🏓👀 Можно ли освоить настольный теннис после 35-40 лет по "классическому пути"🔥💯 ответы на вопросы

[@Nayfania]

Ну не знаю, я бы все таки крест совсем на ставил на классический путь для 35 летнего. я думаю все таки есть шанс лет за 5 натренироваться, если у вас хорошая физическая форма. Я вот начал играть в 32, мне сейчас 35. Тренируюсь каждый день, 1-2 часа, плюс турниры каждую неделю, плюс офп: бег трусцой, общие упражнения (приседание, планка, пресс и тд), обязательно делаю растяжку перед каждой тренировкой, и стараюсь делать хотя бы какую-то заминку, хоть 5 минут. И я верю что смогу дорасти до кмса, прогресс идет конечно тяжело, но он есть. И все таки я чувствую что мне не хватает еще тренировок, то есть в идеале чтобы были утренние и вечерние - например утром силовая, а вечером отрабатывать конкретные элементы или подачи, не знаю как лучше. Но к сожалению сейчас на это времени нет, так как я еще и работаю. Но желания достичь чего-то очень много и за три эти года не пропало, а наоборот еще добавилось. Я думаю самое важное в таком возрасте уделять ОЧЕНЬ большое внимание разминкам и офп, иначе будут травмы. Я в первый год особо не разминался и постоянно у меня что-то болело, тянул, и даже ломал тонкую кость на ноге возле ступни. Постоянно ходил перебинтованый. Но как только начал хорошо разминаться каждый день, то это все прошло само собой. Обязательно надо укреплять спину - планка, отжимания, вис и подтягивания. Я вижу как в моем возрасте у многих проблемы со спиной. Может Валера что-то еще сможет к этому добавить. Еще надо конечно следить за питанием, и пить много воды.

[@vinterskogen78]

Прекрасный пост! Сам начал играть в 35, но т.к. тренировался не очень много и без особой системы, то до КМС не дорос. Хотя, на соревнованиях неоднократно брал сеты, пару раз чуть не выиграл. Если есть реальное желание и возможности по времени, то можно добраться до КМС. И это не будет каким-то чудом. А с полным погружением: постоянные тренировки, диета, режим сна и отдыха, тренером и спаррингом, можно за 2 года стать КМС (если у вас способности чуть выше среднего), а при наличии таланта - и того быстрее. Разумеется, это при условии, что нет серьезных проблем со здоровьем.

[@IlyaArkhipov968]

Про разминки +1. Без разминки к столу не подхожу. Хотя бы минимальная двухминутная и то в плюс. Половина травм от того, что игнорировал разминку.

[@alexandrgromov3613]

какой рейтинг??

[@mixastudio577]

@Viktor20111000 Хороший коммент, успехов вам в НТ, поддержу, у нас ветеран с 47 года, 74 года будет, мячи почти в сальтухе тянет, топспин справа его научил, играет с 5 класса, всю жизнь, перетыкать на столе подрезками очень сложно, почти невозможно, слева тоже БХ со стола лупит, стиль атака, но и тыкалка, хитрюга ещё та, вырос в еврейском дворе с евреями всё детство, хоть и русский, посидит подумает, и как напакостит... Когда впервые вывез ветерана на турнир, поотнимал у опытных рейтинги, с нуля за 400 скаканул областного сразу..Я у него первую партию на третий год только выиграл, сам в 43 года играть начал... Так что успехов!!!

[@OlegMihailovich]

@@alexandrgromov3613 а как набрать рейтинг, кто его вычисляет?

[@ГеннадийГромов-ш5ь]

Отличные советы, боюсь даже предположить Вашу реакцию на просьбу о советах для 74 летнего любителя взявшего ракетку в руки в 70 лет ))). Собственно доволен уже тем обстоятельством что иногда удается обыграть любителя лет на 30 моложе с таким же стажем игры.

[@MAXIM-TT]

Вы из какого города?

[@pokaztrusov4380]

В вашы годы поход в спорт зал ужу большая победа. Удачи вам, спортивных успехов, здоровья. Жму руку с большим уважением.

[@РусланБелов-д6б]

Моему тренеру 75... Молодых КМСов выигрывает.

[@alexeykulikov2739]

@@РусланБелов-д6б , выиграть человека можно только в странах с рабовладельческим строем.

[@csgo1814]

Незнаю как в 40,ну в свои 30лет первым ходом норм себя чувствую,ракетка

[@globusdonetsk5828]

С большинством из сказанного согласен, но есть один момент. Его коснусь и постараюсь аргументировать. На 3:50 "... подача не важна". Не согласен. Почему? 1) Подача - элемент необходимый и, по моему мнению, более легко отрабатываемый, и как начало, и как заготовка продолжения комбинаций с использованием своих сильных сторон. 2) В комментариях было замечание, что чем сложнее подача (или сильнее вращение подачи), тем более сложный мяч возвращается. Да ... частично согласен. Но тут подающий игрок должен понимать на кого подаёт (стиль игры соперника: атакующий - защитный; прием предположительно: мягкий - жёсткий; инвентарь: шип- гладкая и тд). Необходимо учитывать и иметь в своём арсенале (то есть уметь подавать) одну и ту же подачу со всеми возможными вращениями (боковое, верхнее, боковое с верхним, нижнее, боковое с нижним, плоская). К примеру: считаю, на защитника с шипами слева нет смысла подавать подачи с сильным боковым или сильным нижним вращением. Чаще выгодней, по моему опыту, с верхним и плоские. 3) На уровне 1-ого взрослого, КМС ну очень мало игроков с одинаково сильной игрой слева и справа. У меня, как было в детстве и юношестве, так и сейчас, игра справа более сильная. Поэтому в игре Я использую подачи, которые труднее вернуть в левый угол. Что за подачи? Это (как сейчас любят называть) "топорик" и подача слева с боковым (и с вариациями). 4) и крайний мой аргумент. Имея сильную (сложную) подачу в своём арсенале, игрок облегчает себе жизнь. Так как при игре с соперниками равного уровня или ниже, есть возможность выиграть очко просто с подачи или коротким розыгрышем. И в этом ничего зазорного нет, цель достигнута - победа!))) P.S. Возможно Валерий говорил о ниважности подачи в другом контексте, который Я не понял.

[@АлексейПопов-ч1м1ы]

Огромное спасибо за развёрнутый ответ! Прямо по полочкам разложено.

