité 👌🥰 ce qui nous fait davantage aimer la mise en selle 😁

[@dedes-j6j]

Hello ! Super vidéo comme d’hab !🥰 Sinon merci, sa v’a bien m’aider t’es conseil parce que ma prof de cheval adore nous faire faire des séances de mise en selle 😈

[@mohamedabdelouhabi2562]

Salut, j'adore tes vidéos. juste après mon cours d'équitation du samedi soir. 👍👍👍😉

[@naisfeougier212]

Une petite dizaine de minutes en fin de séance c'est très bien.. Bon les élévations de genou au galop j'y suis pas 😂😂😂

[@cloe2177]

Merci beaucoup Mathilde pour ces exos super utiles !!! Promis dès demain je m'y mets une fois pour toute 😂😂💪

[@elise9174]

Prochaine séance avec ma DP gooo 💪🏻

[@Zahra-xh8xx]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Comment freiner au galop avec les rennes lâches? J'ai une jument qui tire énormément au galop, à part une pression avec les rennes je ne vois pas. Merci pour la réponse!

[@maylisdelacroix6307]

10:08 chuuuut🤫 😅😅

[@roxanequipassion5894]

Mais c’est trop bieeeen la mise en selle 😍❤️

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Hahaaa pas pour tous ;)

[@cathyduvet519]

houla!!! le petit hollandais n'aurait il pas une sinusite qui commence au niveau du coté droit ? j'ai eu la même chose avec mon pur sang et j'ai du aller en clinique pour laver le sinus... sinon chouette vidéo!!

[@chloealvernhe]

Bonjour, j'aurai une petite question. Comment bien parvenir à se fixer et donc pouvoir bien trotter enlevé sans avoir la haut du corps en avant ? Je monte depuis 10 ans mais je n'y arrive toujours pas même à l'aide d'astuces données par différentes personnes 😅 Sinon, très jolie démonstration, j'aimerai beaucoup arriver à ce niveau 😍

[@bryshaco4746]

Pour les étriers, eh bien mes 5 premières années a cheval étaient a cru donc... Sinon, super vidéo qui vas bien me servir !

[@louisefrere386]

Encore une superbe vidéo !!

[@stephanieorjubin7244]

Mèrci tu mède beaucoup pour mon galop 3

[@yuse6979]

Je me pose une question? Est ce possible de travailler la mise en selle ou autre chose de similaire sans cheval, sans selle, a la maison?😁

[@naigmorvan5416]

Tu peux travailler ton équilibre ! Personnellement j'ai trouvé pas mal de petits exercices

[@lau4274]

peux tu faire une video avant et après séance

[@audemajorel1259]

J’adore cette vidéo 👌😊❤️ Le plateau va bcp m’aider parce que j’ai bcp tendance à avoir mes bras tendus vers le bas 🙁🙁 Merci coach Mathilde 😇😇

[@acj70]

mais du coup avec un cheval qui part quand je sers les jambes, on fait comment ?🥲