MIT EGYEK ESTE? - Diétás Vacsora

[@juliannaacs2786]

Köszi a finom receptet mar kerestem könnyű ès kevês kalóriàs vacsinak valót egyszerű ês nagyszerű.

[@mihalynebartho2861]

Szia Brigi! Klassz a recept,köszi szépen! Én ma káposztás pizzát csináltam vacsira! 🥰👍

🥰

[@ildikorozsa3417]

Köszi, mindig nagyon guszta kajákat raksz fel. Én is meg fogom csinálni.

[@sutogabriella9790]

Szia! Biztosan ki fogom próbálni! A pizza receptért külön köszönet! :) A kisütött lepény hány adagnak felel meg?

[@evagulyasneliptak9239]

Szia Brigi nagyon szuper a vacsora ötleted,ki fogom próbálni. Köszönöm!

[@anettlorincz4263]

Tojás sárgája az nem sok ? Mármint hogy egész tojásból csináltad nem csak tojás fehérjéből .

[@varkonyijudit6990]

Nagyon tetszett ez a recept, várom következőt

[@melindatomik6400]

Szia Brigi! Nagyon jó vacsi ötlet. 😃 Ne értsd félre, de egy kicsit hiányolak a videóbókból. Eddig téged is lehetett látni most meg már csak a sok finomságot, amit készítesz. 😃

Igaz :)♡ majd lesz olyan is, csak így jobban látjátok mit csinálok :)

[@ketherchokmah9591]

Vaoooo!!!Végre egy utifűmagos recept,eddig csak zselésítettem sűrítettem vele ,de így sütve zseniális!!!Szeretettel Hópihe~{( :-)******~{}~

A csatornámon sok utifűmaghéjas recept van :) sós, édes egyaránt ♡

[@gabornebenko8608]

Kérdezni szeretném, hogy miért fontos az utifűmaghéj? Anélkül is finom lehet a tojás és a brokkoli. Nem felesleges bevitel az utifűmag?

[@mariakuti7203]

Kedves Brigi minde étkezésed alap anyaga az útifű? Szebad egy nap ennyit fogyasztani? Ez engem nagyon érdekel. Köszönöm, ha válaszolsz

Szia! Attól, hogy vannak ilyen receptjeim is, nem jelenti azt, hogy sokat fogyasztok. :) az útifű maghéj egyébként rost. Inni igyál mellé eleget, ha eszel.

[@zsoltnekovacs3814]

Szia! Láttam a videódat, nagyon tetszett! Szeretném megkérdezni milyen célt szolgál az utifűmaghéj? Köszönöm előre is!

Olvass utána sok előnye van. Főzésnél azért használom mert kb csak rost és 0 szénhidrát.

[@zsoltnekovacs3814]

@köszönöm 🙂

[@beatasarkoziova9441]

Szia Brigi. Hol lehet venni uti fu mag hejat? Koszonom.

Szia! Bio boltokban péládul vagy spar stb., sok boltban van már.

[@helenawostry1770]

Nagyon jo de en kevsebb borsot fogok bele tenni

[@beatabenda8980]

Kedves Brigi! Útifűmaghéjat hol lehet kapni? És brokkoli helyett karfiol vagy karalábé is jó? ❤️❤️❤️💪🏼

Igen persze, biobolt, de elelmiszer boltokban is van

[@beatabenda8980]

@ köszönöm 😇 💕még nem találkoztam vele sehol, de akkor majd jobban körbe nézek! Bio bolt van sok felénk! ISTENIEN guszti amúgy a kajcsi! Ki fogom próbálni 😊 köszi mindent💪🏼💋

[@gabornebenko8608]

@@beatabenda8980 - utifűmaghéjat pld. a Sparban is lehet kapni. 180 gr 1300 Ft körüli. Bio dolgok környékén van kitéve....

[@mafiabeny2434]

Ez hány caloriás?

[@mariannlakatos2734]

Ezt a héját hol tudom be szerezni?

Szia! Elsősorban bio boltokban, de spar vagy hasonló boltokban is szokott lenni.

[@laszlomatyas997]

Fokhagyma kinyomo praktikusabb

Szerintem nem, abban egy jórésze kárba vész.

[@brigih8778]

Nincs sörélesztőpelyhem, de talán azért anélkül is finom lehet. Csak nem ilyen szép 😅

*Útifű maghej :)

És a sűrítés. Igen helyettesíthető mondjuk zabbal, de ugye már nem vacsira inkább, hanem ebédre.

[@brigih8778]

@ jaaaj igen félre írtam... Mindegy egyik sincs itthon :(