Untuk Kamu Yang Depresi, Ayo Ngobrol | Miss Turis

[@missbellahaskynew]

Apa kamu pernah mengalami situasi serupa? Share ke saya dong apa yang kamu lakukan supaya bisa keluar dari situasi tersebut?

[@nenisuryati269]

Sering banget ngerasa nggak berguna. Selalu merasa bersalah, apalagi sama diri sendiri. Selalu kepikiran masalah walaupun itu masalah kecil. Sempet ada bisikan-bisikan aneh untungnya gak berlangsung lama. Tapi sampe sekarang masih sering down banget dengan mendadak padahal beberapa jam lalu baru seneng ketawa-ketawa. Kadang aneh juga sama diri sendiri. 🥺🥺

[@nofikurniat1432]

Subhanallah..aq juga pernah ngerasain gini ka saat jaman SMA..3tahun berasa dineraka 🙁 sampai beberapa bulan setelah kelulusan,tiap bangun pagi masih berasa sesak karna takut serasa masih akan berangkat sekolah. Sudah 9tahun sejak itu,sampai sekarang jadi berefek kekehidupan..jadi susah bersosialisasi dan berkomunikasi dengan oranglain 😣

[@susangitulhochannel1830]

Pernah, berusaha melupakan semua dan mencari ketenangan diri. Jauh dr akar permasalahan yang jadi inti dr keresahan tersebut. Ortu berantem terus tiap hari, saya harus masuk sekolah dengan kondisi wali murid saya sebelahan rumah dengan saya. Kebayang khan antara malu dan serba salah pada wali murid saya. Beliau tdk bs tidur nyenyak tiap malam gegara orang tua saya berantem tiap malam.. Gaduh😔🙄. Saya hrs menjalani proses depresi tersebut sampai SMP. SMU.. Saya mulai mencari cara buat bunuh diri dan minum obat tidur. Hmmm..tidak ada yg bs menolong diir kita sendiri selain kita sendiri. Jadi, saya berusaha bangkit dan melupakan semuanya. Fokus belajar dan terus mengasah potensi diri. Jadi lupa dengan problem ortu

[@miyomi80]

Saya baru san saja merasa spt itu Miss. Bulan Oktober sampai skrg. Lagi proses healing. Awalnya dari masalah asmara. Biasa laki mendua. Karna saya merasa tersakiti rasanya terpukul sekali. Sampai akhirnya saya memutuskan. Sampai disitu belum selesai. Hati saya masih sakit. Luar biasa'. Akhirnya saya bercerita pada kedua sahabat saya. Selama awal awal masalah, saya nangiss ga habis2, merasa kehilangan semangat, nafsu makan, tidur ga nyenyak dan dibayangi perasaan sakit dan tidak terima. Aktivitas jd ga normal. Karna saya ga mampu keluar rumah. Saya harus terima kenyataan, saya harus keluar dari masalah dan ga boleh gila karena manusia macam dia. Tapi perlawanan emosi itu berat. Saya didampingi terus Ama temen. Saya di WA, disarankan sholat sholat terusss. Saya juga dengerin KZbin beberapa ustad. Teruuusss, saya berusaha menyembuhkan diri dengan sholat. Saya bahkan dalam sholat minta Allah mencabut nyawa saya Krn saya merasa ga berharga. Jujur saya melewati itu tidak mudah. Selama 1 bulan ini, saya merasa baru beberapa hari ini bisa tersenyum, legowo (ikhlas) dan bisa tidur. Alhamdulillah temen temen saya menemani menyemangati selama berminggu-minggu. Allah itu tidak tidur. Selalu tahajud dan doa doa

[@ririanna7949]

sekarang saya SMA di sekolah katolik yang sangat padat dengan PR, Jadwal Ulangan, dan mayoritas temen2 pinter semua, rata2 mereka hampir semua 90-an, sementara saya cuma sekitar 85-86, guru2 beberapa sangat membuat gap antara anak pintar dan bodoh, kadang ada kata2 seperti “kalo pinter sih masih mending” saya stress apa lagi sepupu saya ada yang sekelas sama saya tapi dia termasuk paling pintar di kelas dan saya selalu di banding-bandingin, ngomong ke ortu dibilang lebay, dibilang “alah, itu mah biasa aja” setiap sekolah rasanya mau pulang, tiap sekolah ada ulangan, nanti remed, 1 pelajaran mayor merah ga naik, saya cape banget, pengen rasanya seminggu gausah masuk sekolah dulu,

[@juniorsianturi3590]

Saya sudah pernah ada di fase ini. Pekerjaan pertama Saya. Singkatnya, Saya selama 6 tahun ada di lingkungan yg Saya anggap Saya seharusnya tidak ada di tempat ini. Burn out. Depresi. Lingkungan yg dibilang tempat kerja, tp sebenarnya nggak kerja. POLITIK KOTOR yg ada tiap hari. Jadi Saya bergabung dalam tim dimana hanya Saya sendiri yg tdk sejalan dgn apa pun misi yg ada dlm tim ini. Bnyak yg dukung Saya, banyak Karyawan lain yg paham akan kondisi Saya, tp mslhnya Saya hanya Staff biasa, gak ada power sama sekali. Seperti Mbak Bella, kalau dulu tiap ke Kampus mules dan stress duluan, Saya juga. Tiap ke Kantor, tidak pernah ada kata semangat, dan intinya nggak pengen ke Kantor. Dengan segala gejolak Politik kotor, alhasil BURN OUT pun terjadi. DEPRESI nyata adanya aku alami, yg mana selama ini Saya nggak pernah serius kalau ada yg cerita ttg pengalaman Depresi. Tp aku benar2 alami. Saya nggak pernah cerita ke Orang tua, takut kepikiran. Posisi sudah bekerja, sudah seharusnya untuk tidak membebani Orang tua, dalam pikiran. Telan sendiri, hadapi sendiri, pikul sendiri. Hanya Doa yg jd andalan Saya, berpengharapan kepada Tuhan, bahwa dalam waktu yg tidak Saya tau, AKU AKAN KELUAR DARI LINGKUNGAN INI. Puji Tuhan, dari sekian application yg di applied, Tuhan kasih jalan. Saya resigned dgn baik2 (walaupun nggak 1 month notif). Bahkan di hari Saya mengajukan resigned, entah kenapa beban yg rasanya kayak batu menindih dari atas langsung kayak lepas seketika, tandanya akan segera meninggalkan tempat ini. Sebaik itu Tuhan angkat beban itu. Sampai sekarang Saya nyaman bekerja di tempat lain, tanpa pernah merasakan busuknya pengaruh POLITIK KOTOR di tempat kerjaan. Mudah2an seterusnya (Amin). Semangat buat teman-teman yg lg ada di fase ini. Kalian PASTI BISA.

[@akubukankucing7447]

Saya depresi ketika divorce sakit banget2,trs lg keadaan terpuruk yg kata nya sobat, tmn, pada ngejauh, nyukurin gt, ga perduli, boro2 support, cuma keluarga yg perduli walau pun ga ada yg ngajak ngobrol banget, lebih suka ngurung diri di kamar, nangis trs, mau ngapa2in mls, pgn nya mati aja trs, knp hrs aku yg alamin kek gini, yg lain bisa dpt suami baik, mertua baik, ipar, trs punya anak bahagia, sukses dll,, Tapi pikiran kek gt tuh ga lama, mau bunuh diri cuma niat aja, tapi alhamdulillah selalu mikir, kek ga punya iman aja, dosa udah banyak, masa mau bunuh diri gara2 itu aja, kasian tar orang tua kalau aku mati konyol, di tambah emang nya mati itu enak, ga sakit, selamat siksa kubur, pokok nya mikir ke allah swt, jadi jauh lebih bersyukur aja, berusaha bangkit pelan2,cari krj, hrs krj, punya uang, ada kegiatan, mgkn nanti dpt jodoh lg dll, Yang lebih banyak menderita dari kita itu jauh lebih banyak banget2,,semua orang yg kita liat bahagia, blm tentu bnr2 bahagia, pasti tiap orang ada ujian nya masing2,ga mungkin bahagia trs, jg sedih terus,, Inti nya bersyukur aja, jalanin hidup, allah swt itu maha baik,maha adil, yakin aja, di dunia mah ga lama, mikirin mati aja coba pas sakaratul maut, serem banget2, Yg nama nya pasangan, anak, org tua, jg ga bakal bisa nolong kita, cuma diri kita sendiri

[@missbellahaskynew]

aku bukankucing Alhamdulillah, semoga kita bisa sama-sama mulai menata hidup yaa

[@iisrahandianirahandiani5708]

Sama kejadiannya..sampai sekarang msh suka nangis tiba2 tanpa sebab,pdhl kejadian itu sudah ada setahun.. Alhamdulillah Allah selalu bersamaku..anak2 yg bikin kuat,keluarga yg suport..aq berusaha memperbaiki diri,memantaskan diri,lbh mendekatkan diri sama Allah,lbh giat ibadah,..

