รู้จัก Passive-Aggressive ไม่พอใจแต่ไม่ยอมพูด จนชีวิต Toxic | Mission To The Moon EP.1955

[@MissionToTheMoonMedia]

รับฟังเรื่อง Gaslighting ต่อได้ที่ : [ ] 'Gaslighting' สิ่งน่ากลัวในความสัมพันธ์ | Mission To The Moon EP.1112 - bit.ly/3LUyYrw [ ] คนที่มีพฤติกรรม Gaslighting จะชอบพูดอะไรเป็นประจำ? | 5 Minutes Podcast EP.1191 - bit.ly/3LTL6ZM

[@rhythmlyn9439]

เป็นมานานมาก เป็นเพราะสภาพแวดล้อมครอบครัวมาตั้งแต่เด็กนี่แหละ ขี้เกียจจะพูดเพราะพูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น ต่อให้เรามีเหตุผลมีทางแก้ปัญหาแต่ถ้าอีกฝ่ายไม่เปิดใจก็ไม่ช่วยอะไร ตั้งแต่พาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมกับคนต่างชาติ รู้สึกชีวิตดีขึ้นมาก ทุกคนเปิดใจและซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกตัวเองต่อให้จะมีความเห็นต่าง เหมือนกับตัวเองอยู่ผิดที่ผิดทาง

[@samara04121994]

อ่านความเห็นนี้แล้วคล้ายครอบครัวเราและตัวเราเหมือนกัน เป็น กลจ ให้นะค่ะ

[@Beautifuldays-b6h]

ไม่เปิดใจรับฟังก็เลือกที่จะเงียบเพราะพูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น

[@moonmingi4842]

เหมือนกันเลยค่ะ😭 แต่คือนี่เคลียของที่บัานแล้วมาเป็นกับเพื่อนๆแทน959595959555

[@nootime12116]

เป็นเหมือนกันค่ะ

[@Mxntz-666]

Duplicate to my ชีวิตอย่างยิ่ง😮

[@justlikeyou5951]

เคยเป็นคะ เพราะเคยพูดแล้ว กลับกลายเป็นความผิดเราเฉยเลย ทั้งทีความจริงมันไม่ใช่ สุดท้ายเลยเลือก ไม่พูดดีกว่า ใครจะว่าไงก็ตามนั้น จะได้จบๆไป พูดไปก็เปลืองน้ำลายย

[@gibnarkveg462]

