[미운 우리 새끼] '홍자매, 홍선영 20kg 이상 감량 성공! 치팅데이 먹방투어' / 'My Little Old Boy' Special | SBS NOW

홍자매, 홍선영 20kg 이상 감량 성공! 홍선영의 치팅데이 먹방투어😋🙌
치즈핫도그, 감자탕, 곱창떡볶이까지..
맛있겠댜.. 배고파..!!
☞ 매주 Sun(일) 밤 09:05PM 본방송
#미운우리새끼 #홍진영 #홍선영
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[@불꽃카리스마민호-h7q]

와 진짜 살 많이 빠지셨다

[@조민석-f3h]

좋아요는 많은데 댓글이 없어서 댓글써줌

[@장혜림-v4i]

ㅇㅈ...진짜 노력많이 하신거같음..

[@케이스맨-t5m]

백퍼 요요올것같은 느낌적인 느낌

[@장진혁-r3l]

진짜 이제 확 달라진게 보이네요 ㅋㅋ 진짜 훨씬 사람이 나아보임

[@김00-f7d]

약먹으면 노력안해도 빠집니다

[@아니요-h8w]

뚱뚱한게 나쁜게 아니라 건강에 문제가 생길까봐 다이어트 하길 바랬는데 지금은 너무 건강미 넘치는 몸매가 되셔서 너무 멋지고 의지가 대단하네요 ㅠㅠ🥰😍 + 몇몇 분들이 말씀이 너무 지나치셔서 덧 붙혀서 올려요 저는 홍선영씨가 운동을 함으로써 건강미 넘치는 몸매라고 표현 했어요 ~ 물론 다른 사람들과 생각이 다를 수 있습니다 ~ 그런데 당신과 생각이 다르다고 해서 이상한게 아니에요 칭찬 한마디 한거에 왜이리 열불들을 내십니까 칭찬 한번 못 받아본 사람처럼 .... 악플로 인해 안타까운 선택 하신 분이 알려진지 얼마나 지났다고 또 이렇게 악플을 다시네요.. 이 댓글들을 읽을 홍선영씨 마음을 조금이라도 생각해주세요

[@유-j9g]

의지!!ㅋㅋㅋㅋ귀엽네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아니요-h8w]

오유빈 헉 수정했서여 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[@TV-qf3mt]

아이고 참네 영상 보는데 숨이벌떡벌떡

[@냥이사랑-c3t]

윤정아 날씬한 몸매는 아니니깐 그리 표현 한거 아닌가요?

[@뚜뚜-f3i]

마리린 왜화나신거에용??ㅇㅅㅇ

[@om_nyomnyom]

운동하면서 빼면 하루 저렇게 먹었다고 살 엄청 찌진 않음ㅋㅋㅋ찌긴 찌는데 적게는 하루에서 이삼일 정도 운동하면 다시 빠짐 하루 폭식하고 살 쪘다고 계속 먹으면 진짜 요요 오는 거임

[@markkeppel4166]

ㄴㄴ 보통 치팅데이때는 한끼만 배불리먹는거임

[@몰라용-z1d]

@@markkeppel4166 그것도 맞는 데 사실 갑자기 하루에 저렇게 많이 먹으면 똥으로 대부분 나갈거임 쪘다고 해도 수분찬걸테고 대회준비 아닌이상 저렇게 먹어도 상관없음 그 대신 보통 치팅데이 1주에 한번 씩 가지지만 저정도로 먹을려면 2~3주? 한번 치팅데이 가져야 할 듯

[@뇸뇸-g9q]

인정 ㅋㅋ 내 친구 운동꼬박하면서 주말에만 먹는데도 살안찜 ㅋㅋㅋ 건강이 몸건강만이 중요한게아님 마음건강도 중요한거라 치팅데이는 맘편히 스트레스받지 않고 먹어야좋음!

[@만워리-d1f]

다이어트 하면서 가끔 저렇게 안먹어주면 요요 금방와서...

[@uviffdx436]

1kg 찔려면 7000칼로리를 먹어야 하니깐.. 설마 아무리 먹어도 치팅데이때 7000칼로리나 먹겠어요...ㅋㅋ

[@_ahreumhan7676]

진짜 운동하다가 하루 저렇게 먹는걸로는 절때 살 안찜ㅋ 저렇게 매일 먹으면 살이 찌는거지ㅋ

[@yeah83]

팩트 ㅇㅈ

[@user-rn6lh5jd8n]

ㅇㅈㅇㅈ

[@sexycutelim2]

ㅅㅂ 나새끼 반성해라.. 플랭크 실시

[@2211-b6s]

물론 급하지 않고 꾸준히 할 자신 있으면 치팅데이가 괜찮지만 사실상 치팅데이는 목표몸무게 까지 도달하지 못하면 정체기만 생길 수 있는 쓰잘데기없는 행위

[@냥냥이-u7i]

@@2211-b6s 못먹어서 스트레스받는게 더 손해아닌가요 하루이틀정돈 동기부여차원에서 괜찮지 쓸데없는다는건 개인의 의견이고

[@우유-k3m]

진짜대단하다 살빼기 엄청힘든데... 욕하는사람들은 왜하는거임?? 악플러들은 생각좀 하고말하길...사람을꼭 칼로찌르거나 총으로쏴야만 죽이는게아님

[@jhl320]

살찌우기도 엄청 힘든데... 대다나다

[@rrardge]

개뚱땡이 일반인이 나와서 다이어트 보여주는게 꼴배기싫어서 욕하는거임

[@이j-n5v]

@@rrardge 맞아요 홍진영 위주가 아닌 일반인이 먹는거 다이어트 만 방송하니 꼴보기 싫어서요ㅋㅋ

[@smithadam4504]

살 빼는게 어렵다는건 정말 양심 가출한 발언입니다. 유지를 한다면 살을 찌지 않는게 더 어려운 일이거든요. 해본 적이 없으니 본인이 제일 힘든줄만 알죠? 방구석 하루종일 뒹굴고 폰질해도 세상 우울하고 힘들다는 사람 많습니다.