[@ahmadsanjaya6701]

You are not alone, ingat masih ada Allah. Jalan keluar itu pasti ada. Allah pasti beri bantuan, asal kamu mau mencarinya. Caranya: dapatkan bantuan profesional

[@noonahalima6370]

Ya Allah, miss beruntung banget punya ibu yang bijak n selalu dukung apapun kondisi anaknya,. Peluk online buat ka Bela, semoga Ibu dn ka Bela sehat dan bahagia.

[@lusiaagustina2331]

Trauma dan sering kecewa membuat luka bathin yg parah dan akibatnya menjadi depresi berat.nah keluar dari depresi itu adalah kembali mengenal diri mau hidup atau nggak hingga sadar bahwa tak ada yg bisa menolong kita saat depresi selain diri sendiri harus kuat dan semangat.amiiiinnnn🙏🌷

[@moyya84]

Banyak faktor yang dapat memicu depresi, termasuk genetika, biologi dan kimia otak, dan peristiwa kehidupan seperti trauma, kehilangan orang yang dicintai, hubungan yang gagal, pengalaman anak usia dini, atau situasi stres.

[@rekomendasiku207]

Wktu smp aku pernah bbrp bln sering pengen nyakitin diri sendiri buat ngilangin rasa jengah yg udh numpuk. Ya klo dipikir2 'anak smp paling apa sih masalahnya', tp ya intinya complicated lah, dan utk meredam keinginan itu aku selalu bawa gunting/cutter ke sklh dan kertas/plastik bekas, spy klo keinginan itu muncul aku bs ngalihin ke tusuk2/gunting2 kertas.. hamdalah skrg aku udh bs lbh kuat, lbh berani & memaafkan masa lalu yg krg enak itu. Selalu semangat semuanya, hidup itu anugerah yg ga ternilai harganya, kalian kuat, kalian bisa, everything is possible and there's still so much more this world has to offer. Hold on💙

[@twilightroses]

sering & sedang saya rasakan saat ini detik ini, beban yg sering saya tahan sejak dulu, dan sekarang jadi boom waktu, kadang kehilangan akal sehat (sering terpikir) memilih jalan pintas, tapi setiap keinget kedua orangtua, saya mengurungkan niat itu. setiap curhat ke temen kebanyakan mreka cuma bisa bilang "sabar, banyak orang diluar sana yg punya masalah lebih berat dari kamu" "kurang bersyukur sih" "mending buat shoping aja" dll. they dont know wht its like 🙂

[@missbellahaskynew]

Rissa Ayu saran saya mending cari psikolog untuk curhat ketimbang curhat sama temen yg ga ngerti masalah kita. Yg ada bukannya lega malah bikin makin keki. Atau klo belum ada dana untuk ke psikolog, bisa follow akun akun psikolog supaya bisa dapet contekan cara mengatasi perasaan yg suka naik turun. Coba follow akunnya dedy susanto. Mana tau membantu. Good luck.

[@hi_tatan]

Dan setelah saya melihat video ini, saya terflasback bahwa saya juga dulu sempat stres semasa kuliah dan sampai sekarang masih menyangkal knp dulu ambil jurusan ini berasa bukan dunia saya tp saya harus tetap kuliah. Walau terus menyangkali saya mencoba untuk postif thinking ya karna saya kayak mbak bella bilang udh sengsara di dunia jgn sengsara lagi di akhirat

[@alishastory]

Aku depresi saat masih SMP, jdi aku di bully sama 1 kelas. Jadi aku itu seorang minoritas disekolah tsb, aku curhat sama orgtua tpi mrk mengabaikan saya. Aku mnta pindah skolah tapi mrk selalu blg "trus siapa yg jaga adik-adik aku". Akhirnya aku menahan semuanya sendiri hingga akhirnya aku pernah berpikir untuk mengakhiri hdup. Tapi aku masih merasa takut utk mati, hingga saat ini aku selalu menahan bebanku sndri dn terkadang ada suara2 dikepala yg menyuruh utk "mati" yg bikin kepala aku sakit bnget, rasanya pengen dilepas aja kepalanya. Tapi Alhamdulillah aku masih kuat karena Allah. Walau trkdg suka kambuh.

[@winterautumn4084]

Aku bangettttt.... Aku ngrasain hal yg sama smnjak skripsian.. Dan ekonomi tdk sllu mndkung :')) suka tba2 nngis, uring2an, ngrsa sndri..gk ad tmn...dll..gk mw crta sama org2...brggpan org2 cma pngen tw gk bnr2 peduli.. Smpt mau bnuh diri krna gk ad progres dan ngrasa cma nyusahin ortu.. Tp alhamdulillah aku punya Tuhan..dan aku kuat...

[@ahwaliad3516]

Saya juga lagi mengalami hal yang sama :( tanya dong gimana caranya agar tetep semangat ? Udah gaada semangat lagi :(

[@idarosinta8645]

Sy ibu dr seorang anak(laki") yg baru saja tamat SMA. Rasa penyesalan saya yg teramat dalam pd anak saya,krn dia terpaksa mengikuti kemauan saya, sekolah yg sy pilih...walaupun sy tau dia tdk suka dgn sklh itu terutama perlakuan sebagian teman" nya dan guru" di sklh itu...tp krn pertimbangan jarak sklh ke rmh tdk jauh sy bilang ke anak sy kita cari aman nya aja...mama ga minta nilai kamu bagus yg penting km tamat SMA...anak saya mengikuti kemauan saya... Tp yg bikin sy merasa bersalah yg teramat dalam...anak sy smp skrg stress dan depresi(dia pernah minta dibawa ke psikiater krn sdh tdk tahan dan pd akhirnya km bawa ke psikiater). Saking parahnya dia ga mau dengar nama sekolah itu atau sy menyebut nama guru" nya...dulu setiap pulang sekolah langsung masuk kamar dan tutup pintu...dan sering matanya sembab habis menangis...maafkan mama ya sayang...😭 Sekarang dia sy bebaskan memilih tempat kuliah dan jurusan yg dia inginkan...dan sy jg bilang,klu kamu tdk suka dgn kampus atau jurusan yg km pilih ga pa"..kita cari kampus lain(krn perasaan bersalah saya,apapun akan sy lakukan buat menebus kesalahan saya).

[@puspadealova7130]

Cantik pake kerudung kayak gini,keliatan lebih muda

[@ekoriyanto5176]

Saya pernah mengalami depresi saat bayi kembar saya meninggal setelah di lahirkan,,3 kali keguguran dan harapan saya yg ke 4 harus pupus juga..sedih,marah,,kesel,,putus asa semua jdi satu,,yg trpikir hanya ingin bunuh diri krn merasa tidak berguna sebagai ibu dan istri Lama depresi itu mengganggu saya,,dan orang2 di sekitar saya selalu menjadi pelampiasan saya terlebih suami saya Saya berhasil keluar dri depresi saya krn kesabaran suami saya,,dia merawat saya,,tdk pernah marah atau menyalahkan saya sedikitpun,saya melihat ketulusan dia menjaga saya Jd mnurut saya orang trdekatlah yg paling bisa membawa kita bebas dari depresi,,dan tentunya kita juga harus ada kemauan untuk keluar dari situasi itu.

[@bubu1599]

saya kalau depresi ada pemikiran nyakitin diri sendiri, ada keinginan untuk bunuh diri juga. saya tidak produktif, saya bermalasan, saya tidak ada tindakan langsung untuk menyakiti diri, namun lebih ke ceroboh dan ujung2nya menyakiti diri. saya hentikan berpikir untuk bunuh diri karena saya ingat kalau Tuhan membenci tindakan tsb. akhirnya sekarang sy sadar untuk memaafkan kesalahan2 saya, dan bersyukur atas semua rasa pahit atau manis nya hidup. bersyukur karena masih lebih banyak yg jauh menderita daripada penderitaan diri sendiri

[@mithaal-rasyid5708]

Kdngg, yg mnykiti kita adlh org trdkt:") Kbynkn org suka mengkritik tpi gk berfkr bgaimna perasaan org yg dia kritik:") Skrg suka susah mengontrol emosi , Krn fktor lingkungan dan pertemanan yg gk sesuai:") sering bgt dibuat merasa bersalah pdhl blm tntu apa yg kt lakukan salah:"((( sedih sih tpi mau di apain jga udh gk bisa berubah:") kdng" rasa khawatir , sedih, marah dan bbrpa hal negatif lainnya sllu dtg scra tiba" dan berlebihan .. tpi aku berusaha buat positif dan ngelawan :"((( tpi akhir" ini lebih menjadi-jadi .. i hope, i'll b better:"(((( ( maaf curhat, udh gk tau mau cerita ke siapa. Pny temen" dkt tpi berasa gk pny . Then mrka gk bisa bener" ngertiin aku :v ) " so enjoyyy you're lifeeee "

[@missbellahaskynew]

