No video
مكرونه بالبشاميل صيامي وصحيه لمرضي السكر ومقاومه أنسولين والدايت
Рет қаралды 322
Күн бұрынمكرونه بالبشاميل صيامي وصحيه لمرضي السكر ومقاومه أنسولين والدايت
نستخدم المكرونه البني الحبه الكامله(whole wheat)
نسلقها ف ميه بتغلي وملح فقط
الحشوه
بصل/بطاطس/فلفل ألوان/مشروم/٢م ك صلصه او طماطم
التوابل ملح فلفل اسود ثوم باودر بصل باودر كزبرة وبابريكا
البشاميل
٦ملاعق كبار زيت
٣ملاعق كبار دقيق
٣كوب لبن (حليب)اللوز او جوز هند
ملح فلفل اسود ثوم باودر بصل باودر
جبنه مودزريلا صيامي علي وش الصنيه وملعقه زيت
#مكرونه بالبشاميل صيامي وصحيه لمرضي السكر ومقاومه أنسولين والدايت
#مكرونه-بالبشاميل-صيامي
#مكرونه-بالبشاميل-للدايت
#مكرونه-بالبشاميل-لمرضي-السكر-ومقاومه-الانسولين
#مطبخ-جينا
#Jenna’s-kitchen
@MinaFawzy-ps5it 5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@MinaFawzy-ps5it 5 ай бұрын
تحفه
@Jennagamal2023 5 ай бұрын
😍😍
@MinaFawzy-ps5it 5 ай бұрын
تسلم أيديكي
@Jennagamal2023 5 ай бұрын
😍😍
@MinaFawzy-ps5it 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮
@SamachSamach-fp3sg 5 ай бұрын
حبيبتي الغالية التواصل وبصدق
@Jennagamal2023 5 ай бұрын
😍😍
هبة ابو الخير Heba Abo Elkheir
Рет қаралды 1,8 МЛН
إسراء الحاج Esra'a Alhaj
Рет қаралды 350 М.
Jenna’s kitchen مطبخ جينا
Рет қаралды 164
مارينا النوبي marina elnoby
Рет қаралды 96 М.
لو جربتوها حتعملوها كل يوم معكرونة بالدجاج 😋صلصة بشاميل مضبوطه|معكرونة بالبشاميل Pasta with bechamel
قناة طبخ من بغداد
Рет қаралды 164 М.
مطبخ الشيف هناء فهمي
Рет қаралды 141 М.
وفري واعملي بدون تكاليف 😋 ألذ مكرونة بالبشاميل بدون لحمة او فراخ بحشوة لذيذة و بشاميل كريمي واقتصادي
Matbakheno - مطبخينو
Рет қаралды 335 М.