[@IvanIvanov-tm2hx]

Занимался настольным теннисом с 7 до 13 лет с секции. Сейчас мне 40 и вновь взял ракетку в руки... Огонь! Сожалею , что завязал с нт по малолетке. Справа всё прекрасно, слева намного хуже - потерял чувство мяча и сложно атакавать, приходится играть порезкой и блоком. Был удивлён, что партия до 11и изменился мяч. Сейчас стараюсь , вроде получается, но когда играю по максимуму пульс зашкаливает и на некоторое время начинаются не вынужденные ошибки. Но стараюсь , спорт этот интересен и азартен! Валерий, спасибо за канал!!!!

[@csgo1814]

Я думаю можно добиться всего если захотеть)Всего Вам хорошего

[@Артём-б3п5д]

Валера, видео класс!!!!))) Я как раз любитель 36 лет, который хочет повысить свой уровень и испытывает именно такие сложности про которые Ты сказал!) Прямо в точку!!! Жаль, нельзя поставить сразу 1000 лайков!) Требую продолжения!)))

[@rommario55]

36 еще молодой, дерзайте. Я в 38 старость почувствовал :)

[@АлександрГора-р4у]

Мне 70, смотрю ваши уроки по интернету. Спасибо, стараюсь приобрести хороший любительский уровень.

[@ИгорьКрикунов-т7е]

Валерий спасибо, все понятно объяснили. Мне 59 лет говорят на 1ый играю,когда поночам не работаю. Спасибо Вам.😎

[@upokatik]

Большое спасибо, очень актуально и действительно полезно!

[@Massl0FF]

все по делу, супер полезный видос!!! Спасибо! Мне скоро полтос и пару лет назад я сильно приобщился к этому интересному виду спорта. Валера за 10 минут все разложил по полочкам, а мне понадобилось примерно полгода, чтобы понять - не смогу я оказывать хоть какое-то внятное сопротивление молодым и здоровым.... Поэтому выбрал темную сторону и играю шипами у стола. :)))

[@dmitriylysov4682]

Все зависит от того занимались спортом раньше или нет. Если да, то все возможно. Для примера А.Чумак - рейтинг за 700... 56 лет, если не больше...

[@alexandrgromov3613]

спасибо за видео очень полезно. сделай видос про заминку как её делать правильно и что из себя представляет

[@Yoker36]

Валера, спасибо Огромное! Получил, наверное, ответ на самый Главный запрос. В 45 взял ракетку в руки , «схожу с ума» от вида спорта , но , конечно, пытаясь «умереть» на столе периодически обыгрываю свою коленку или локоть . Ценное замечание - точить Свой (Пенсионный 🙆) стиль , искать путь , а не пытаться стать скороходом-всезнайкой. Всегда интересно «снять модель» , которую можно интегрировать с кого-либо/ живых примеров не много / Ма Лонг тут лишний ... Если будете продолжать тему, думаю , что многие будут благодарны🔥

[@rommario55]

Очень полезное видео!!! Мне 42. Тренируюсь 4-5 раз в неделю с китайцами. Вижу как пацаны 14-17 лет растут я отстаю. У меня проблема в технике. Я в детстве защитником играл. Сейчас сложно менять технику. Убиваюсь менять себя. В защите не хочу играть. Я наверно больше вторым играю. Все бэкхенд развиваю чтобы первую подачу принимать адекватно и потом атаковать. Но нужна еще своя хорошая подача, разная. Честно сажу по видео нереально ничего сделать. Даже мне лично указывают на проблему, я поначалу правильно делаю, потом скатываюсь к технике которую мозг помнит. Я бы сказал что очень важна правильная техника, потом соревнования, и будет рост. Они меня все мультиболом гоняют, но толку от этого если техники нет. Нужно стабильно делать топспин справа, топсин слева, теже перекрутки, часто доходит до этого с адекватным соперником. Шипы, и тд это тупик. Я брошу это все если не начну в ближайщее время правильно делать базовые вещи и не сливать игры из-за этого. Прогресс есть, борюсь.

[@fjsjkvg6854]

Валера,привет. Очень много времени удаляешь технике,тактике,интервью со звёздами и это очень круто. Но можешь снять хотя бы один ролик про питание,правильный дневной рацион для теннисиста,какие продукты необходимо есть обязательно, уверен это будет многим интересно !

[@дмитрийсюга]

Было ли полезно, да это просто супер как было полезно!!!

[@otchirov]

Понравился совет о том, чтобы не распыляться на различные приемы, а сосредоточиться на основных. Спасибо, Валера. Это, на мой взгляд, самая суть настольного тенниса! Особенно для возрастных игроков.

[@СергейБутов-ж1е]

Я начинал в 40 лет.Осваивал топспины на колесе,топспин слева осваивал, сидя на табуретке против сильного напарника-колясочника(кстати, очень помогло).Сейчас 60,на шип слева перешёл в 59.

[@SerjFomin_sarmat_2023]

и на сколько вы выросли за 20 лет тенниса? кмс?

[@yama-kaskad]

Хорошее видео, по делу. Стоило добавить, на мой взгляд, что в большей степени касается тех у кого нет или слабая спортивная база. Те, кто долго занимался спортом, знают как работать над собой, быстрее исправляют ошибки, лучше чувствуют тело, соответственно меньше травмируются итд.

[@Alexander-hl6dm]

Очень полезно

[@АлександрСеменьков-д2х]

Молодец Валерий, хороший видос . Я вот тоже стараюсь играть всегда в нападении, но года уже не те, и не хватает держать темп.

[@lubovpetrovna7604]

Спасибо за видео! Согласна полностью- 35+ надо искать свои фишки в игре👍 но все же -главное получать удовольствие и не угробить здоровье😊 На счет надо очень внимательно смотреть на слабые места противника, иногда это не так красиво но очень продуктивно👍

[@ИгорьКрикунов-т7е]

Да Валерий, играю в контру. Отрабатывая банан получил сильную травму плеча. После травмы больше 2х лет,только стало проходить . Поэтому сейчас берегу себя. И стол пытался захватывать. Вы обсолютно правы спасибо Вам 😎

[@mixastudio577]

Расскажите пожалуйста, если можно, диагноз и реабилитацию, с плечами сам страдаю..

[@ИгорьКрикунов-т7е]

@@mixastudio577 Михаил, я не лечился. Поэтому нужно аккуратней заниматься. Не надо слишком много повторять один элемент.

[@ИгорьКрикунов-т7е]

@@mixastudio577 доктор Евдокименко, его упражнения делал,помогло.

[@ИгорьКрикунов-т7е]

@@mixastudio577 в ютубе есть.

[@mixastudio577]

@@ИгорьКрикунов-т7е спасибо, тоже смотрел Евдокименко, ещё Джеф Кавальер, мне жгуты для рогаток помогли, тягаю каждый день, после трени ставлю плечи на место.