[@하하-f6g2f]

오민석 니같은 애들이 아무리 여기서 채팅으로 지랄해봤자 저분은 너의 존재조차 모름

[@Ambience_Study]

미우새 마지막으로 봤을 때가 홍선영 홍진영이 피시방 가서 먹방할 때였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 살 엄청 빠졌다

[@유-p2t]

의자 하늘나라 간 날

[@user-pp1ex5of3v]

@@유-p2t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말넘심 ㅠㅠㅠ

[@진도환-q7x]

. . .🇰🇷 🌬🔥🔥

[@kmk3645]

@@유-p2t ㅋㅋㅋㅋㅋ 의자가 사망한날....? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gosemfdleocpanjsep]

다이어터의 가장 스트레스는 음식조절도 아니고 격한 운동도 아닌 다이어트에대해 잘알지도못하는 주위사람들의 툭던지는 한마디

[@왜요뭐요-p6r]

공감합니다.., 정말

[@철민이알라뷰]

ㅇㅈ

[@채은하-h3b]

이씨발 존나 공감이다 그럴땐 그사람들 몸을 보면 됌 정작 지 몸 하나 제대로 못 빼는 것들임

[@chungoh5591]

진짜 명치 한데 씨게 때리고 싶은 사람들......

[@silverwater4021]

극공감.. 진짜 4개월동안 빡세게 해서 20키로정도 뺏고 2주에 한번 갖는 치팅데이인데 두근두근 하는 마음으로 치킨 먹으면서 행복해하고 있는데 아빠가 살찌는거 먹고있네 이 한마디 때문에 식욕 다 떨어지고 그냥 갑자기 눈물 나와서 치킨도 내팽개치고 움.. 진짜 별거 아닌말이지만 너무 상처

[@바다-o3x]

포털은 욕 천지던데 이곳은 칭찬 일색이네 상반된 분위기

[@지윤하-b6b]

다중이 다중이 왜 욕하던데요??

[@바다-o3x]

@@지윤하-b6b 악플만 난무하더라구요

[@김혜진-e2x]

다이어트하면서 먹는다고 또 난리였겠네요.. 에휴..ㅇㅅㅇ 다이어터들한테 치팅데이가 얼마나 금쪽같은데ㅠㅠㅠ.. 먹고싶은거 못먹고 참다가 먹는 그 기분은 아는사람만 아는건데

[@given735]

너무 마싯게 먹자나여 다이어트에 해를 끼치는 그 그 파급력이 얼매나 큰데

[@juny_life]

인터넷포털 수준 ..

[@Malangmangaejimin]

아니 천정명 씨는 반응이 다 똑같은데욬ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0:08 2:44 6:03 8:23

[@김연준-m7g]

말랑망개지민 복붙수준이다 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-kh5cv9db2i]

ㅌㅋㅋ개기엽 ㅋㅋ 왤케 귀여운생쥐같지

[@이원준-j9k]

choco mr. 두번째,세번째 자세히 들어보면 와 아 차이가 있음

[@yeonajae]

아닠ㅋㅋㅋㅋ 저기만 눌러봤는데 안넘어간줄알았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jtd0908]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔

[@suji9498]

근데 다이어트하면 위가줄어서 치팅데이해도 많이 안들어가서 많이 안먹어지던데 신기하다ㅋ

[@yousunshine3153]

전 16시간 간헐적단식에 생물식과일식 한지 6개월짼데 애기때부터 식욕식탐이 과해서그런지 치팅데이때마다 한끼에 밥3공기씩 먹어요 ㅠㅠㅠ 위는 줄었는데 식탐이과해서 막먹고 체한적도많음 저분도 위는 줄었는데 식탐이과하신듯요

[@의리-d2z]

haky lee 그렇게 하셔서 혹시 감량은 어느정도 하셧는지...? 건강이나...

[@앤들-w6b]

김수지 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@달봉-g1f]

@@의리-d2z 저런 다이어트 매우 비추해요 아마 유튜버분 보고 따라하는것 같은대 그분은 육류를 끊고 오직 야채 과일 생식만 하라고 하는대 밸런스적으로 위험한 방법 중 하나입니다 다이어트 하신다면 몇가지만 절대적으로 끊으시면 되요 밀가루 음료수 튀긴음식 곱창(지방100프로음식) 이것만 끊고 적절한 운동만하면 살 천천히 빠지구요 거기에 운동도 웨이트도 해주신다면 요요 거의 안와요

[@soullee0912]

haky lee 저도 다이어트 해야하는데 어떻게 줄이샸는지 ㅜㅜ

[@김나희-e4o]