Passive Aggressive : เกิดจากความรู้สึกโกรธgเมื่อเราไม่สามารถสื่อสารออกไปได้ การรู้ไม่เท่าทันความรู้สึกของตนเอง หรือ เกิดจากความไม่อยากปะทะ/ อยากเลี่ยงสถานการณ์ที่รุนแรง จึงทำให้เราแสดงความไม่พอใจออกไปแบบอ้อมๆ ทำให้อีกฝ่ายอาจจะไม่เข้าใจหรือ ไม่เข้าใจความรู้สึก/ ปัญหาที่แท้จริงระหว่างกัน PA สามารถแสดงออกได้ในหลายรูปแบบต่อสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง เช่น ในระหว่างคู่รักอาจเป็นการล้อปมด้อยของอีกฝ่าย/ ไม่แสดงความรักเเพื่อเป็นการลงโทษ/ ไม่รักษาคำพูด/ หักหน้าหรือทำให้ได้อายต่อหน้าคนอื่น/ โทษอีกฝ่ายเมื่อมีปัญหา หรือในที่ทำงานก็สามารถแสดงออกได้ในหลายพฤติกรรม เช่น ไม่บอกปัญหาที่แท้จริง/ นินทาลับหลัง/ ไม่แบ่งปันข้อมูลในการทำงาน/ ด้อยค่าความสำเร็จของคนอื่น/ วิจารณืผู้อื่นแบบมีอคติ/ ขโมยผลงานคนอื่นหรือ แย่งเอาหน้าแทน Passive Aggressive สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ : 1. ขาดทักษะในการสื่อสาร ไม่สามารถบอกกับอีกฝ่ายได้ชัดเจน/ ตรงไปตรงมาได้ว่าทำไมเราถึงไม่พอใจ ไม่ต้องการปะทะจึงเก็บอารมณ์ลบนั้นไว้ 2. กลัวการขัดแย้ง ไม่อยากแก้ปัญหาเลยพยายามข้ามไปเรื่องอื่นๆ แทนซึ่งก็ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ถูกต้อง 3. เป็นพฤติกรรมเลียนแบบ หรือสิ่งที่ถูกกระทำมาสมัยเด็กจนเกิดการฝังใจ และเรียนรู้โดยอัตโนมัติ 4. สภาพแวดล้อมไม่ส่งเสริมให้มีการสื่อสารแบบตรงไปตรงมา เช่น วัฒนธรรมที่ยึดถือมานาน ความเกรงใจ ไม่ชอบการถกเถียง 5. เพราะเราไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง มีความรู้สึกหลายอย่างปะปนกันไปจนไม่ตระหนักรู้ว่าจริงๆ แล้วเรารู้สึกอย่างไร วิธีการปรับแก้หรือพัฒนาความรู้สึกแบบ Passive Aggressive : 1. ซื่อสัตย์และยอมรับตัวเองว่าเรามีความรู้สึกแบบนี้ ซึ่งสามารถทำได้โดยการขอ Feedback จากคนรอบข้าง สำรวจตัวเอง 2. หาความโกรธของเราให้เจอด้วยการฝึกเขียน Anger Journal หลังจากการระบายอารมณ์โกรธ/ ไม่พอใจออกไปแล้วเป็นเวลา1 นาที ใช้เวลาอีก 3 นาทีเขียนบรรยายความรู้สึกออกมาให้มากที่สุดโดยใช้คำถามเดิมๆ ว่า "ฉันโกรธเพราะ......" หลังจากนั้นเอาสิ่งที่เขียนบรรยายมาทบทวนเพื่อเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงของความโกรธ 3. เมื่อรู้สึกพร้อมแล้วให้หาโอกาสสื่อสารออกไปตรงๆ โดยใช้โครงสร้าง ABC เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ (A) ฉันรู้สึก (B) และฉันต้องการ (C) บนพื้นฐานว่า ความรู้สึกของเราคือความรับผิดชอบของเรา และวัตถุประสงค์ของการสนทนานี้คือ เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจกันมากขึ้น เช่น ถ้าเป็นสถานการณ์ในที่ทำงาน ให้เน้น 6 เรื่อง คือ ข้อเท็จจริง(ไม่ด่วนตัดสิน)/ ความรู้สึกของเรา/ ผลกระทบกับงาน/ ผลกระทบในภาพกว้าง(ธุรกิจ)/ ความต้องการของเรา/ คำพูดแสดงความเห็นอกเห็นใจ (พร้อมให้โอกาสในครั้งต่อไป) วิธีการรับมือกับ Passive Aggressive : 1. อย่าเล่นตามเกมด้วยการแก้แค้น/ เอาคืน เพราะความรู้สึกแบบนี้ซับซ้อนมาก 2. ตั้งสติและสื่อสารไปตรงๆ ว่าเราไม่ชอบพฤติกรรมแบบนี้ ขณะเดียวกันพยายามทบทวนสาเหตุว่าทำไมอีกฝ่ายถึงพูดเช่นนั้น อาจจะเป็นพฤติกรรมของเราเองหรือเปล่าที่ทำให้เขาแสดงออก/พูดเช่นนั้น 3. หาโอกาสสื่อสารตรงๆ โดยใช้โครงสร้างABC เกิดเหตุการณ์อะไร/ เรารู้สึกอย่างไร/ เราต้องการอะไร 4. ถ้าสื่อสารไม่เป็นผลให้ใช้การกำหนดขอบเขตและบอกอีกฝ่ายให้ชัดเจนว่า เรารับได้/ รับไม่ได้กับเรื่องใด ขอบคุณครับ 😊

[@darkplay4861]

เปลี่ยนไม่ได้หรอกตราบใดที่สังคมยังยึดหลักความเป็นผู้ไหญ่ผู้น้อย ระดับความอาวุโส และการบ่มเพาะของครอบครัวที่อ้างอิงจากแนววัฒนธรรม การอยู่คนเดียวคือคำตอบ การระบายความโกรธโดยปลายปากกา ดินสอ ช่วยแก้ปัญหาได้บางส่วนจริงๆ

[@hellheavenyoutube]

เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ก็มาเปลี่ยนตัวเราเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้นะครับ ❤

[@NamSomIIX]