Mitha Al-Rasyid klo lingkungan sekitar beracun banget dan ga bikin hepi coba kamu jauhi dulu, sembari mikir apa iya kamu masih mau lama-lama dalam lingkungan beracun gitu. Hidup itu tentang pilihan. Akan selalu ada pilihan kok untuk semua masalah yg kamu hadapi

[@mithaal-rasyid5708]

@@missbellahaskynew iyaa ka, mmng udah menjauh dri mereka" yg seperti itu dri smk dlu .. tpi skrg yg aku rasain walau mereka ngak marah aku pkir mereka marah dan lain-lain.. jdi kayak terisolasi padahl ngak.. dan ngerasain klo orang-orang pada gk ngertiin hehe. But it's okay.. dlu byk yg negatif" dtg tpi skrg Alhamdulillah udh gk sbnyk dlu:) mngkn fktor mood swing yg byk mmpngruhi skrg wkwk.. Makasih pesan yang ada di video Kaka .. itu membuat saya sedikit merasa baik:)

[@dollyu]

Miss, umur aku 14 tahun, pingin ke psikolog, tapi gatau ngomong ke orang tua gmn caranya, terus malu juga, cerita masalah aja ortu denger nya kayak yang enggan, udah gitu males denger cerita aku, tolong solusinya miss:"

[@lutherjonathanr2472]

Pernah bgt pas sma depresi gegara dibully ampe gk kuat keluar dari sana 🏃🌜, trus mau ke kuliah dapet 4 ptn dah...gk sampe situ,tahun depannya nyokap meninggal and depresi itu datang kembali dengan sekala yg besar+malah salah memilih tempat kuliah yg seharusnya saya punya banyak pilihan,and now...feel so underpressed now😭

[@zaritaqaulykha9116]

Terkadang kita harus memafkan diri sendiri, baru bisa melawan depresi itu .. Jujur smpai skrg saya masih merasa dimana sudah salah masuk jurusan kuliah😥 menyesal iya, tpi kalo terus berlarut dngn perasaan itu malah makin membuat saya merasa bersalah, karna ga betah akhirnya saya selesain kuliah 3th 11bln .. And now, saya ingin lanjut kuliah yg sudah pasti bukan di jurusan itu lagii😫😫 trauma akuu salah masuk jurusan lagii

[@missbellahaskynew]

Zarita Qaulykha iya, memaafkan diri sendiri itu ternyata jauh lebih sulit ketimbang memaafkan orang lain. Kamu coba tes stifin aja supaya tau minat dan bakatnya kemana. Siapa tau bisa membantu. Btw keren loh nyelesein kuliah kurang dari empat tahun.

[@kompilasiunique3115]

Coba cari2 hikmah dari kesalahan ini mba, saya juga dulu merasa salah mengambil jurusan yang samasekali ga saya suka..(ternyata). Itu lumayan bikin tersiksa sih ngejalaninnya... Tapi ternyata (lagi) saya ketemu dengan teman2 yang awet sampe detik ini, yang hatinya tulus dan baik sama saya, yang membawa saya sampe ke detik ini.....biar hatinya lebih entengan, krn setiap apa yang digariskan sama Alloh buat kita itu udh pasti ada hikmahnya... ^^ semangat !!!

[@elfadamystore2530]

Aku banget ka, kita senasib dan tau bgd perjuangan utk bisa lulus kuliah yg gak sesuai dgn hati. Bedanya dlu aku mau nyerah tp org tua ku slalu ngepush aku utk tetap bertahan, sampe setiap masuk kelas aku nangis dlu di toilet atau pertengahan kuliah pergi ke toilet cm buat nangis. Pengen bunuh diri tapi takut dosa, gak bunuh diri bikin nyesek. Alhamdulillah bgd Allah ksh tmn2 yg care ngebantu bgd buat aku lulus walaupun dgn nilai seadanya yg penting lulus lh 😅

[@yayahroonyhawiyati919]

Pernah,, Why me... Tapi,, setiap dalam situasi itu Saya hanya perlu lihat lingkungan bahwa banyak yg tidak seberuntung saya,, Dan let's smile and Saya gardening, ini membuat hati saya lebih bahagia...

[@theodoredominique919]

saya juga depresi sdh hampir 6 thn ini. Dan 2thn ini berat bgt buat saya sampai aktifitas berhenti total dan gk ada semangat buat kerja. Saya lebih nyaman di kamar...menyendiri. Disaat seperti ini saya terjatuh ....org yg sayangi hanya bisa mengeluarkan kata yg menyakitkan. Kel sibuk dengan hdpnya masing". Ak gk bisa buat kasih tau ke papah sya.... Pengen cerita tapi aku gak mau bikin org tua sedih. Dan bingung crt sama siapa... Gk semudah itu.... Kalo sdh mentok saya pelampiaskan ke makanan. Kalo rasa itu datang aku cuma bisa menangis. Ak mikir knp ak begini. Hatiku kosong.... Pikiranku terambang"... Ak ingin keluar dr semua ini tapi gk bisa.😭😭😭

[@lindawati9939]

Bangkit

[@missbellahaskynew]

THEODORA DOMINIQUE coba deh sharing sama keluarga, dengan bahasa yang diperhalus supaya ga langsung cerita gamblang supaya tidak bikin mereka khawatir. Setidaknya kamu akan menjadi sedikit lega jika bisa berbagi.

[@as_3trid]

Sepertinya saya jga mengalaminya, beberapa tahun yg lalu, ketika itu ayah saya kena gagal ginjal sudah lama dan komplikasi lainnya, sifatnya kembali seperti anak kecil setiap mlam ingin jalan2 trus, sllu ingin mkan di luar, pkoknya keinginannya sllu ingin d turuti, sperti kluar masuk rmah sakit untuk opname tpi hnya dlam waktu 4 jam an sja, sdangkan keuangan keluarga sdah menipis karena biaya cci darah yg tdak mrah, wktu itu msi blum ada bpjs, sdangkan untuk mmintah srat keterangan tdk mmpu d desa kmipun tdak mngkin krena kluarga sya d pndang orang berada d kmpung meskipun keadaan sbenarnya kita hbis2san sdkit dmi sdkit sdh d jual smua, krena biaya hdup dan berobat bpk 5 kli umr di daerahq untuk obat dan cci drahnya sja, sdangkan usha keluarga kmi sepi, orderan dri pbrik tdak mnentu dan slitnya bahan baku mmbuat pemasukan kluarga tdak sebanding dngan pengeluarannya di tmbah lgi sya kna tipu ktika mnjalani usha itu. Dan di dlam kondisi terpuruk macam itu sya tba2 d tinggalkan pacar sya, dia pcar pertma sya, sya bru pcran setlah lulus kuliah, jdi btpa sya mncintainya dan skitnya hti sya, sbnarnya sya sdah tau akan sprti itu krena dri awal sya tdak d restui orang tuanya krena itung2ngan jwa, tpi entah knpa pas di ajak balikkan lgi sya mau, dan endinya sakit lgi. Di setiap malam wktu itu sya menangis, krena untuk tdurpun sya sulit, jdi nya hanya bisa menangis, ingin ikut ibu sja pergi selama lamanya, ibu mninggal ktika sya msih klas 2 sma. Tpi bnuh diri bkan solusi, tpi kasihan bpk siapa yg merawatnya, sya anak bungsu dan dua kakak sya laki2 dan sdah berumah tangga, akhirnya sya blajat sholat malam, membiasakan dri sjak itu, pasrah hingga pda akhirnya hal yg terberat terjadi hmpir bersamaan, bpak meninggal dan tak lma dia menikah. Semakin rajinlah saya beribadah krena tdak ada yg bsa sya lakukan untuk meredahkan rasa skit yg tak kasat mata ini selain mendekatkan dri pada Tuhan YME dan di smping sya memiliki teman yg mngerti sya, mau mndengar kluh ksah saya. Karena semua ada masanya, hidup tak selamanya sulit dan hidup juga tak selamanya akan selalu bahagia.