진짜 음식조절해서 운동 하다보면 위가 많이줄텐데 저언니는 정말 음식 사랑하는언니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이십키로 빼면서 음식 조절때매 위많이줄었을텐뎈ㅋㅋㅋ진짜 미쳐

[@도톨이-y6g]

ㅇㅈ 막 식탐있어서 억지로 먹는것도 아니고 먹을때마다 행복하고 새로운 음식 만나는것처럼 즐거워보임

[@qqu99]

@왕밤빵 헐 전줄... 세달정도 조금씩 조절하다 두달 빡세게 해서 성인이후로 최저체중까지 갔었지만 지금은 스트레스와 양껏먹어 최고치예요ㅠㅠ 다시 돌입하려구요

[@ujjno6088]

진짜 빈말이아니라 살 진짜 티나게 빠지셧네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하시다...나도운동해야지

[@drewwrel]

아.. 네이버댓글에서 엄청 비판하던데..

[@kwonathena2891]

@@LoVeT635 이런댓글달면 기분이 좋아지나?

[@ujjno6088]

@@LoVeT635 또 동족혐오감 발동했누??

[@h_s_chans]

1:37 이 부분만 봐도 많이 빠진게 보이는데,,

[@불나비-w3z]

만이먹어똥만이

[@이로사마]

턱살이 싹 빠졌네 그동안 살뺀거 보상할만 할듯ㅋㅋ 다음날부터 다시 빡시게ㄱㄱ

[@그냥-z7k]

[Army]꾸기꾸기 ㅋㅋㅂㅅㅋㅋ

[@user-dndbsmsana]

@[Army]꾸기꾸기 ㅋㅋㅋ댓글수준 한심하다 아르미달고 그르지마 ㅠㅠ 한심해

[@남-w3e]

@[Army]꾸기꾸기 아미라는 방탄 팬네임 달고 지랄 하지 마세요 님이 더 역겨우니깐^^

[@김디디-q4m]

@[Army]꾸기꾸기더 짖어봐 미친것아=-O!!

[@난슬-i3y]

[Army]꾸기꾸기 왜 꼭 이런애들은 다른사람 상쳐주는말 다 해놓고 기분나쁘면 죄송합니다 이지랄이지 말 참 그지같이하네

[@aingdoing]

근데 진짜 저렇게 운동하면서 오랜만에 저렇게 많이 먹잖아요? 그러면 다음날 자괴감들어서 운동 더 열심히 하게됩니다. 진짜에요

[@_vlog7638]

김범석 ㅇㅈ.. 2배로 하게되는듯..

[@윤호정-g7n]

김범석 그래서 치팅데이가 번번히있어주면 좋은가엥ㅅ

[@nayanaya]

난 안그러던데, 저렇게 먹으면 위가 다시 늘어서 조금만 먹어도 포만감 오던게 사라지고, 식탐 폭발함. 그래서 난 치팅데이 절대 못함.

[@김성민-z3z]

사람 차이임

[@이시현-t9x]

식단을 조절해서 적게 먹으면 우리 몸이 위급한 상황인줄 알고 생존모드로 들어가 장기간 지속되면 근육이 줄고 지방으로 바뀝니다. 그래서 중간에 치팅데이로 우리 몸에게 영양소가 풍부하다고 인식하게 만드는 것은 꼭 필요한거라 자괴감 드실 필요는 없습니다 ㅎㅎ

[@cd-tv4bu]

와 진짜 옛날 차 안에 있을때랑 비교하면 살 엄청 많이 뺐네 대단하시다 힘들었을텐데 🥺

[@yenha9465]

우와 진짜 살 많이 빼셨다 턱 하나가 읎엉...

[@_LEECH47]

han kang 저게 9개 남은거면 닌 유희왕 작화처럼 드릴턱이냐?

[@충격실화]

@@강한-f5k ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친놈 ㅋㅋ

[@governmentbigkoreawoman]

@@강한-f5k 아홉개는 오바고 얼추봐서 5개남았네요

[@홍블리너스쒸]

@@강한-f5k 아그렇구나 아휴

[@닉뭐하지-e4f]

@@강한-f5k 여기서도 싸우노 틀딱 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@쿰쿰아리]

홍진영ㅋㅋㅋㅋ배 안부르냐고 신기한 눈으로 쳐다보면서ㅋㅋㅋ 결국 끝까지 같이 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@pokdong]

이런거 보여주면 안됨.. 메갈들 3일동안 치킨 안시켜먹었답시고 다이어트 했다면서 치킨피자 시켜서 폭식함

[@꾼-k7r]

@@pokdong ? 갑자기 메갈?

[@erin_0310]

송송 진짜 쿵쾅이가 나타났네여...메갈은 좋겠다 짝사랑 해주는 남자들 많아서ㅎ...

[@예니에]

[Army]꾸기꾸기 꾸역꾸역 쳐먹는다가 뭐냐 진짜;;말을해도

[@이빛하늘-s5f]

@[Army]꾸기꾸기 ㅉ뱅

[@도블랙]

다이어트중이라 이거보고 대리만족하려했다가 배민 시켜버렸네 하 ㅠㅠㅠ

[@kindlydays]

오늘은 이번주요기요 모든치킨 4000처넌할인이요~~~~

[@kofran3860]

오늘만ㅎㅎ

[@jeee4111]

난 불닭볶음면 2개

[@lololo329]

님...다이어트 의지 약한사람은 먹방먹으면 안되는거 몰라?? 그래서 나도 돈까스 시켰어^^

[@user-kkl201]

배민 떡볶이데이요!