[@программистомв40]

мне 40 , начал играть в теннис в атакующем стиле. Уже получил небольшую травму колена, теперь стараюсь аккуратнее. Играю без шипов

[@tabletennisforfans7868]

А я обоих колен, плеча, локтя, кисти и шеи)))) 45

[@раритет-ч3э]

Возможно от неправильной техники и на некоторые мячи не надо кидаться если не успеваете.

[@Astanel88]

@@раритет-ч3э возможно вы правы, но возможно вы априори телом здоровее тех ребят....и техника поставлена...

[@sharovrecycle]

начал новую жизнь в 40 ? ;)

[@раритет-ч3э]

Кстате у , Валерия есть ролики , как не получить травму плеча и колена. Очень хорошие.

[@dimitryloev635]

Спасибо, только начинаю играть, хочу повысить свой уровень, на мой взгляд очень важные принцыпы, буду им следовать

[@СПОЗАРАНКУ]

Хорошие советы, красавчик!

[@СергейМихайлов-ю9г]

Спасибо,полезно!

[@buksi3761]

Спасибо, наверное надо перестраиваться, мне 55 )))! А вот интересную тему затронули, как возвращать первый ход блоком, перекруткой, действительно вращение приходит - разное.

[@yaroslavdobry9269]

Мега интересный контент. Респект, Валера, за ваш труд . Я начал обучаться НТ в 49 лет, четыре года назад с профессиональным тренером, до этого нт не занимался, то есть начал с нуля. Пребывал в заблуждении, что этот вид спорта можно освоить практически в любом возрасте, было бы желание. Мне поставили стиль блокера длинными шипами без губки, чоп-блоки, не сильные накаты по завышенным мячам, топспины справа гладкой, иногда получается переворачивать ракетку и атаковать слева гладкой. Игра у стола в основном. Со временем все чаще и чаще стали возникать проблемы с поясницей, боли после каждой игры, тренировки (1,5 часа с трудом выдерживаю). Сейчас занимаюсь с кинезиотерапевтом, лечу спину. Что касается тенниса, понял, что надо что-то менять в стиле игры. Стал уходить во вторую зону, где длинные шипы без губки практически бесполезны. Поставил средний шип Dr.Neubauer K.O. Pro 1.5 mm. Игра приобрела другой рисунок, появилась уверенная атака слева, которой не хватало длинными шипами, более активные подрезки, как у стола, так и во второй зоне. Лучше стал реагировать на приходящие топспины, увеличилось время реакции. Но справа проблема осталась - топспины по нижнему вращению, где приходится скручивать поясницу при выходе на мяч, травматично сказываются на спине. Недавно увидел советы японского тренера по игре короткими шипами справа. Преимущества: одно и то же движение при атаке по любому вращению, этот стиль не требует много энергозатрат, как при игре гладкой накладкой. Ссылка на этот видеоролик kzbin.info/www/bejne/rYHIaZR6rciosKM Как вы считаете, Валера, действительно ли игра короткими шипами справа менее энергозатратная, что с учетом моей проблемы очень критично?

[@ВладимирБасманов-х6м]

Посмотрел видео, понял что я не одинок). Занимался настолкой в 11-14 лет, застал игру "въетнамкой", на этом обучение закончилось. Были пару попыток вернуться в занятия уже при новом мяче, новом инвентаре и счете до 11, затем забросил. Ушел в профессиональный футбол, время от времени играл в наст.теннис с футболистами команды на сборах. В 45 лет решил прикупить инвентарь и начал тренировки под руководством КМС-а. Кстати мой тренер вспоминал, как тяжело играл в свое время против Валерия)) Понял, что меня ничему не учили - ни подавать, ни принимать, ни топ-спинить.... вот научился топ-спин с подрезки выполнять - может, накладка помогает, а может то, что трофей Кубка России по футболу держал на "Волгоград-арене" в свое время. Так или иначе доволен как слон. В детстве нравилась защитная игра, так защитником и остался, как говорил Валерий в последующем видео, игра "вторым номером". Основание взял Yasaka Guardian Def с двумя гладкими накладками Andro Backside D (1.7) и Yasaka Mark V 2 (1.9), пока с шипами дело иметь не хочется. И отдельная благодарность Валерию за то, как он объясняет и делает интервью, особенно с Алексеем Смирновым и Евгением Щетининым - сам многих футболистов интервьюировал в своей практике) А то, что игру Щетинина я с удовольствием смотрю и тогда и сейчас - это вообще какое-то чудо в исполнении Мастера) Классный канал, так держать!

[@niklas.merkler]

Спасибо! Очень полезный материал!

[@Robert-TT]

Мне 48, в настольный теннис начал играть с нуля 2 года назад. Сначала пытался играть двумя гладкими, но потом по совету Валеры перешел на шипы (длинные шипы Tibhar Grass D.Tecs OX слева + короткие шипы materialspecialist FireStorm 2.1 справа). За эти 2 года вырос с 0 до 400+. Все свои игры записываю и выкладываю на своем канале так что весь путь роста можно визуально проследить. :) Основная причина роста это то, что я сразу начал искать комбинацию и как нашел ее, то сразу стал активно нарабатывать ее и применять в игре. Комбинация простая: глубокий быстрый тычок сопернику влево и сразу же заход и плоский удар справа по обычно завышенному возврату. Постепенно и подачу подобрал (короткий низ) такую чтобы мне оставляли коротко и удобно было делать тычок. Именно наработанные комбинации как по мне составляют основу роста. Если игрок знает что делать в текущей ситуации, то он играет легко и не задумываясь. А если ситуация нестандартная, то мозги начинают тормозить игру и все быстро скатывается к проигрышу. Чем больше наработанных комбинаций есть у игрока, тем сильнее его игра.

