Моя история орторексии. Лечение РПП

[@Landmanneshka]

"переедала компульсивно до пищевого расстройства" тут не до, тут во время...

[@mIlanlxx]

я тебя так понимаю, это очень ужасно...ты большая молодец, что смогла побороть это и поделиться своей историей...

[@ortaineamatyultare3100]

Я очень рада за тебя! Ты все достаточно грамотно изложила, не думаю, что ты что-то пропустила. Я так переживала, пока смотрела, что перестала хотеть спать и сильно зевать, так что спасибо за такую помощь :)

[@shllzz]

Спасибо тебе за этот ролик! Очень жду следующее видео!

[@olgakudrenko6092]

Mienia porażajiet to kak silno moja istorija pochoza na twojiu, spasibo czto podielilas. Ja wsie że dosmotriela twojio wideo. :)) Sama proszla czieriez orpp, i eto poroj bywajiet slożno wspomnit

[@user-qe5ru4ys6n]

Девочка - бомба! Лайк, подписка!

[@belissimo_vlog6029]

Ты супер! вот реально. Приятно смотреть и слушать. А я пока только осознала - что делаю не так..что есть рпп. Но ты милашка!

[@whiterose7676]

Вы - супер! Мощь! Сами смогли вытащить себя из этой ситуации. Решение обойтись без помощи псизотеравта - это очень конечно рискованное предприятие, тут осознанность, смелость и силы нужны большие! Вы конечно огонь 💥👍👍

[@olesiasense]

Удачи 🍀

[@molkalom4713]

Мне понравилось, как ты сказал с воодушевлением про журналтстику, следуй за мечтой😊

[@8ayunasivachenko481]

Видео 💥Просто увидела себя в нем , я думаю сейчас ты полностью вышла с того состояния 😉😉🥰

[@maryfellafrozen2737]

Какая красивая ❤

[@johnny4916]

Наверное у всех рппшников истории очень похожи. У меня даже тема с поминками была, когда я около недели как то там себя ограничивала, даже не помню как, а потом поехала на поминки и пускала слюни от того, что здесь столько халявной еды, а я только салатик могу съесть. Сейчас я на ПП уже чуть больше месяца, без фанатизма, главное - не употребляю сладкое, но последние 2 дня начали появляться какие то навязчивые мысли. Это просто какой то замкнутый круг. Мне уже все равно на фигуру, просто хочу иметь хорошее здоровье как в детстве, когда я часами занималась спортом и не уставала, и я чувствую изменения, мне стало легче бегать, пропала сонливость и появилось больше энергии, от этого стало еще страшнее все просрать, поэтому пока что руки у меня не чешутся. Боюсь, что рано или поздно начну снова есть сладкое и все вернется к исходной точке. Надеюсь, что мозг все таки полностью адаптируется к здоровой еде и я не буду связывать питание с другими сферами жизни.

[@mrazly25]

Оох, какое же у меня с тобой схожее состояние!!! И я вроде как тоже пытаюсь а ремиссию (уже почти как 3 года), веду дневник питания в инсте, но все равно, мне кажется, в полной мере это неизлечимо, только если мозги себе промыть. Мышление уже просто изменено в эту сторону :(

[@user-ge4di3ck4q]

Зайчик, с момента публикации прошло полгода. Я тоже так думала ,правда. Но за это время я проделала такую работу , я так себя ломала , но я смогла. Это возможно правда) Это требует адский усилий, терпения и поддержки, но это ВОЗМОЖНО. Сейчас я начала жить и радоваться , так что и у тебя получится❤

[@user-uu3du1hx5d]

Привет Как ты сейчас?

[@user-vj2db7pl8e]

Куда пропала

[@ighoulbub]

У меня не особо правильное питание, потому что я быстро срываюсь. Но я каждый божий день тренируюсь по 4-7 часов. Это пиздец. Так что я тебя понимаю.

[@user-et4de8eh9b]

Привет меня зовут Катя , я выздоровела от рпп, буду рада Вам помочь.❤

[@user-mj1ph7em9b]

Жиза,история похожая ,за год похудел кг на 20, летом мало ел(1-2 раза в день и порции как на ребенка ), плавал по 3 часа, но не для здоровья, а просто нравилось.воды много пил весь год. Ну и че , вот щас зима, и организм начал сдавать, кончились ресурсы так скажем,+дарвинизма начитался, не нравилось,что люди все едят, и еще так обильно, когда есть голодающие. Начал есть два месяца как, возможно опять болезнь чи что, но аппетит пропал недавно и как пропал , опять думать стал за еду постоянно, вообшем какая то фигня, вот щас пытаюсь промыться, что надо есть,если честно достало, никогдк не получал удовольствия от еды, вообще бы не ел никогда ,если можно было бы.

[@maryfellafrozen2737]

У меня кп не было ,хотя я часто голодаю

[@roseartdrawing]

Такая же история

[@whiterose7676]

Подскажите пожалуйста, удались ли восстановить цикл? Каким образом? У меня такая же проблема

[@assiaslife2110]

Восстановить цикл можно только нормализацией питания и отказом от тренировок. Мне помогло только это. Таблетки дают искусственное улучшение, при отмене все возвращается на круги свои.