[@ssss0000]

아니 그와중에 노래 왜이리 잘부름ㅋㅋ감탄함

[@뚱이가되고싶은불가사]

나 자매끼리 팩폭때리는거 너무 재밌다구ㅋㅎㄷㅋㄱㅋㄱㅌㄱㅋㅋㄷㄱㄷㄱㅋㅋ ㅋㅋ "아예 소스통을 물고 먹어~~~" "18g키로여~~20kg로라고;;;" "야 내가 양심상 탄산 안먹고 수박주스 먹는다. 아니 언니 기준에 치팅데이가 뭔진 모르것는데 내가 보기엔 요요데인것 같은디" "아까 아침보다 살쪘으" ㄱㅎㄷㄲㄱㅋㄱㄱㅋㅋㄱㄱㅎㅋㄱㄷㄱㅎㅋㄱㅋㄱㄱㄱㅋㅋㅎㄷㄱㄷㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅌㄱㅎㄷㄱㄷㄱㅈㄱㄱㄱㄱㅋㄱ ㄱㄱㄱㄱㄱㅌㅎㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱ ㄱㄱㅋ

[@babyr0cksta]

저언니 진짜 살 많이빠졌다.. 노력한 결과가 보인다

[@Sprise]

@ㅇㅇ (119.198) 인싸

[@woolimS2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 둘이 차안에서 노래부를 때 디즈니 음악 영화보는 거 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겨울왕국같이 서로 대화하면서 노래부른 거 같음ㅋㅋㄱ

[@양응-p7e]

혜인 나도 그생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노래영화보는기분

[@user-pu5kz9nb1z]

외국 사람이 보면 엘사랑 안나가 노래하는 거 처럼 보이겠지만 사실상 핫도그얘기..

[@핑구르르]

진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@닮은살걀-c8v]

와진심 비유 핵찰떡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@임아영-k5e]

하루만이라도 실컷 먹게 냅두지...

[@솜뭉치-w4w]

@@유성희-j1y 됫 아니고 됐입니다...😅 됫이라는 단어는 없어요...!

[@빽곰-m1l]

철용아 나도 치팅데이가 있다 니가 이런식으로 치팅데이릏 짓밞으면 마! 그때는 깡패가 되는거야! 알았으면 젊은 친구 신사답게 행동해

[@loveya-b3z]

곽철용 시간이 남아도나봐 ㅎㅎ

[@유어진-v2h]

곽철용 ??? : ㅅ시..십새끼...?

[@hj-uj4ib]

곽철용 먹는건 저분 맘이지 넌 많이 먹었으니까 이제 먹지마~

[@tvjjtvbabyvideo1072]

응?뭐가 변햇다는거지 했는데 ㄹㅇ 투턱중에 원턱이 싹사라졌네 ㅎㄷㄷ.... 대단하시다

[@NABI_NISH]

2:44 초 음성을 8:23 초 에 우려먹네ㅋㅋ짜집기 대박

[@DANA-xz6ec]

식탐이 저렇게 많은데 다이어트 성공한게 끈기가 대단하네요

[@muters8710]

살 빠지더니 목소리도 좀 달라진 듯? 건강이 최고입니당

[@망고-p7j]

그러게요 목소리 자체가 좀 더 얇아지신것 같기도?

[@muters8710]

@@망고-p7j 구니까요 저도 그런 생각이 들더라구요

[@muters8710]

@@웅찌-p4f 맞아요 원체 목소리는 좋으신거 같아서ㅎㅎㅎ공감팔백분이나 깜짝 놀랐네요

[@김민규-l1q8l]

비교해 보니깐 확실히 살빠지고 나서 목소리가 가늘어져서 더 이쁜? 목소리 되셨네요

[@zeros_space1798]

성악 하는 사람들은 근육 엄청 늘리면서 살도 찌움. 소리가 다르거든요,, 선영님 성악전공인데.. 이제 안하시나봐요,,

[@xx-yj5tu]

저기 방이동 청년감자탕 ㅋㅋㅋㅋ 존맛입니다 가면 꼭 날치알주먹밥이랑 같이드세요 생각보다 일찍 마감이니 시간 잘 알아보고 가시구용

[@Ittlepony]

ioo pq 옼ㅋㅋㅋㅋ 아시네욬ㅋㅋㅋ

[@윤동욱-q2x]

뚱인데요

[@영포티사냥꾼]

청년붙으면 원래 걸러야되는곳인데

[@아롱-q9v]

흑사모 왜여!!

[@똥하이-k3l]

맛없는데....

[@희담-o6e]

논문표절 홍자매 곳 복귀한다며 그냥 집에서 쉬어

[@j-park-p6t]

어쩜 저리 비호감들이냐ㅡㅡ;

[@유후-s6i]

살 뺀 것도 뺀건데 스스로 자기 자신에 대해 컨트롤이 가능하면서 자신감이 생기신 듯해 보기 좋네요

[@황성준-x4t]

"양심상 치팅데이라도 탄산 안마시고 수박주스 마신다" 에서 사람이 변했다는걸 느낌. 의지 쩐다.