เป็นค่ะ ล่าสุดเลย เราเพิ่งแท้งแล้วเราเครียด เสียใจมาก เราไปซึมที่ทำงานจนส่งผลกระทบกับงาน พอเราอยากจะระบายความทุกใจ ทุกคนบอกไม่ๆๆๆ เขาไม่อยากฟังอะไรทั้งนั้น เขาไม่อยากฟัง เราทำงานไม่มีความสุขเลยค่ะ ปัญหาคือคนที่ฟังคลิปนี้คือคนถูก Toxic กระทำ แต่คน Toxic ไม่มาฟังคลิปแบบนี้หรอกค่ะ เขาไม่เดือดร้อนอะไร ถ้างานเราไม่ดีเพราะเขา Toxic เขาก็แค่บอกหัวหน้าว่าเรา Performance ไม่ดีก็หัก kpi เราแทน ค่ะนี่คือสิ่งที่เราเจอ อันนี้แค่ยกตัวอย่างมาเรื่องเดียวนะคะ จริงๆ มีหลายเรื่องเลย

[@flukewatcharin3030]

ขอบคุณครับ เป็นเรื่องที่ผมมีประสบการณ์ตรง และทำพลาดมาสองครั้งแล้ว นี่ไม่ใช่เรื่องเล็กเลย ถือว่าสำคัญมากๆ มันมีอคติ มีอีโก้ มีการตัดสินไปก่อนแล้ว ผมเองก็เคยเป็นทั้งผู้กระทำ และผู้ถูกกระทำ

[@ss_jk6141]

จริงๆ มีฟีลนี้เพราะเคยสื่อสารแล้วเจอความ aggressive กลับแบบแรงๆ เพราะคู่กรณีมีคน protect เยอะ สุดท้ายเลยปล่อยดีกว่า

[@yumitonata3055]

เป็นแบบนี้กับคนในครอบครัวค่ะ แล้วลามไปทำกับคนอื่นๆด้วย เราพยายามคุยกับตัวเองเยอะมากๆว่าทำไมเราถึงทำนิสัยแบบนี้กับคนอื่นๆ คงต้องบอกว่าครอบครัวมีผลจริงๆค่ะ ถ้าอีกฝ่ายไม่รับฟังหรือไม่เคยเปิดใจคุยด้วยเหตุผล แล้วชวนทะเลาะแทน เราจะปิดกั้นทันทีเลยค่ะ

[@tuangw.779]

❤❤ตรงมากค่ะ บางครั้ง ไม่อยากสร้างบรรยากาศที่อึดอัด เลยเลี่ยงไม่พูด เพื่อให้มันผ่านไป แต่จริงๆปัญหาไม่ได้ถูกเคลียร์ และเก็บสะสมไปเรื่อยๆ จนวันนึงก็ไม่ไหว

[@mpkjj8290]

ขอบคุณที่ทำคอนเท้นนี้นะคะ เราหาวิธีแก้อยู่นานมากค่ะ เพราะเป็นคนเก็บเวลารู้สึกอะไรจะไม่พูด แต่ทุกคนรอบตัวจะรู้สึกและดูออก เพราะหน้าเราจะออกตลอดว่าเราไม่โอเค เราจะนิ่งและไม่พูดอะไรเลย ซึ่งมันทำให้คนอื่นเองก็รู้สึกไม่สบายใจและอึดอัดไปด้วย แถมคิดไปเองว่าเราเป็นอะไร โดยไม่รู้สาเหตุจริงๆ เราเคยพยายามปรับแล้วแต่ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม คนรอบตัวก็บอกก็เตือนตลอดแต่ก็ยังแก้ไม่ได้สักที เพราะเรากลัวว่าเราพูดไปเค้าจะหาว่าเรางี่เง่า ไร้เหตุผล ทั้งที่จริงๆเรารู้สึกไม่โอเคจริงๆ และเราก็ต้องกลับมาเคลียร์ตัวเอง พยายามเข้าใจคนอื่นเอง โดยไม่คุยกับเค้าว่าเค้ารู้สึกยังไง ใช้ชีวิตยากไปไหมนะเรา🥲

[@jerseykei1137]

อึดอัดมากครับคนในที่ทำงานมีอะไรจะไม่คุยกันตรงๆ จะเก็บแล้วเอามาจับผิดเรื่องงานกัน อยู่ทีมเดียวกันแต่จ้องจับผิดกัน ถ้าในทีมคุยกันได้ ไม่ติดใจกันมันเป็นอะไรที่ชื่นบานมากๆในการทำงานทุกวันจะไม่มีความทุกข์มาปะปนเลย เรื่องความยากของงานจะหายไปทันที

