Моя история РПП /анорексия и восстановление

Моя история РПП /анорексия и восстановление | переедания

Рет қаралды 11,227

StudyNas

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@soniksovsanka Ай бұрын

у Вас очень красивая речь,приятно слушать🥺

@yriykeryak 5 ай бұрын

милая и очаровательная девушка, я очень горжусь, что ты смогла рассказать об этом, а тем более выйти из тгоо состояния, в котором была. честно, в начале видео мне казалось, что ты намного старше, ведь у тебя настолько хорошо поставленная речь и умение преподносить информацию. ты действительно прошла многое, тем более для своих лет. к сожалению, да, рпп не лечится, а остаётся на всю жизнь. можно выйти либо в ремиссию, либо очередной рецидив. спасибо тебе ещё раз за видео. я очень надеюсь, что у тебя и дальше всё будет хорошо. удачи тебе, здоровья и счастья ❤️‍🩹🫂

@studynas 5 ай бұрын

спасибо огромное 🫶🏻 я полностью согласна с твоим мнением !

@ProstoLisa1 6 ай бұрын

От рпп нельзя вылечится, можно выйти в долгую ремиссию. Это доказано (

@studynas 6 ай бұрын

Как бы обидно не звучало, но это так. Главное не усугублять ситуацию в худшую сторону 🙂‍↕️

@ProstoLisa1 6 ай бұрын

@@studynas ага 🙃

@ebinrot 6 ай бұрын

Поясните как нельзя выйти из рпп?В плане психологическом или физическом?Не совсем понимаю сама болела этим

@ProstoLisa1 6 ай бұрын

@@ebinrot причëм тут физическое, если рпп это психическое расстройство. Нельзя от него вылечиться психически, а физически рпп может вообще не проявляться

@ebinrot 6 ай бұрын

@@ProstoLisa1 Так рпп это отказ от еды же.Я думала рпп это и есть анорексия лол.Когда ни жрешь появляются проблемы физического характера

@Phoenix_coding Ай бұрын

великолепно умеешь выражать мысли) заслушался прям, процветания тебе и ютуб-каналу

@каштановаямилаха Ай бұрын

привет!впервые наткнулась на твой канал и сейчас целиком посмотрела твое видео.я очень редко оставляю комментарии,но хочу правда сказать тебе спасибо ❤️я сейчас нахожусь в самом разгаре рпп,имт около 15 и я также в сильных перееданиях.ты и твоя история дала мне толчок для того чтобы задуматься о себе,попробовать заботиться и принять.я буду стараться вылезти,и желаю этого всем кто также страдает от этого расстройства.твое видео правда помогло

@FAIRY_291 Ай бұрын

Я сейчас в самой активной стадии. Я не могу есть больше чем на 300-400кк в день. При росте 170 мой вес 48кг. Я очень боюсь еды. Понимаю, что надо выходить из этого, но ничего не могу с собой поделать. Мне очень жалко родителей, которые пытаются до меня докричаться. А Я не могу их услышать 😢 но Я себе нравлюсь. Я не хочу набирать вес и боюсь увидеть + на весах...

@studynas Ай бұрын

@@FAIRY_291 Ох, это очень сильно портит твоё здоровье, как психическое так и физическое. Нужно понять, что всю жизнь ты не сможешь себя ограничить, мир не крутиться вокруг веса или еды это всего лишь факторы для полноценной жизни. Любовь к себе это важно, но она не должна зависеть от веса, мы меняемся, растем, отекаем и тд; так и должно быть. Я очень надеюсь, что ты сможешь выйти из этого, начинай с малого, хвали себя даже за небольшие победы ) Даже несколько шагов назад помогут сделать целый рывок вперед, ты справишься, я верю ! (А еще ты высокая, + 3-5 кг, будут не так заметы как на низких людях, они пойдут даже на пользу, будешь более активной, красивой и здоровой)

@vm5244 Ай бұрын

посмотрите потомки солнца может морально вам станет лучше

@ArinaAndronaki 4 ай бұрын

Блин,я не понимаю,смотрю на тебя,ты мне кого-то напоминаешь,но не понимаю кого😨😨

@Рома-з5ф 4 ай бұрын

Жиза

@RG_LOVE125 6 ай бұрын

Привет 👋🏻 а можешь сказать со скольки лет ты в хг пошла и покажешь свои выступления пожалуйста 🙏🏻 знаю не в тему но пожалуйста ответь❤❤❤

@КсюшаКрутова-ь9ю 5 ай бұрын

после ограничениц не компульсивные переедания, а страшный голод!!! это норма прале ограничений

@studynas 5 ай бұрын

Про страшный голод я знаю, но он закончился в течении 2-3 недель, я смогла нормально питаться на протяжении месяца, а далее уже начались бесконечные обжорства, изредка кп.

