#MM

[@TSy-ds2ge]

Exhibition … 好chill

[@anthonyso9208]

Lunch時間最理想係90分鐘😋

[@chuckyching6862]

好多人都係咁講！

[@JK-Jasmine]

我都覺得係要90分鐘 但係英國大部份公司都係得30分鐘，比啲營養師建議嘅時間多10分鐘 我覺得超級唔夠😓

[@Skskskskszz]

現職老師表示; 有時要看飯，有時要當值，有時剩低30分鐘，仲有學生搵你，上司搵你，又有好多突然情況，學生整親？老闆要你幫手⋯⋯好多時突然間冇飯食⋯⋯

[@erikokelly]

熱愛帶飯+1 原因係慳好多, 健康好多, 同唔想同同事太多Social😁

[@ffddabc104]

百分百認同，啱自己，但風險是可能被排擠。

[@wingshunip3711]

真係，十分認同🫡

[@ckwkaren612]

@@ffddabc104我唔認為一齊食飯就等同唔會俾人排斥。好似我哋做護士咁，係就係一齊食，但各自修行，冇計傾都得

[@ffddabc104]

@@ckwkaren612 我唔完全認同，除非大家完全不對話交談，如同在大家樂，如非，外界看來，你們大致上是一伙，一個團隊初步形成。

[@wongwong5866]

大家仲記唔記得中學時期放lunch, 通常1個鐘多10-15分鐘左右，但行去餐廳，等入座，等店員得閒落單，等野食到，再行返學校; 真正放食物落肚可能得果15分鐘，果時已覺得好趕; 估唔到大左出社會做野個實況係咁折墮，唉，我已捱過30分鐘飯break既地獄生活

[@elly7938]

成段片水份好高，冇乜內容，所謂嘅心理分析都好片面

[@Lazy......]

其實嗰個Mills集集講嘢我都直接飛，聽廢話真係多L餘🤣

[@m.c7879]

🤩🤩真係好鍾意睇Pantry有嘢斟呢個系列😍😍 🤩🤩其實正確啲講，你哋所有拍嘅嘢都好鍾意睇😍😍

[@reaper9089]

間唔時一齊食冇所謂 但唔好日日囉 同事最好保持一定距離會好D既 公私分開下😅😅😅

[@nhnbyn2011]

睇完呢條片 我哋呢啲社會低層簡直係活係平行時空

[@asfsfas2435]

有d 工有落場時間都有

[@kamingwong9410]

食兩個鐘真係爽既 加油

[@yesmanhk]

@@asfsfas2435 落場冇錢，又唔知去邊

[@ffddabc104]

聽到有被訪者的公司給予2粒鐘午餐，真的想知有乜條件可以享受此福利。

[@ffddabc104]

@@asfsfas2435 落場係自己時間呢

[@yijingli4027]

我是台灣的小學老師，小學的午餐時間是半小時(要陪學生吃飯)，但午餐之後有50分鐘午休，所以若不是很怕飯菜涼掉的話，午休時間來吃也算充裕。但我已經練到5分鐘可以把飯吃完，而且是在一邊叮嚀學生的狀況下。

[@johnny0602]

台灣老師也吃營養便當還是自己吃別的食物😅

[@ReneNGKH]

對，我們香港老師也要幾分鐘吃完飯的

[@chuckyching6862]

看來港台的老師也是一樣🫂

[@yijingli4027]

@@johnny0602 可以跟學生一起吃營養午餐，也可以自己帶便當喔！

[@yeungrachelmy]

做老師真係好辛苦

[@renlee010]

好多休息時間

[@kctiger]

@@renlee010 空堂都用嚟改簿同跟行政工作啦，放學仲要開會

[@StephanieChan-1002]

@@kctiger 咪係，何來仲有空閒時間呢

[@-.-.-.-.-.-.-.-.-]

髮型屋冇食飯時間。得閒就食。但有啲場忙到仆街。要急住食。可能得十分鐘甚至更短。尤其啲助手更加如此。

[@playroy1687]