[@сергейалейник-э8ф]

привет Роберт. То, что тебе 48 лет, это конечно охренеть, я бы и 40 не дал. я играю, в твоем стиле, и похожим инвентарем. только почти без атаки, но я кручу ракетку..у тебя сейчас главный стопор роста, будет в том, что ты плохо возвращаешь топсы длинными шипами. даже относительно небыстрые топсы. и это можно исправить наработкой.. потому как ребята уровнем чуть повыше, тебе прям с подачи начнут сразу бананить, да и с тычка с подрезки у меня например напарник убивает сразу силовым накатом..вообще, я со временм дошел, что нужно повышать общий темп игры и тогда противник сыпется, и чем выше уровень у противника тем выше должен быть темп игры( но если противник круче, ты повышая темп, сам начинаешь ошибаться). но!!! топсы все же нужно возвращать чоп-блоком, а у тебя это плохо..ты вроде раньше первым дорном играл

[@Robert-TT]

@@сергейалейник-э8ф да, сначала играл первым дорном, но он очень быстро посыпался - через 3 месяца штук 15 шипов вылетело и накладка в центре стала напоминать полянку. :) Поэтому почитав форумы взял грасс и не жалею. Насчет чопа согласен, не умею и надо учиться. Альтернативный вариант - отходить и пилить из дальней зоны, но мне с моим сломанным коленом это тяжело, левая нога не разгибается до конца. Насчет скорости тоже согласен - надо повышать ее. Тоже пришел к этому и купил основу off (materialspecialist wizard) к которой потихоньку стараюсь привыкнуть. Но основное как я вижу, это атака справа. Поэтому сейчас пытаюсь научиться делать топс справа и попутно нарабатываю еще пару-тройку комбинаций чтобы максимально закрыть большинство игровых ситуаций на столе. В частности отрабатываю максимально короткий прием быстрой плоской подачи с боковой проводкой. А также активный косой перевод шипами в противоположный угол с последующим заходом справа и атакой короткими шипами.

[@сергейалейник-э8ф]

@@Robert-TT в дальней зоне трудно бегать))) если тем более предрасположенность играть у стола. Роберт, а я наоборот год играл оффом(виктас квартет афц), но ушел с него на оллраунд основу..ты потом увидишь странный парадокс- быстрая основа, замедляет твою игру( а ты играешь в основном в каче) потому, что контроля меньше, летит от основы быстрее и ты начнешь сам тормозить мяч, чтобы не вылетел за стол, и упадет темп. а медленной основой пихать(раскидывать) можно быстрее, потому как рукой быстрей ведешь. и еще быстрой основой, сильные топсы нужно смягчать рукой, а медленной не надо( если не очень сильный). в быстрых основах плюс только атака, но в чоп-блоковом стиле, атака в основном по месту и быстро не надо. я сам в свое время на быструю основу залез, так как Сыпачевского наслушался( новые мячи, быстрый темп и.т.д.). но не рассртаивайся играй быстрой, через год возьмешь медленную, будешь удивлен контролем

[@Robert-TT]

​@@сергейалейник-э8ф у меня одна из проблем сейчас это игра с защитником, точнее когда противник отходит от стола на 1-2 шага и просто и не мудрствуя все возвращает плоско на стол. С такими мне очень тяжело играть ибо от меня летит медленно и я не могу доставить такому противнику каких-то проблем. Поэтому и планирую перейти на более быструю основу чтобы повысить скорость игры. Контроля у меня на данный момент хватает с избытком ибо даже не представляю что может быть контрольнее чем моя текущая доска Dr.Neubauer Barricade Def. :)

[@сергейалейник-э8ф]

@@Robert-TT нет))) Баррикада это конечно перебор с тухлостью))) я когда начинал шипами играть, мне один старый-старый ветеран шиповик, бывший тренер подсказал способ тренировки: встаешь с другим шиповиком и начинаешь шип на шип тыкать- это очень поможет так называемому "чувству шипа". желательно конечно, чтобы напарник шиповик сильнее был и быстрее тыкал

[@ТалатМухитов]

Мне 62года начал играть 6лет назад ,заразился игрой .Сам левша играю плоской ракеткой оказался в среде разрябников в зале.Научился бить слева и справа тренируюсь до 3 часов 4 раза в неделю.Сейчас заострил внимание на подачи.Конечно очень много стало монятно после твойх пеиедачь спасибо.Основной чертой считаю терпение и я никогда не переживаю когда проигрываю ,самоучка.

[@ВалентинаСлесарева-х6н]

Очень полезные видео, огромное спасибо, супер!!!

[@ervinsberzins6369]

Добрий денъ, я живу в Латвии и я латиш, потаму извините за ошибки в тексте. Я оченй нуждаюс одном савете, но снацала немнога о себе. Я играл теннис с 12 до 15 лет, играл в нападении, всегда бил бистрим, но мой тренер небил особа харош. Но я счеталса талатливим. У меня всегда била харошая физическая падгатовка, так как спортом занималса всю жизнъ - бокс, карате, хокей, железа и.т.д. я не толстий и не маленкий. После почти 30 лет, два с полавиной года назад опятъ начал игратъ настолний теннис, мне уже сечас 46 лет. Я бистро спрагресировал, так как есть многа информации интернете, харашо тренеровалса, и бил мне хароший спаринг партнёр. Я уже магу на равних игратъ соперниками, каторие играют многа лет и находитса на уровне 20-30 в Латвии. Я по прежнему играю атакой, играю у стала, стараюс делатъ силний топ спин справа и бистра накативать слева. Физическая кондиция позвалает двигатса и движение делатъ с ног, и я сечас играю на многа лучше чем детстве. Хорашо играю па класическому нападению и зажити, но естъ проблема, что не оченй харашо играю па стилю, кагда человек играл многа лет, кажетса делает удари против всей техники и у нево палучаетса. Как против таких игратъ? Пасматрите пажалуста здес kzbin.info/www/bejne/p3iWmX6ghM1mbNk на человека, каторий играет с чорной с жолтим рубашке. Он первие два сета проиграл, патом три виграл. С ево пративником на етом видео, мне проблем нету, но сним проста ужас. Сним я всегда плоха играю, хотъ и кажетса, что он нечево неделает, но мне сним оченъ неудобна. Кагда делаю силний и бистрий топс, он проста бёт обратна как лапатой и многа летит на стол, на топсе ево магу паиматъ толка тагда, кагда зарежаю удар в живот. У нево оценъ болшое чуства мяча и немагу сним тегатса медленой игре, проста ето немаё. Как правилна би била игратъ с таким пративникам, какие падачи подавать, какои первий ход делатъ и т.д.? Я елементи магу зделатъ, проста праигриваю по тактике, так как непанемаю, как правилна что делатъ. И у нево оценй харошя падача тапорик, каторий вилетает, и саздаёт мне многа неприятнастей. Извините за хаотичностъ, так как неочинй харашо знаю рускаю граматику. Мне оченй нравитса етот канал и канал Артёма Уточкина. Надеюс, кто нибутъ мне паможет с ответом.

[@vinterskogen78]

Посмотрел 5 минут. Надо отгонять его от стола. Делайте топспины на край стола, а дальше гоняйте по углам. С удобных мячей атакуйте в корпус, в локоть - такие мячи непросто блокировать - это вы и так уже поняли. Сделайте свое видео, будет понятно, какая именно у вас тактика. Тогда можно будет подобрать ключ к оппоненту.

