Mit Radical Honesty zu mehr Wohlbefinden? Mit Experte & Trainer Marvin Schulz | Podcast

Zu Gast Radical Honesty-Experte und -Trainer Marvin Schulz
Rebellisch Gesund Podcastfolge 068
Die oberflächliche Nettigkeit ist laut dem amerikanischen Psychotherapeut Dr. Brad Blanton der zentrale Treiber für den Dauerstress in unserer Gesellschaft. Die Forschung bestätigt ihn darin, da eine emotionale Dissonanz, also wir spielen Gefühle nach außen vor, obwohl wir uns ganz anders fühlen, ein stärkerer Einflussfaktor auf Burnout ist als Zeitdruck und das Arbeitspensum. Eine Lösung, um diese Konflikte zu reduzieren und ein lebenswertes und lebendigeres Leben zu führen, könnte Radical Honesty sein, deren Bewegung auf Dr. Brad Blanton zurückzuführen ist.
Zu Gast ist daher heute Marvin Schulz. Als Experte für Radical Honesty und Trainer am Radical Honesty Instituts führt Marvin international verschiedene Workshops durch und unterstützt Menschen mit der Idee der radikalen Ehrlichkeit, um eine bessere, lebendigere und authentischere Kommunikation zu führen.
Im ersten Teil unseres Gesprächs erfährst du, was Radical Honesty im Alltag konkret bedeutet, wieso es schädlich ist, seine Emotionen zurückzuhalten, wie die Übung „Manchmal tue ich so als ob“ dir im Alltag konkret helfen kann und wie du tiefgründige und ehrliche Beziehungen führen kannst.
Im zweiten Teil muss sich Marvin Schulz kritischen Fragen stellen, ob Radical Honesty im Alltag wirklich so leicht umsetzbar ist und einen positiven Einfluss auf unser Wohlergehen hat.
Im letzten Teil des Gesprächs erfährst du dann, wie Radical Honesty im Unternehmenskontext gelingen kann, d.h. wie kann ich mit meinen Kolleg:innen und mit meinem Chef/meiner Chefin radikal ehrlich sein.
#RadikaleEhrlichkeit #RadicalHonesty #MarvinSchulz
_______________________________________________________________________
Dazugehörige Links und Informationen:
Homepage Marvin Schulz Wittfoth: marvinschulz.com
________________________________________________________________________
Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts:
Auf Spotify: open.spotify.c...
Auf iTunes: podcasts.apple...
Auf Google: podcasts.googl...
________________________________________________________________________
Du suchst noch mehr Inspiration von uns? Dann folge uns hier:
detoxRebels als Newsletter: eepurl.com/diwC8L
detoxRebels auf Instagram: / detoxrebels
detoxRebels bei Facebook: / detoxrebels
Jonas Höhn auf LinkedIn: / jonas-höhn-8b96a9178
________________________________________________________________________
Über diesen Kanal:
Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit!
Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle - unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden.
Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten auf: www.detoxRebel...
Oder nehme einfach Kontakt zu uns auf:
[e-mail]