חמלה עצמית, הימנעות מכאב, מיינדפולנס, פגיעות ועבודת צללים

חמלה עצמית, הימנעות מכאב, מיינדפולנס, פגיעות ועבודת צללים - תומר הרן

Рет қаралды 15,486

שחר כהן - shahar cohen

Күн бұрын

Пікірлер: 55

@Mstaltuki123 2 ай бұрын

פרק מהמם. חמלה עצמית משהו ככ חשוב אשמח לשמוע עוד על זה

@תמרשרוני-ג7ס 9 ай бұрын

אחד הפודקאסטים הכי חשובים ששמעתי בחיים שלי כנראה שאני אותו שוב ❤❤❤❤🙏🙏🙏

@shahar_cohen 8 ай бұрын

שמח לשמוע!🙏❤️

@maya.neuman 18 күн бұрын

מדהים. אתם ממש משלימים אחד את השני עם השאלות המדויקות וההסברים היפים. פודקאסט מעורר ומרתק.

@yanivtovim3936 7 ай бұрын

פרק מרתק שחר. אשמח לשמוע עוד על חמלה עצמית

@איילתאלזם 10 ай бұрын

פרק נפלא.תודה רבה ונשמח לעוד פרקים עם תומר

@shahar_cohen 9 ай бұрын

😊🙏🏼

@aliceitah1519 10 ай бұрын

מרתק כמו כל הפודקאסטים שלך, מחוברים אחד לשני

@shahar_cohen 9 ай бұрын

😊❤️🙏🏼

@Kblla1234 9 ай бұрын

האדם עולם קטן כל העולמות נמצאים בו ❤ חוכמת הקבלה

@shahar_cohen 9 ай бұрын

❤️🙏🏼

@ornatal2365 9 ай бұрын

שחר יקר, שוב תודה עליך ותודה לתומר הרן שיחדיו אתם משנים חשיבה.!!🙏🙏💙🤍

@shahar_cohen 9 ай бұрын

❤️🙏🏼🙏🏼

@מירבפרץ-ד9ש 9 ай бұрын

עמוק מרתק ופראקטי כל פרק שלך הוא נכס לחיים

@shahar_cohen 9 ай бұрын

🙏🏼❤️🙏🏼

@UnderstandingIsPower 8 ай бұрын

אחד החשובים והתורמים שראיתי ❤❤

@pninaakda8764 9 ай бұрын

הסיפור החסידי הזה.. הוא אחד הרבנים של חב״ד אם אני לא טועה הצמח צדק .

@alon.galperin 10 ай бұрын

פרק מעולה וחשוב חשוב מאוד. תודה לכם שחר ותומר

@shahar_cohen 9 ай бұрын

😊🙏🏼🙏🏼

@ifatkahalani206 7 ай бұрын

פודקאסט משובח, מרתק וחשוב כל כך.

@shahar_cohen 6 ай бұрын

❤️🙏❤️

@ramiram5094 9 ай бұрын

וואו,פשוט וואו... כמעט כמו סרט מתח,מרתק היה לשמוע (אני כבר בפעם החמישית).. שחר...השאלות שלך מופלאות וכל רעיון מקבל המון צבעים... בבקשה בבקשה תביא עוד את תומר ובמיוחד נושא הריקות....

@shahar_cohen 8 ай бұрын

שמח לשמוע! באהבה🙏❤️

@תמרדרשן 5 ай бұрын

זו הפעם השנייה שאני צופה בפרק זה הרבה ממש שומר אמר ממש נתן לי כח ושינה חלק מאוד חשוב בהתנהלות שלי בחיים תודה על הטוב שקיבלתי מזה ואני ממשיכה להפיץ את זה הלאה!

@shahar_cohen 5 ай бұрын

שמח לשמוע🙏❤️

@טלאפטר 9 ай бұрын

תמיד מרתק, תמיד אני לומדת עוד ועוד ......תודה עליך

@shahar_cohen 9 ай бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️

@מלכהגרי 9 ай бұрын

תודה רבה!❤

@shahar_cohen 9 ай бұрын

🙏🏼❤️

@talyatsamri814 9 ай бұрын

אכן מלא קסם ומחבר. מרגישה שחמלה היא הכוח הכי חזק שיש לנו בני האדם

@shahar_cohen 9 ай бұрын

❤️🙏🏼🙏🏼

@nehamagolovinski4931 Ай бұрын

אבקש לבטל מנוי

@aliceitah1519 10 ай бұрын

תודה תודה והרבה תודות גם על כל הפעמים שלא הגבתי. תודה

@shahar_cohen 9 ай бұрын

באהבה🙏🏼🙏🏼

@nomicohen4208 Ай бұрын

נסיון להיות תמיד פוליטיקאי קורקט, מביא אותנו האמירות הנוגדות את הטבע האנושי, נעמי

@dhagar1000 9 ай бұрын

יופי יופי יופי של ראיון! תודה רבה! 🧡🙏🏾

@shahar_cohen 8 ай бұрын

🙏❤️

@irinabregshtein1039 9 ай бұрын

תודה רבה🙏🏼

@shahar_cohen 8 ай бұрын

🙏❤️

@IAKOVAZRIEL-hl7kb 9 ай бұрын

תודה רבה אשמח אם תוכלו להיפגש עוד

@shahar_cohen 9 ай бұрын

🙏🏼❤️

@Mstaltuki123 2 ай бұрын

@18:00 הסבר ממש יפה

@קצתאחרת-נ9ס 9 ай бұрын

תודה לך שחר גם לך רון היה מעניין ❤

@shahar_cohen 9 ай бұрын

🙏🏼❤️

@benyounger5332 9 ай бұрын

‏‪15:18‬‏ כעס הוא כוח מניע... אין איך להתחמק מזה..

@yaeltalmudi9012 Ай бұрын

🎉❤

@gilanur1 9 ай бұрын

נפלא כמו תמיד. תוכל להכניס קישור ליצירת קשר ועוד מידע על תומר הרן. לא מצאתי משהו עדכני ברשת. תודה!

@הדסיד.ד 26 күн бұрын

פעם ראשונה שאני מקשיבה לפודקאסטים שלך וזה ואו ! חומר איכותי וחשווב.. יש לי שאלה לגבי מה שאמר תומר הרן הוא נתן דוגמא לזה שהבודהיסטים הלכו לבית קברות וכ כדי לחוש את החוויה, ואז תומר הוסיף שזה תורם להעריך את החיים, לפורפורציה וכ. אבל מצד שני גם הפוך? כלומר לעיתים אדם שרואה הרבה מוות תוהה לגבי טעם החיים עצמם? עצם ההתקדמות ההנאה? ההגשמה עצמית? הכל הופך טפל במידה מסויימת?

@shachafeyal 29 күн бұрын

פרק נהדר. חייבת להגיד שמה שקראתם לו קורבנות או דכאון, הוא בעיניי בכלל תגובה ל'איסור' להרגיש רגשות קשים. בדומה למה שתומר תיאר סביב ההתקשרות- כאשר מותר לי להרגיש כל רגש שעולה בי, אין צורך להקצין לקורבנות או להדחיק עד דכאון