[@ervinsdaksa2504]

@@vinterskogen78 Bolsoe vam spasibo. Ja ne u kompjutera, pisu s telefona, potamu netu ruskie bukvi. Mne netu video, no igra mne klasiceskaja, bistraja, starajus vsjo atakavotj s topspinami, sleva i sprava. Mne nravitsa bistraja igra, i kogda sopernik bistra igraet, ili kogda klasiceskij zasitnik. Zdes u etavo parnja vsjo nestandartna, on vsjo putaet, to ploskij udar, to s bakavim vrasceniem, to verhnim, to medlenij, to bistrij. Ocenj trudna igratj, hotj starani vigladet, cto necevo osoba on nedelaet. Vigrivaju jevo tolk pri otkritom tenise, no on redko s mnoi igraet otkritij tenis. Vigrival tolka u nevo odin raz. Ja sleduisij raz pabrobuju vasu taktiku. Isco raz balsoe spasibo. Kak vi dumaite, kakie podaci mne emu padavatj, bistrie ili medlenie, kruconie ili ploskie, dliniji ili karotkie?

[@Євген-ч7о]

Посмотрел Вашу игру. Для этого соперника Вы играете предсказуемо - начинаете топспины по диагонали, он их там уже ждёт и плотно блокирует. Начните атаку топспином по прямой, в центр стола и иногда по диагонали. Больше вариативности на подачах, чередуйте сильный низ, верхнее боковое и плоский под сетку, в зависимости от того, где он стоит, вынудите соперника угадывать, что Вы предпримете дальше!

[@vinterskogen78]

@@ervinsdaksa2504 Вам надо подобрать такую подачу, чтобы соперник мог по ней начать свою атаку, но не навылет. Т.е. чтобы вы в ответ могли атаковать. Можно плоские тухлые попробовать, что он с них будет делать. И при вашей атаке, вам придется смотреть на соперника, и выбирать направление так, чтобы ему было сложно агрессивно сблочить. Возможно, в вашем топспине мало вращения, если тот мужик их легко перебивает. Я сам играю в похожем стиле, что и ваш неудобный соперник. Только у меня слева шипы, и игра получается ещё более рваная. Для темповиков это головная боль, т.к. приходится думать, а не бездумно лупить на мою половину. Изучайте навесной топс с максимальным вращением на край стола. Этот удар сложно подставить активно. Надо или отходить от стола и перекручивать, или аккуратно возвращать. Также, вам придется совершенствовать промежуточную игру. Удачи.

[@ervinsberzins6369]

@@vinterskogen78Болшое вам спасибо, я оценъ благодарен за ответ. Как би ето незвучала нереална, етот человек работал в Австрие и пашол свабодное время паигратъ теннис и зашол в зал, где тренеровалис по силе игроки из втарой лиге, тоестъ полупрофесионали. Он сказал, что все там оценъ силна играли с топсами, но он всех их обиграл и те били в шоке, что на столе праизходит какое та безобразие. Так что соперник он непрастой, хотъ и кажетса что нечево особова. Потаму первий раз жизни я папробавал задать вапрос интернете, что мне делать, так как немог наити негде полний ответ и в России уровенъ тенниса куда лучще чем б Латвии. Мне проста надоела что как в состизаниях дахажу да нево, так праигриваю, так и можна теннис заброситъ!:) Мне и Латвии гаварили что надо нависние топси ему накидиватъ, а я всегда играю болше бистрими топ спинами и топс ударами, придотса себя переламиватъ. Ещчо раз вам спасибо за ответ.

[@IlyaArkhipov968]

Суперполезный видос, возможно даже самый полезный на канале, для любителей во всяком случае. Походу верной дорогой иду. Очень долго тренировал стабильный первый ход. Постепенно и второй становился стабильнее. И когда второй стал получаться, и соперники попадались, которые хорошо держат мяч - неожиданно для себя осознал, что физухи хватает максимум на пару сетов. Ну или одну встречу отыграю и надо отдохнуть, потому что вторую подряд не вывезу. Физуху я конечно подтяну, но такой прыти как в 20 уже очевидно не будет. Поэтому сейчас все больше на перекруты справа рассчитываю. Их еще делать очень весело, соперник вроде бы атакует, а ты ему в ответ лупишь )

[@dmitriylysov4682]

Ну хз, увидел как можно играть в теннис в 33 года. До этого играл в дворовой теннис) но очень хотелось научится. Познакомился с таким же фанатом и начали тренироваться... да не быстро учились, тренеров не было, смотрели видеокассеты (кто помнит еще было такое) потихоньку начали ходить на турниры. Сейчас друг мой Юрец (Лаки ) ТТВ 730, у меня 701. И то что были периоды по пол-года и более, что не играл. Играю в атакующем стиле, Юрец 2 номером, но тоже в атаке. Цель - получить удовольствие от процесса). Играл большей частью Китаем - Скайлайн, Харикейн. Сейчас физика подсела, все таки в мае 50 лет будет, перешел на Голдарк8, но еще не определился, ни как к пластику не привыкну...

[@Astanel88]

Спасибо, хорошие советы, все верно в корне, и это ещё очень мягко тактично сказал.....Развивать технику нужно, насколько это возможно игрумвторым номером с 1 ходом....)) после 40))

[@korg2]

мне хоть и 27 (начал с 25), но могу сказать, что если тренироваться по 2-3 раза в неделю + турнир(н выходных) и стараться вести игру в активном нападении, то на 6-8 матчей турнира сил часто не хватает. А что там в 35-40 лет будет, даже страшно представить... Но могу сказать, что с нуля до первого взрослого добраться с 25 лет можно. думаю если тренер постарается, так до КМС еще за 3-5 лет можно будет дорасти. А потом уже 32 годика и обратно понемногу дрейфовать до 1 взрослого, и поддерживать фигуру, зрение и хорошее настроение :)

[@ГлебПолищук-с8о]

Если важен результат, то шипы подходящие надо искать. Даже на уровне КМС нужна физика или талант для игры гладкими в нападении. А если ради удовольствия, то надо играть так, чтобы нравилось.

[@Атон-л3й]

Красава! Со всем согласен! Все четко грамотно!

[@viktorviktory437]

Я не спец , но полностью согласен, thanks!

[@раритет-ч3э]

Валерий, о травмах расскажите. На турнирах и тренировках. Спасибо.

[@cybertennis]

травмировать любитель может всё что угодно завасит от его желания

[@раритет-ч3э]

Имеется ввиду, как избежать?