[@user-lalka228blyat]

@@assiaslife2110, месячные пропали по другой причине, но от этого таблетки полезнее не стали. Все имеют временный эффект. Пока истинная проблема не будет решена, то цикл не нормализуется. Не то, чтобы он мне нужен, но просто страшновато от незнания проблемы. Вдруг смертельное что-то

[@Kattreat]

Психика немного неустойчивая стала, может это следствие рпп.

[@user-qe4qu5ef8s]

Все,каждое слово,все про меня......а я ведь только месяц на ПП,и результатов толком 0,и РПП,пиздец,пишу это и плачу 😢

[@user-ge4di3ck4q]

Дорогая Ангелина , я понимаю ,что тебе сейчас очень страшно и плохо. Но я спустя такой период времени могу точно сказать- все возможно. Я потратила много сил и нервов , но это того стоило. Сейчас живу гораздо счастливее, о еде вообще не парюсь . Просто нужно время и работа над собой ❤удачи !

[@nightmaresdaughter666]

Главное дефицит Все что я поняла Сейчас ем сахар дозировано и худею Ушла в ано фазу ем мало

[@madinarasulova300]

у меня отказ от сахара и мучного уже месяц у меня с психикой все норм есть результаты кушаю я очень калорийно особенно орехи мясные авокадо, я не пытаюсь снизить ккал я просто реально веду зож и в этом ничего нету плохого Это что ортрексия чтолии???

[@RobertMaxvill-jb6po]

молодец,возьми с полки пирожок,мы рады за оебя

[@olgakudrenko6092]

kakby, widno czto dlia tiebia eto probliema. Raz tak, dumajiu stoilo dlia naczala sliegka podożdat, a potom uże rasskazat pro etu istorijiu :) Prosto nie sowsiem po kajfu smotriet na twoi smieny emocyj, agressijiu, eto prosto nie oczien prijatno. Ja soczuwstwujiu tiebie, izza togo czto ty stolknulas s etim rasstrojstowom. Odnako mnogojie s etim wstrieczajiutsia, eto wpolnie możno pierieżyt i ja żelajiu tiebie sprawitsia kak możno luczsze i naimieniejie bolieznienno s etim opytom. Ja wideo nie dosmotriela, poskolku moi ożydanijia ni eoprawdalis. Dumajiu, uznajiu pro ortoreksijiu iz drugogo wideo. K sożalienijiu mnie każetsia u tiebia bylo drugojie pisiewojie rasstrojstwo. Nu prosto eto nie pochoze na anoreksijiu, k tomu że ty jiesio i polzowalas takimi slowami kak "anoreksija", "kompulsiwnojie pieriejiedanijie". I mnie interesno - diejstwitielno li ty znajiesz cziem eto jawliajietserbia, kak projawliajietsia? I postawil li ktot- to tiebie etoto diagnoz? :)

[@kaylieuwu2652]

почему мне это не помогает, тупо мимо ушей проходит вся эта информация.... я вроде понимаю что хорошо что плохо но я всё равно не делаю как надо, я боюсь восстанавливаться я думаю что я не достаточно сейчас худая, вот добью 40 тогда окей может быть подумаю об восстановлении но блин я так задолбалась то срываться на всю еду до упаду то умирать от голода. я просто не могу найти норму, я не могу. у меня и всё это началось иза пп, вся такая за ЗОЖ была, потом мне все тупо все говорили какая я худая и за голову держались смотря на меня а некоторые говорили комплименты в мою сторону и главное что держались за голову родные, а говорили комплименты, люди в школе, на улице даже, знакомые, друзья. и я даже начала восхищаться какая я молодец, но в один момент я вот так же как ты, упала в жосткую депресию и я тупо устала, и сейчас у меня такое же состояние, и после я тоже начала смотреть разных блогеров о восстановлении и решилась взять себя в руки и начать есть интуитивно и восстанавливаться, ага и интуитивно оказывается я не могу есть, и я тупо месяц где то компульсивно переедала потом увидела свое страшное отекшое тело и решила что всё я устала, и начала снова худеть, мысли мои всегда были тупо о еде, и всё так же как у тебя, и вот недавно с мамой говорила об этом, и они вроде как поддерживают но она мне такие же слова сказала как и тебе тип "тебе психолог не поможет, мозги включи и всё будет нормально, и ешь нормально" я тоже злюсь на неё и блин они меня не понимают я им всё объяснила детально, они всё равно не понимают. и вобщим сейчас я дальше худею , но оооочень часто переедаю компульсивно и за это очень сильно себя виню. я так устала уже как год или больше не могу избавиться от этого болота

[@Adele_YouTube]

Чтобы не было компульсивного переедания нужны угли и жиры. Ешь утром хлеб со сливочным маслом, хотя маленький кусочек, со временем будет лучше