MISTURA PRA DUAS SEMANAS| PARA 3 PESSOAS

Sejam muito bem vindos! nesse vídeo quero compartilhar com vocês minhas compras 🛒 espero que vocês gostem , deixem um like ❤️
COMPRAS PARA 3 PESSOAS

[@AlineFonseca-jr4ld]

O legal é que frango e porco sempre sai mais em conta que peixe ou carne vermelha !!

[@AlineFonseca-jr4ld]

Escondidinho de frango, de carne, de frios(sobrou alguma coisa de frios, rala e usa na torta), isso rende bastante e da pra armazenar nos potes maiores e congelar.

[@AlineFonseca-jr4ld]

Lanche frio também é uma opção, vc faz com pão de forma, cenoura, milho, azeitona, tomate, alface, e uma proteína, isso vai te dar uma opção, no dia que vc quer um lanche, e precisa economizar, (uma janta).

[@AlineFonseca-jr4ld]

Oii, bom dia!! Tenta comprar aqueles portes de marmitas, tem vários tamanhos e modelos. Seria interessante também, uma balança, assim vc consegue porcionar algumas coisas por peso!! Beijo!!!

[@vanessasousablog]

Preciso comprar uma balança mesmo 😅😊

[@LidianeAlmeida-ro6fz]

Boa tarde amiga 😊.

[@vanessasousablog]

Obrigada pela visita, boa tarde ❤️🛒

[@RoRo-ge9bb]

Faca congelamento em aberto tempere a carne e coloque em bandeja pode ser de alumínio ou plástico depois de congelado coloque no saco depois e so tirar a quantidade que quiser

[@RoRo-ge9bb]

Carne moída guarda no saco e usa a fita de fralda p colocar o nome das coisas