[@뚜따뇽]

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ제로콜라같은거마시면되는데 사실 과일주스는 인슐린을 폭팔적으로 올려주ㅓ서 다이어트에 치명적임ㅜㅜㅜ

[@유후-s6i]

탄산이 문제가 아니라 과당이 문제인겅데..

[@김민식-b5v7n]

생과일쥬스 아니면 다과당 무지 많아요 ㅋㅋ

[@SonZedong]

그게그거임ㅋㅋㅋ수박주스라고

[@Alien--]

practice Code 탄산이 살 엄청 찝니다... 탄산만 안마셔도 살 빠진 애들 많이 봄...

[@benzbmw7625]

난 저런 여유가 부럽다.. 저런거 능력자만 할수있지..

[@jangym4257]

차부터 지바겐타고 돌아댕김ㅋㅋㅋ

[@겨울-y6m]

ㅇㅈ

[@동네형-g5h]

백수인데 동생잘만난 복이지뭐 ㅋㅋㅋㅋ

[@해줘도지랄안해줘도지]

여유는 곧 행복이지

[@몽룡이누나]

송인호 누가 백수에요?

[@응듀김]

아 존나 행복해보이셔 난 저런게 제일 좋아

[@hsh6799]

서로 듀엣하는게 엘사랑 안나급 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마키세크리스-q9b]

@@안녕-s1s 두 분 개이쁜데

[@마키세크리스-q9b]

@@안녕-s1s ?

[@마키세크리스-q9b]

@@안녕-s1s 아 성형괴물ㅋㅋㅋ

[@마키세크리스-q9b]

@@안녕-s1s 근데 관리 1도 안하는 사람보단 차라리 성형 하는게 낫다고 봄 그리고 홍진영이 코만 했다는데 본인 말을 믿어주는게 사람의 도리인것 같음

[@마키세크리스-q9b]

@@안녕-s1s 링크좀

[@압정-c2t]

차안에서 노래 부르는 거 개웃교ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그와중에 잘 불러서 더 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박주현-o5h]

난감허네~~~~~ㅎㅎ

[@깟뜨-d5n]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ

[@앤더맨-g5m]

홍자매 어머니도 노래잘부르신다던데 진짜 레전드유전자다

[@채경희-t7z]

그게웃긴가?

[@채경희-t7z]

우째야쓰까 엄마반복 듣기싫네

[@komorebistudio90]

먹는 즐거움이 진짜 느껴질정도로 보기 좋은디 ㅜㅜ 저거 다 참고 다이어트하는거 대단한거같음 난 시작도 못해서 점점 찌는데......ㅠㅜ

[@안녕화살법-n4n]

오덕오덕 ㅇㅈ이요...점점 찌는중인데..선영님 대단해요오...

[@박다영-g6s]

쪄도 본인이 찌고 빠져도 본인 살이 빠지는 걸텐데 왜저리 주위 사람들이 호들갑일까?

[@user-jogakbedongdong]

의사가 죽을수도 있다했나 봐요

[@인과응보-g1o]

ㅋㅋㅋ 동굴들어가 혼자 살던지요. 어르신에게 살빼라고 한소리 들음?

[@hyun_1224]

건강이 걱정되는거지 외모는 아무 관련없죠 그렇다고 살빼라곤 저도 안해요 어디 아픈데 없나 물어보는게 습관이 됐을뿐 ㅜㅜ

[@인과응보-g1o]

@@hyun_1224 이게 진짜 맞는말

[@박다영-g6s]

@@user-jogakbedongdong 정말요??? 그래서 다들 저렇게 걱정하는군요..

[@서하파더tv]

홍진영 사생팬이 이 영상을 싫어합니다 ㅋㅋㅋ

[@호랭이-j7x]

홍진영사생팬 영상 보다가 이거 보니까 적응이 안된다

[@kevinyi44]

와 노래부르는거 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jessica7799]

화음이 미쳤어요 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㄲ

[@MiKi-tt8sx]

저집 홍가문은 노래를 잘부른것으로 알고있습니다

[@Soonbumi]

네이트온 이랑 유튜브랑 댓글 수준 차이 쩐다 네이트온은 악플 개도배던데 ㅋㅋㅋㅋ 언제는 설리사건 터지고 악플 처단하자더만 홍선영 악플른 오지게담 ㅋㅋㅋ댓글보면 진짜 개혐오수준

[@teramotoyogopa5230]

네이트 거기는 이국주는 칭찬해도 막상 살빠져서 이뻐지면 욕하는 곳이잖아요 ㅋㅋ

[@헤어밴드-v9v]

거긴 이미 망한 커뮤 된지 오래임ㅋㅋㅋㅋㅋ 어그로들 판치고 조금만 칭찬글 있으면 욕하고ㅠㅠ

[@whyrano_120]

네이트판이요?

[@wldndnjs]

네이트는,,원래 쓰레기 천지인데,,,

[@hhk6226]

초록일베랑 개이트는 싫지만 홍선영 욕먹는건 홍진영이 홍선영필두로 가족회사 차리려고 소속사 배신하고 구라 언플 떄려서 그렇죠....

[@Hyong-n5b]

아오 진짜 그냥 좀 먹게 냅두지... 열심히 한거 칭찬이라도 좀 해주지 다이어트 하는 입장으로서 내가 더 스트레스...