[@missbellahaskynew]

Astri Wahyuni semangat ya mbaa. Insyaallah Allah punya rencana yang lebih baik untuk mba. Semangat

[@reniherawati7164]

Saya juga mengalami depresi sekrng ini

[@as_3trid]

@@reniherawati7164 knpa mbkk,,, bnyak mendekatkan drii sma Tuhan sjaa, biar lbih tnang

[@reniherawati7164]

@@as_3trid makasih ya cerita kamu bikin saya berusaha untuk bangkit, kisah kamu mirip dengan sya, bedaNya ibu sya baru meninggal dan laki2 yg sya cintai mau menikah dengan yg lain, padahal perjalanan cinta kita penuh liku sudah sya lalui bareng, dan ketika dia terpuruk dlm hidupNya pun sya yg selalu berada di samping dia,tpi ketika sya seperti ini dia justru tidak ada di samping sya, sya depresi dan drop berhari2 dirumah, tpi sya berusaha bangkit walau tertatih2

[@as_3trid]

@@reniherawati7164 sama2 mbk,, krena dgan bgtu mbak tau bahwa hdup yg mbak rasakan tdak spnuhnya mbak sja yg mrasakan, di luar sna mngkin jg ada yg lainnya. Yg terpenting dri itu hidup ini hrus ttap berlanjut, semangat mbak, berpasrah pda takdir Tuhan,, rajinlah beribadah biar hti ini sedikit lapang, skitnya biar bisa berkurang dan berlahan menghilang. 😊

[@firmathers2044]

Learning to forgive our self😇

[@stephaniebunardyn6601]

Mbak...saya sudah stres dengan keadaan di rumah dan keluarga. Ditambah saya mengambil keputusan yang salah dengan mencari teman online dan pada akhirnya jadi korban scam. Dalam sebulan saya turun 4 kg, yang tidak pernah terjadi sebelumnya seumur hidup saya. Hampir setiap hari saya mual, sakit kepala, tidak punya nafsu makan, sedih, rapuh. Karena saya berhutang banyak untuk penipu, terlihat bodoh dan bingung dengan keadaan saya yang kacau ini. Saya benar2 hancur dan saya ga punya siapa2 untuk berbicara. Saya terlalu malu untuk itu. Untung ada video mbak tentang bule penipu itu. Setelah nonton itu, saya berusaha bangkit dan menyadarkan diri bahwa saya sudah menjadi korban scam dan bertindak dengan benar. Saya mulai membaca artikel, ikutin saran mbak follow IG bunda Fey, cari bukti untuk buat si Bako itu ngaku. Akhirnya 4 hari yang lalu setelah saya beberkan semua fakta yang saya temukan dan berikan. Si Bako itu ngaku juga dan minta maaf. Jadi ya sudahlah saya maafkan. Toh uangnya ga akan bisa kembali. Entah kenapa dari situ saya merasa tenang dan tidak terlalu depresi sekarang. Saya berusaha menata hidup saya kembali walau penuh malu. Tapi saya punya harapan lagi. Pelarian yang terbaik memang ke agama, saya banyak berdoa dan dengar lagu2 rohani sekarang. Terima kasih banyak ya mbak. Untuk video-video positifnya dan bahkan bisa menyelamatkan hidup orang. Biar Allah berkahi mbak dengan segala kebaikan seumur hidup ini.

[@missbellahaskynew]

Stephanie Bunardyn aamiin...doa yang sama untuk mba. Semangat yaaa. Ga pernah ada kata terlambat kok untuk mulai menata hidup.

[@stephieks2]

I feel you. I've been there and done that too. But i feel so much better now.. 🤗

[@nurulhikmah261]

Waaaah dietnya sukses niiii mukanya jadi tirus bnget 👏👏👏

[@halimahagustina8258]

miss, aku jalanin hypnotherapy.. alhamdulillah sekarang jauh lebih baik... miss mesti coba juga ituu ... semoga kita bisa memafkan diri kita atas masa lalu yang tidak akan pernah bisa dirubah.. semangaaattt!!!! 👯

[@wiwinauivt]

Saya juga sudah Hipnoterapi tp sekarang semenjak kerja penyakit saya suka datang tiba2 😭

[@halimahagustina8258]

@@wiwinauivt .. iyah mbaa saya juga sama.. saat terjadi lagi seperti itu baiknya mba hubungin therapist supaya segera diatasi.., semoga kita bisa kuat ya mba..

[@wiwinauivt]

Iya , amiin aamiin

[@yuannitasantoso1947]

biaya hipno nya brp mba?

[@rinadwilestari1833]

Kebalikan kak saya dulu suka MTK sejak sd-smp, nilai saya selalu 100 pas sma, sampai lomba kemana, kuliah masuk jurusan perikanan dimana isinya biologi semua, Sampai sekarang aku juga bingung sampai saat ini

[@mimisumiati3425]

MBK Bella pengen ketemu...kapan berkunjung ke Taiwan😍

[@mengulangkaji2494]

Kalo aku .. lebih tepatnya mengurus ibu dan kk yg stres.. dan memang itu proses dalam hidup aku yg sangat2 luar biasa.. tak ada kata kata yg cukup untuk menceritakan itu semua.. yah kamu benar.. hanya Allah saja lah yg membantu.. menguatkan .. dan sandaran terbaik yg aku punya

[@missbellahaskynew]

Siska Febrianti sabar ya sis, semangaaaat. Semoga dilapangkan rezekinya dan diberi kesabaran yang berlimpah.

[@sibethaarema4541]

Waalaikumsalam warahmatullohi wabarakatuh kak. Info yg bgus.Sukses selalu. Smgt selalu utk kita para youtober pemula.

[@nurmadia146]

Ntah knpa di video Kali ni aq liat kak Bella facenya kyak umur 20 tahunan... U look so pretty 😊

[@User4444MJ]

miss semangat iiah... wajahnya ceria kan lagi iiah...

[@cheppyblossom9119]

Depresi jg ada hubungannya dgn kesehatan usus. Artis2 hollywood yg alcoholic banyak berakhir bunuh diri karena itu. Coba google aja.. ada saraf2 di usus yg terhubung dgn otak kita.. semangat utk semua depression survivor! You are not alone. 😻

[@Sandhayana]

Mau sharing juga. Saya depresi berat beberapa tahun kemarin, dan parahnya setiap saya berada pada titik terjenuh itu saya selalu menyakiti diri saya sendiri. Memukul kepala atau melukai tangan saya. Memang setelah itu sebagian beban saya hilang akan tetapi saya sadar itu slaah. Sama, awal depresi saya karena merasa GA BERGUNA,ga lulus sekolah, penyakit kian bertambah. Terasa sekali menyusahkan orang tua. Masa depresi itu buat saya adlaah titik kembali dalam hidup saya. Alhamdulilah, ketemu psikiater yg luar biasa baiknya. Mau Konseling saya. Hingga mau membantu saya bertemu dokter spesialis. 1½ tahun konsumsi obat*an,, banyak hal luar biasa yg sy dpaatkan. Memang terlihat menjijikan jika Seorang manusia "sehat" datang ke dokter kejiwaan. Entah, stigma burukpun menyapa "pasti gila" Saya smapai. Kenyang dpaat spaaan seperti itu. Jujur saja, jika saja mental saya selemah kemarin mungkin saya akan mengikuti hal buruk dikepala saya karena dpaat sapaan "pasti gila, makanya ke dokter kejiwaan" Ga banyak orang awam yg aware tentang depresi dan turunannya. Beraharap kedepannya banyak manusia lainnya yg akan paham bahwa Kita perlu bertemu dengan Ahlinya ketika kita merasa jiwakita tidak sehat. Ketika kita merasa jiwakita terlalu berat menanggung sebuah beban tidak ada salahnya bersilaturahmi dengan Seorang psikiater . Kita ga gila hanya karena bertemu psikiater, tapi itu salah satu cara agar kita tetap BERADA PADA KEWARASAN tanpa menyakiti dirikita SALAM SEHAT JIWA

[@missbellahaskynew]

siti srt klo dikomentarin “loh emangnya kamu gila kok ke psikiater?” Biasanya saya bakalan jawab “justru biar ga gila makanya ke psikiater” 🤣🤣🤣

[@dessyherlianti7633]

Mirip banget ceritanya kaya wkt sy kuliah..😢

[@lalakd662]

Suka banget setelah liat video ini...membantu banget...terimakasih 🤗

[@Salwakufi]

Alhamdulillah saya uda share ke temen saya agar dia kuat dan semangat menjalani kehidupan

[@missbellahaskynew]

Eka Salman terima kasih yaa, semoga bisa membantu temanmu.

[@vikatasya99]

Cerita yang bisa di relate semua orang kak :")

[@funnytanthree2510]

Saya pernah mengalami hal serupa mb Bella, awalnya diagnosa asam lambung, maag, akhirnya didiagnosa kalau saya mengalami psykosomatic, maag karena stress. Gmn ga stress kerja di RS Swasta as PR tp tgsnya divisi lain jg diserahin ke saya dg dalih ikut ngebantu, dah gt ruangan campur sama FO, ga konsen kerja klau pas fokus urus kerjasama RS, cek email, nulis berita RS, nangis melulu, masuk kantor dagdigdug dan sama dg kamu mb saat lewat bekas kantor itu sampe skr kek msh trauma. Finally saya resign di akhir 2016, tp awalnya managemen ga ngebolehin, saya keukeuh out daripada vertigo terus menerus. Waaah segala dr. Spesialis dah didtgi sampe psikiater sampe ruqyah hehehe.....Saya cuma berdoa, hati ini milikMu ya Rabb, sembuhkan hati saya. Krn selain wktu itu stress meski dah resign saya msh skt ht dg perlakuan ke saya kala itu hahaha....Saya sembuh bukan krn obat atau apa krn obat yg begitu buanyak itu tidak menjadikan sakit di kepala saya jadi hilang, tp saya pikir ini yah kemurahan Allah msh kasih hidup kedua setelah vertigo berkepanjangan selama 7 bulan. Selama sakit sempat marah knp kok gini sakitnyaaa....Istighfar terus akhirnya, dan mohon pada Allah untuk ketenangan hati. Alhamdulillah......All the best mb Bella. Skr kalau ada masalah, semaksimal mungkin pasrah sama Allah ga protes dulu, krn saya pernah coba lagi saat ada masalah saya pikirrrrr terus, eh kambuh loh vertigonya. Pasrah pasrah dan berdoa pada Allah agar dimudahkan mencari jalan keluar dr tiap masalah.