係 做過jun, 果陣一返到salon未準備好d野已經開始有客, 早餐都無食就一路做到4,5點, 到收工 個飯都只係食咗幾啖, 已經餓到無感覺, 依家聽到d人講斷食 真係得啖笑

[@leekelly2233]

阿sa唔好寒背呀～～～

[@nicolelo5968]

返緊地盤食飯一個鐘，通常11點半停手喇，洗手，屙督Vivi，抹臉抹身，行十幾層樓梯落街食飯，，我鐘意一個人食飯。做嘢對住咁多人，放飯有自己私人空間，想靜下，

[@chuckyching6862]

有me time都係好事！

[@ffddabc104]

其實應該咁講，Mm比較自由，肚餓便吃🎉

[@micfufans]

有牙sa既pantry❤

[@ffddabc104]

Mm語系，一齊坐埋食嘢，有儀式感，埋堆，強勁陣營，各位收風放料。

[@kwonkdog]

希望可以搵一集講下尊注力不足對職場既影響同埋俾一d 建議😊

[@BluesRoadHK]

我 lunch time 食完飯都會嗱高件衫睇展腩會~

[@joannawong1094]

老師有半個鐘咪算多囉！

[@stevelam9049]

最後阿sam講邊有人帶湯，chucky話你而家講咩呀？下！！真係超好笑😂😂😂😂 不過我都係鍾意有自己時間。。 可以瞓一陣，其實對下晝做嘢都有好大幫助！ 有好多研究都話其實工作期間瞓15至30分鐘其實對工作上係有好大幫助

[@candy1118-py]

政府工全部都係1粒鐘😅 最好梗係個半鐘啦…有時office 行去食飯都已經10分鐘，仲有要等位嘅話，一粒鐘真係好趕😢 所以有時都帶飯，有湯嘅話都一定帶㗎😊

[@ShiNoMiRenge]

以前做某百貨公司，淨係等𨋢等左超過15分鐘，因為員工唔準用客𨋢或者客電梯….中未計行去買野食、再行返去又等𨋢

[@benlai1159]

2個鐘頭食飯真好

[@kittyho7188]

萬中無一

[@kamingwong9410]

@@kittyho7188做finance 既只係基本😂

[@kittyho7188]

@@kamingwong9410 咁你呢一行太幸福啦

[@onebrokegirl3864]

​@@kittyho7188 但finance好多時要就時差開OT，或者更甚24小時on call

[@kamingwong9410]

@@kittyho7188 我晚晚OT到3 點又無人會明既姐 人睇人好

[@EricTWC]

說起Lunch Hour…通常會是一個鐘，我每次都是會出街食，逢星期五就會搵好野食作Happy Friday。

[@KK-jj7bl]

所謂食好野🎉

[@PlacestobeVG]

咁帶飯去夜總會食Lunch又得唔得?

[@fay-sx4ys]

中午要夠時間吃完訓教，爽到爆

[@lifeissadlol]

睇完發現自己好幸福⋯我做中學老師，跟學生lunch hour有70分鐘，但其實可以打鐘前20分鐘出去買定，除非要開會/要搵學生，通常可以食足成個lunch time, 如果lunch前後冇堂既話都可以繼續慢慢食或者早啲開始食，見到咁多老師得30分鐘覺得好辛苦😢 辛苦晒大家了

[@HK-fq8vw]

講起lunch time 好多行業都係必然有的，但一些行業係例外 舉例：係香港，小學教師係無lunch hour 佢地lunch time 同時係學生lunch time 教師要望住學生食 以防有事發生 最多可以帶埋飯去望住佢地時食 無得恰一陣 無得睇下手機 無得休息 這就是香港的小學教師 星期六日開工 離校後持續在家工作 在校沒休息時間 執行 設計 評核 行政 一腳踢的職業 超過七成人有不同程度情緒或精神疾病的行業

[@meiki4345]

部分放2個鐘lunch 係因為某d工老細想你服務到返工前黎幫襯既客人，又可以照顧到放工之後黎既客人，e.g 返9am-7pm, 份工又要寫工時每日8小時，所以放2個鐘lunch俾員工。

[@ray070096]

做服務業，由其係旅遊，有15分鐘已經好好啦！

[@daveton9033]

wow, your employer owns your body & soul for how much?