[@frkdear499]

뭘 열심히한거야 건강에 살이 제일 안좋은데 누구 칭찬받으라고 하는거냐 방송용아니라 평생 유지해야 효과보는거지 ㅋㅋ

[@snowman_8]

곽철용 자기가 먹든 말든 자기 마음 아닌강 ㅋㅋㅋ 이렇게 악플 다는 괴물들은 국가가 나서서 강제로 입을 꼬매든 손을 묶든 해야 해 ㅠㅠ

[@김지원-z9b]

@@snowman_8 우와 1분 전

[@deu07053]

옘병 답댓들 지들 몸이나 관리하지 남한테 훈수질ㅋㅋ

[@Ben_815]

ㄴㄴ 브레이크 걸어줘야 됌. 이제까지 먹게 냅둬서 저런 몸 됐다는 건 음식에 대해서 절제력이 없다는 얘긴데 사실상 마약 끊는 거랑 동급이라서 좀만 편하게 먹게 냅두면 다시 예전 패턴으로 돌아가는 거 한순간임.

[@_vlog7638]

이 영상만 봐도 먹는거 진짜 너무너무 좋아하는거 같은데.. 저 만큼 뺀거면 진짜 어마어마하게 노력했을듯... 의지력 대단하시네여.. 본받아야겠어용.. 그나저나 이 영상을 보니 배가 고프네여 저는 햄버거를 시키겠습니다 ..

[@dusdjtkwnj]

핫도그 다 드시고 바로 다른거 먹으러가자 할때 개터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yewonshim6212]

하루 그케 먹는다고 살안찌는데 ㅠㅠ 그다음닐 단식하고 뭐 운동하고 그럼 대지.. 넘 스트레스 주신다

[@seojoonlee5326]

Yewon Shim 근데 너무 심하긴 함.. 아무리 치팅데이라도 저렇게 폭식하는게 아닌데

[@장주아-q5n]

쪄요 하루 먹어도...

[@이장재-x1m]

운동 오래하신분들은 덜찌겟지만 단기간에 빼신분들이 저렇게 너무 많이먹으면 찝니다

[@쁘띠-r7o]

JJ L 저렇게 맨날 먹는거 아니시니까 ㅎㅎ

[@콩나물-k5n]

살보다 건강이 더 걱정되겠죠 그리고 급하게빼면 저정도 한끼? 몇시간 내에 밀어넣으면 쪄요 보통 저렇게 먹는 사람이 요요오기 쉬워서 날씬해져도 평생 관리해야함..

[@칠칠이-k4r]

와 ㄷㄷ 살빠진거봐 대단하다 언니ㅠ 참고로 치팅데이때 배터지게 먹어도 운동하면 다시 살빠짐 장기간으로 운동해본사람 아니면 악플 ㄴㄴ

[@2_232]

우와.... 피부도 원래 나쁜편은 아니셨는데 뭔가 속광난다고 해야하나 더 좋아지신듯..

[@권혁진-x1m]

당신의 성별을 판별해보겠습니다 당신은 여자입니다 맞습니까?

[@user-nj9bn6zs4x]

@@권혁진-x1m 뭐 ㅇㅉㄹㄱ...

[@user-jg3rg2gx1q]

@@권혁진-x1m 남자답다

[@껄껄-j3z]

@@권혁진-x1m ㄹㅇ 남자답네^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@부루부루박박-f9m]

@@권혁진-x1m 또 남자했네

[@rlarhals]

04:32 이게 뭐라고 3번째 듣는중이네 ㅋㅌㅋㅋㅋ

[@soo8089]

살도 진짜 많이 빠지긴 했는데 중간에 노래 부르는 거 들어보니까 노래 엄청 잘 부르네.....홍진영이나 언니나 다 노래에 재능 있는 듯

[@user-nb4jk7uc2m]

치팅데이때 먹는데 존나뭐라하네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@12련]

@jungi ?

[@이철민-b5e]

존나 만 빼면 퍼펙할듯 ?

[@손쁜이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜이렇게 화를내세요 ㅠ 그냥 언니동생끼리 하는 대화인데,,

[@MiKi-tt8sx]

@@12련 존나 맨배면 퍼펙트 할듯 해석 → 존나 날씬하면 인정할듯 같은디...

[@junekang9162]

MiKi미키 존나 만 빼면...

[@하이어터-j5k]

Sbs댓글관리좀해주세요!

[@1042sj]

다른거 다필요없고 핫도그가게 갈란다 ㅠㅠ. 앙 ㅠ. 먹고싶다 실은 다른것도 다 먹어보고싶다 ㅠㅠ

[@휴우-x8s]

와 피부봐 이마에서 광나네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 점점 이뻐지실 일만 남으셨네 ㅋㅋ부럽다잉

[@차현숙-e9x]

스킨보톡스맞아봐빛나~!!^

[@이연선-l2t]

두분되게 조아햇엇는데 윤석열집에서 브이짜하는거보구 홍진영 노래 모두삭제 기자들한테찍히지나말던지

[@JOANT861]

얼굴형이 이쁘네. 진짜 뚱뚱한사람 다이어트 시켰다가 이정도로 복권이였나 하면서 깜짝 놀란적있는데 홍진영이랑 얼굴형똑같이나오겠네

[@Ddangkongmomi]

bop Jop 홍진영은성형....

