Mitä jos jään kriisiin jumiin? | Terapiassa -podcast

Mitä sinun pitäisi tietää kriiseistä? Jokaisen arkeen kuuluu joskus odottamattomia ja haastavia elämäntapahtumia, kuten sairastumista, onnettomuuteen joutumista, avioeroa, läheisen kuolemaa tai työpaikan menettämistä. Miten kriisin keskellä kannattaisi toimia itse tai läheisen tukena?
Asiantuntijoina apunasi:
🤍 Ferdinand Garoff, kokenut kriisi- ja traumapsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja, joka on työskennellyt niin kotimaassa kuin ulkomailla kriisien keskellä SPR:n valmiusjoukoissa
🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti
Oma kysymys seuraavaan jaksoon?
with.heltti.fi/terapiassa-pod...
Etsitkö terapeuttia?
with.heltti.fi/loyda-terapeutti/
------------
Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä Instagramissa @with.heltti
Videotuotanto: SRP Media
#mielenterveys #mieli #kriisi #kriisit
#terapia #psykoterapia #lyhytterapia