[@skorohodov1967]

53 года. Занимаюсь НТ 4 года. В нападении (гладкими) на турнир в 6-7 матчей пока хватает сил. Но, с трудом)) Может, действительно, пора в защиту? Спасибо за советы.

[@podolianandrii729]

Спасибо огромное Валерий. Мне 44 летнему стало понятнее почему после 5 лет тренировок мне настолько тяжело в полупрофессиональных турнирах с блокерами и шиповиками ничего принципиально не делающими кроме плоских толчков и редко таких же плоский ударов

[@art7715]

Может не в тему, но что скажете о ракетка yasaka mark v не карбон, рейтинг 100 наверное?)) спасибо

[@DyadyaVova70]

Начал заниматься настольным теннисом в 44 года, в 48 стал чемпионом области в смешанной паре причём в смешанной паре первым номером естественно т.к. если женщина в миксте будет первым номером, то шансов выиграть у профессионалов ноль. Правда слева атакующие шипы. Присвоили КМС. В юности был второй разряд по большому теннису, но с 18 лет ракетку в руки не брал. В 44 увлёкся настольным теннисом занимался с мастером спорта три раза в неделю по три часа плюс турниры и секция с игрой на счет, т.е. занимался каждый день минимум три часа в день, бывало и четыре и пять больше. Здоровье подорвал серьёзно, колени, спина и т.д. Сейчас подуспакоился, мне 52, играю в своё удовольствие. Занимаюсь тренерской работой.

[@9aaalex]

полностьтю согласен со всем сказаным в видео

[@elchinmustafayev4348]

умно!

[@gru4611]

Спасибо. Интересно. Согласен. Валера. Вы поможете инвентарь подобрать? И подсказать любителю. Я Ваш стиль предпочитаю. Куда написать лучше?

[@3startt]

[e-mail] напишите сюда

[@сергейалейник-э8ф]

привет всем. попробую вставить свои пять копеек. я за несколько лет дошел с нуля, до уровня первого разряда. играю шипами, но думаю не в шипах дело(хотя конечно и в них тоже). первое правило, чтобы расти, нужно тренироваться и играть на счет на тренировке, с игроками сильнее тебя.

[@JonDou1980]

мне 41 и я двигаюсь быстрее молодых, которым лет 20 )) пришел из гимнастики в теннис )) крутая игра )

[@alekseycupkov3645]

Мне 46 скоро буду играть пока ласты не склею🏓👍

[@СергейНестифоров]

Можно ли приклеить длинные шипы с губкой 0,7 на водный клей ? Заранее благодарен

[@Radovskii]

Все правильно сказал, топчусь уже 2 года из-за этого на месте))

[@ИгорьКрикунов-т7е]

Занимаюсь лет 12ть.

[@PPKspb]

Спасибо, интересное видео. А если бы задающий вопрос не отверг бы шипы изначально - то вы бы предложили рассматривать их как вариант?

[@3startt]

С шипами все проще. Проще подниматься

[@ПавелИльюшенко]

Хорошая актуальная тема.. да.. мне 52 года 4 только занимаюсь.. незнаю на счёт "порвешься"..- да.. само собой не 25 лет тебе.. и гораздо медленнее ты.. и устаешь быстрей.. но начинал с 20ти мячиков на топ с прав.. да .. болело .. устава.. но.. через год.. без труда коробоку в100 мячей мог делать "бкм".. можно конечно и вторым номером работать.. но блин сразу теряется тот азарт да инициатива.. Соглашусь в том что на долго один фиг не хватает меня)))..-- ну пару ну тройку партий.. и понеслось ошибки ребра .. слеты.. чирки.. и всё в этом духе))😉

[@сергейалейник-э8ф]

про "правильную линию" которой нужно следовать, это конечно бесспорно правильно..но вот кто бы ее, эту "правильную линию" правильно подсказал?! мнений всегда много: одни советуют "дыры" закрывать, а другие как Валерий, не разбрасываться и отрабатывать что лучше получается.. кстати, я здесь целиком согласен с Валерой, нужен акцент на то, что у тебя идет хорошо изначально..особенно это касается возрастных игроков..ну не судьба мне топсить и бить справа..и даже когда я начинаю пробовать это отрабатывать, то просто потом все болит и чувствуешь, что если дальше продолжить- порвешься и всё)))

[@thevoiceofreason7150]

Насчет травмоопасности в 40 лет - это хорошо, но это относится и к играющим с детства. В 40 лет начинаются проблемы. Не у всех, конечно, но нередко. В остальном, с тренером можно запросто всему научиться.

[@олегдмитриев-э4ж]

Алексей, здравствуйте. Скажите пожалуйста где можно купить утяжеленную ракетку для развития взрывной силы кисти? Какой оптимальный вес должен быть у данной ракетки?

[@3startt]

Давайте я отвечу. Есть у меня такая цена 2500 руб с доставкой почта России, вес примерно 500 если интересно пишите на [e-mail]

[@Япохожнакота]

Обычной ракеткой делай имитацию минут по 5 каждый день и она тебе пушинкой покажется.

[@АнатолийМосейчук-л1ъ]

Все зависит от способности ученика и грамотности тренера

[@pstandup]

подскажите подробнее, что значит "игра вторым номером"? забил в браузере, он ничего подобного не выдал

[@3startt]

Когда на вас атакуют, а вы играете блоком и контр топсом

[@СПОЗАРАНКУ]

Освоить можно... Но выигрывать своих ровестников шиповиков - не реально. Мне 60, начал играть в 40... я с возрастом упрощал игру и довел её до примитивизма с малым количеством элементов никаких "бананов", топспинов," и пр.... Короткая подача, иногда длинная, удар. Укороченный прием, атака- желательно шипами... набираем очки , а не красивую игру. Лучше пробивать самому и иногда ошибаться, чем дать атаковать сопернику. Напрягаю молодых КМСников. Накладка слева- жесткая с тонкой прокладкой. Справа - длинный шип...

[@СергейЗимин-ф5ж]

Накладка: топшит + ГУБКА (!) .

[@popeyethesailor2525]

Да, в детстве играл, а тут стукнуло 30 и прям загорелся, ведь уже животик и худеть надо, а делать что-то, что не нравится, тяжело, а вот теннис, как бы не уставал, прям в кайф. Одна беда - колени. Колени прямо боль((. Эх, надо было в детстве не бросать, сейчас бы китайцем стал. А в целом классный вид спорта, доступный и интересный. Надеюсь все же научиться играть хорошо, потому что это напрямую связано с моим удовольствием от любого процесса, не люблю "валять дурака".

