Mistrzostwa Polski w Triathlonie na dystansie średnim - JBL Sieraków 1/2 IM 2024

[@mikoajmach2728]

Byłem kibicowałem ładnie pływanie ładnie pojechane i bieganie tak samo , na tej trasie zawsze jest przeciąg jak ja to mowie szczególnie na nawrocie a podjazd do Góry polecam robic w pozycji aero jako ze często go mecze i można sie na nim zbobic w pozycji aero tak ja mówisz na tych zjazdach można sporo odrobić ale odpowiednie przełożenia musza być . Jak sie nie mylę to miałeś nocleg w hotelu naprzeciwko mojego domu . Ogólnie mocna stawka była w tym roku pozdr🤙

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dzięki! Spalem w Międzychodzie, z podjazdami robię tak, że jak prędkość spada mi do 25 to już przechodzę do pozycji w dolnym chwycie.

[@MarekMakowski-pl8cd]

AVS 38kmh🚀 najsss

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Kiedyś może doczołgam się do tych 40 ;)

[@06matiq21]

Gratulacje!! chyle czoła - czas marzenie . Ja debiut na 1/8

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dziękuję! Jak poszło i jak wrażenia?

[@06matiq21]

@@DalekaDrogaCezaryWasyluk 1/8 - pływanie ciężko - 10 min Rower śr 31 Bieg 5.17 Całkiem całkiem. Pierwsze open water - około 100/286 pozycji więc OK. Wnioski są - radocha jest. Inspirujesz - Dzięki

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

No i pięknie! Lepsze miejsce niż moje na debiucie 🔥

[@WiktorNowak-ur6fd]

Byłem, kibicowałem, a później debiutowałem w 1/4. Gratulacje!

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Dziękuję :) Spodobało się? Jaki wynik?

[@wiktornowak8369]

Sieraków to moje rodzinne miasto więc mimo ostrej trasy debiut wymarzyłem sobie właśnie w domu. Finalnie mocne umieranie na trasie biegowej ale 3 miejsce w AG M18 i głód na więcej. Czas dość średni - 9 min poniżej trzech godzin. Śledzimy ciebie od początku twórczości razem z młodszym bratem i kibicujemy 💪 Brat zrobił dobrą robotę na 1/2 a ja Sierakowską połówkę ogarnę w przyszłym roku 🫡 a do tego czasu jeszcze trochę startów triathlonowych i biegowych. Przed zawodami cię widziałem ale po kontuzji nie chciałem przeszkadzać, i wybijać z rytmu. Mam nadzieję, że do zobaczenia na trasie! 😄@@DalekaDrogaCezaryWasyluk 0:01

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Super, gratuluję! No bieganie jest srogie w Sierakowie 🥵 jest mi bardzo miło, mam nadzieję, że jeszcze spotkamy się na zawodach 😀

[@MarekMakowski-pl8cd]

Zapomniałem zapytać w jakich butach triatlonowych jeździsz? Pozdro

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Bont riot tr+. Są spoko :)

[@yutakayoshi]

Dobra, tym razem mam pytanie, którego zapewne nigdzie nie ma i z którym nigdzie się nie spotkałem. A jako, że "nie ma głupich pytań" - to ja nie omieszkam tego zrobić :-P Zatem: jak to jest z "siu-siu" na tych triathlonach? Nie ważne, czy to jest 1/8, 1/4, czy 1/2 IM, który jak widać, trwa blisko 4,5 h. O dłuższym dystansie nie wspominam. Czy jak się wychodzi z wody, to nigdy pęcherz Was nie ciśnie? 😂 Po basenie, po pływaniu, nigdy? I co wtedy, przed strefą zmian do toi-toia? Czy w trakcie roweru, że stajesz pod drzewem itp? Raz, że przy tym jednoczęściowym kombinezonie to jak naciąganie twardej gumy w gaciach w opór, a dwa to sekundy.. Serio to poważne pytanie, bo na długich biegach czy maratonach rowerowych wiem jak to się robi a na triathlonie to nie! Aż sobie poobserwuję w Mietkowie 😎 Powodzenia za niecały tydzień.

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Jasna sprawa, nie ma głupich pytań. Ogólnie wszystkie dystanse poniżej pełnego stara się robić bez lania, a jak już trzeba i zależy Ci na czasie / miejscu to po pierwsze jak już czujesz podczas pływania to walisz w piance. Na rowerze nie ma żadnego zatrzymywania, najlepiej na szybkim zjeździe gdzie nie pedałując wiele nie tracisz walisz w gacie. W przypadku biegania to korzystam z tojtoja/drzewka bo fizycznie nie jestem wstanie tego zrobić w biegu. Na pełnym dystansie na rowerze lałem więcej niż 5 razy. Nie ma się co łudzić by ktokolwiek z czołówki przed Tobą zatrzymywał się na rowerze na siusiu xd. Dlatego na mecie jest wysoce niezalecane przytulanie się do zawodnika xd

[@yutakayoshi]

Haha, dzięki - teraz wszystko już jasne. Można skasować ten wątek :D@@DalekaDrogaCezaryWasyluk

[@DalekaDrogaCezaryWasyluk]

Nieee, to jest całkowicie normalne pytanie. Sam sie kiedyś zastanawiałem jak to jest.