[@vivizacash]

雖然lunch hour時間長, 但係OT時間都長.

[@bobbycheng904]

以前在香港返金融公司, 有兩個鐘LUNCH, 會食飯去游水, 去行動漫展, 書展, 訓覺 現在加拿大返寫字樓工, 得返半個鐘, 真係一食完篤下手機睇下MM就要再做野, 重要呢半個鐘係冇人工的.

[@dogdog1030]

David是我这一生目前遇见最好的老板之一（另外一个应该是我😂😂）都说上海人精明，但是David真的非常慷慨，以前给他打工的时候，随便你吃饭时间多久都可以，工作累了随便什么时候你也可以喝杯咖啡，抽口烟休息一下，他绝对不会说一句话，出差的时候，晚饭你说你想吃鲍鱼龙虾都没关系。他对我们没什么要求，但是其实每个心里都有数，所以有生意的时候我们一定会努力推销，就好像自己的生意一样，平时更加不会随便偷懒。我在他身上学到了很多东西。

[@realcheung]

睇下exhibition 😂

[@Gurryguroro]

作為學生，最長嘅lunch hour係 3 hrs，食完嘢就會去library趕功課，但等好Q耐先至上下一節課，等到都已經冇晒mood上堂，所以晏晝嗰堂上到好攰。😢

[@Eric2657]

阿Sam真係好嘢啦 以為地盤哥哥s唔駛抖 點都有得抖 係抖幾耐啫

[@ffddabc104]

做飲食業就無乜固定時間，趕緊要快，尤其是酒店，其他行業肯定固定D，2個鐘食飯，返幾多小時工作，可以有双鐘？

[@verdon2221]

公司比較偏僻（機場區域） 所以已經慣咗食個豐富早餐之後唔食午餐，下午茶食下小小snack，咁午餐時間就可以做咩都得（打機／睇片／瞓覺）

[@mm.millmilk]

可唔可以介紹你個早餐幾豐富

[@verdon2221]

​@@mm.millmilk 正常早餐（腸蛋多士 + 麵/米粉）+ 豬扒/雞扒 😄

[@sarahszeman5439]

我公司離大街15分鐘路程先餐廳不過長期啦再遠d既XD但都係30分鐘午餐時間

[@hopefulmimi1241]

理想的食飯時間是1小時30分鐘，因為如果你要外出吃飯的話，特別是那些商業中心區，午飯時間周圍都人山人海，要找到位都要花去了一些時間，就是你幫襯快餐，也需要排隊買票，所以有1.5小時的話就不用太趕，食飯也都可以鬆弛一下，如果公司有pantry的話，我就喜歡帶飯，並帶埋湯和水果，可以合自己胃口，不用傷腦筋決定去那處吃，又健康和不用跟其他人迫。

[@hangs.w7871]

番學一個鐘lunch嘅時候 通常大家都好快食完 然後淨低嘅時間就快喺個袋度攞副啤牌或者攞部switch出嚟同大家玩

[@Noname-nu4nv]

打波呢?

[@leecarpenter9757]

謝謝你們的講述, 服務。

[@ddon1215]

老師食飯時間包埋覆家長電話，跟進學生事務，如果唔係1日堂接堂，唔知幾時處理。（我學校規定老師最少有45分鐘食飯時間）

[@fmgraca]

😍Chucky 😍食嘢都 咁 Sweet 😘😘😘😘😘😘

[@MrGeoLun]

每日都係帶飯，我想講湯先係每餐飯嘅靈魂囉，帶得飯就唔爭在帶埋湯，就算屋企無煲湯都會專登買錫紙包裝湯翻滾嚟飲

[@chuckyching6862]

我真係撐你！

[@aabc4852]

試想一間國際會計師樓，office 一陣咸魚雞粒炒飯味，客人會點想法。所以好多吾俾食味濃食物。

[@jimmychan8342]