@АлисаД-ц1м Ай бұрын

Я думаю с возрастом вы понимаете что нет смысла так низко питаться и истощать себя, всё таки в возрасте лет 12 это сложнее понять чем в возрасте лет 16...

@Дарина-о6ж Ай бұрын

Сочувствую тебе(❤

@qwwwqqqqwa 5 ай бұрын

привет, подскажи пожалуйста что делать если я худею и когда я пью воду этот вес просто остаётся у меня в организме и никуда не уходит, очень часто набирал вес просто из-за воды, а потом он никуда не уходил и мне приходится пить по одной кружке воды в день чтобы не переставать сбрасывать вес

@studynas 5 ай бұрын

привет ! наверно одна из главных ошибок это не пить совсем или мало воды. вода нужна просто для функционирования организма, тем более при диете организм и так находится в стрессе, когда ты мало пьешь ему ещё хуже -> ничего хорошего для здоровья у меня не было такой проблемы, я всегда пила свою норму, но не стоит ориентироваться на информацию из интернета сколько воды нужно пить, у каждого все по разному, но 1-2 стакана это очень мало ! самое главное это понять, что вес который ты видишь это отек, но точно не жир; отеки кстати бывают из-за недостатка жидкости, ведь тело копит её. поэтому очень важный момент, это начинать пить и не взвешиваться каждый день, да это трудно, но гораздо лучше ориентироваться на внешние изменения ! также есть много способов избавиться от отека, застоя жидкости в организме: сауна, определенные продукты, умеренная физ. нагрузка, обильное питье (это не изнурительная диета, тренировки, слабительные -> у всего этого есть обратный эффект и минус здоровье я не специалист, возможно есть проблемы со здоровьем, тут уже нужно обращаться к нужным врачам. но надеюсь что у вас все будет хорошо, главное не повторяйте мои ошибки и помните о своем здоровье, это очень важно ✨

@qwwwqqqqwa 5 ай бұрын

@@studynasспасибо большое за ответ я постараюсь так сделать, ты правда очень сильно помогла спасибо нигде не мог найти информации об этом

@mad33l90 Ай бұрын

а зачем фото таблеток на превью ставить…

@Vondych0 Ай бұрын

Рпп это психическое заболевание, и в ремиссию можно выйти как раз из-за таблеток

@mad33l90 Ай бұрын

@@Vondych0 я про таблетки, которые она использовала для похудения, другие девочки посмотрят, что она так худела и тоже пойдут и купчт

@vm5244 Ай бұрын

какое поколение идет после Z? я в положительном шоке, как умны дети! (мне 19)...я старею...

@ponpon__ Ай бұрын

поколение A альфа вроде, они с 2011г 😊

@Hardtolove-i8j 5 ай бұрын

Ты молодец, что могла рассказать все это❤ у меня просто вопрос, а нельзя просто обойтись без таблеток просто нечего не есть?

@defkamimi8283 2 ай бұрын

конечно можно, я без таблеток похудела за 2 месяца с 47 до 38 кг

@shanty2869 Ай бұрын

Нельзя "просто ничего не есть"

@АйшаГусейнова-л7я Ай бұрын

Для чего пила бисакодил?

@UndertaleAUs_fandom 4 ай бұрын

А вот скажите, если посидеть на диете буквально недельку (*я хочу всего 2 кг скинуть), то могут пропасть месячные? Или это надо прям долго и вообще ничего не есть?

@studynas 4 ай бұрын

@@UndertaleAUs_fandom приветик ! скорее всего тебе 11 - 18 лет, следовательно твой организм только находится в стадии развития, формируется. Чтобы месячные исчезали, много времени не нужно, тут всё индивидуально, но из-за смены питания, организм находится в стрессе всё может произойти и за неделю. Поэтому нужно выстроить ЗДОРОВЫЙ дефицит калорий или просто увеличить физ. нагрузки. Если ты только начинаешь сбрасывать вес, то изначально уходит жидкость, далее начинается процесс жиросжигания, опять же если правильно выстроен рацион питания. 2 кг за неделю, это достаточно большой стресс для организма, для женского здоровья. От себя могу посоветовать просто немного сократить порции и добавить физ. нагрузки, не отказывайся от любимых продуктов, это может привести к срыву, съешь x2 больше. Сейчас лето, поэтому больше гуляй, можно кушать фрукты; Полнзно, вкусно и не так калорийно. Знай во всем меру, я верю что у тебя получиться ! ✨ Только прошу не мучай себя жесткими диетами, ограничениями, разгребать проблемы со здоровьем прийдется намного дольше, говорю на своем опыте (

@UndertaleAUs_fandom 4 ай бұрын

@@studynas Хорошо, спасибо за совет) Мучать не буду) Просто сокращу порции и сделаю один-два дня типо банановой разгрузки. А, ну и зарядка по утрам) А так можно и не за неделю, мне всё равно. Главное - потихоньку)