[@missbellahaskynew]

Funny Tanthree semangat mbaaa. Mempercayakan diri sama Allah tuh emang peer semua orang kok.

[@titanalexsaneria2010]

Makasih ka telah memberi motivasi buat kami saya sangat suka semua video kaka sehat salalu ka dan sukses terus ❤️❤️❤️

[@jeelsjeels8346]

Saya mahasiswi psikologi mau ngucapin trima kasih, krn dari konten kakak ini seenggaknya bisa membuka mata para awam yg masih menyepelehkan kesehatan mental dan takut ke psikolog karena takut di anggap gila. Bukan semata-mata memprluas pkrjaan kami, tpi kesehatan mental sama pntingnya dengan kesehatan fisik

[@missbellahaskynew]

monnie monnie monnie sama-sama. Semangat yaaaa belajarnya, karena pekerjaanmu nanti akan membantu banyak orang 😄

[@sucifan_345]

Tapi mau ke psikolog kenapa harus mahal

[@yantisusilawati2593]

Assalamu'alaikum mba bella apa kbr..sy jg prnh depressi gara" yg sy harapkan dan sy inginkan tidak sesuai dgn knyataan.tpi seiring berjln nya wkt lmbat laun sy bisa menerima cita" yg sy ingin dr kcil hrs kndas..tpi sdh lah mngkin mmang bkn rezeki sy di bdang itu.

[@missbellahaskynew]

Yanti Susilawati Waalaikumsalam...semoga diberikan keikhlasan yaa dan Insyaallah Allah punya rencana yang terbaik buat kamu. Semangat sis

[@emawidya8722]

Minat mba bella sama kya aku sih, suka bahasa tp hrs di IPA, tp aku gak bisa kuliah krn hrs membantu financial keluarga, krn sy orang gak punya. Mba Bella beruntung bisa melalui itu dan sekarang bisa traveling ke mana². Sy mh k jogja aja blm, oh ya sy pernah ngalamin hdp seperti d neraka saat ortu bertengkar terus krn masalah ekonomi, trus saat numpang hdp d sodara yg diperlakukan seperti pembantu rmh tangga saat sekolah SMP, lalu saat kerja krn kerjaannya berat (angkat² barang berat) dan sering ditekan atasan, pengen keluar tp butuh kerjaan krn nyari kerjaan sulit. Sampe saat inipun ada aja yg bikin down, disakiti pasangan, dll. Akhirnya sy hanya bisa brtawakal sama Allah, lbh mendekatkan diri pdNya semoga selalu diberi kekuatan utk bisa terlepas dari "depresi" itu, tp hal itu jd membuat sy lbh senang menyendiri.

[@missbellahaskynew]

Ema Widya semangat yaaaa..

[@emawidya8722]

@@missbellahaskynew mksih mba bella supportnya, kadang sy berfikir, single dan sukses, bisa melakukan hobby (traveling sepert mba bella) tanpa merepotkan orang lain jauh lbh baik d banding hdp berkeluarga tapi tertekan, oh ya mba bella doain sy ya, klo masa kecil, masa remaja sy tdk seberuntung orang lain, semoga masa tua sy bisa mendapatkan kebahagiaan yg sy inginkan. Aamiin

[@ATTENTEbyYutari]

Saya terdiagnosa CPTSD dan Depressi yg makin kesni makin parah, saat ini sy tinggal UK. Sebenernya gejalanya mental health ini udah terasa dari lama bgt saat saya masih di Indo. Tp kaya mb bilang krn nga mau mengakui ada yang salah sm diri sendiri dan awamnya orang Indo dengan mental health dan makin banyak tekanan bikin makin parah. Tp saya tetap bersyukur sm Allah masih diberi jalan untuk therapy oleh para propesional disni. Semangaaaat buat para pejuang mental health lainnya.

[@missbellahaskynew]

Yutari Priesti semangat mbaaa, semoga bisa menemukan metode terapi yang cocok yaa. Cobain olahraga deh mba, supaya membantu mood biar ga gloomy terus. Good luck.

[@ruzdyii987]

Untuk saat ini. Sering merasa sendirian. Gak bisa tidur. Baru bisa tidur setelah adzan subuh. Sering gak fokus dengan tujuan awal. Meski terkadang ingat, tapi lebih sering meraba mana yg harus di tuju.

[@missbellahaskynew]

Ruzdy II semangat ya, kamu ga sendirian kok. Banyak orang yang merasakan hal yang sama. Coba cari temen ngobrol yang bisa ngertiin masalahmu. Atau setidaknya yg bisa jadi pendengar yang baik.

[@pecintahewanresepmukbangtu2547]

Saya baru2 ini juga ngrasain itu kak, sya merasakan capek n penat buat hidup 😥😥 terima kasih yaa kak ilmunyaa

[@zalikharadhea9875]

Saya pernah depresi gara gara suami nikah lagi tapi .... saya move on dan berserah diri sama alloh swt baca alquran karna saya percaya jawaban dari setiap pertanyaan itu adalah dari alquran akhirnya saya menemukan satu ayat dari alquran dan terus ada di relung hati saya yaitu akan menemukan kemudahan setelah kesulitan dan ikhlas 😊 alloh swt dengan caranya memecahkan masalah saya dengan sendirinya dan hasilnya aku happy lebih bersyukur , lebih dewasa , lebih ikhlas 😅 aduh kalau ga ketemu sama alquran mungkin aku udah gila atau bunuh diri 😅

[@missbellahaskynew]

zalikha Radhea Alhamdulillah, semangat ya sis. Insyaallah ada rencana Allah yang lebih baik untuk kamu.

[@mbakyusrimujiani1120]

Walaikumsalam miss kok pucat cih

[@nit_10]

Kita seumur miss toosss..ada sisi baik dan buruknya ya mis bertahan dlm jur yg salah.kl brtahan lulus lama plus bs depresi.kl mundur kayak aq nih, 2 kali ganti jur kuliah akhirnya bru jd sarjana diusia 29 taon wkwkwkk... Aq depresi jg kmrn 2017-2018persoalan RT..slain ga smangat aq jd kyk ngantuukk mulu dll..bru tau kl itu ciri depresi..aq pngen ke psikolog tp gatau kemana.ga sngaja aq merasa ketolong hbs baca zodiak,loh..hehe..trnyata dizodiak tu kan dijelasin sifat2 kita mendalam..jd lbh kenal sama diri sndiri..aq jd paham kenapa aq begini begitu. Tadix aq merasa aku ni pihak yg paling salah,aq selalu nyalahin diri sndiri..alhamduliah skrg dah sembuh..tp stres ya masih lah krn kerjaan n mumet tugas soalnya aq kuliah lagi S2. Walaupun stres tp lbh bahagia krn udh lbh jelas tjuan hdup

[@missbellahaskynew]

cireng mania semangat yaaaaw...semoga cepet lulus S2nya. Good luck.

[@nit_10]

Tengkyu miss..lanjut kuliah tu kadang kayak cari penyakit baru wkwkwkkw..miss juga yoo..smg dipertemukan sama your better half in the divine timing

[@Putri372]

Saya depresi sampe masuk rumah Sakit jiwa 2x. Karena saya bercerai dari suami. Dan kedua kalinya karena saya berhenti minum obat. Akhirnya skrg saya minum obat seumur hidup. Gtu deh Miss hidupku. Udh gak normal lg.

[@missbellahaskynew]

PutriLG semangat ya mbaa. Kita ga harus sama dengan orang lain kok. Kalau memang perlu obat untuk bisa mengatasi depresi, diterima aja kondisi itu. Jadi berdamai dengan diri sendiri. Good luck.

[@windanurainis6881]

Aku sadar aku butuh pertolongan, minimal teman yg bisa dengarin semuanya dan pastinya nggak ngetawain. Tapi aku gak mudah percaya sm orang :(

[@missbellahaskynew]

Winda Situmorang harus dicoba untuk percaya sama orang, supaya kamu ga stress sendirian. Semangat yaw. Good luck.

