من به کسی اعتماد ندارم(طرحواره بی اعتمادی /بدرفتاری)
Рет қаралды 504
Күн бұрынهمراه با نازنین مهدوی نسب
اعتماد به کسی یکی از مواردی است که به طور طبیعی بر اساس تجارب گذشته و احساسات فرد شکل می‌گیرد. این امر می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، از جمله تجارب ناگوار در گذشته یا تجربه احساسات اضطراب و ترس. در صورتی که اعتماد به کسی برای شما مشکل است، ممکن است بررسی و بررسی مجدد روابط و تجربیات گذشته شما کمک کند.
هرگز اجباری برای اعتماد به کسی وجود ندارد. اما اینکه یک روابط مثبت و سالم با دیگران برقرار کنید، می‌تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و ارتباطات بهتری را تجربه کنید. اگر دچار مشکلات در این زمینه هستید، بهتر است با یک مشاور یا روان‌شناس مشورت کنید تا به شما کمک کنند راه‌حل‌هایی برای مدیریت این وضعیت پیدا کنید.
سرفصل ۱: مقدمه به بی‌اعتمادی
تعریف بی‌اعتمادی و اهمیت درک آن
عوامل موثر بر بی‌اعتمادی، از جمله تجربیات گذشته، رفتارهای اجتماعی، و شرایط فردی
سرفصل ۲: تأثیرات بی‌اعتمادی در زندگی فردی
اثرات بی‌اعتمادی بر روابط شخصی و اجتماعی
تأثیرات بی‌اعتمادی بر عملکرد شغلی و حرفه‌ای
رابطه بین بی‌اعتمادی و رشد شخصی و رضایت زندگی
سرفصل ۳: ریشه‌ها و علل بی‌اعتمادی
بررسی تجربیات گذشته و اثرات آنها بر بی‌اعتمادی
ارتباط بین بی‌اعتمادی و انتظارات ناپذیر
نقش فاکتورهای محیطی و اجتماعی در شکل‌گیری بی‌اعتمادی
سرفصل ۴: راهکارهای مدیریت بی‌اعتمادی
روش‌های تقویت اعتماد به نفس و کاهش بی‌اعتمادی
مشاوره روان‌شناختی و روش‌های درمانی
تأثیر تغییر در رفتارها و تفکرات بر بی‌اعتمادی
سرفصل ۵: نتیجه‌گیری و پایان
@behzadbehzad6263 4 ай бұрын
دست شماعزیزان درنکنه ممنون عالی بود❤
@mahsuollate.salamati 4 ай бұрын
بسیار عالی عزیزم سپاس از زحمات شما💚🤍😇
@user-iz1oo3se6n 4 ай бұрын
خیلی عالی بود خانم دکتر عزیز
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
خیلی ممنونم 🙏🌹
@azadehrad-n7e 4 ай бұрын
چه ویدئوی متفاوت و جذابی❤❤❤
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
🙏🌹
@mahnazyekta 3 ай бұрын
عالی بود
@Fatemehasgarii 3 ай бұрын
خیلی ممنونم 🌹🙏
@user-iz1oo3se6n 4 ай бұрын
خیلی موضوع جالبی بود لطفاً ادامه بدید❤
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
خیلی ممنونم از انرژی مثبتتون 🙏🌹
@mehdisidiqi298 4 ай бұрын
بله من خیلی لزت بوردم ❤
@azadehrad-n7e 4 ай бұрын
Great Idea😊
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
ممنونم 🙏🌹
@azadehrad-n7e 4 ай бұрын
You’re the best❤
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
Thanks 🙏🌹
@mojtaba19977 4 ай бұрын
خانم دکتر لطفا یه ویدیو در مورد افسردگی و راه درمانش بزارید.. 😪 مرسی
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
حتما ، من یک ویدیو قبلا گذاشتم حتما سعی کنید ببینید 🙏🌹
@GuGu-yb9fu 4 ай бұрын
سلام. من اینستاگرام ندارم. چطور میتونم برای مشاوره انلاین ثبت نام کنم؟
@Fatemehasgarii 3 ай бұрын
سلام ، متاسفانه تنها راه پاسخگویی از طریق اینستاگرام هست
@kind.cavalier1 4 ай бұрын
خانوم عسگری من در کارگاه آموزشی خودشناسی شما ثبت نام کردم که بعلت ساعت متفاوت بچه های دیگه گروه کنسل شد آیا باز هم قصد دارین کلاسی گروهی تشکیل بدین ، بنده مشتاقم اما راه ارتباطی با شما رو نمیدونم ، منشی هم پاسخ گو نبودن و من مجبورم زیر ویدیو ها کامنت بزارم ، سپاس موفق باشید
@Fatemehasgarii 4 ай бұрын
سلام وقت شما بخیر باشه، من مدتی هست که گروه تراپی جدید دیگه تشکیل ندادم، اما لطفا یک پیام دیگه در اینستاگرام بدین که شما رو در لیست قرار بدیم که اگه تشکیل شد اطلاع بدیم🙏🌹
@عاطفهحسینی-ش5ظ 3 ай бұрын
عالی بود
@Fatemehasgarii 3 ай бұрын
خیلی ممنونم 🌹🙏
Fatemeh Asgari فاطمه عسگری
Рет қаралды 908
Dr. Amin Hosseini روان درمانی با دکتر امین حسینی
Рет қаралды 938
Фани Хани
Рет қаралды 4,5 МЛН
Fatemeh Asgari فاطمه عسگری
Рет қаралды 1,5 М.
Marjan Pourmand
Рет қаралды 5 М.
Dr Ardeshir Kiani
Рет қаралды 1,6 М.