Fiber finns i bröd, pasta osv men det är också ”stoppande” mat som inte får igång magen riktigt. Frukt så som kiwi, plommon, päron är lösande och bra vid hård mage, även dricka mycket vatten är viktigt! Vattenmelon är också tips då det är fiber men även mycket vatten i se den kan hjälpa också❤️🫶🏼
@mariampatchy937611 сағат бұрын
Vindruvor är också laxerande :)
@LindaLightsКүн бұрын
Love your vlogs! They are always so good! Glad your stomach pain went away so that you can enjoy the holiday!
@BeztahdanjellahКүн бұрын
Spanien är jättebra på att skriva "sin gluten" på allt som är glutenfritt i mataffärerna!! 🤗 Dock så har dom inte speciella "glutenfria hyllor" som i Sverige. Man får leta bland vanliga bröd hyllan å vanliga pasta hyllan efter "sin gluten" på paketen/förpackningarna. 👌🏼🍀 Bara ett litet tips 🤗
@BeztahdanjellahКүн бұрын
Sin = utan, så "utan gluten". 🙃
@guntzborg13 сағат бұрын
Varför går du inte till läkaren och kollar upp dina magproblem?
@tildeaxenКүн бұрын
Gevalia har ett mellanrost koffeinfritt kaffe som ja dricker och de är som vanligt kaffe i smaken. Testa det!
@kajlennartsson42342 күн бұрын
Tack för en mysig vlogg 🌹🌹😻😻
@annikakarlsson10642 күн бұрын
fjärde ❤ en jätte mysig vlogg att titta på
@bluedinoelephant88172 күн бұрын
Massor med vatten är lika viktigt som fiber och de jobbar bra ihop oxå
@alexandergruhb8794Күн бұрын
BÄSTA GILLAR
@TinaTurnerArtSoul2 күн бұрын
Testa russin och vindruvor även aprikos sätter fräs på magen mysig vlogg 💚