髮型師表示：3-5分鐘食飯時間… 你哋太幸幸福了

[@yuwacheung129]

小學老師中午要看班，3分鐘內食唔完就無架啦⋯⋯

[@Zero2Ryu]

但平時又要教學生：食嘢唔好咁快

[@carzy93629]

食15MIN ,訓2個鐘

[@chuckyching6862]

有冇咁疏肝？

[@kongyinyeung878]

正

[@loklam49]

會即訓得著咁勁？😹

[@pwong6021]

Totally agree but sleep one hour is the max for napping

[@chumichumi345]

幼稚園老師表示有30分鐘食飯已經算好 老細突然話lunch time要開會就無得食飯㗎啦 家長打嚟傾電話傾完都可能得返10分鐘食 :/ 所以好多時都係倒飯入口就算

[@lavina1012]

以前個老闆，唔比同事一齊出街食，可能怕同事一齊食飯時鬧佢😅但又唔比留係公司食外賣/自己飯盒，個個都只可以獨自出街食，或偷偷地係出面會合再一齊食飯😂😂返到公司門口再分前後腳入去😂😂

[@immysophobia]

咁變態😂😂😂

[@chauhs234]

用公司嘅微波爐／氣炸鍋即席煮麵類（米粉／粉絲／裸條之類） 咁算係咩類型？

[@hachiojisama]

大陸公司即使甲級寫字樓文職工都好，lunchtime好似有1.5-2個鐘，然後啲人係會瞓覺（有床墊之類）。好amazing

[@sarahszeman5439]

我見過午休 銀行都會熄燈 環保+訓教

[@marioha1087]

深圳上班，公司是港资，两边的午餐时间真的差很多，大陆就是12：00开始，1.5小时，外＋30mins大家一起午休睡觉，香港的话就是1：30开始吃，大概45分钟吃完，直接开始干活。如果外出访客就还好，在香港office开会真的会困到爆🤣

[@sherry2941]

@@sarahszeman5439 係 以前大陸啲銀行係閂12點放lunch 2點再開門

[@fiwong8191]

#Pantry有嘢斟 D題幾好睇幾吸引~ 主持嘅chemistry 都好夠~ 理想放飯時間 90 - 120 mins 試過係公司打邊邊... 或者同事一人帶一樣野番去share食~

[@Daishuk]

有呀sam 有效果

[@kinkikinichi]

喜歡帶飯其一原因，不用考慮中午食咩。當工作大半天，去到放飯就唔想再思考。

[@mochuci]

小學老師真係要同學生一齊係課室食

[@chingwawu9012]

我 想 有兩個 鐘 食飯❤❤❤❤❤

[@chkkwok-yx3me]

想問帶類似波仔、7-11那些用公司微波爐叮的飯算不算第一類（似兩送飯的那類）😂我在化驗所當文員（sample入lab的前期工作），初入職家裡沒煮飯…常吃那些買回公司叮的飯，不知不覺間同事見到12.0x有個波仔或7-11的飯盒在微波爐時，都知道十成九是我的飯😂大概上了兩三個月，開始帶晚上吃剩的東西回公司吃（大概可理解是leftover），感覺那種印象可能比較淡了點，但外賣飯在微波爐出現這件事，估計只有我會這麼常這樣（自己對於公司現有的lunch hour非常滿意，至少有一個小時我覺得不錯） 昔日做某連鎖手沖飲品店，兼職45min膳食時間（時間不固定，time要自己數著；試過吃下午茶，也試過是直接吃晚餐😪一是僅次於開早的那個人，一是是公司最遲吃飯的人），有次忘了算時間，結果遲一分鐘被經理罵到不得了（不知是否與此有關），其後的間表變得超級離譜，簡直是間接逼我（我在西餐廳工作時，跟一位比較與自己fd的同事提起此事，他第一反應給我了一句「有病🤣」）；第一份工在m記做，飯點自定（那是上下午2-3點的班，自己會就大概情況跟經理提出想吃飯一事，公司雖沒說明員工膳食時間有多長，但不知為何會有員工（我聽過一位教我不少東西的阿姨…如今還記得她的大概）覺得吃完就要立馬出來工作，坐久（見過果真有人夠薑吃飯吃足1 hr）不好…記得那時自己吃大概30-40分鐘左右，覺得還OK吧 希望有人解答一下我對於看完帶什麼lunch回公司吃所反映的性格後所好奇的東西，謝謝🙏