[@ListenToYourHearto]

อยากพูดนะแต่เจ้าตัวโนสนโนแคร์บวกมีคนปกป้อง เราจะฉุนแต่ทำอะไรไม่ได้ สุดท้ายคือไม่อยากคุยหรือเจอหน้าคนนั้นเลย ไม่อยากทำอะไรร่วมกัน

[@9wut823]

ผมที่ไม่อยากเครียร ปัญหากับที่ทำงานเพราะ ผมว่าเขาไม่ได้สำคัญอะไร ไม่ต้องพึงพาเขา เลยปล่อยเลยตามเลยครับ

[@cxwmintz]

พึ่งเป็นสดๆร้อนๆเลยค่ะ เหมือนอ่านใจ อมก ทำตัว PA ต่อเพื่อนมาเมื่อวันอาทิตย์ แล้วก็กำลังปรับใจกันวันนี้ ลุ้นอยู่เลยค่ะว่าเขาจะยังยอมรับเราไหวไหม เจอทั้งในครอบครัว ที่ทำงาน และเพื่อนบางคน มาเป็น 10 ปีแล้ว ตอนนี้ก็ยังเก็บตัวอยู่เลย รู้สึกเสียเวลาชีวิตมาก แล้วแก้ยากมาก อยู่กับความอึดอัดมาตลอดจนชิน จะ 30 แล้วด้วย เห้อ มันมีความระแวง ถ้าพูดไปตรงๆคนจะไม่ยอมรับ เลยไม่เคยได้สื่อสารตัวตนออกไปได้จริงๆ รู้สึกกำลังทำให้ตัวเองค่อยๆตายไป

[@herhades5509]

ขอบคุณค่ะ ชอบฟังมากๆ แต่ละครั้งที่เห็นวิดิโอสุ่มมาในยูทูบ หัวข้อที่พูด relate กับชีวิตช่วงนั้นเราตลอดเลย (แต่น่าจะเพราะมนุษย์ทุกคนเจอปัญหาเหมือนๆ กัน..) แต่เรื่องไม่แสดงความโกรธเราเป็นมาแต่เกิดเลยค่ะ ทุกวันนี้เวลาแสดงความไม่พอใจ ขนาดแม่ก็พูดว่าตอนเด็กๆ ไม่เห็นเป็นแบบนี้เลย ทำไมโตมาเป็นแบบนี้ แล้วพยายาม control ชีวิตเรา เราเพิ่งมารู้ตัวว่าแม่ทำชีวิตเราพังหลายๆ เรื่องมาก ชอบ gaslighting และควบคุมด้วยการพูดนั่นแหละค่ะ เราอยากเป็นคนมีความมั่นใจกว่านี้มากๆ ใข้ชีวิตยากเพราะขาดความมั่นใจ เป็นปัญหาชีวิตจริงๆ ค่ะ จนบางครั้งคิดอยากไปเกิดใหม่ เพราะคงแก้ไม่ได้แล้ว

[@papilloncath6620]

Passive aggressive ทำให้นึกถึงแม่ของเนเน่จัง

[@nirachasiri4701]

น่าสนใจมากค่ะ เจอแบบนี้กันทุกคน คลิปนี้สามารถนำมาปรับใช้ได้จริงค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ จะรอติดตามคลิปถัดไปค่ะ

[@CrepeCaKe]

ตรงมากค่ะ เพื่อนร่วมงาน คือ เคยญาติดีต่อกันนะคะ แต่มีครั้งนึงที่เขาต้องไปทำธุระสำคัญจริงๆ แต่สิ่งที่เขาทำกับเราคือ มาบอกตอนเราเลิกงานว่าพรุ่งนี้มาแทนหน่อย เราที่ไม่พอใจจากการทำงานของตัวเขาเองอยู่แล้ว ก็โพล่งออกไปทันทีว่า ไม่ทำค่ะ อยากนอนอยู่บ้าน เหนื่อย ตั้งแต่นั้นมาก็เป็นอย่างทุกข้อ แต่โชคดีที่เรายังมีน้องที่ทำงานมาก่อนคอยซัพพอร์ตเรื่อยๆ บอกตามตรงว่าไม่พอใจวิธีการทำงานแบบอู้ของเขาเลยสักนิด แล้วจะมีที่ทำงานอีกคนที่โดนด่าตลอด ขนาดที่ว่ามีวันนึงด่ากลางวงเลย ทั้งๆที่ลูกค้าก็อยู่เยอะมาก จนพี่คนที่โดนด่าต้องเบรกคำพูด หลายๆครั้งเราก็คิดแหละว่า การทำตัวแบบปากไม่มีหูรูดเนี่ย มันไม่ได้ส่งผลดีในด้านไหนเลย จนปัจจุบันเราเลิกคุยแล้วค่ะ แนะนำอะไรไปก็โชว์เหนือโชว์เก่งโชว์รู้หมด ทีหลังก็ให้งมเอาเอง😊

