《MM730 - Auntie 妳好》 EP 42 - 初四咁嘅樣

年初四適逢保錡生日，冰姐、媚姨按傳統派利市，錄影廠喜氣洋洋，不過坊間有云「初四咁嘅樣」，大家放假，食太多、玩太夜，生活節奏短暫失衡，都會影響氣色和狀態，主持們先數五大食到怕的新年食品，再請來徐澤昌中醫師，教大家利用食療、按穴位，對付飽脹、頭痛、精神欠佳等「農曆新年症候群」，並示範隨時隨地都做得的養身操，保錡將養生操混合兒歌，簡單易記，祝願大家在兔年生生猛猛，身體好，做事更得心應手！
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[@AnitaChoy-gr8nv]

very useful, thanks