[@3startt]

Сделайте защиту суставам, одевайте бандажики

[@edstepoff]

Все правильно,чистую классику не освоить Это как пытаться выровнять вашу неправильную осанку Как не ходи в зале под палочку,а на улице"сгорбился и пошел",🤕🤓 Сразу видно хорошо подготовленных,но все равно со своей ,скажем,не очень,техникой........Скелет сформирован и не поломать!!!Но это наша любимая игра и это главное!!!!!!!! Всем удачи за столом

[@СерыйВолк-ъ5с]

Можно всех обыграть, только нужно тренировать ноги и голову)

[@3startt]

Ну и руки наверное))

[@АлексейПешков-г8ь]

Роль головы в НТ преувеличена. Попробуйте взять ракетку в неигровую руку и увидите, что голова и ноги прежние, но без руки уровень игры никакой.

[@СерыйВолк-ъ5с]

@@АлексейПешков-г8ь голова нужна, чтобы развиваться и знать все тонкости. Но вам видимо это не нужно, желаю успехов)

[@Шгосподентпрезирал]

@@АлексейПешков-г8ь Шутка замечательная. А так вслед за рукой и голову неигровую берешь, ибо нервы другие задействуются, и ноги не те, ибо поза другая будет.

[@Yoker36]

Вопрос: когда речь идёт про мягкие : классически 05-ка от Тенерджи жестковата/ речь идёт об фх допустим ?

[@3startt]

Жесткая, да и сновым мячом не совсем актуально сейчас

[@Yoker36]

На «что примерно» тогда можно посмотреть?

[@Yoker36]

@@3startt / на «что примерно» можно посмотреть?

[@Yoker36]

@@3startt , простите за дилетантизм, можно сделать вывод , что и основание, если выбор пал на атакующий стиль, лучше брать , «чтобы летело само»- офф/офф+ ?

[@СергейПантелеев-б4х]

Хорошее видео и обьяснения Валерий молодец! Хочется пошутить на эту тему, если вы решили научится играть после 35-40 лет это возможно, но если сравнивать игру человека который научился играть в детстве и все время играл до 40 лет , то вы возможно где то после 80-и будете играть одинаково

[@АлексейПешков-г8ь]

Судя по отзывам людей, много серьезно (тренеры, спарринги, объем тренировок) занимавшимися НТ без школы в детстве, необходимо около 10 лет, чтобы набрать уровень КМС. Это удается далеко не всем, очень многие бросают серьезно тренироваться спустя несколько лет и играют на одном уровне потом долгие годы.

[@popeyethesailor2525]

Для игры вторым номером, можно просто иногда бить сильно? Или ток блоки? И вообще, быстрые накладки не подходят для таких 30 летних стариков как я, или ими тоже можно умеренно скидывать, блочить и конечно бить

[@3startt]

Быстрые накладки все равно, очень нужны

[@Bayda74]

Я лично знал игрока после 40 начал играть в теннис вложил кучу денег в инвентарь и через 5 лет (5 Карл!) он играл на уровне 1 разряда.

[@АлексейПопов-ч1м1ы]

Ну так и дети лет за пять до первого доходят!

[@раритет-ч3э]

Валерий , шипами тоже нужно пахать, как правило шиповики , ногами больше бегают и 5 ю , партию бывают не дотягивают ногами на турнирах. Если шипы без губки и со стола играть, то думаю можно.

[@iliaminkin5605]

"Подача сразу не нужна" -- да ладно, без подачи вообще никак, лучше тренировать подачу сразу и как можно больше, это самый прямой путь прибавить именно в игре. К тому же для тренировки подачи не нужен спарринг, только зал со столом и мешок мячей.

[@IlyaArkhipov968]

Полагаю имеется в виду, что не нужна очень мощная натренированная подача с очень сильным вращением, т.к. с такой подачи вам и вернут сильное вращение с которым ещё надо справиться. К тому же если подача будет слишком мощной, то вы будете выигрывать за счёт нее, не вступая в розыгрыш, соответственно не тренируя первый ход и розыгрыш вообще. Или соперник будет привыкать к вашей сложной подаче к 3му сету и тут вам опять будет сложно, т.к. соперник уже разыгрался, а вы кроме подачи ничего и не делали. Т.е. подача просто должна быть, как я понял Валерия, с которым в этом вопросе соглашусь. Один знакомый натренировал обратку, с которой я по началу вообще не справлялся: или не принимал, или завышал. Подача без сомнений хорошая, но знакомый совершенно не знал что делать с мячом, если эту подачу нормально приняли.

[@iliaminkin5605]

@@IlyaArkhipov968 > Один знакомый натренировал обратку, с которой я по началу вообще не справлялся: или не принимал, или завышал. Подача без сомнений хорошая, но знакомый совершенно не знал что делать с мячом, если эту подачу нормально приняли. Вот поэтому и нужно с самого начала тренировать подачу, чтобы сразу привыкать с нее играть. Если сложную подачу начинают принимать так же сложно, то должен быть вариант с простой подачей, его-то наработать проще. К тому же хорошие подачи помогают понять прием. Я не представляю, как можно хорошо принимать, если при этом хорошо не подавать. И нет ничего плохого в том, чтобы выигрывать какие-то очки на халяву, пусть только в начале матча.

[@iliaminkin5605]

Кстати, если прийти в зал и посмотреть как раз на всяких матерых любителей, которые играют в к комбинационный теннис "вторым номером", практически у всех у них есть в арсенале сложные подачи, которые как раз и используются для выигрыша халявных очков в нужный момент.

[@IlyaArkhipov968]

@@iliaminkin5605 Плохого без сомнений ничего нет. Как и единого верного пути наверно тоже. Разовая сложная подача без сомнений хорошо, но не обязательно. Просто если все подачи сложные, а соперники разные (к примеру на турнирах), то для большинства подача будет проблемной. И вам ее сначала не будут принимать, потом научатся принимать и раз там много вращения, то будет сразу сложно для вас. И вместо того, чтобы тренировать активный розыгрыш и первый ход на каждой своей подаче. Вы будете тренировать 1 раз из 3х. А если еще и подачи разные, и вы ими обманываете. То и вы психологически будете стремиться выиграть за счет подачи. А розыгрыш, который у вас и так через раз, будет не так важен. Я думаю можно и так вырасти, и со временем вам все равно придется тренировать активный розыгрыш. Просто кажется, что дольше. Кстати, вспоминая сильных любителей из зала, куда хожу я. Выше стоят те у которых не запредельно сложная подача, но мяч там хрен передержишь. Мастера сложной подачи на ступеньку ниже, т.к. перестают быть опасными, как только оппоненты привыкают к их подачам.