[@penoiistq1844]

โห มาได้ถูกเวลามากครับ กำลังประสพปัญหานี้พอดี

[@isimmonewerry2148]

เหมือนกันค่ะ🥹

[@happy22donghae]

คลิปนี้ดีมากครับ ทำให้ผมเข้าใจสิ่งที่ผมกำลังเจอครับ

[@paminology6622]

มันคือการรอ คู่รัก=รอเลิก งาน=รอที่ใหม่ที่ดีกว่า มันคือการรอ เราไม่อยากเสียเวลาที่จะโต้เถียง ไม่ต้องแก้หรอก มันจบละ

[@dbambear9641]

เคยเผชิญหน้ากันครั้งนึง ตั้งใจอยากบอกความรู้สึกที่ไม่พอใจกับคนหนึ่งในครอบครัว ตอนนั้นอยู่2คน ทำงานที่บ้าน ใจพร้อมมาก แต่พออยู่ต่อหน้าเขา เรากลับพูดไม่ออก พอผ่านตรงนั้นไป เราเสียใจมากที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ แต่มันไม่ไหวจริงๆตอนนั้น กินข้าวไม่อร่อยเลย😢 คงเพราะกลัวมากๆด้วย จากที่ใจพร้อมแต่เจอเขาหน้าหดหายไปหมดเลย

[@isimmonewerry2148]

หนูกำลังเป็นpassive progressive ขอบคุณช่องนี้นี้มาก จะนำวิธีนี้จะแก้ไขตัวเองค่ะ❤

[@anattayasinoruk8605]

เหมือนกันเลยค่ะะ พยายามไปด้วยกันนะคะ😊

[@Xiaole1]

เราเป็นทุกวันนี้ คือคิดได้แต่พอจะพูดในสิ่งที่คิด เขาก็ไม่รับฟังเราหรอกหาว่าเรารั้นโมโหใส่เราอีก เป็นแบบนี้มาตั้งแต่ตอนเด็กๆแล้วจนกลายเป็นคนที่มีหน้าดุหน้าไม่ชดชื่นหน้าบูดตลอดเวลาไปเลย

[@viawayroad]

มันเป็นฟิลสูญญากาศมากเลย วันนี้ได้คำตอบสักที ว่าอ๋อ😅 อาการนี้เรียกแบบนี้❤

[@Sofi-451]

ขอบคุณมากเลยค่ะ รู้สึกดีขึ้นที่ได้ฟังแล้วคิดทบทวน

[@ploysiri1227]

เหนื่อยมาก เจอคนแบบนี้จริงๆ เรื่องงานไม่พูด ถามกลับหน้าบึ้ง วันๆบ่นแต่ burn out ๆ แต่ไม่ตั้งใจทำงานเลย

[@natdanai2537]

ผมทำงานในหน่วยงานราชการ(สาธาฯ) บอกเลยว่าวัฒนธรรมองค์กรแม่งโคตร toxic โดยเฉพาะสายวิชาชีพ ส่งต่อความ toxic เป็นลำดับขั้น จนตอนนี้ผมกลายเป็น passive agg. แล้วครับ ยอมรับว่ามันไม่ดี แต่ culture องค์กรมันเกินเยียวยาไปแล้วครับ

[@Maithai2]

เรื่องนี้ต้องมีการเปิดคอส อบรมก็ดีนะ เพราะทุกคน ไม่ใช่จะสามารถทำได้ บางคนมีความสามารถในการสื่อสาร บางคนไม่ถนัด

[@WiiPPee]