[@windanurainis6881]

@@missbellahaskynew kesulitan saya tepat seperti yg miss alami dulu, gak tau kenapa dan sulit mengkomunikasikan perasaan kpd org lain. Miss seperti menyuarakan apa yg saya rasakan yg bahkan gak pernah bisa ngakuin "oh iya aku trnyata dlm kondisi ini". Terimakasih miss udah mau bales, aku akan lebih berusaha dan berani buat percaya sm org🙏 Semangat buat miss juga ya💕

[@ahmadmuzakki5472]

Terbaik

[@herimuliati7096]

Jadi lebih lega habis nonton video ini🥺

[@dulinanSeru]

Saya depresi karena mertua saya, saya sudah ke psikiater dan selama beberapa perjuangan akhirnya saya sembuh tapi mertua saya bikin ulah lagi sampek saya depresi lagii. Padahal semua keluarga rt rw uda dudukin mertua saya tapi dia tetap seperti itu Ana

[@missbellahaskynew]

Bayu Prasetyo kalau memang mertua kamu bikin depresi lagi berarti kamu kudu mengubah mindset yang berharap kalau sang mertua akan berubah menjadi lebih baik. Kamu kudu terima bahwa mertuamu settingannya udah begitu jadi kamu yang kudu mulai belajar untuk berdamai dengan situasi.

[@rsadewi]

Sukak❤

[@zufridayanuarista6665]

hbs ntn video ini.. Ya Allah pernah di posisi itu.. aku malu.. pingin ngubur dalem2. ternyata aku gak sendirian.. 😭😭 saking galaunya.. sering bgt kebawa mimpi masa itu. dan saat bangun aku sadar itu cm mimpi dan bersyukur itu cm mimpi. tp asli gak ingin ada di masa itu lg..😢

[@missbellahaskynew]

zufrida yanuarista semoga kita semua ga balik lagi ya ke masa itu.

[@CelKireiOfficial]

Alhamdullilah ibu miss pengertian. . Kalo saya depresi sm ibu saya sendiri miss . Sy cm ingat punya Allah aja miss😭 . Smoga miss n keluarga sehat sll.

[@missbellahaskynew]

Kirei jun aamiin...Insyaallah nanti saya bikinin video supaya hubungan sama ibu akur yaaa

[@CelKireiOfficial]

Amin thanks miss

[@agussupriyadi6506]

segala sesuatu yang pelik bisa diringankan kan peluk..... dan kita harus merasakan kecewa untuk tahu bahagia,,,,,......fiersa

[@luliristiani7826]

Aku dh ga semangat hidup dan depresi dan emang ingin bunuh diri setelah kehilangan kk saya tp banyak istighfar dan minta tolong sama Allah SWT supaya menguatkan dan mengikhlaskan semuanya dan selaluu bersyukur dengan hidup kita

[@missbellahaskynew]

Luli Ristiani sabar ya sis..semangaat

[@luliristiani7826]

Ya miss makasih bnyak buat suport nya sukses buat miss turis

[@sha-rumaja5643]

Aq pernah ngerasain kek km, kehilangan adikQ..baru lulus SMA,emg pertama beraaaat bgt!!kyk semuanya berubah,aq klo mau nangis ya nangis aja tp ngumpet dikamar,udh keluarin semua air mata,udh capek..yawda hari berganti hari lama2 terbiasa.inget trs emg,ga bakal bs dilupain namanya kehilangan saudara kandung ya kan.Tp aq yakin Allah tau apa yg terbaik untuk alm,apa yang terbaik tuk kita.sabar yaaa..☺️

[@luliristiani7826]

Iya kk makasih buat semangat nya

[@cehfksu]

Guweh sedih buuuangeet 😭 Jaman sekolah w jg ngerasa kayak apa yg di alamin miss tp w tuh bawaannya sedih kalo sekolah & tiba2 suka tidur tanpa sadar gtu,tp bukan krn alasan males/capek 😭 Sekarang w lagi di fase gabisa percaya sama sama org lain 😭

[@missbellahaskynew]

Sm 14 semoga kamu bisa melewati fase ini yaaa

[@adearyanti9157]

Apa mungkin saya depresi karena inget masa lalu 15tahun silam dimana saya selalu jadi sasaran empuk ayah saya saya dipukul digantung ditendang diinjak kepala saya sampe sekarang saya dikekang padahal saya sudah bekerja saya udah bisa cari uang sendiri saya sudah pergi jauh jadi TKW tapi ayah saya tetep ngekang saya dan begonya saya selalu takut saya gabisa ngelawan karena yang ada dikepala saya dia adalah ayah saya. Sampe puncaknya saya udah jadi TKW 2tahun lebih saya kerja diapartemen lantai 13 saya sudah lelah sama hidup saya, saya jadi punya fikiran loncat dari lantai 13 entah pikiran gila itu sering muncul setiap saya ngerasa tertekan sampe sekarang sekarang umur saya 22tahun saya udah jadi TKW dari3tahun lalu. Tapi herannya perlakuan ayah saya ke saya gak dilakuin ke adik saya apa mungkin saya bukan anaknya ya sedih sih kalo diinget dari dulu kalo saya ngelawan orang tua saya dibilang durhaka tapi mereka orang² didekat saya ga tau gimana sakit hatinya saya pengen cerita ke orang tapi saya ga punya keberanian itu. Maaf kak saya jadi komen panjang lebar dan terimakasih buat kakak saya bakal coba hargai hidup saya

[@missbellahaskynew]

Ade aryanti untuk kasus kamu baiknya kamu menemui psikolog deh supaya kamu bisa memaafkan ayahmu, masa lalu dan yang paling penting bisa memaafkan diri sendiri. Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah menerima kalau memang ayah kamu seperti itu adanya jadi jangan berharap sang ayah akan berubah suatu saat nanti. Good luck.

[@selvianalin9841]

Mau sharing, mungkin ada yg bisa ksh opini jg. Krg lbh 3 thn lalu, saya kerja di perusahaan perkapalan. Dan waktu masuk ke kantor itu saya masih dlm masa pemulihan setelah operasi. Krn kondisi financial yg tidak memungkinkan mama saya memaksa saya balik ngantor. Saya bertahan kerja disana selama 3 tahun. Tapi saya merasa klo saya selalu tertekan. Direktur saya selalu meremehkan saya sampai akhirnya dipindah divisi ke bagian pajak. Setelah berjalan krg lebih 2 thn saya merasa mulai sering migrain hampir setiap hari dan dalam seminggu saya bisa minum panadol krg lebih 3x seminggu. Dan kadang malam sebelum tidur saya nangis. Tidak ada semangat utk ke kantor, emosi tidak stabil bahkan bisa meluap. Tp akhrnya pada thn ke 3 saya resign. Akhrny saya bantu usaha mama saya krg lebih sekitar sethn lbh saya bantu mama dan usaha sendiri walaupun penghasilan tidak banyak tp saya tidak ada beban. Sekitar bulan mei ini saya kembali kerja di kantor yg berbeda.dan belakangan saya mulai kembali merasa tertekan. Kadang sakit kepala walaupun gak sesering dulu. Apa yg orang omongin tentang saya jadi beban pikiran. Emosi saya pun masih sering meluap. Saya ingin resign tp di satu sisi saya akan kembali ke posisi seperti dulu dgn financial yg pas2an dan mama saya pasti akan marah. Saya masih yakin dan gak yakin apakah memang ada masalah dgn saya. Dan haruskah saya menemui psikiatris? Ada yg bisa suggest ke saya dimana psikiatris yg oke tp harga terjangkau. Keluarga saya tidak tau dan meremehkan klo saya ini tertekan. Maaf, jadi curcol. Makasi, miss

[@missbellahaskynew]

Selviana Lin kamu bisa coba ketemu psikolog yang menerima bpjs, baiknya kamu google aja, puskesmas mana yang menyediakan layanan psikologi dengan bpjs. Semoga kamu bisa menemukan jalan keluar dari masalahmu ya. Good luck, sis.

[@selvianalin9841]

@@missbellahaskynew okay. Aku coba searching ya, miss. Thank you advicenya, miss 😘

[@INDOTURKEYFAMILY]

Jangan stress dong miss....

[@missbellahaskynew]

INDOTURKEY FAMILY Alhamdulillah sekarang engga kok 😄

[@INDOTURKEYFAMILY]

Aku suka ntn channelnya soalnya

[@dindarahmadhani2854]

Aku juga gtu ka, skrng bru masuk semester 1 setiap balik ke kosan selalu nangis dkamar ntah harus ke siapa cerita ketemen jga begitu doang solusinya dan akhirnya aku berani kan sendri untuk cerita ke dosen bimbingan

[@missbellahaskynew]

Divers official bener banget tuh sis, terbuka sama dosen pembimbing itu penting. Dulu saya Alhamdulillah dapet dosen wali yg perhatian jadi saya dipanggil sama beliau untuk ditanya masalahnya apa. Kamu berarti lebih keren karena bisa duluan menemui dosenmu. Semangat yaaa.

[@evaregina9261]

Miss aku tidak punya alasan untuk hidup lebih lama di bumi ini😥 bunuh diri takut dosa meski dua kali mencobanya meski tidak sepenuh hati dengan memotong pergelangan tangan.dan minum obat tidur,ada yg bilang kalo masak indomie memakai air kelapa kita bisa mati.atau mkn udang dengan vitamin dosis tinggi, saya sedang mencoba mencintai diri sendiri dan berdoa semoga Tuhan mendengar doa saya jika saya benar benar sudah bosan bernafas.