[@도담도담-x2l]

@@Ddangkongmomi 양악은 안했어용

[@Ddangkongmomi]

J Y 하든안하든 예쁘면 장땡입니다ㅠㅠㅠㅠ갓진영외쳐!

[@도담도담-x2l]

@@Ddangkongmomi 마자용 진영언니 너무 예뻐요ㅠㅠ

[@pearl8002]

@@Ddangkongmomi 요즘 성형은 기본입니다 관리죠

[@김경원-d8h]

진짜 얼굴이 반쪽이 되셨다...노력 열심히 하신게 한눈에 보임 ...😭

[@ivyivy8180]

han kang ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@햄스-l1r]

@@강한-f5k 이 새끼 댓글마다 악플달고 다니냌ㅋㅋ

[@장도감-m2f]

허허허

[@지민-m7b]

@조인영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋ ㅋㅋㅋㅋㄱㅌㅋㅋㅋㅋ말하는거 ㄱㅇㄱ

[@뿌꾸빵-q4i]

@@이오-h7j 올려치긴 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 빠졌다고 말하는게 올려치는거냐? 걍 사실을 말한거지;; 니같은 남자들이 더 한심해 어떻게든 의미 부여해서 여자들 까내리려고ㅜ

[@justletmefree]

니네가 뭔데 이래라 저래라야 지금까지 몇달간 얼마나 악착같이 뺏겠냐 ㅋㅋㅋ 이날만 기다렸을텐데 뭔 맨날 폭식하겠다는거도 아니고 니네가 살아줄 인생아니면 좀 냅둬 ㅋㅋㅋ 니네 몸뚱아리나 신경쓰고 궁금하지도 않은 치팅데이는 저런거 아닌데 웅앵웅 지식자랑은 벽보고 하셈~~

[@horan1060]

맞아요 진짜 꼴보기 싫은 댓글들ㅋㅋㅋ댓만보면 뭐 다이어트 고수인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kimbaragi]

구구절절 맞는 말 공감 나도 오늘 치팅했어요ㅋㅋㅋㅋ 혼자 보쌈집 가서 2인이상 시키는 보쌈 국수 정식 먹고 왔어요ㅋㅋ

[@user-wl1mc8gn7n]

진짜 다이어트 하는사람들은 치팅데이로 살아요 그러니까 막 화산폭발 cg 적당히좀

[@프로헬짱]

그래서 님 몸무게가?ㅋ

[@권영민-g5e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니몸무게세자리지

[@한다혜-e9i]

두 분이서 난감하네 부르는거 너무 웃기네 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ튜튜ㅠㅌㅌㅌ 아 홍자매 이 매력 우짤꼬 보기 행복한 자매 ♥3♥

[@oOoOo0Oo27]

4:34초 노래 뭔가 중독된다 ㅋㅋㅋㅋ진짜 둘다 노래 잘부른다.. 난난 ! 난감하네~~5:10 표정 귀엽

[@oOoOo0Oo27]

kzbin.info/www/bejne/nIvVont-Ytpprsk 진짜 있는 노래였다니

[@ppangttuck03]

살 한번 빼면 다시 찌고싶지않아지죠 그때 사진보면 정말 죽을것같아서 ㅎㅎ 오랫만에 홍진영 언니분 봤는데 진짜 예버지셨네요 앞으로도 홧팅!!

[@never_theless]

헉 맞아요 공감ㅠㅠㅠㅠ 전 그래서 살 빼는 거에 좀 집착하게 되더라구요...지금은 좀 덜해졌지만

[@tjddus0224]

둘이 흑청자켓 맞춰입고 사이좋은 거 너무 보기 좋다 ㅜㅜ💕

[@득키-e8s]

감자탕 질질흘리면서처먹는거봐

[@aenaesw]

와 관상이 쉽지않다…

[@건다리-s9i]

다이어트 정~말 힘든뎅 ㅠㅠ화이팅♡

[@Daria-ii5wd]

홍진영 사생팬도 이거 봤으려나

[@박땡에]

9:12 네에 하는 거 먼가 설렌닼ㅋㅋ

[@척살-v8m]

프리타일 즉흥적으로 가능하신 능력자

[@콩-k5k]

와 ㅋㅋㅋㅋ진짜 살 많이빠지셨다 ㅋㅋㅋ 근데 그 뒤에 치팅데이 뭐 드시려나~ 했는데 정말 말그대로 어마어마한 치팅데이네욬ㅋㅋㅋ 멋있다.. 대리만족중이에요

[@hojunmr2961]

와 대단하다 즉석에서 가사를 만들어 부르다니 천재 둘을 데리고 있는 어머니는 뿌듯하겠다

[@hojunmr2961]

@PENOMECO GANG 미안합니다 오타내서

[@never_theless]

훈훈행

[@가가-z3x5b]

훈훈행

[@3chiao]

훈훈행

[@박은하-y3m]

훈훈행

[@고양이가세상을지-f6y]

진짜 훨씬 건강해보인다!!

[@김경해-z9g]

20키로? 와 대단하네요

[@jisungpark2601]

와 20키로를 넘게.. 진짜 대단하시다 살 엄청 빠진 거 티 남 ㅠㅠ

[@나나나나-m4n]

이분이 진짜 매번 바뀌는 게 신기함.. 진짜 열심히 하시는건데 왜 욕하는거...?

[@never_theless]

해장국 높이보고 놀랬다ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 냄비에 다 안 들어갈 줄 알았는데...