ขอบคุณครับ ผมน่าจะได้ฟังเร็วกว่านี้

[@elon-n3s]

สุดยอดมาก

[@nissmilosara919]

ขอขอบคุณ

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

บางทีเหนื่อยๆ ก็ไม่อยากคุย รอช่วงเวลาที่เหมาะสม เพราะถ้าคุยในช่วงนั้น จะไม่โอเคร

[@กุญแจหลักกุญแจรองของชีวิตหายไป]

ขอโทดครับ🙂

[@Deepblue4432]

thank

[@kboyhat]

ขอบคุณครับ

[@seangjapoonniphat6571]

ในความเข้าใจส่วนตัวหลังฟังบทความนี้ เรามองว่าpassive-aggressive มันยังเป็น survival coping stance ที่ยังไม่congrunce..การสำรวจและยอมรับต่อความรู้สึกและความคิดที่เกิดขึ้นของตัวเอง และสื่อสารออกมาอย่างสร้างสรรค์จะเป็นวิธีการหนึ่งในการลดหรือเผชิญหน้ากับปัญหานั้นได้อย่างมีสติและเท่าทันอารมณ์ของตัวเราเองมากขึ้น😊😊😊❤❤❤

[@thanyawanhempanom2992]

หัวหน้าเราเป็นประเภทที่ถ้าขอร้องตรงๆ จะเอาไปใส่สีแล้วเมาท์ต่อค่ะ … จำเริญ

[@jubkobfantasy1811]

แต่วัฒนธรรมไทย ในที่ทำงาน ไม่ยอมให้พูดกันตรงๆนี่แหละครับ

[@ไอ้หิน-ษ2ง]

คิดว่า ความผิดไม่ได้ของใครบางคนทำให้ คนฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เหนื่อยที่จะ สื่อสาร หรือไม่มีวิธีการสื่อสาร ไม่กล้า ต้องดูบริบทอย่างอื่นประกอบกันหลายอย่าง และยากที่สุด คงจะเป็น เรื่อง Balance.

[@mountain-sea]

ถูกใจตัวอย่างการ Set Boudaries มาก

[@Kenicnslallabixmsjiazka]

คอนเท้นนี้ดีมากกก

[@kaews.4069]

อันนี้น่าสนใจ ขอบคุณค่ะ

[@สุวภัทรสุขรมย-ธ9ฦ]

ขอบคุณค่ะ

[@budsayaputara]

🤝ยากมากค่ะ

[@marklasitjankajang9595]

อริยะสัจ 4😊❤❤

[@Jingxiiiii]

Anger journal น่าสนใจค่ะ

[@1995kwang]

ตรงประเด็นมากๆ กับชีวิตการทำงาน 😅✅ / ขอบคุณข้อมูลดีดีจากช่อง MN ค่ะ 🙏🏻🩷

[@1995kwang]

มู๊ดเสียงตอนพูดยก ตย. ขนลุกเลยค่า

[@1995kwang]

ให้เป็นคลิปแห่งปี 👏🏻👏🏻

[@shirouthecat6924]

เราว่าหลังๆเริ่มเป็นละ แต่คงจะแก้ไม่ได้ เพราะที่บ้านมันทำให้เราเป็นแบบนี้ อุตส่าห์พูดตรงๆ แต่อีกฝ่ายไม่พอใจ แล้วยังด่าเรา เช่น พ่อเราป่วย แต่ไม่ยอมกินยา พอเตือน ก็ด่าว่าขี้บ่น เลยไม่พูดดีกว่า เพราะยังไงก็ไม่มีใครฟังเราอยู่แล้ว

[@malaipornchobpattanar420]

หลานสาวอายุ16​ เปนเช่นนี้ ไม่ทราบจะแก้ไขเพราะเขาไม่พูดออกมา​ ไม่ชอบสังสรรค์​กับใคร

[@miniboxgo]

เราก็มีปัญหามากกับเรื่องนี้ บวกกับเป็น INTJ ด้วย ขมขื่นมาก เจอแบบนี้ถึงชอบอยู่คนเดียว 555+

[@ririna3674]

เพื่อนสนิทเป็นอะไรแล้วก็ไม่พูดค่ะ แล้วเขาก็มาลงกับงาน เริ่มวีน เริ่มใส่อารมณ์ กั๊กข้อมูล ทำให้งานของมาพัง อึดอัดมาก หลายคนอยู่กับเขาไม่ได้ นี่พูดเปิดใจกับเขาแล้วพูดดีๆด้วย แต่ก็เหมือนเขาไม่พอใจ เหมือนเอาคืนด้วยเรื่องงาน จากที่เป็นเพื่อนสนิทตอนนี้อยากออกห่างจากชีวิตเขามากกเลย