[@missbellahaskynew]

Evaini Regina semoga kamu bisa menemukan cara untuk mencinta diri sendiri sepenuhnya ya. Karena ada banyak hal dalam hidup yang menarik untuk kita temukan. Semangat sis. You are not alone.

[@annisataranita3292]

Wah... Alumni Siskal ITS ya... I know how it feels 😊

[@fitritok2277]

Begitu sulit sembuh dari depresi ini 😢😢

[@belajarprojek8634]

Miss sy jg dl pernah dlm kondisi yg depresi berat, ngurung diri dlm kamar smbil memegang silet dn akan mengiris nadi di tangan, tp ktn slalu terngiang klo bunuh diri matinya masuk neraka, jd takut jg... Stlh beberapa minggu merenung dn mengurung diri, akhirnya sy melampiaskan kemarahan sy dgn makan banyak... Smpai akhir y skrg klo lg stres cari makanan, makan smbil nangis...

[@missbellahaskynew]

belajar projek wah, coba cari video referensi di youtube untuk menghadapi depresi, kalau kamu belum bisa pergi ke psikolog. Semangat yaaa.

[@widiacynthiabahari4693]

Why is it so relate to me? Ceritanya hampir mirip sama yang aku rasain :"'''''')

[@rinduselalu6974]

Sy setiap beli rumah baru sll dpt perlakuan yg tdk baik dr tetangga slm berbulan2.walau sy sdh berbuat baikpun mrk ttp berprilaku sept hewan yg tak tahu cara hidup bermasyarakat. Yg sy lakukan skg cuek sekali,tak mau berhubungan dgn org2 negatif,kerja keras kaya raya dan biarlah mrk tenggelam dlm ke iri dengkiannya.

[@sucifan_345]

Saya juga kepikiran mau bunuh diri, karena dari smp orang tua saya udh bercerai trs di asuh sama nenek saya yg notabene super galak banget yg mnurut saya jahat bgt, setelah lulus kuliah saya pcran utk pertama kalinya dn tunangan hampir nikah tpi gagal lha itu mnambah depresi saya.. Ditmbah lagi dengan teman teman saya yg bnyak membenci saya, saya jadi phobia sosial bgt gk percya dengan semua orang. Saya merasa hidup saya tdak berguna saja.

[@missbellahaskynew]

Suci Fitri Ayu Nani coba deh cari buku atau video yg temanya tentang berdamai dengan diri sendiri.

[@sucifan_345]

@@missbellahaskynew sudah miss tp kalau ingat itu lgi tiba tiba nangis sndiri keinget lg..

[@sandypradana5469]

makasi mba .. :)

[@yusikurniasari1257]

Mis review tas lady dior kw sama yg engga dong

[@missbellahaskynew]

Yusi Kurnia Sari ga punya tas lady dior 🤣🤣🤣🤣

[@Ckb_]

Gatau mau bilang apa, 100% sama 🙂😢 dan masih melewatinya sampe sekarang

[@missbellahaskynew]

Mildatu Mil semangat yaaaa, you are not alone.

[@ernanilawati953]

Aku juga ngerasa salah jurusan kuliah, Dan alam tuh bikin aku tu bawaanya dibenci sama Dosen. sampe lulusnya lama..ini udah 7 tahun. sampe pernah rasanya pengen bunuh diri dan nulis surat. Biar orang tau..banyak mahasiswa stress karena ulah dosen yang semena mena sama mahasiswa. salah dikit dimarah, ancemanya gx acc temen yang salah kita yg batunya. mana udah 7 tahun gx lulus lulus, orang tua udah nanyain kapan lulus.udah sama searching cara cara bunuh diri.. tapi kok serem semua. pengenya yang gx ngerasain sakit. sampe sekarang juga belum lulus.. tiap ke kampus bawaanya deg degkan , takut, ngomong ke dosen bergetar kaya mau nangis, padahal dosenya b ajja. Sakit...rasanya masuk kampus.

[@hilmihil6473]

Saat ini saya sedang mengalami hal tersebut, takut melakukan apapun, dan ingin selalu menyendiri, bingung kau ngapain, temperament sekali, dan akhirnya takut bertemu teman karena takut saya nanti temperament, sangat tidak nyaman sekali 😢😭

[@missbellahaskynew]

Hilmi Hil coba nonton video psikologi deh, atau baca buku tentang depresi. Supaya ada gambaran gimana cara menghadapi perasaan itu.

[@hilmihil6473]

Thnkyou miss, sebenrnya ngg nyaman banget seperti ini, selalu ngegas kalo diajak gbrol ngg sesuai

[@missbellahaskynew]

Hilmi Hil gpp, pelan-pelan bisa dirubah kok. Semua ada prosesnya.

[@hilmihil6473]

Thnkyou miss

[@itsjenny517]

Aku sempat depresi pas kemarin putus sm pacar setelah 3 thn. Trs skrg masih suka nangis malam2 krn mikir soal jodoh. Lumayan tertekan dgn orang2 sekitar dan tmn2 yg sdh pny pasangan dan mulai menikah. Kadang org mudah ngejudge ya.. aku memilih untuk single dulu krn masalah financial keluarga.. apa salah pny prioritas lain selain menikah?? :')

[@Nd-no2yc]

Keep strong and still positif thinking aja mba, insha Allah, Allah sdh menyiapkan yg terbaik utk org2 yg sabar 😇

[@itsjenny517]

@@Nd-no2yc siap mba. Saya selalu mencoba utk positif thinking. Cm masih suka drop aja kadang2. Dan yes, benar. Tuhan pasti kasih yg terbaik buat saya 🤗 Anyway, terima kasih banyak masukannya 🙏

[@Nd-no2yc]

@@itsjenny517 🤗

[@missbellahaskynew]

Jennyfer Debbie ga salah dong klo punya prioritas yg berbeda. Semangat yaaaa. You are not alone, sis.

[@renitapuspitasari762]

Saya merasa depresi tapi seperti nya tidak ada yg menyebabkan saya depresi. Hanya saya merasa banyak kemarahan dari masa lalu. Ga bisa move on. Ga tau harus minta tolong ke siapa. Apa ada komunitas untuk membantu para penderita depresi? Saya butuh selalu dibimbing... tidak bisa hanya dikasih tau 1x. Heeeeeeelp...!!! Saya kasian sama ortu krn skrg jadi ga bisa membahagiakan mereka... saya sendiri juga engga merasa bahagia :(

[@missbellahaskynew]

Renita Puspitasari saya ga tau sih komunitas untuk penderita depresi. Tapi saya saranin kamu ke psikolog atau konseling teratur supaya bisa move on dan melepaskan kemarahan dari masa lalu. Good luck.

[@rinadwilestari1833]

Pasti kakak mempertimbangkan nama kampus ya kak, aku juga pernah salah jurusan sama ibu saya disuruh pindah ke jurusan yg aku suka tapi dikampus yang kurang ternama dan akhirnya saya bertahan dengan salah jurusan asal kampusnya ternama

[@missbellahaskynew]

Engga, soalnya waktu itu ekonomi keluarga ga memungkinkan buat kuliah di swasta

[@rinadwilestari1833]

@@missbellahaskynew btw saya juga divonis depresi kak karena kejadian traumatis dn harus minum obat psikiater 2 tahun dr Maba sampai sekarang smster 5, emang obatnya membantu banget kak, aku juga sering kena gangguan pencernaan tpi GK sampai sakit lambung, sering cemas / khawatir berlebihan setiap hari, gemeteran didepan umum dn sering marah marah GK jelas

[@lemonsquash2290]

Miss,, numpang tanya yaa.. Jadi,, gw ga ngerti kl gw depresi atau ga.. udah kurang lebih 10 tahunan ini gw lebih suka diem di kamar sendirian,, menarik diri dari org2 padahal pas zaman sekolah gw termasuk anak yg supel bgt dan jarang di rumah,, tp pas udah masuk awal kuliah gw mulai seneng menyendiri... Gw ngerasa ga cocok sama semua org, dan super males bgt kl di ajak jalan2 (kl mau keluar rumah biasanya gw suka tiba2 mules).. Di kamar kerjaan gw cmn tidur, nonton, baca buku, atau maen game.. *Ga pernah* punya fikiran negatif (commit suicide) tp gw jg ga punya mimpi atau keinginan apa pun sama sekali.. Udah beberapa tahun terakhir ga pernah beli baju, tas, sepatu atau apa pun sendiri (biasa nya keluarga yg dateng dan ngasih). Makan juga suka males,, nunggu bener2 laper dulu baru gw pesen makan atau masak, kadang 2 - 3 hari baru makan (fyi, gw tinggal sendiri). Gw jg suka males angkat telpon atau bales text dr siapa pun, makanya bokap nyuruh abang gw jengukin gw at least sekali seminggu buat nge-cek kl gw masih livin breathin creature.. Menurut Miss / temen2 yg laen, gw itu termasuk depresi atau terlalu pasrah sama keadaan atau cuman males atau gimana ya? Gw pribadi ngerasa ga punya trauma apa pun.. yaa meskipun gw anak broken home dan hidup gw ga semulus jalan tol tp rasa2nya everythings fine,, gw ga pernah mimpi buruk,, ga pernah punya halusinasi, atau apa pun sejenisnya. Sebelumnya makasih yaa Miss.. Happy weekend..