[@rannoske199]

ㄹㅇ 저게 들어가네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@oy3145]

근디 뼈가 대부분임

[@koreaksss]

그냥 둘 다 재수없음.

[@할미왔다-o1d]

4:34 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노래를 잘부르니까 이런 장난도 치는구나...대박ㅋㅋㅋㅋ👏👏👏👏👏👏👏👏중독적이얔ㅋㅋㅋ

[@Z1RACER]

저런식성으로 다이어트해봐야 답이없는것같은데 운동해봐야 저리폭식하면 더 먹고싶고 애초에 운동으로 살빼고 더 입맛을 돋눈 상황를 만들게 아니라 운동하지말고 과식하지말고 적량껏 적당히 먹는 습관을 가지는게 나을듯. 저렇게 식탐이 과하면 살못빼지. 하루이틀도 아니고 어떻게 참고사냐

[@최희수-c3q]

홍진영 과거에 일진이였다던데 ㅋ 무슨깡으로 거짓말한지는 과거에 다나와잇네 뭐 ㅋ

[@몬세연]

진짜; 포털에서는 악플이 달려있으니까 나도 달아도 되겠지 하면서 물타기 하고 유튜브는 지네같은 애들 없으니까 악플안단다 이거냐 ㅋㅋ 진짜 아무것도 아닌것들이 꼭 남 욕하는거 좋아하지

[@권혁진-x1m]

아무것도 아닌게 아닌것들도 악플다는거 좋아함!

[@rich-zn6fc]

것보다 우리나라가 친일파를 용납 못하니까.

[@홍블리너스쒸]

@@rich-zn6fc 허위사실일수도있어요 제발이런댓글은 자제해주세요

[@권혁진-x1m]

@조인영 니가 그걸 어떻게아는데?

[@KMSsin1028]

진짜 대단하시다 저렇게 먹는거 좋아하는데 어떻게 참고 20키로나 뺏을까...ㅠ 진짜진짜 존경스러움..

[@RYUJJ3564]

개빈대

[@haileykim1321]

진짜 현실자매얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@TjtjAn]

치팅데이가 언제 저런 의미로 되었는지 참.. 치팅데이하더라도 클린하게 가야해유ㅜㅜ

[@은수-n9e]

다이어트하시니까 옷이 커지신 느낌이야~~

[@tlstjsgo94]

05:08 여기 무슨 디즈니 영화에서 나오는 뮤지컬 하는거같당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ms4kq9ru4u]

ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이게 인간들이냐 ㅋㅋㅋ수준들 하고는 느그들이 아무리 까봐도 실제로 만나면 아무소리 못 해 절대로. 제발 그냥 생각만 해 입으로 내 뱉는다고 다 말이 아니니깐 누구 닮았네 못 생겼네 지들이 뭔데 누굴 평가하냐 ㅋㅋㅋㅋ

[@주악구옥지희]

혼자 뭐해??

[@freddys3705]

쉐도우 복싱 지리네 ㅄ ㅋㅋ

[@고당도복숭아]

두분 티키타카 존웃임ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ살도 엄청 빼신듯

[@3대50-z4o]

게으름의 표본

[@isidjw3136]

살이 20키로나 빠졌는데 주름도 없구 피부도 더 좋아진듯 신기하다

[@상타치-f3x]

아직 뺄 수 있는 것들이 많이 남았다는겁니다

[@꾸우-d5z]

근력 운동이랑 같이 병행하면 살 처지는 건 좀 방지된다고 헬스하는 친구한테 들었습니다룽 !!!

[@김푸름-d5u]

나한테 피해준것도 아니고 부도덕적행동 혹은 범죄를 저지른것도 아닌데 악플달 필요가있나? 공중파처럼 수신료내는것도 아니고 유투브인데 안보면 되지

[@krystalhell]

와 20키로 감량.. 의지 도랐다..

[@지선-h8z]

09:12 부터 네에❤️ 까지 너무 예쁘고 귀여운데 눈빛까지

[@김민석-k8d9w]

서민들 생각좀해라 돈많으면 다저러냐 예의좀지켜라 가정교육 어케받았냐 어

[@user-ce4lz4jj1d]

와 진짜 마니 빠지셨다ㄷㄷ

[@빙봉-p8q]

ㅠㅠㅠ 볼때마다 언니 갖고싶다 홍선영이 맛잇게먹으니까 흐뭇하게 "천천히드셔~" "네에~" 너무 귀엽고 부러움 9:12

[@gann5898]

잘먹으니까 기분좋아요ㅠㅠㅠ 운동열심히하고 치팅데이가지고 노력하시는거보면 너무 멋있어요😭

[@nom_no]

역시 인간은 관리가 중요해... 혈색 좋아진거 보소

[@risesunn-b8c]

나도 지금 다이어트하고 20kg뺀사람입장으로써 말하자면 난 개인적으로 치팅데이별로안좋다고생각함.. 뭐 사람마다다르겠지만 그냥 평소에 먹고싶은거먹은데 양만줄이면되.. 만약 치팅데이하다가 그다음날에 자괴감들어서 운동 빡세게하다가 힘들어서 운동안하게되거나 식탐폭팔해서 바로 음식막먹게됨.. 차라리 먹고싶은거먹되 양만줄이는게 그나마 좋은방법인듯.. 그래도 살빼시니까 더 보기좋으시네..