[@kingsleyking4135]

做便利店時半小時包去厠所，食飯，買食/丁飯

[@lumlumwong6114]

以前做過份兼職，得廿分鐘食飯時間

[@xva]

我做過中學小食部, 飯break 20mins 唔可以外出, 當日學校午飯賣剩啲咩嘅就食乜. shop manager仲話 “我哋呢間唔駛扣飯鐘錢已經好好”…. 嘩! 多L謝晒!

[@immysophobia]

碰完杯之後得Mills真係會飲水😂

[@КлерХо]

我寧願lunch hour短d然後早啲收工：）同事有boundaries 好啲，反正辭咗職都唔會點聯絡，扮咩friend 啫

[@craigwan6313]

我認真問咁唔食代表啲咩呢？即係我係一個一日可以淨係食一餐但係又可以食到四餐嘅人，嚴重懷疑咁樣可以提早整死自己😂

[@tai7720]

我以前做銀行teller就一個鐘以下,因為由收counter 唔接客開始計一個鐘，但仲要埋數嗰啲，變相幾快都要起碼1個鐘以下，所以通常係50分鐘

[@kaerummk7421]

做過美容院同sale，合約寫就包45分鐘lunch hour，不過兩份工都冇試過可以食足時間/坐低慢慢食嘢hea吓，通常都係得閒就食兩啖😅一個飯當曬1日3餐。好似香港大部份服務業都差唔多，都係邊做邊食，一係就chur完食少少嘢就算

[@tommyho3951]

理想既lunch hour 梗係想食幾耐就有幾耐lunch hour

[@chloemakesvideos3889]

做老師 12:30-13:30 放 lunch，但唔一定 12:30 準時放到，執好嘢有飯食嗰陣可能係 12:40，如果嗰日唔好彩有 13:00 活動就要 12:50 食完準備。 再唔好彩啲，有學生搵你，推佢唔係，唔推佢就係自己喪失 lunch time。 試過測驗監考遲咗 10 分鐘放飯，但係外賣送漏單，但係 12:50 就要開會，然後直接上堂，結果 15:30 先可以埋位，碗飯已經凍曬...

[@acpm5142]

同學生一齊食飯係日常，一星期三至四日😊

[@georgew194]

公司規定15 mins morning tea break, lunch 30 mins, 15 mins afternoon tea break. 但係好多時我哋 no morning tea break, 45 mins lunch, no tea break 但係早D收工.

[@siucho]

阿Sa好可愛

[@mingsrabbithome2427]

我係因為要減肥，所以先帶飯，我好鍾意帶飯，真係好正，我lunch time係2個鐘，做政府工真係好正。

[@ckwkaren612]

Lunch hour出去約男朋友拍拖食個飯，再各自返大家的公司做嘢🤭

[@lamfungting]

以前試過返幼稚園文職，lunch要同同工一齊食，食完無耐就要做野，差不多廿分鐘左右吧。

[@onemantravel_ling]

依家係英國返工，有35分鐘食飯，會放假提前做Meal prep 都會盡量整得健康D 見其他英國同事10個有10個都係帶 三文治+薯片 或者冷沙律/冷意粉就一餐

[@FourLioncCs2342]

移英20年，我既lunch通常都係meal deal 😂

[@kimchireal7121]

翻過地盤食兩個鐘飯都真係幾爽下

[@NickChan-dz5tw]

吃飯時間長短可能要其個人或年齡背景, 最好有1.5小時, 同意你老板話不可能無限長時間, 因為人性的不自律行動又會出現.