[@missbellahaskynew]

lemon squash kalau kamu udah ga punya semangat untuk hidup, tandanya ada emosi yang tersembunyi yang sebenernya masih ada tapi tanpa sadar kamu tekan, jadinya bikin hidup kayak zombie, mati segan hidup tak mau. Nah, soal males ketemu orang, menurut psikolog saya itu berarti kita mulai masuk fase stress. Malah ga boleh diturutin, karena klo makin diturutin, makin seneng menyendiri. Coba kamu ajak diri sendiri untuk dialog, apa yang sebenernya bikin kamu jadi males ngapa-ngapain. Semoga ketemu jawabannya. Semangat yaaaw.

[@lemonsquash2290]

@@missbellahaskynew dialog sama diri sendiri?! Sebenernya udah sering bertanya2 dlm hati kenapa gw jadi bisa berubah.. tapi blm dapet jawaban nya Miss.. karna males mikir.. dan takut.. kl misal dpt jawaban yg sebenernya, mungkin nanti gw jd bisa depresi beneran.. hahaa.. Not bad livin like a zombie,, at least im still alive, and not laughin or cryin by myself like crazy person,, right Miss??! Lol.. im still breathin and not hurtin anyone.. Ini cmn stress.. im still okay! Thanks Miss Bella... Glad to watch ur video.. n get a reply from u.. *Miss Bella Semangat!*

[@BeeBee-ez7hr]

Miss...tau ngga sih bbrapa hr yg lalu ada tkw dr philiphina gantung dri secara live di fb, dng alsan depresi. Yahhh...ada jg tkw dr Indonesia mlakukn hal yg sma yaitu bnuh dri..tpi untung nya ga di live, krn sy nglihatnya ngeri bngt. Sy jg prnh depresi ...tpi sy msih ingt pda Tuhan, jd ga smpe dan jng smpe mlkukan hal2 yg tdk bk.

[@missbellahaskynew]

Bee Bee Astagfirullah..semoga kita semua terhindar dari hal itu ya.

[@BeneranGita]

Mamahnya nice banget...

[@azizahshaalih]

Mbak diasrama ITS taun brpa? Jangan2 Kita satu asrawa wkwkwk. Aku angkatan 2003

[@nenisuryati269]

Cita-cita kita sama 🥺🤧

[@amhyraahmad7887]

Sama teh sampe sekarang bisikan sesat itu menghantui saya dan saya sudah bersuami kadang dy ingin mendorong saya untuk melukai suami saya saya takut teh kadang lngsng istigfar dan d bwa sholat,,sya takut teh ini tidak baik buat kelanjutan hdup syaa,sy ingin normal seperti orang lain kenapa hrs saya ya Allah😭😭😭😭

[@missbellahaskynew]

Amhyra ahmad kalau bisikan itu masih dominan, coba dateng ke psikolog atau psikiater deh. Jangan malu untuk mencari bantuan profesional. Saya juga ke psikolog kok. Semangat yaa

[@ardianisamtinurazizah9361]

Miss adikku sekarang alhamdulilah ditrima di siskal juga

[@missbellahaskynew]

ardiani s weheeeeee...salam kompak selalu.

[@allifyamaula9518]

Beberapa tahun lalu saya depresi, sampe sekarang blm pernah ke psikolog, dan saya sadar harus periksa ( cari orang yg kopeten) akhirnya saya cuman minta saran sama temen yg jurusan psikolog waktu itu, dan allah juga masih kasih hidayah alhamdulillah, krn memang saya bingung biaya, caranya gmn, ke dokter mana, jd blm pernah priksa.. Terkadang mis, kalau sumber saya depresi diungkit atau datang lagi, terkadang saya merasa kambuh gt depresinya walau ga separah dulu..

[@missbellahaskynew]

allifya maula Alhamdulillah klo punya temen psikolog emang membantu banget buat curhat hehe. Semoga kamu cepet bisa mengatasi perasaanmu yaaa. Semangat.

[@dewikasiati1605]

Konten yang sangat bermanfaat , sukses terus kak 🌹

[@san.g4415]

Jngn curhat ke tmen..krn tmen bisa jadi ember yg isi ny racun....hihihihi ...mning curhat ke Allah aj...

[@missbellahaskynew]

Samia Mia curhat ke Allah memang bikin lega tapi alangkah enaknya klo bisa curhat ke temen yg bisa dipercaya juga biar lega ☺️

[@titinrahayu3960]

Anakku yg gi puber pun pernah berakhir di depan meja psikolog, tanpa pertolongan entah apa yg terjadi, dia anaknya tertutup banget.

[@CRITRATIO]

.

[@titinrahayu3960]

UNKNOWN56 ; nope. Dia di depan komputer / tablet kl dia dah selsei dgn tugas2 sekolah, weekend selalu ada kegiatan di luar rumah. Yg menyebabkan dia tertekan adalah karena dia perfectionis, terlalu perfectionis.. plus masa2 puber, dia merasa berbeda, aneh.. Kita dah omongin berulang2 tp dia nya gak ngeh juga, kita omongin kl semua itu wajar, gak percaya, dia bilang kl kita kasih feedback positif itu karena dia itu anak kita, jadi di mata dia penilaian kita itu tidak objectif. Guru les nya kasih feedback yg positif, kata dia karena kita bayar tuh guru. Tambah lama tambah parah... berakhirlah dia di belakang meja seorang psikolog. Kita gak tahu sama sekali apa saja yg mereka bicarakan tp yg pasti dia di ajari cara melihat dunia dgn kacamata dia yg berbeda dan berusaha untuk menerima hal itu. Hingga suatu saat dia bilang ke aku kl dia dah gak butuh lagi bantuan dr psikolog tersebut. Satu hal yg kita selalu bilang ke dia ; “ we will always love you, no matter what” Aku bersyukur karena sampai saat ini dia baik2 saja 😊

[@CRITRATIO]

.

[@CRITRATIO]

.

[@titinrahayu3960]

UNKNOWN56 ; masalah anak ku bukan di game. Dia pulang sekolah jam 16.00, istirahat ( main2 dgn anjing kami ), nonton tv, kadang sampai ketiduran, setelah itu kita makan malam bersama, di meja makanlah kita terbiasa ngobrol. Saat itu dia masih mau ngobrol, tapi lama2 dia menutup diri. Aku sama bapaknya gak marahi dia karena kondisi dia seperti itu, kita justru khawatir dan ingin betul membantu dia. Tapi dia menepis pertolongan kita. Weekend dia selalu sibuk dengan kegiatan2 di luar sekolah dia, dengan teman2nya... Tapi tetep saja gak membantu dia untuk keluar dr depresi. Tiap rabu siang dia ke tempat neneknya ( hari rabu sekolah cuman setengah hari di sini ), selebihnya kita gak punya sodara lagi. Laki ku anak tunggal, anakku juga anak tunggal. Aku sungguh bersyukur dia dah keluar dr lubang hitam yg namanya DEPRESI.

[@Thiwi2769]

Mau tanya sis udh pernah terbang dari bandara malaysia ke indonesia belum? Kalai sudah bawa powerbank 20000mah boleh gak ya? Dari bandara pulau pineng ke jakarta

[@missbellahaskynew]

Lucin ta powerbank yg diijinkan 10.000mah, klo yg 20.000 biasanya disita

[@robbyrobby2376]

Mis mau tanya ?? Kalo misal punya Pasport 24 hal , terus mau ganti ke E Pasport, tapi paspor yang 24 hal belum pernah di pakai , dan masa berlaku masih lama , kira kira bisa apa gak ya mis?? Mohon info nya mis

[@missbellahaskynew]

Robby Robby23 saya belum pernah coba sih, tapi selama kamu bisa kasih alasannya kenapa plus bawa paspor lama, harusnya bisa dicoba

[@karinawija5046]

Bagusan pake jilbab model ini kak keliatan lebih muda daripada yg topi dalem

[@rahmayanti5782]

Saya depresi kalau ibu saya sakit

[@єтт-ю8в]

gua tuh pernah 😔

[@annisanisa9159]

Kenapa g ke ta'lim? Di kampus kan ada banyak majelis ta'lim

[@missbellahaskynew]

annisa nisa jaman saya dulu kepikirannya cari bantuan ahli sih bukan ke majelis ta’lim. Karena saya berpikir bantuan profesional yang saya perlukan.

[@jihansaphira3649]

saya bahkan lebih sdikit fatal dan saya mngidap phisicomatic

[@missbellahaskynew]

Jihan Saphira semangat ya sis, you are not alone.

[@jihansaphira3649]

@@missbellahaskynew thank you saya hanya ingin bisa bngkit dri kterpurukn ini. meliht video ini sya lbih mrsa prcya diri krn sblumny sya mrsa ini aib bgi saya untk diktahui orng