[@Мастер-щ6к]

Бадминтонистам бывшим можно спокойно начинать после 30 лет.Все остается на месте - голова светлая, работа ног, рук и реакция.Проверено).

[@3startt]

Антон, именно про две гладкие говорили? Есть пример, чтоб двумя гладкими из бадминтона?

[@Мастер-щ6к]

Опять я ).Начинал гладкими, на первых турнирах на Саморе дошёл до 450 рейтинга Киреевских.Потом увидел красивые игры защитников и решил пойти по им стопам, благо хотел получить тот объём работы, который был в бадминтоне.Организм требовал).Знал людей , которые баловались после тренировок с воланом в теннис.Многие могли б играть прилично гладкими, хотя не помышляли о шипах и боюсь, что даже и не подозревали о спецнакладках , в том числе и я.

[@Neoo5865]

Было полезно.Не сказал ты только,что на любительстве очень важна,ну прям очень плоская игра,обычно справа,с форхенда,у кого этот элемент поставлен-тот в горе,под плоский удар справа не подставишь,не заблочмшь,и не подрежешь толком,а перекрутить тоже тяжко,нужны ноги,а их у 90%любителей нет.Плоский удар с права-сила.

[@IlyaArkhipov968]

Добрый день! Знаю несколько человек с поставленным мощным плоским ударом. Серьезные соперники, но кажется слегка ограничены в росте. Т.к. далеко не каждый мяч можно сыграть плоско. И не накладывает ли потребность влупить плоско ограничений на тренировку вашего топспина? Т.к. когда я переучивался с плоского удара на топс долго не мог начать вращать, а теперь вращая не могу заставить себя ударить что-то плоско. Только один мужчина у нас играя на уровне КМС короткими шипами справа с одинаковой результативностью может влупить и плоско и топс, по подходящему мячу. Остальные выбирают что-то одно. Может быть, как говорил Валера надо тренировать избранные элементы например и топс и плоский? Или все же лучше что-то одно?

[@Neoo5865]

@@IlyaArkhipov968 Да понятное дело что в идеале с права должен быть и топс,пусть хоть навесной,но с вращением хорошим и плоскач,просто про плоскач все везде как-то молчат,а это смерть для любителя. Вот у меня есть кореш,ты ему короткую подрезку от тебе в ответ короткую скидку,ты опять побрезку,если вылетающая он делает навесной топс,я блок-он лупит плоско по блоку,по моему топсу тоже лупит плоско и не а бы чем а играет шлагером карбоном.

[@IlyaArkhipov968]

@@Neoo5865 похожий у меня есть товарищ. Если отойти от стола, его плоскачи становятся чуть менее опасными. Но вообще в описанных ситуация и мощный топс полагаю неплохо бы работал. Кроме того у топса, хорошо отработанного стабильность попадания в стол выше. К тому же мой товарищ неплохо атакует с моего топса, но когда ему в соперники достаются люди с более плотными топсами, эффективность его плоского удара резко снижается. Хотя как минимум по свечам без сомнений надо уметь бить плоско и по некоторым мячам над столом.

[@Neoo5865]

@@IlyaArkhipov968 У него подача ещё хорошая,чуть не угадал ,завышка и он шлёпает сразу! Ты в курсе что за основа шлагер карбон???

[@IlyaArkhipov968]

@@Neoo5865 ну то есть расчет на ошибки соперника. Т.е. если соперник не ошибётся, будет сложнее. Основа судя по всему очень быстрая и твердая, в руках такую не держал.

[@ГеннадийГромов-ц5у]

В 35-40 без шипов даже вторым номером очень сложно....если только спорт.подготовка хорошая и по похожему профилю....

[@pavelk6050]

Практически со всем не согласен. Хотя мои замечания касаются более позднего возраста, за 60. Два слова о себе: 67 лет, гладкие накладки, остро атакующая игра, на турниры в секции приходят до семидесяти человек, играю среди первых десяти. Играю только турниры раз в неделю, не тренируюсь. С чем не согласен. Травмы не из-за атакующей игры. Травмы это как следствие багов в технике. Удары по максимуму, удары одной рукой, не включая другие части тела и т.п. В возрасте за 60 самым травматичным являются ноги. А выбор средней зоны и перекруток ведет к большему перемещению, выбор шипов тоже приводит к необходимостью много бегать. Не согласен что шиповики имеют преимущество. Для меня наоборот они очень комфортны и почти все они, включая молодых, андердоги в игре со мной. Проигрыш шиповикам это тоже следствие недостатков в технике - неумение читать вращения, незнание, например вашего приема шаров с неясным вращением слегка отклоненной ракеткой с движком вперед, и т.п. Не согласен с выбором средней зоны в отличие от зоны у стола. Про ноги говорил, опаздывание с переводом это опять же баг техники, заключающийся в неумении менять стойку телом, а не рукой, в не умении правильно смотреть во время розыгрыша, а также в неумении использовать подставку и быстрый топс со стола, что опят же баг техники. Совсем не согласен с выбором перекрутки для ветеранов в качестве базисного элемента. Я пожалуй единственный кто у нас владеет этим элементом среди ветеранов. Так вот этот элемент опять же требует быстрых ног и сложен в исполнении. Я хоть и умею, в игре практически не использую. А как играть против скоростных топсов? А посмотрите как играет Вальднер. Правильная подставка на скоростной топс на уровне ветеранов не берется противником. Медленный топс убивается смэшем. Не согласен с выбором двух элементов, а на остальные не обращать внимания. Улучшать нужно все, главное уметь анализировать свою игру и находить основные недостатки. Согласен что надо концентрироваться на основных, но они же меняются. Не согласен что атакующая игра более энергозатратна чем защиная шиповая. Трехударные комбинации как и очень острую игру никто не отменял, а она не затягивается. Защитная же наоборот зависит от противника. Опытный нападающий вымотает ветерана защитника только так. Помню как на одном турнире в Москве, один очень известный ветеран, просто ржал наблюдая мою игру против местных шиповиков. Игра была простая, острый форхенд боковой топс на край стола, на ответную подрезку - острый боковой бэкхенд топс на другой край стола, который обычно уже не доставался. Не воспримите очень уж серьезно мои слова. Ваша точка зрения имеет право на существование и, возможно для возраста в районе 40 правильнее моей.

[@иваниваныч-л5е]

Здравствуйте,занимался 5 лет, затем был перерыв 2,5 года, в 20 лет продолжил играть. Есть ли у меня шанс дойти до КМС?

[@3startt]

Реально, куча примеров есть

[@Bayda74]

Нельзя, ну неправильно это ты 20 лет играл, тут приходит Мужик полгодика играет и бац 1 взрослый так не бывает.