[@yesmanhk]

係外國食飯重要唔計人工，得半個鐘，想出去食都唔夠時間，陰功。做IT，帶飯其實係唔知出去食咩好。同食隔夜飯，唔洗諗。

[@bon307]

喺尖沙咀見到好多做文職，可能因為時間唔許可，所以見到佢哋喺🇯🇵🍡🥗🍛日本殿堂🇯🇵買一包包嘅飯或者麵加盒維他奶或者其他嘅飲品就拎走🍣🍱唱首喺香港真係冇啖好食食飯時間太短啲嘢太貴🥲🤣

[@KKLau-jg8uk]

關於食咩lunch就係價錢行先, 一般而言都係茶記即是選項(1)🥲 如果撇除價錢唔睇一定係選項(6), 好好地坐低食個3-4cost lunch係最舒服😇 我有想過自己煮完帶飯盒, 但係當收工番到屋企仲要洗番咁多野就放棄左, 一個字"懶"

[@chuckyching6862]

唔只洗，仲要煮，其實係不斷循環

[@keiying419]

NATALIE 去左邊？

[@insectstung]

中環可以有乜exhibition 睇？ Promotion 就有

[@mendylo0908]

偶爾也給女兒帶蕃茄薯仔湯去學校做午餐、她說：比學校的便當好味太多😊（台灣國中生的心聲）😂

[@61yearsyo]

平時番工食晏一個鐘🤣帶飯盒（有飯 有菜 有肉 有湯 有水果）

[@chunchun020x]

食飯半個鐘 但其實有野要係埋半個鐘入做 叮得個飯去埋個廁所 其實得15分鐘

[@櫻桐]

以前坐office多就帶下飯/薯蓉。 現在外出多就間中10min食個代餐/30min食個外賣就訓下…😅

[@chungchan1020]

之前有份工自己野黎 多勞多得 真係可以食早餐踩到收工先食飯 不果而家唔會喇 太傷身

[@chrisgor6418]

英國工作。佢哋可以係邊食邊做或者寧願skip lunch. 試過我食15分鐘 訓15分鐘 剩返半小時去做嘢。 訓15分鐘都比人問候😢 咁我都犧牲30mins 走去做嘢呀 咁都唔得

[@MrKingsleyChan]

送貨既話通常一食完 又要做 冇時間俾你抖 即係10分鐘左右食飯時間~

[@sunnychan1987]

英國呢邊規定做滿6個鐘嘅shift就有最少20分鐘休息時間，但係呢20分鐘亦可以當係lunch time。但好彩間公司好好，比正常再俾多咗時間，但返唔夠6個，都只係得30分鐘食飯，結果好多時都剩係食個包就算😢

[@adamchan5143]

其實係飯都無時間食，朝早0830做到夜晚2330，之後再返歸食宵夜，被動完成168 diet

[@ffddabc104]

K姐今集靚咗好多，好正好嗦喎，好有高層氣質，眼神笑容好像看穿哂你哋呢班友是乜料，笑緊你哋🤭

[@chuichui1844]

自己帶飯之餘仲要食緊個陣戴埋AirPods😂 很需要me time

[@SSTTTTSS]

通常有時間會買菜番公司整一品鍋（唔計煮嘅時間） 食30分鐘，午睡30分鐘😅

[@commonbear]

見到你哋無限免費OT仲開呢啲topic覺得幾好笑😂

[@OngaTV]

我以前試過最短lunch hour係30分鐘，最長係75分鐘定90分鐘😂（最理想係有2hrs食飯😂）

[@JIJapan]

想問叫灌湯餃真係自私D?

[@Yyychan12]

我而家公司比較free,做晒野就得，不過就算之前份工放一個鐘都會喺公司眠一眠，最理想其實2個鐘，食完飯恰一陣成個人精神返

[@skyesui1036]

為什麼台灣的銀行午休時間很短😢

[@ABC22270]

香港應該要立法最少食飯時間，每餐最少1個鐘，因為見過有啲公司得半個鐘或者45分鐘。

[@lammei3011]

我以前做製衣跟單，公司有人煮埋飯俾同事，我盡量在10分鐘食完飯，立即返OFFICE訓50分鐘

[@Achilles772002]

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