[@moowaann4642]

ถ้าเจอเจ้านายที่เปนแบบนี้ เราจะสื่อสารในลักษณะกับการฟีดแบคที่เค้าเปนแบบนี้ได้อย่างไรบ้างคะ 😢

[@ropongtai]

พวกโลกสวยเยอะครับ ไม่พอใจแต่ไม่ยอมพูด อึมครึม แทนที่ไม่พอใจ ไม่ถูกใจ ก็เปิด อก คุยไปเลย แต่ไม่อะ สะสมความไม่พอใจไว้ แล้วมาออกอาการไม่พอใจใส่ แต่ไม่พูด คนพวกนี้น่าเบื่อครับ

[@user-up9hh5jf7]

ส่วนใหญ่จะเป็นคนในครอบครัว พ่อแม่หัวโบราณ ลูก ที่ยออมที่จะไม่ทะเลาะกัน ทำให้ฝ่ายที่ยอม เกิดการเก็บกด ในความสัมพันธ ที่เป็นพิษ

[@Takaeb]

จริง

[@mimiwang3031]

คล้ายๆลักษณะ “สงครามเย็น”

[@eirlysijzel]

ขอบคุณค่ะทำมห้รู้ถึงข้อเสียของตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ

[@keeperhaha]

อึดอัดกับ จราจรการเดินทาง สภาพแวดล้อม แต่ทำไรไม่ได้

[@suchadasujinda1316]

เคยบอกเคยคุยไปแล้วแต่เขายังมีพฤติกรรมทำกับเราอย่างเดิมอยู่ ต้องซ้ำๆ เหรอคะ ไปไหนก็เจอคนแบบนี้ยิ่งเป็นคนรอบข้างที่อยู่กับเราด้วย เขาไม่ยอมเปลี่ยนเลยคะ

[@tooktasaekho3173]

ครู : แหม๋ ผมสวยจริงนะ ฉัน : ขอบคุณค่ะ (ยิ้มกว้างงงงง อย่างจริงใจ )🤣🤣 เพื่อนร่วมงาน : เก่งอีกแล้วนะ ฉัน : ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ (ยิ้มจนตาหยี)😆😆 ลูกค้า : สินค้าน้องมีปัญหา...นะ ฉัน : ต้องขอโทษด้วยค่ะคุณพี่ ยังไงจะตรวจสอบให้นะคะว่าเกิดอะไรขึ้น ครั้งนี้หนูจะแก้ปัญหาโดย 1...,2...,3.... หรือคุณพี่คิดว่ายังไงคะ และขอขอบคุณ คุณพี่มากนะคะที่แจ้งมาเพื่อทางเราจะได้นำไปปรับปรุง ครั้งหน้าจะไม่ให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้อีกนะคะ ต้องขออภัยอีกครั้งสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ค่ะ (ไหว้งามๆ ไม่ว่าความผิดจะเป็นของเราหรือไม่ก็ตาม😁)

[@ladda7614]

❤❤👍👍

[@FGhydraZZZZZZZ]

ทั้งห้องแอบนินทา รองผอ. นี่นับมั้ยครับ 🗿

[@amamnarumon1468]

😅

[@pinkykillsbarbie4308]

พูดเรื่องจริงแล้วกลายเป็นคนผิดแล้วทุกอย่างพังเคยมาหมดแล้วค่ะ เลยแบบมอนิ่งนะคะมอร์นิ่งไม่พูดดีกว่า

[@KlaMavidive]

คนเป็นแบบนี้เลยอะ โดยเฉพาะคนไทย ไม่เข้าใจอะไรไม่พูดตรงๆ เก็บ แล้วแกก็ปัญหาอะไรไม่ได้โดยตีง มันเสียหาย

[@ศุภกรณ์รัก]

ขอบคุณค่ะ

[@ธมนวรรณคําวัง]

เราพูดไปเเล้วแต่อีกฝ่ายก็ยังมาโทษมาเป็นความผิดเรา เราเลยเงียบแต่เวลาคนนั้นขออะไรเราก็จะปฏิเสธ